Kev Ua Haujlwm Tsis Haum Siab

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Lecture los ntawm Gordon Newfeld.

Hypersensitivity nyob rau hauv kev loj hlob psychology yog ib lub xeev ntawm kev ua tsis tau zoo ntawm kev hnov qab tswj kev tswj hwm - kev tswj hwm ntawm cov cim thiab lim ntawm cov khoom tuaj los ntawm kev nkag siab (Sensory Gating System).

Nws pib tsis ua haujlwm zoo li nws yuav tsum tau, yog li muaj "ntau ntawm txhua yam" thiab, muab tib cov ntaub ntawv nkag mus, qee tus neeg ua haujlwm tau zoo, thaum lwm tus ib txwm ua ntau dhau, uas ua rau lawv cuam tshuam thiab cais lawv los ntawm cov tib neeg nrog lub siab ua haujlwm. kev tswj kab ke.

Nws yuav zoo li muaj txiaj ntsig hauv kev nkag siab. Qhov kev xav tias ib tus neeg muaj tawv nqaij tawv heev, lub zeem muag zoo, lub ntsej muag nyias nyias. Qhov tseeb, cov no tsis yog lub zog loj ntawm tib neeg txoj kev xav. Lawv tsis muaj lub zeem muag zoo, vim lawv pom ntau dua li lwm tus. Tsis yog qhov ua tib zoo mloog kom ntxaws, vim tias lawv tuaj yeem pom ntau yam me me. Tsis hnov lus zoo, txawm hais tias qhov no yog qhov uas ib tus yuav xav thaum tus menyuam tawm tsam lub suab hu nkauj lossis tsis tuaj yeem tsaug zog vim yog lub moos zuam.

Los ntawm ib puag ncig, qhov ua rau tus neeg tau txais txiaj ntsig zoo ib yam ntawm cov kev txhawb nqa uas mus rau lwm tus neeg. Lub ntsiab lus yog li cas lawv tau ua tiav ntawm cov tswv yim.

Txog teeb liab ua

Peb txhua tus muaj cov txheej txheem lim dej zoo thiab muaj zog uas ua rau txhua lub cim ntawm peb lub siab tawm ntawm lub hlwb, lim tawm txog 95% ntawm lawv. Cov cim qhia uas dhau los tau pom los ntawm lub hlwb. Thiab nws cuam tshuam rau lawv feem ntau hauv qhov chaw xav.

Qhov xwm txheej ntawm cov lus teb rau kev txhawb siab rau cov neeg muaj kev tsis haum siab yog, hauv txoj ntsiab cai, zoo ib yam li cov neeg zoo tib yam. Lawv teb rau qhov kev txhawb zog ib yam nkaus li cov neeg zoo tib yam. Lawv tsis muaj qhov hu ua "ua rau muaj kev xav ntau dhau" rau kev txhawb siab, yog li nws tsis tuaj yeem hais tias cov neeg no tau txais txiaj ntsig ntau dua li lwm tus, lossis muaj kev cuam tshuam ntau dua los ntawm qhov xwm txheej, txawm hais tias kev ua siab mos siab muag thiab tsis txaus siab tuaj yeem yog qhov tshwm sim ntawm lawv tus yam ntxwv. Lawv muaj cov txheej txheem ua haujlwm tsis zoo rau lim cov cim (kev nkag siab txog kev tswj hwm cov cim) mus rau lub hlwb. Thiab ntau lub cim qhia los rau hauv, ntau dua qhov kev xav hauv lub siab peb pom. Yog li, txhua yam yog ntuj tsim.

Lub sij hawm "hypersensitivity" tsis suav nrog kev nkag siab siab. Qhov no tsis yog ib qho txuas ntxiv mus. Txawm hais tias tib neeg muaj kev nkag siab yooj yim dhau los ntawm kev txhawb siab, lawv tuaj yeem rov zoo ntawm lawv tus kheej thaum tso rau hauv lawv qhov chaw yooj yim.

Yog tias cov niam txiv uas pom qhov ua tsis tau zoo hauv lawv tus menyuam tuaj yeem nkag siab cov yam ntxwv tseem ceeb ntawm lawv lub hlwb, lawv tuaj yeem pab menyuam hloov pauv rau lawv ib puag ncig, teeb tsa ib puag ncig zoo dua qub, kho kom raug, lub kaum ntse ntse, thiab pab menyuam txuas nrog lwm tus neeg laus. Nkag siab tias nws lub hlwb ua haujlwm zoo yuav pab nws nyob ntawm nws tus menyuam li cas nrog kev cia siab. Thiab qhov no tseem ceeb dua li kho tus menyuam txoj kev xav.

Ib yam li daim tawv nqaij yog qhov tiv thaiv kab mob rau cov kab mob, yog li lub tshuab lim dej yog ib qho kev tiv thaiv rau peb lub hlwb. Peb xav tau nws kom tsis txhob poob dej hauv cov ntaub ntawv los ntawm kev nkag siab. G bandon Newfeld hais tias bandwidth thiab kev coj ua ntawm cov ntxaij lim dej hloov pauv ntawm qhov tshwj xeeb, nyob ntawm peb qhov muaj feem thib, hais tias Gordon Newfeld. Lawv tsis tsuas yog txiav tawm qhov tshaj, tiv thaiv peb, tab sis tseem rov ua rau peb saib xyuas rau yam uas yog qhov muaj feem thib. Qhov no yog qhov tsim nyog rau kev ua haujlwm tau zoo ntawm lub paj hlwb.

Peb pom ntau yam nyob ib puag ncig. Tab sis tsuas yog ib feem ntawm nws mus rau lub hlwb. Nov yog qhov vis dis aus zoo (tab sis tsis tiav) qhia txog pab pawg ua si dawb los ntawm Christopher Chabri thiab Daniel Simons. Lawv ua yeeb yaj kiab luv luv uas ob pab pawg ntaus pob. Suav tus naj npawb ntawm cov kis tau los ntawm cov neeg ua si dawb, thaum tsis quav ntsej cov kis ntawm cov neeg ua si dub. Thiab tom qab ntawd saib tib lub kaw lus, tsis suav nrog qhov program.

Teeb meem lim

Peb txoj kev tswj hwm lub siab yog qhov nyuaj heev. Rau qee tus neeg nws ua haujlwm tau zoo, rau lwm qhov nws yuav ua haujlwm tsis tau, uas yog, nws yuav tsis tiv nrog nws cov haujlwm rau ib qib lossis lwm qhov. Tom qab ntawd tag nrho cov cim qhia uas yuav tsum tau ncua mus txog lub hlwb. Thiab lub hlwb tsis tuaj yeem tiv nrog lawv. Gordon Newfeld tau hais nyob rau hauv kev nthuav dav ntawm kev sib tham hauv Moscow txog qhov ua tau zoo npaum li cas qhov kev tswj hwm lub siab xav tag nrho yuav tsum muaj thiab ua li cas yog tias nws tsis ua tiav ib lossis lwm yam ntawm nws cov haujlwm.

Tsis muaj peev xwm tsom mus rau qhov muaj feem thib ib

Ib tus neeg yuav tsum muaj peev xwm tsom mus rau qhov tseem ceeb rau nws tam sim no, kom dhau cov cim qhia cuam tshuam nrog cov xwm txheej no rau hauv lub hlwb. Qhov tseem ceeb tshaj plaws rau peb, ntau zaus tshaj tsis tau, yog peb cov ntawv txuas. Kaw cov neeg thiab txhua yam uas cuam tshuam rau lawv. Peb yuav tsum tau mloog zoo rau kev xav thiab kev sib raug zoo hauv tsev neeg kom thiaj li muaj kev nyab xeeb. Yog tias tus neeg lim dej tsis muaj peev xwm txav mus los thiab hla cov ntaub ntawv tsim nyog no, tom qab ntawd nws yuav tsis hloov pauv yooj yim mus rau qhov uas yuav tsum tau dhau los ua qhov tseem ceeb ntawm kev saib xyuas.

Piv txwv li, tus menyuam tsis tuaj yeem ua tib zoo mloog nws niam thiab nws lub cim qhia, yog li ntawd nws pom nws tus kheej hauv cov xwm txheej txaus ntshai, nws tsis quav ntsej, tsis cuam tshuam nrog kev sib cuag, khiav mus, qhov kev xav ntawm kev sib txuas tsis qhia nws tus cwj pwm. Tsis muaj kev tawm tswv yim los ntawm cov menyuam yaus hauv kev sib raug zoo, lawv tsis mloog, tsis saib mus rau qhov muag, tsis txhob txhawj txog kev sib raug zoo, zoo li lawv tsis quav ntsej. Txawm hais tias lawv yooj yim tsis muaj lub sijhawm los mloog zoo rau yam tseem ceeb. Qhov no txhais tau tias kev ua haujlwm hauv zej zog feem ntau yuav nyuaj, thiab qhov no yuav muaj kev cuam tshuam rau lawv lub neej. Nov yog ib qho piv txwv - tsom teeb meem.

Ib yam nkaus, lub cev kev nkag siab tsis pub lawv pom lub cev xav tau lub sijhawm, uas yuav tsum yog qhov tseem ceeb ua ntej. Cov menyuam yaus yuav tsis pom tias lawv tshaib plab lossis nws yog lub sijhawm mus rau hauv chav dej, yuav tsis pom tias lawv sov dhau, thiab yuav tsis tuaj yeem hnav tau. Lub cev xav tau nyob ntawd, tab sis cov cim qhia txog qhov no tsis muaj qhov tseem ceeb hauv kev lim dej.

Lwm qhov kev xaiv rau qhov ua tsis tiav ntawm txoj cai tswj hwm lub siab yog tias cov ntxaij lim dej tsis tshem tawm cov suab nrov tsis zoo uas tsis zoo, thiab lawv txhua tus ntws mus rau hauv lub hlwb.

Qhov no ua rau qeeb, ua paug tsis txaus, cuam tshuam nrog kev ua cov cim nrog qhov xav tau nrawm thiab mloog. Ib tus neeg tsuas tsis tuaj yeem paub qhov txawv ntawm qhov tseem ceeb los ntawm qhov uas tuaj yeem tsis quav ntsej, nws nyob ntawm txhua yam uas los ntawm nws txoj kev.

Koj tuaj yeem txiav txim siab tias tus neeg ntawd tau txais txiaj ntsig, vim nws nco txog qhov tsis tseem ceeb uas nws tau hnov ib zaug, lossis ceeb toom txhua yam uas lwm tus tsis pom. Cov lim dej tsis ua haujlwm kuj tseem tuaj yeem zoo li kev cuam tshuam lossis tsis muaj zog.

Hauv kev sim ua kom muaj kev sib raug zoo ib puag ncig ib puag ncig, uas ua rau lub paj hlwb cuam tshuam nrog cov cim, xws li cov neeg tsis txaus ntseeg tuaj yeem nrhiav tus qauv, rov ua dua lub siab xav, teeb tsa yam nyob hauv kev txiav txim, tsim kev cai dab qhuas, thiab ua tib yam kev txav mus los. Cov menyuam yaus nyiam khiav hauv vajvoog, viav vias ntawm ib sab mus rau ib sab thiab kiv. Cov no yog cov kev pom tshwm sim thaum pom teeb meem thiab qhia tau yooj yim, nws nkag siab yooj yim los ntawm lawv tias muaj teeb meem nrog cov ntxaij lim dej. Tab sis txhua yam yog tus kheej thiab qib kev ua haujlwm tsis raug yog qhov txuas ntxiv, qhov uas nws nyuaj rau hais tias tus qauv yog dab tsi.

Lwm qhov ua tsis tiav yog qhov tsis muaj peev xwm tiv thaiv koj lub siab los ntawm cov kev xav zoo uas rov qab los rau lub hlwb vim yog kev cuam tshuam hauv zej zog.

Qhov ua haujlwm tsis zoo ntawm lub tshuab lim yog qhov tsis muaj peev xwm tig lub lim dej hauv lub sijhawm los tiv thaiv lub hlwb los ntawm kev xav tsis zoo hauv qhov xwm txheej ua phem. Tsis ua hauj lwm lim cov teeb meem xws li tsis quav ntsej cov cim qhia uas ua rau mob plawv; tsis txhob hnov tias koj tsis txais; kom tsis txhob hnov qab qhov tsis txaus siab thiab tsis saib xyuas los ntawm cov neeg hlub.

Txhua qhov nkees saib lossis tsis pom zoo ntawm niam tau nqus, nkag siab thiab mob heev. Cov tib neeg nrog qhov kev lim dej no zoo li sib faib thiab tsis txaus siab txawm tias thaum lwm tus thuam qee yam uas ze rau lawv lossis lawv tau muab qee yam uas lawv tsis xav tau. Lub sijhawm uas lwm tus neeg siv lawv qhov kev tiv thaiv thiab tso tawm qhov kev mob siab rau tom qab, lawv muaj kev pheej hmoo thiab muaj kev pheej hmoo siab.

Tag nrho cov kev xav no ua rau lawv, lawv nyob hauv kev cuam tshuam ntawm kev xav: cov txheej txheem biochemical tshwm sim, siab, ua pa hloov pauv, lub paj hlwb nyob hauv kev cuam tshuam ntawm cov tshuaj hormones. Yog li, ntau qhov kev xav hauv lub cev tau tsim hauv lub cev, uas tom qab ntawd yuav tsum dhau los ua kev nkag siab, dhau los ntawm cov ntxaij lim dej dua. Tab sis qhov tsis txaus ntseeg tau txais lub foob pob hluav taws tso tawm ntawm qhov tsis nkag siab cov lus teb. Nws tsis tuaj yeem lees paub lawv vim tias lawv ntim thiab nkag siab "Kuv xav li cas tam sim no txog qhov no."

Txij li thaum lawv nyuaj rau kev ntxuav thiab txhais lus, lawv nyuaj rau kev tswj hwm. Tus neeg puas tshee tshee, chim siab, txaj muag, ntshai, tsuas yog nkees? Nyuaj hais, txij li neocortex tsis tuaj yeem tiv nrog txoj haujlwm no, tau txais cov lus pom zoo los ntawm lub cev.

Tias yog vim li cas cov menyuam yaus tuaj yeem ua rau muaj kev chim siab thiab tsis sib haum xeeb, feem ntau rov nco txog cov xwm txheej cuam tshuam, raug rau qhov kev ntshai piav tsis tau, lawv tas li ntawm kev ceeb toom, yuav tsis meej pem yam tsis muaj laj thawj, nrhiav kev hem thawj. Lawv dhau los ntawm cov kev xav tsis thoob, tsis paub lawv xav li cas. Thiab vim tias muaj teeb meem nrog kev lees paub, kev xav tsis tuaj yeem sib xyaw hauv prefrontal cortex. Qhov no tau txiav txim siab txog teeb meem nrog kev tshuav nyiaj li cas, kev xav tsis zoo ntawm tus menyuam.

Cov kev cuam tshuam cuam tshuam txog kev hnov qab no, uas kuv tau sau txog me ntsis siab dua, tuaj yeem raug txiav tawm ntawm txoj kev rov qab los ntawm lub cev, tuaj yeem tiv thaiv lossis tua tawm - qhov no yog li cas lwm txheej txheej ntawm cov teeb meem pib.

Yog tias qhov xwm txheej tshwm sim txhua lub sijhawm, tom qab ntawd Newfeld tus cwj pwm ua tiav lub siab lub ntsws rau qhov tshwm sim ntawm tus mob schizophrenia.

Muaj lwm txoj hauv kev rau kev tiv thaiv uas tsis xav tau, tab sis qee tus neeg yuav muaj: kev tiv thaiv ib ntus ntawm cov kev xav no nrog kev pab ntawm "Attachment Protection", uas tsis yog lub hom phiaj rau qhov no. Qhov kev xaiv no ua rau muaj tus tsos mob tshwm sim los ntawm ntau yam kev kuaj mob kuj tau ua (uas muaj lub ntsiab lus me me thiab zoo li cov ntawv cim), vim yog qhov tshwj xeeb ntawm cov kev tiv thaiv no, tus menyuam txoj kev loj hlob muaj kev txom nyem.

Nws raug kev txom nyem npaum li cas?

Yog tias kev tiv thaiv tsis tu ncua, tus neeg tsis muaj peev xwm ze rau kev sib raug zoo, kev nkag siab tsis txhim kho, tsis muaj kev paub thiab nkag siab ntawm tus kheej, thiab lwm yam cim ntawm kev xav txog kev xav. Ib qho ntxiv, qhov tshwm sim ntawm cov kev tiv thaiv no tuaj yeem tsis txaus siab heev: kev tiv thaiv kev cuam tshuam los ntawm cov neeg uas koj yuav tsum sib cuag thiab leej twg yuav mloog, khiav tawm thaum muaj teeb meem, lub siab xav ua. Kuj muaj teeb meem nrog kev hais lus, nrog kev txhim kho cov cai hauv zej zog, teeb meem nrog kev noj haus. Txuas nrog khaub ncaws, kev npau suav, lossis tsiaj tsis yog tib neeg. Tsis kam ua raws thiab ua raws txoj kev pib, mob siab rau ua thawj thiab qhov tseem ceeb, lwm yam kev xav thiab kev xav tsis zoo.

Ntau yam tsos mob

Nov yog qhov teeb meem nrog cov txheej txheem kev tswj hwm lub teeb liab thiab lim dej ntawm cov khoom tuaj cuam tshuam rau ib tus neeg hauv ntau txoj hauv kev. Txhua tus neeg yws yws yws yws nws tus yam ntxwv, thiab ib tus tsis tuaj yeem siv ib qho kev piav qhia rau txhua tus neeg, muab lawv nrog ib pawg ntawm cov yam ntxwv zoo, xws li, piv txwv li, nws tsis tuaj yeem hais dav dav tias txhua tus neeg zoo li no "muaj lub siab nyiam saib thiab xav ua ntej ua yeeb yam."

Vim li cas thiaj muaj ib qho teeb meem organic, tab sis qhov tshwm sim yog muaj ntau yam tsos mob?

Nws tuaj yeem ua tsis tiav hauv ntau txoj kev. Newfeld txheeb xyuas peb lub hom phiaj ntawm cov ntxaij lim dej uas txhua tus neeg muaj: lim tawm lub suab nrov, tsom mus rau kev saib xyuas ua ntej, thiab tiv thaiv kev xav tsis zoo, uas yog qhov laj thawj cuam tshuam nrog nws lub tswv yim ntawm kev tsis muaj zog hauv kev txhim kho txoj kev xav. Raws li, yog cov lim dej tsis ua tiav, ib lossis ntau lub hom phiaj no yuav tsis ua tiav lossis yuav tsis ua tiav ib nrab. Qhov sib txawv ntawm kev sib txuas ua ke ntawm cov kev tsis xws li no qhib rau cov hauv kev tshwm sim ntawm ntau yam tsos mob.

Txawm tias muaj ntau yam ntxiv los ntawm cov txiaj ntsig domino uas tshwm sim thaum lub cev kev ua haujlwm tsis zoo. Txij li thaum peb nkag siab li cas lub paj hlwb ua cov cim, peb tuaj yeem taug qab tag nrho cov saw thiab pom tias kev ua tsis tiav tuaj yeem nyob rau theem sib txawv ntawm kev nkag siab teeb liab. Thiab ib tus neeg yuav coj tus cwj pwm ib txoj kev lossis lwm qhov nyob ntawm qhov chaw hauv lub hlwb muaj qhov ua tsis tiav hauv kev ua haujlwm thiab teb rau qhov kev txhawb siab, lossis kev tiv thaiv lub hlwb siv dab tsi los daws qhov nyuaj.

Nov yog thaj chaw loj rau kev kawm thiab tshawb fawb. Nws muaj peev xwm sim nrhiav qhov kev piav qhia rau txhua tus kab mob niaj hnub no thiab kev kuaj mob lub paj hlwb hais txog kev koom tes ntawm kev ua tsis zoo rau lub sijhawm ntawm tus kab mob.

Newfeld hais txog hauv kev qhuab qhia uas ua rau muaj kev tsis haum siab feem ntau tam sim no uas cov kws kho mob kuaj mob hnyav. Nws ceeb toom nws hauv txhua qhov xwm txheej ntawm kev puas hlwb, ntau qhov xwm txheej thaum kuaj mob nrog Asperger's syndrome, qee qhov muaj txiaj ntsig zoo thiab mloog tsis txaus.

Tshuaj thiab chaw muag tshuaj tsis pom thiab tsis suav nrog qhov kev ntsuas no - txawm hais tias qhov kev tswj hwm lub siab ua haujlwm li cas. Tsis muaj ib tus kws tshuaj ntsuam xyuas pom tias muaj qhov ua tsis tau zoo thiab tsis faib qhov tshwj xeeb rau nws ntawm cov tsos mob, zoo li qee cov kws tshawb fawb ua. Txawm li cas los xij, qhov no yog qhov tseem ceeb, txij li yog tias nws tuaj yeem them nyiaj rau lub xeev ntawm cov txheej txheem lim dej thaum muaj qhov ua tsis zoo, tom qab ntawv cov kev ntsuas no yuav pab txhua tus neeg ua tsis taus, tsis hais lub npe ntawm lawv kev kuaj mob.