2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
10 qhov tseeb txog tus menyuam lub paj hlwb
Menyuam mos - txij hnub yug mus txog ib xyoos. Cov menyuam feem ntau tsis muaj plaub hau, plump thiab hais lus mos. Dab tsi tshwm sim hauv lawv lub hlwb? Qee qhov tseeb hais txog yuav ua li cas lawv lub hlwb ua haujlwm, raws li kev tshawb fawb los ntawm cov kws tshawb fawb.
1. Tib neeg cov menyuam yug ntxov dhau lawm.
Yog tias nws tsis yog rau tus poj niam lub plab me me, cov menyuam yaus tseem yuav tsim kho hauv lub tsev menyuam mus ntev dua, raws li cov kws tshawb fawb sib piv qhia. Kom nyob ncaj, tib neeg / poj niam lub plab yuav tsum nyob sib ze. Kom dhau los ntawm Niam txoj kev yug menyuam, tus menyuam yug tshiab lub hlwb yog ib feem peb ntawm cov neeg laus.
Qee tus kws kho mob hais txog thawj peb lub hlis ntawm tus menyuam lub neej raws li "peb lub hlis thib plaub" ntawm cev xeeb tub los qhia txog tias lawv txom nyem npaum li cas thiab tib lub sijhawm tsis muaj kev paub txog kev sib raug zoo. Piv txwv li, thawj qhov kev luag nyav feem ntau tsis tshwm sim kom txog thaum tus menyuam mos muaj 10-14 lub lis piam.
Qee tus kws tshawb fawb keeb kwm kev hloov pauv theorize tias cov menyuam mos liab tsis muaj kev sib raug zoo thiab ua rau muaj kev quaj quaj kom tus niam txiv tsis txhob sib txuas ntau dhau thaum tus menyuam muaj kev pheej hmoo tuag. Yog lawm, kev quaj kuj tseem ua rau tus menyuam xav tias nws yuav tsum muaj txoj sia nyob.
2. Niam txiv txoj kev xav tsim tus menyuam lub paj hlwb
Txhawm rau txhim kho, tus menyuam lub paj hlwb siv nws niam nws txiv cov lus teb rau nws lub suab. Tus menyuam mos liab prefrontal cortex - qhov hu ua "tus thawj coj" thaj tsam ntawm lub hlwb - muaj kev tswj hwm me me, yog li sim qhuab qhia lossis txhawj xeeb txog dab tsi uas tus menyuam tau ua tiav yog tsis muaj ntsiab lus nyob rau theem no. Hloov chaw, cov menyuam yug tshiab kawm kev tshaib kev nqhis, nyob ib leeg, tsis xis nyob thiab qaug zog, thiab nws txhais li cas kom tshem tau cov teeb meem no (uas, los ntawm txoj kev, tau pom thoob ntiaj teb thiab muaj kev puas tsuaj los ntawm tus menyuam mos). Cov kws tshaj lij ntseeg tias niam txiv tuaj yeem pab nrog cov txheej txheem no los ntawm kev teb sai sai rau tus menyuam qhov kev xav tau.
Tsis yog tias tus menyuam tuaj yeem tiv thaiv kom tsis txhob quaj. Qhov tseeb, txhua tus menyuam mos, tsis hais lawv niam thiab txiv zoo li cas, muaj lub sijhawm quaj thaum lub sijhawm xeeb menyuam 46 lub lis piam. (Cov menyuam feem ntau yug hnub nyoog 38 txog 42 lub lis piam.)
Cov kws tshaj lij xws li tus kws kho paj hlwb thiab tus sau Phau Ntawv Evolution ntawm Menyuam Yaus (Belknap, 2010) Melvin Conner ntseeg tias qee qhov kev quaj thaum ntxov muaj feem cuam tshuam nrog kev txhim kho lub cev, sau tseg tias quaj peaks hauv ntau haiv neeg tib lub sijhawm tom qab xeeb menyuam, tsis hais txog txij thaum menyuam yaus nkag mus rau ntiaj teb. Ntawd yog, tus menyuam yug ntxov yug los ntawm 34 lub lis piam yuav ua rau quaj thaum txog 12 lub lis piam, thaum tus menyuam mos yug puv 40 lub lis piam yuav quaj feem ntau txog 6 lub lis piam.
3. Qhov tseem ceeb ntawm kev ua raws
Thaum cov menyuam yaus xyaum ua ntsej muag ntawm lawv niam lawv txiv lossis tus saib xyuas, nws ua rau muaj kev xav hauv lawv tus kheej. Kev coj ua pab me nyuam mos txhim kho lawv qhov kev nkag siab zoo ntawm kev sib tham hauv lub siab thiab piav qhia vim li cas niam txiv zoo li ua rau lub ntsej muag zoo siab thiab tu siab rau lawv cov menyuam, ua rau lawv yooj yim dua. Kev hais lus me nyuam mos yog lwm qhov kev xav zoo li cov lus teb uas cov kws tshawb fawb pom tau yog qhov tseem ceeb rau tus menyuam txoj kev loj hlob. Nws cov suab paj nruas thiab cov lus piav qhia qeeb hais txog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov lus, pab tus menyuam kawm lus.
4. Tus menyuam lub paj hlwb loj zuj zus tuaj
Thaum yug los, tib neeg lub hlwb, liab thiab Neanderthals zoo sib xws ntau dua li thaum neeg laus.
Tom qab yug los, tib neeg lub hlwb loj hlob sai, ntau dua li ob npaug thiab nce txog 60 feem pua ntawm cov neeg laus los ntawm thawj xyoo ntawm lub neej. Los ntawm qib kindergarten, lub paj hlwb mus txog nws qhov loj me, tab sis ua tiav nws qhov kev tsim thaum muaj hnub nyoog 20 xyoo. Ntxiv mus, lub hlwb ib txwm hloov pauv, rau qhov zoo dua lossis rau qhov tsis zoo.
Qee tus kws tshawb fawb qhia tias kev hloov pauv hauv kev tsim lub hlwb ntawm tus menyuam mos ntawm qhov nrawm nrawm cuam tshuam cov kev hloov pauv uas tau tsim thaum lub sijhawm hloov pauv, uas yog, phylogenesis tau rov ua dua sai sai thaum ontogeny.
5. Lub teeb nyem thiab lub teeb nyem
Cov menyuam yaus lub hlwb muaj ntau qhov kev sib txuas neural ntau dua li cov laus lub hlwb. Lawv kuj muaj tsawg dua cov tshuaj tiv thaiv kab mob neurotransmitters. Raws li qhov tshwm sim, cov kws tshawb fawb pom tias tus menyuam txoj kev nkag siab ntawm qhov tseeb yog qhov muag plooj (tsis tsom mus rau) ntau dua li cov neeg laus. Lawv paub tsis meej txog yuav luag txhua yam, tab sis lawv tseem tsis tau paub tias qhov tsim nyog cais thiab qhov tseem ceeb yog dab tsi. Cov kws tshawb fawb sib piv tus menyuam txoj kev xav mus rau lub teeb nyem tawg nyob ib puag ncig ib chav, thaum tus neeg laus pom zoo li lub teeb nyem, ua tib zoo tsom mus rau qee yam, tab sis tsis quav ntsej cov ntsiab lus keeb kwm yav dhau.
Raws li menyuam yaus loj tuaj, lawv lub hlwb hla "txheej txheem pruning" uas lawv cov neural tes hauj lwm tau tsim kho thiab hloov kho raws li lawv cov kev paub. Nws pab lawv muab cov khoom tso rau hauv lawv lub ntiaj teb, tab sis nws tseem ua rau lawv nyuaj rau xav sab nraum lub thawv, uas yog qhov ua rau muaj kev hloov pauv tshiab thiab kev kov yeej.
Cov neeg muaj tswv yim tau khaws qee lub peev xwm los xav zoo li menyuam yaus.
6. Kev thab me nyuam me me qhia tias nws kawm tau ntawv zoo.
Txawm li cas los xij, txawm tias pom lub teeb pom kev sib txawv (saib kab lus 5), menyuam yaus tuaj yeem tsom mus rau ib pliag. Thiab thaum lawv ua, lawv feem ntau ua suab nrov los tham txog lawv qhov kev txaus siab. Tshwj xeeb, kev hais lus mos lus - lub ntsiab lus tsis tseem ceeb uas menyuam yaus hais tawm - yog "qhov ua suab nrov ntawm lub ntsej muag luag ntxhi," qhia rau cov neeg laus tias lawv npaj tau kawm. Qee tus niam txiv yuav tsis mloog lub teeb liab no, tab sis tham nrog tus menyuam txhawb nqa nws lub paj hlwb. Kev sib tham yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws thaum niam txiv teb hauv qhov kev ncua, ntawm lub suab ntawm tus menyuam.
7. Tsis txhob pab niam txiv ntau dhau
Tab sis qee tus niam txiv muaj kev nkag siab thiab teb rau txhua tus menyuam lub suab. Lub ntsiab lus tseem tsis ua rau nws dhau mus, vim tias thaum menyuam pom cov lus teb los ntawm niam txiv 100% ntawm lub sijhawm, lawv tau dhuav thiab tig mus. Qhov phem tshaj, lawv txoj kev kawm yog qhov hloov pauv heev thiab lawv yuav tsis koom nrog kev sib tham ntev ntev yog tias lawv tsis tau txais cov lus teb uas lawv xav tau.
Los ntawm kev ua yeeb yam, niam txiv teb rau 50-60 feem pua ntawm tus menyuam lub suab hais lus. Cov kws tshawb fawb pom tias kev txhim kho kev hais lus tuaj yeem nrawm dua yog tias menyuam yaus teb 80% ntawm lub sijhawm. Txawm li cas los xij, ntau dua qhov no, qhov kev kawm tau qis dua.
Cov niam txiv kuj ib txwm tsa txoj kab rau kev txhim kho lus los ntawm kev teb cov suab uas tus menyuam tau hnov ntau zaus (piv txwv, "a"), tab sis rov hais dua lub suab tshiab uas hais txog lo lus (piv txwv, "ma", tom qab ntawd - "niam"). Yog li, tus menyuam pib sau cov suab txheeb cais ntawm nws cov lus.
8. Cov vis dis aus qhia tsis muaj txiaj ntsig
Txawm hais tias menyuam yaus tuaj yeem quaj los ntawm kev yug los nrog kev hais lus ntawm lawv tus niam lus, kev tshawb fawb tsis ntev los no qhia tias kev sib raug zoo rau tus menyuam qhov kev xav tau yog qhov tseem ceeb rau menyuam me muaj peev xwm kawm tau yam lus.
Menyuam mos faib lub ntiaj teb nruab nrab ntawm yam uas tsis teb rau lawv thiab yam uas tsis teb rau lawv, menyuam tsis tau qhia dab tsi. Kev kawm yeeb yaj kiab / TV / xov tooj cua tsis teb rau txhua txoj hauv kev rau tus menyuam txoj kev xav, yog li ntawd, lawv tau lees paub los ntawm cov kws tshawb fawb tias tsis muaj txiaj ntsig rau kev txhim kho menyuam mos lub paj hlwb, thiab qhov zoo tshaj plaws uas niam txiv tuaj yeem ua rau qhov no tsuas yog ua si nrog menyuam.
9. Tus menyuam mos lub paj hlwb tuaj yeem nyuaj siab.
Cov menyuam yaus muaj peev xwm qis heev los hais lus rau lawv mloog, lawv hloov nws los ntawm ib yam mus rau lwm qhov, qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev kub ntxhov ntau dhau. Yog li ntawd, qee zaum lawv xav tau qee yam uas yuav pab tau lawv nqig: ua rau lub teeb poob qis, ua rau lub suab nrov nrov, ua rau lawv niam mloog, qee zaum rub caj npab thiab txhais ceg, uas lawv tuaj yeem ntshai lawv tus kheej, vim lawv tseem tsis tau kawm paub tswj hwm lawv li cas. Muaj peev xwm ua kom nqig thiab tsaug zog ntev, tshwj xeeb yog hmo ntuj, tuaj yeem txhim kho koj tus menyuam txoj kev txawj.
10. Tsis hnov lus zoo heev
Cov menyuam yaus tsis hnov zoo, cov kws tshawb fawb hais tias, yog li tej zaum quaj tsis thab lawv ntau npaum li lawv niam lawv txiv.
Feem ntau, menyuam yaus tsis tuaj yeem paub lub suab los ntawm lub suab nrov yav dhau los nrog rau cov neeg laus. Yog li, kev txhim kho kev hnov pob ntseg tuaj yeem piav qhia yog vim li cas menyuam thiaj li pw tsaug zog zoo nyob hauv qhov chaw muaj neeg coob lossis nyob ze lub tshuab nqus tsev nrov nrov, thiab vim li cas lawv thiaj tsis teb niam lus hu kom tawm hauv chaw ua si.
Vim tib yam, ua suab paj nruag tas mus li lossis TV hauv keeb kwm yav dhau tuaj yeem ua rau nyuaj rau menyuam yaus kom paub qhov txawv lub suab nyob ib puag ncig lawv thiab ntes hais lus. (Menyuam mos tsis tuaj yeem kawm tham hauv TV lossis xov tooj cua; saib # 8.)
Txawm hais tias menyuam yaus nyiam suab paj nruag, cov kws tshawb fawb ntseeg tias suab paj nruag yuav tsum yog lub hom phiaj ua haujlwm, tsis yog suab nrov tom qab.
Pom zoo:
Tus Kws Kho Paj Hlwb Daim Duab Ntawm Lub Ntiaj Teb, Lossis Vim Li Cas Tus Neeg Siv Khoom Muaj Lub Sijhawm
Lub ntiaj teb ua duab thiab sawv cev. Lub ntiaj teb thiab kev nkag siab ntawm lub ntiaj teb tsis yog cov ntsiab lus zoo ib yam. Hauv cov txheej txheem ntawm kev lees paub lub ntiaj teb, txhua tus neeg tsim nws tus kheej lub tswv yim ntawm lub ntiaj teb, tus yam ntxwv, tus kheej ntawm lub ntiaj teb, uas rau qib sib txawv tuaj yeem tsim nyog rau lub ntiaj teb lub hom phiaj.
Serge Ginger. Poj Niam Lub Hlwb Thiab Txiv Neej Lub Paj Hlwb
Hnub no koj muaj hmoo - koj yuav muaj ob txoj kev qhuab qhia. Ib qho rau poj niam; lwm qhov yog rau txiv neej! Qhov tseeb, kuv twb pib lawm: tam sim no, poj niam thiab txiv neej tau hnov cov lus sib txawv! Hnov nrog ob hemispheres Piv txwv - feem ntau, ntawm chav kawm, (nrog ntau tus neeg sib txawv) - cov poj niam pom kuv lub suab ob zaug nrov dua (qhov tseeb dua, 2, 3 zaug nrov dua) dua li txiv neej.
Yuav Ua Li Cas Yog Tias Tus Kws Kho Kev Puas Siab Ntsws Lossis Kws Kho Paj Hlwb Nkag Mus Rau Hauv Lub Hlwb Thiab Ua Txhaum Nws?
Muaj kev xav tias, xav tias, kws kho mob hlwb lossis kws kho paj hlwb tuaj yeem nkag mus rau hauv "lub hlwb" kom tsis txhob nco qab, ua lag luam nyob ntawd thiab tsis qhia ib yam dab tsi rau ib tus neeg, lossis cuam tshuam nws lub siab nyiam lossis sau "
Puas Yog Kws Kho Paj Hlwb Thiab Kws Kho Paj Hlwb Puas Zoo Siab?
"Raws li kev tshawb fawb, kws kho mob hlwb thiab kws kho paj hlwb yog, qhov nruab nrab, muaj kev zoo siab dua li cov neeg sawv cev ntawm lwm txoj haujlwm. Tsis muaj ib qho teeb meem ntau ntxiv. cov kws kho kev puas siab ntsws xav qhia dab neeg los ntawm lub neej, uas yog qhov ua tim khawv rau qhov tsis sib xws.
Lwm Sab Ntawm Kev Kho Hlwb. Muaj Ib Hnub Hauv Lub Neej Ntawm Kws Kho Paj Hlwb
Cov "tsiaj txawv txawv" no, kws kho mob hlwb, nyob li cas? Feem ntau yuav muaj kev zoo siab, kev xyiv fab, kev pom kev thiab kev pom kev. Txhua yam lawv ua yog du thiab txhua yam ua haujlwm tawm. Pawg, cov neeg siv khoom, luag ntxhi ntawm koj lub ntsej muag.
