2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Hnub Sunday dua … Kuv tau saib cov yeeb yaj kiab - tho txawv, ua si game - tho txawv, tawm mus taug kev - tho txawv … Kev qaug zog zoo li yog kev xav yooj yim, tab sis qhov tseeb muaj ntau txoj kev xav, kev xav thiab xav tau zais hauv qab nws. Kev qaug zog zoo li tsis muaj kev phom sij, tab sis nws tuaj yeem ua rau koj lub neej tsis tuaj yeem tiv taus. Coob leej, vim yog lub xeev no, ua txhaum - lawv tau sib yuav vim tsis muaj zog, tawm haujlwm lossis hloov txoj haujlwm zoo los ntawm kev nkees, txav mus, txiav txim siab mus ncig, tab sis txhua yam no tsis muaj txiaj ntsig, vim tias koj tsis tuaj yeem khiav ntawm koj tus kheej, thiab sai dua lossis tom qab, qhov no yuav dhau los ua qhov tseeb
Kev nkees yog dab tsi? Vim li cas nws tshwm sim? Dab tsi yog qab qhov kev xav no? Yuav ua li cas?
Kev tshaib plab yog ib hom kev xav tsis zoo los yog lub siab xav, lub siab lub ntsws tsis zoo uas ua rau muaj kev ua haujlwm tsawg, tsis muaj kev txaus siab rau kev ua ub no, ntiaj teb thiab tib neeg. Tsis zoo li kev tsis nco qab, kev tshaib plab yog nrog kev chim siab thiab ntxhov siab - thiab qhov no yog qhov nyuaj qhov teeb meem.
Vim li cas tsis hnov qab? Nws yog qhov muaj peev xwm ua kom paub qhov txawv ntawm lwm yam sab nrauv (kev ua haujlwm tsis txaus siab, qee yam kev cia siab) thiab cov xwm txheej sab hauv (tus neeg tsis tuaj yeem ua raws li kev nqis tes ua).
- Rau ib tus neeg kom hnov qab, nws yuav tsum nyob rau hauv lub xeev ntawm kev xav zoo siab, tsis nkag siab tias yuav siv qhov kev txaus siab no rau (rau yam kev nqis tes ua thiab yam twg). Tsis muaj dab tsi ua rau nws txaus siab, thiab, raws li, kev tshaib plab tshwm sim. Yog tias tsis muaj kev xav ntawm kev xav, kev nkees yuav tsis tshwm sim, qhov tsis meej pem yuav tshwm sim.
-
Feem ntau, kev qaug zog tshwm sim hauv cov xwm txheej uas peb tsis tuaj yeem tswj hwm peb lub neej thiab kev ua. Cov piv txwv niaj hnub zoo tshaj plaws uas txhua leej txhua tus tau hla yog kab hauv khw muag khoom, tos kom lub dav hlau tawm ntawm lub tshav dav hlau, thaum theem kev txheeb xyuas tau dhau mus. Raws li txoj cai, thaum ib tus neeg tau dhuav, nws hloov pauv yam kev ua ub no, tab sis hauv cov xwm txheej no nws nyuaj rau ua qhov no. Yog tias peb tham txog qhov kev xav tob tob ntawm tus kheej, tus neeg uas tsis cuam tshuam nrog kev nqis tes ua yog ntshai tias nws tsis tswj hwm nws lub neej, tsis muaj txoj cai rau cov kev ua uas nws xav ua tiag tiag.
-
Lub hom phiaj uas ua rau koj tsis txaus siab, sai dua lossis tom qab, pib ua rau muaj kev chim siab, ua phem thiab ntxub. Thiab qhov kev khaus no tuaj yeem nyob ntev. Ib qho piv txwv tseem ceeb yog cov ntawv sau ua haujlwm uas raug yuam kom nyeem hauv tsev kawm ntawv (peb coob leej, dhau los ua neeg laus, tsis tau rov nyeem dua lub tsev kawm ntawv cov ntawv qhia, txawm hais tias cov haujlwm tseem ceeb, tsim nyog thiab muaj txiaj ntsig, tej zaum txawm tias txaus nyiam). Peb qhov kev txaus siab raug txwv los ntawm qhov ntawd, txawm tias tom tsev kawm ntawv, ua rau khaus - hauv daim ntawv dawb peb nqa phau ntawv thiab nyeem nws, thiab yog tias peb tsis nyiam nws, peb tso nws tseg, tab sis tom tsev kawm ntawv koj tsis muaj cai ua li ntawd. Raws li, koj tau tsim kev chim siab nrog cov khoom no. Ib yam li ntawd, nws ua haujlwm hauv qhov rov qab - thaum ib tus neeg ua rau koj ntxhov siab, lub tshuab ua haujlwm sai thiab feem ntau (tom qab tag nrho, nws twb tau tsim thaum yau). Ntau zaus, koj tsis muaj sijhawm los pom tias nws ua haujlwm li cas.
Ib tus neeg ua rau koj ntxhov siab, tab sis koj yuav tsum tsis txhob chim siab, qhia koj qhov kev npau taws thiab kev ua phem-ntau ntawm peb tau qhia thaum yau tias koj yuav tsum tsis txhob npau taws (qhov no yog "fu-fu-fu"). Dab tsi tshwm sim hauv peb lub siab? Peb nqus peb cov kev xav thiab, los tiv thaiv peb tus kheej los ntawm kev ua phem, peb hnov qab los ntawm kev dag peb tus kheej me ntsis hauv txoj kev no (xav tias peb tau dhuav).
-
Kev tshaib plab yog lub cim qhia los ntawm lub hlwb tias koj cov peev txheej kev xav tau siv tsis muaj txiaj ntsig thiab koj yuav tsum hloov koj qhov kev nqis tes ua. Txhua qhov kev xav uas peb tau ntsib, kev hloov pauv tuaj rau peb vim li cas - txhua tus muaj nws tus kheej txoj haujlwm. Piv txwv li, kev npau taws thiab npau taws tiv thaiv peb kom peb tuaj yeem nthuav qhia peb qhov kev ua phem thiab cuam tshuam nrog cov yeeb ncuab; peb xav tau kev ntshai txhawm rau nkag siab txog yam phom sij nyob ze. Thiab kev qaug zog yog lub cim qhia tias koj tsis txhim kho lub hlwb, koj tau tso tseg hauv qhov chaw. Yog tias nws tsis yog rau qhov kev xav no, koj yuav rov ua qhov qub tsis muaj txiaj ntsig ntau dhau, koj yuav tsis loj hlob. Nws yog qhov tsis txaus ntseeg uas ua rau peb txav mus rau tom ntej, ua qee yam tshiab, vim tias kev ua qub twb tau tso tseg lawm kom ua tau zoo thiab tsis coj qhov txiaj ntsig xav tau.
Yog li, ib tus neeg tau dhuav tsis yog lub sijhawm tam sim no thaum nws tsis muaj dab tsi ua. Nws xav ua qee yam, tab sis nws tsis tuaj yeem mob siab rau nws ib yam. Zoo li yog qee qhov tsis muaj peev xwm koom nrog kev xav, kev paub dhau los, kev zoo siab, tsis muaj lub hom phiaj thiab lub ntsiab lus hauv lub neej.
Qhov tseeb, kev tshaib plab yog cov txheej txheem tiv thaiv thaum muaj lub zog ntau, thiab koj tsis paub tias yuav coj nws mus rau qhov twg, yog li lub siab puas ntsoog qhov kev tso tawm. Peb mus nrhiav qee yam ua, tab sis lub zog yeej muaj. Nyob qhov twg? Qhov no yog lub zog ntawm kev xav tsis txaus (peb xav tau qee yam, tab sis tsis nkag siab tias nws yog dab tsi). Txhua yam no qhia tias qee yam kev sib txuas nrog koj tus kheej tau ploj mus, cov paj hlwb uas tseem ceeb tshaj plaws txog koj cov kev xav tau tsis ua haujlwm. Muaj lwm txoj hauv kev, thaum yam uas koj xav tau tiag tiag yog txwv tsis pub, raug txim thiab tsis zoo (piv txwv li, ib tus neeg hais rau koj tias kev kos duab yog nkim sijhawm, nws zoo dua yog haus luam yeeb dhau txoj cai lij choj, vim tias nws tseem ceeb dua). Raws li qhov tshwm sim, ib tus neeg txoj kev ntseeg ua rau koj tsis nco qab tias koj tsis tuaj yeem nco qab leej twg thiab dab tsi tau hais rau koj, tab sis tib lub sijhawm koj tsis tso cai rau koj tus kheej ua qhov koj xav tau tiag tiag. Psychoanalysis hais txog kev nkees, tias nws yog teeb meem sab hauv ntawm Super Ego, zoo li yog koj nyob nruab nrab ntawm pob zeb thiab qhov chaw nyuaj hauv koj qhov kev qaug zog, raug tshem tawm.
Dab tsi yog qhov txaus ntshai ntawm kev nkees? Yog tias koj tsis ua haujlwm nws, tsis txhob coj teeb meem sab hauv mus rau qib kev paub, qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab, ntxhov siab vim, haus dej cawv, quav yeeb quav tshuaj (txhua yam uas nws yooj yim rau ntws nrawm thiab tsis xav, tua lub hlwb). Tias yog vim li cas, yog tias koj tam sim no pom qhov tsis txaus ntseeg hauv koj tus kheej, daws nrog koj lub siab nyiam thiab yam uas tiv thaiv koj ntawm kev ua yeeb yam. Koj muaj kev ntseeg dab tsi uas ua rau koj tsis tuaj yeem muaj kev ywj pheej? Tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws, txheeb xyuas qhov koj xav tau thiab xav tau. Thiab sai li sai tau thaum koj ua qhov no, lub zog loj tau tso tawm kom ua qhov koj xav tau thiab nrog kev zoo siab. Nws yog ib qho tseem ceeb rau peb txhua tus kom nrhiav kev sib cuag nrog peb tus ntsuj plig txhawm rau ua neej nyob zoo siab.
Pom zoo:
Vim Li Cas Koj Tsis Tau Muaj Kev Sib Raug Zoo, Txawm Tias Koj Paub Tseeb Tias Koj Yog Thiab Tau Muaj
Txhua lub sijhawm kuv hla tus neeg siv khoom qhov teeb meem: tsis ntseeg, tsis ntseeg, ntshai kev sib raug zoo. Kuv twb xav qw, tab sis kuv tsis tuaj yeem qw: koj feem ntau tsuas yog yeej tsis muaj kev sib raug zoo , yeej tsis muaj kev sib raug zoo hlo li.
Psychocorrectional Game "Bears" Txhais Tau Tias Yog Kov Yeej Kev Nyuaj Siab Tom Qab Raug Mob Tom Qab Niam Txiv Sib Nrauj
Cov khoom ua si yog cov cuab yeej coj noj coj ua, nrog kev pab uas lub xeev ntawm kev coj noj coj ua niaj hnub no (kev coj noj coj ua), kev coj ntawm kev txav mus los: mus rau lub neej lossis kev tuag, kev vam meej lossis kev puas tsuaj, kev sib nkag siab los yog kev txawv txav, raug xa mus rau hauv "
Vim Li Cas Nws Thiaj Xaiv Koj, Txawm Tias Tom Qab Koj Sib Nrauj Lawm Los?
Kev faib tawm yog ib txwm tsis txaus siab, txawm tias nws coj kev nplij siab rau ob tus neeg koom tes. Txiv neej thiab poj niam, thaum faib nrog tus khub, feem ntau xav: dab tsi yog qhov laj thawj tseeb rau kev sib cais, tsis hais leej twg yog tus pib.
Yog Tias Koj Ua Raws Koj Lub Hom Phiaj Kev Hloov Pauv, Tom Qab Ntawd Koj Tsis Muaj Kev Sib Tw
Cov ncauj lus no cuam tshuam txog ib qho ntawm peb "Kuv". Tib yam “I-ideal”, uas yog thawj zaug tau tsa lossis txhawb los ntawm tsev neeg thiab ib puag ncig thaum yau. Qee lub sij hawm, nws tau ua kom txaus nrog qhov mob thiab kev txom nyem thiab yog qhov tsis yooj yim thiab muaj txiaj ntsig.
Kev Ntxeev Siab. Kev Dag Yog Nqa Lub Ntsiab Lus Muaj Sia Muaj Txiaj Ntsig Cuam Tshuam Nrog Qhov Tseeb Tias Kev Sib Deev Nrog Koj Tau Pauv Rau Kev Sib Deev Nrog Lwm Tus, Tsis Lees Paub Thiab Ua Rau Koj Txaj Muag Hauv Zej Zog, Pov Koj Ntawm Kev Xav
Tau ntau pua xyoo, kev ntxeev siab tau muab piv rau tshuab rau lub plawv nrog rab riam. Qhov tseeb yog qhov kev dag ntxias muaj lub ntsiab lus muaj txiaj ntsig muaj txiaj ntsig cuam tshuam nrog kev sib deev nrog koj tau hloov pauv kev sib deev nrog lwm tus, tsis lees paub thiab ua rau koj txaj muag hauv kev sib raug zoo hauv ntiaj teb, pov koj ntawm kev xav ntawm kev tsim me nyuam, tso koj ib leeg.
