Lub Hauv Paus Ntawm Kev Sib Raug Zoo

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-18 02:30

Cov teeb meem kev sib raug zoo feem ntau yog los ntawm qhov tsis muaj kev thaj yeeb nyab xeeb. Kev hlub feem ntau tsis meej pem nrog kev coj noj coj ua. "Kuv tsis tuaj yeem nyob yam tsis muaj koj", "Peb yog ib leeg", "Kuv yog koj, koj yog kuv", "Yog tias koj tsis nyob, yuav tsis muaj kuv" - nyob hauv cov lus no peb tau nthuav tawm nrog kev hlub hauv zaj duab xis, nkauj, dab neeg. Txawm tias cov dab neeg thiab cov ntawv sau ua haujlwm zoo los ntawm lub hnub nyoog thaum ntxov lub tswv yim ntawm kev hlub yog yam viav vias - kev zoo siab thaum tus hlub nyob ze, thiab lub qhov tob ntawm kev txom nyem uas tus phab ej poob rau lub sijhawm tsis sib haum xeeb. Tab sis yog tias kev hlub ua rau tib neeg muaj kev xyiv fab thiab nyob ntsiag to, tom qab ntawd kev sib haum xeeb tsuas yog qhov sib txawv - qhov kev xav zoo li viav vias los ntawm ib tus ncej mus rau lwm qhov.

Kev sib raug zoo tuaj yeem hu ua codependent, uas tus nqi tseem ceeb thiab lub ntsiab lus ntawm lub neej yog kev sib raug zoo nrog tus neeg tseem ceeb. Cov kev sib raug zoo no yog tus yam ntxwv ntawm kev xav, lub cev lossis cov khoom siv ntawm tus khub, kev tso dej ntau dhau hauv nws lub neej thiab xav kom tswj txhua yam. Cov neeg uas nquag tsim kev sib raug zoo nrog tus yam ntxwv hauv qab no:

• tsis muaj peev xwm ua txhaum kev sib raug zoo, txawm tias lawv ua rau muaj kev tsis xis nyob heev;
• tsis ua raws li kev nyob ib leeg - kev xav ntawm kev nyob ib leeg nrog koj tus kheej, lwm qhov yog qhov tsim nyog rau kev xav ntawm "xav tau";
• … thiab tib lub sijhawm ua tsis tau ntawm kev tsim kev sib raug zoo mus sij hawm ntev;
• kev ntxhov siab;
• qis tus kheej;
• nyiam mus rau idealize thiab devalue;
• kev xav xav tau los ua qee yam kev ua hauv kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg (txhawm rau saib xyuas, tswj hwm, tshem tawm, thuam, thuam, thuam, thiab lwm yam);
• lawv tsis paub txog lawv thaj chaw ntawm lub luag haujlwm - txawm lawv hloov lub luag haujlwm rau lawv lub neej rau lwm tus, lossis, sib tham, txiav txim siab lawv tus kheej lub luag haujlwm rau lwm tus;
• qhov xav tau kev pom zoo, qhuas, kev vam khom ntawm tus kheej tus kheej muaj nqis ntawm kev xav ntawm lwm tus;
• teeb meem nrog kev nkag siab lawv tus kheej thiab lwm tus 'ciam teb - ib tus neeg tsis xav tias nws thaj tsam, koom nrog lwm tus, tsis paub txog nws lub siab nyiam, lossis, ntawm qhov tsis sib xws, nws thaj tsam yog nruj heev, nws xav tsis quav ntsej cov ciam teb ntawm lwm tus, tsis nkag siab tias kev txiav txim siab yog dab tsi (lo lus "tsis yog" Rau nws yog qhov cuam tshuam rau kev thuam);
• teeb meem nrog kev coj tus yam ntxwv - xav kom tswj hwm lawv lub siab nyiam thiab kev ua phem dhau, lossis dhau kev ua phem dhau los tiv thaiv lawv cov kev nyiam;
• feem ntau nyob hauv lub xeev tus kheej ntawm Tus Menyuam lossis Tus Niam Txiv ntau dua li Tus Laus.

Cov tib neeg uas muaj tus yam ntxwv ntawm tus kheej, uas tau tsim nyob rau thaum yau, thaum theem kev txhim kho ntawm kev tsim kom muaj kev ywj pheej ntawm kev puas siab puas ntsws tau ua txhaum, muaj feem cuam tshuam nrog kev sib raug zoo. Raws li txoj kev txhim kho kev xav ntawm Margaret Muller, muaj 4 theem zoo li no, lawv tau cuam tshuam nrog thiab ua txhaum ntawm txhua tus ntawm lawv ua ib qho cim rau tom ntej.

Kev quav yeeb quav tshuaj lossis symbiosis (txij 0 txog 10 lub hlis) - kev tsim kev ntseeg siab hauv kev thaj yeeb nyab xeeb thiab kev nyab xeeb. Nyob rau lub sijhawm no, tus menyuam vam khom rau leej niam, thiab nws yog qhov tseem ceeb heev uas nws muaj kev sib txuas nrog tus menyuam, hnov, txawv thiab txaus siab rau nws cov kev xav tau - ob lub cev thiab lub siab. Kev sib cuag nrog Tactile tseem ceeb heev - tus menyuam hnov niam lub siab sov nrog nws daim tawv nqaij, hnov nws lub suab, thiab qhov no ua rau nws nqig. Lub xeev kev puas siab puas ntsws thiab kev koom tes ntawm leej niam hauv kev xav nrog tus menyuam yog qhov tseem ceeb heev. nyob rau lub sijhawm no lawv muaj tib txoj kev xav ib yam rau ob - nws zoo nkaus li lub xeev thiab xav tau ntawm tus menyuam, thiab nws hnov nws lub siab.

Yog tias nyob rau theem no tus menyuam xav tau kev ntxhov siab (nws quaj, tab sis leej niam tsis ua raws nws), hloov pauv (piv txwv li, sai li sai tau thaum tus menyuam quaj, lawv sim pub mis rau nws, tsis quav ntsej lwm yam kev xav tau), leej niam tsis xav li cas lossis tsis tuaj, tom qab ntawd kev ntseeg siab hauv ntiaj teb tsis tau tsim, thiab thaum neeg laus, ib tus neeg yuav ntshai tsis txaus ntseeg txog lub ntiaj teb ib puag ncig nws thiab kev hloov pauv hauv lub neej.

Sib cais theem thiab kev tsim "kev ruaj khov nyob ruaj khov" (txij 10 txog 36 lub hlis) - lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm lub sijhawm no yog kev sib cais me ntsis thiab kev paub ntawm lub ntiaj teb raws li niam txiv. Thaum dhau theem no, nws yog ib qho tseem ceeb kom muab sijhawm rau tus menyuam txav mus los dawb hauv qhov chaw nyab xeeb thiab tshawb txog lub ntiaj teb ib puag ncig nws. Leej txiv dhau los ua tus lej tseem ceeb, txhawb nqa kev tshawb fawb. Nws yog ib qho tseem ceeb rau cov niam txiv los saib xyuas lub ntsiab lus kub - muab kev ywj pheej, tab sis kom nyob ze rau qhov xwm txheej thaum lawv xav tau kev pab (tus menyuam poob, ntaus, quaj). Lub sijhawm no, tus menyuam txhim kho lub tswv yim ntawm "kev nyob ruaj khov" - niam txiv "zoo" thiab "tsis zoo" sib koom ua ib daim duab - niam txiv tuaj yeem ua tau zoo, txawm tias thaum lawv tsis nyob ib puag ncig, tus menyuam nkag siab tias lawv yuav rov qab los, lawv muaj tsis tso nws tseg.

Yog tias nyob rau theem no cov niam txiv tsis tau muab kev ywj pheej, ua tus saib xyuas tus menyuam ntau dhau, tom qab ntawd thaum nws yog neeg laus nws yuav xav tau kev ywj pheej ntau dhau, uas nws yuav yeej rov qab.. Yog tias niam txiv tsis ntseeg kev txhawb nqa, tus neeg laus tuaj yeem zam kev sib raug zoo vim ntshai tsam tsis kam lees. Yog tias tsis muaj qhov xwm txheej tsis tau tsim, ib tus neeg yuav ua rau muaj kev xav tau zoo thiab txo qis, kom viav vias mus rau lub xeev ncov qaumteb los ntawm "txhua yam zoo" mus rau "txhua yam txaus ntshai", hauv kev sib raug zoo nws yuav nyuaj rau nws tiv taus ib txwm muaj sijhawm ntawm kev mus thiab nrug deb - qhov ua tau xaiv rau nws tau sib koom lossis tawg …

Kev ywj pheej theem (los ntawm 3 txog 6 xyoos) - nthuav tawm thiab tawm. Nyob rau theem no, tus menyuam kawm paub xaiv, nws tuaj yeem ua tus kheej, tab sis kuj tseem txuas nrog nws niam thiab txiv. Hauv theem no, nws yog ib qho tseem ceeb uas nws xav tias muaj kev hwm, paub txog nws tus yam ntxwv, nws yuav tsum muaj txoj cai xaiv. Nws yog ib qho tseem ceeb rau cov niam txiv kom tsis txhob sib piv tus menyuam nrog lawv cov phooj ywg, cais tus menyuam qhov kev coj ua los ntawm nws tus yam ntxwv - nws yuav tsum nkag siab tias tau ua phem tsis zoo, nws tseem ua zoo, nyiam, thaum thuam nws rau nws kev ua, niam txiv tseem hlub nws. Lub sijhawm no, tus menyuam tsim ib daim duab ntawm nws tus kheej - zoo, txawm tias ua yuam kev.

Yog tias nyob rau theem no niam txiv tau txwv, tsis muab lub sijhawm los xaiv - thaum neeg laus nws yuav nyuaj rau qhov sib txawv ntawm lawv lub siab nyiam thiab xav tau. Yuav xav tau ib tus neeg los ua tus coj, qhia seb yuav ua dab tsi thiab yuav ua li cas. Yog tias cov duab ntawm "zoo" tus kheej tsis tau tsim, tom qab ntawd tus neeg laus yuav tsis muab nws tus kheej txoj cai los ua qhov yuam kev, nws qhov kev ntsuas ntawm nws tus kheej yuav vam khom lwm yam sab nraud.

Cov theem ntawm kev vam khom tus kheej (6-12 xyoos) - nyob rau theem no, tus menyuam tab tom xyaum lub peev xwm txav los ze, txav deb, nyob ib leeg thiab nyob nrog lwm tus. Nrog kev ua tiav ntawm cov theem dhau los, ib tus neeg zoo siab nyob hauv kev sib raug zoo thiab nyob ib leeg. Nws kawm paub nrhiav kev daws teeb meem nruab nrab ntawm nws lub siab nyiam thiab kev xav ntawm lwm tus.

Nrog qhov ua tsis tiav ntawm thawj theem, ib tus neeg yuav nyiam ua codependent tus cwj pwm - tsis xav txog nws tus kheej ciam teb, tsis paub txog nws txoj kev xav, kev ntshaw, lub hom phiaj, kev ntshaw ntawm lwm qhov tseem ceeb hauv thawj qhov chaw. Kev sib txuas, kev sib raug zoo xav tau kev nyab xeeb thiab xav tias muaj sia nyob, tag nrho. Tsis tuaj yeem rhuav tshem kev sib raug zoo, txawm tias lawv tsuas yog coj kev txom nyem, vim kev nyob ib leeg tsis yooj yim rau nws. Sab nraum ntawm kev sib raug zoo, nws tsis xav tias lub siab thiab lub ntsiab lus ntawm lub neej, yog li ntawd nws sim ua kom xis nyob, tsim nyog. Qhov laj thawj rau nws txoj kev xav txawv ib txwm, yog li ntawd nws tau mob siab rau fij nws tus kheej txoj kev nyiam txhawm rau zam kev tsis sib haum xeeb. Siab siab ua rau tsis xis nyob, tsis hnov mob rau qhov mob. Nws xav ntxeev nws tus kheej rau lwm tus neeg cov teeb meem, nws nquag thov txim, txawm tias nws tsis txhaum.

Yog tias ua txhaum cai nyob rau theem ob, tus neeg yuav nquag ua counterdependent tus cwj pwm - nws tus ciam teb nruj heev, nws tsis xav kom pom qhov ciam teb ntawm lwm tus, lossis ua txhaum lawv. Tsis muaj kev cuam tshuam rau nws - muaj nws qhov kev xav, thiab muaj qhov tsis raug. Hauv kev sib raug zoo, nws nyiam ua txoj haujlwm "ib qho kuv xav lossis hauv txhua txoj kev." Tsis tuaj yeem sawv thuam. Qhov tsis zoo ntawm lwm tus ua rau muaj kev ua phem. Sim tswj txhua yam. Nws ntseeg tias nws paub zoo tshaj qhov lwm tus xav tau. Kev ua siab ntev rau qhov tsis xis nyob, siab rhiab heev rau qhov mob. Nws zoo li liam lwm tus rau nws cov teeb meem, nws nyuaj rau lees nws qhov ua yuam kev thiab thov txim.

Yog tias ua txhaum ntawm theem peb, ib tus neeg tuaj yeem txav ntawm ib tus ncej mus rau lwm tus. Nws xav tau kev ywj pheej, tab sis tib lub sijhawm xav tau kev txhawb nqa los ntawm sab nraud.

Feem ntau, kev sib raug zoo yog tsim los nrog tus lej sib txawv uas nyob ntawm lwm tus ncej - tus lej sib luag thiab tus neeg saib tsis taus ua rau lwm tus nyiam ua ntxiv thiab rho tawm.

Feem ntau cov neeg tsis lees paub tias lawv muaj teeb meem, ntseeg tias yog lawv tus khub hloov pauv, tom qab ntawd lawv txoj kev sib raug zoo yuav dhau los ua kev zoo siab thiab sib haum xeeb. Yog li, thawj kauj ruam ntawm kev hloov pauv qhov xwm txheej uas twb muaj lawm yog lees tias koj muaj teeb meem thiab nrhiav kev daws teeb meem.

Thaum pib kho tus mob hlwb, tus lej feem ntau tsis tham txog lawv tus kheej, tab sis txog lawv tus khub, nws txoj kev xav, kev mob siab rau, thiab nws siv sijhawm ntau heev los nrhiav qhov laj thawj rau nws tus cwj pwm. Tib lub sijhawm, nws nyuaj rau tus neeg siv khoom tham txog nws tus kheej, nws txoj kev xav, lub hom phiaj, phiaj xwm. Yog li ntawd, theem pib ntawm kev kho yog rov kho tus neeg mob rhiab rau nws tus kheej. Thiab yav tom ntej, qhov no yog txheej txheem ntawm "loj hlob" qhov tsis txaus ntawm tus kheej txaus thiab muaj kev ntseeg siab ntawm tus kheej, kev tsim cov tshiab, ntau txoj hauv kev los cuam tshuam nrog lub ntiaj teb.

Txhua tus paub tias nws yooj yim dua los tiv thaiv tshaj li kho. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub thiab nkag siab cov txheej txheem ntawm kev tsim teeb meem hauv menyuam yaus txhawm rau txhawm rau pab cov menyuam kom txawj ua cov haujlwm sib xws rau txhua theem, thiab yog li pab txhawb kev tsim kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb ntawm tus menyuam tus yam ntxwv thiab nws lub peev xwm los tsim kev sib haum xeeb kev sib raug zoo