2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-07 22:19
Cov ciam teb ntawm tus kheej yog lub npe ntawm thaj chaw nyab xeeb rau tib neeg. Thaum lawv ua txhaum, ib tus neeg feem ntau hnov kev ntxhov siab, qias neeg, npau taws.
Tus ciam nyob hauv cov ntsiab lus ntawm kev xav yog qhov sib cais ntawm "kuv" los ntawm qhov tsis yog "kuv". Muaj kuv qhov kev xav, kev xav, yam, lub cev, kev ntseeg, tswv yim, thiab lwm yam thiab kev xav, kev xav, yam, lub cev, kev ntseeg, tswv yim, thiab lwm yam. Lwm tus.
Ciam teb tsis tau txais txiaj ntsig, lawv yuav tsum tsim. Cov txheej txheem ntawm kev tsim cov ciaj ciam kav ib lub neej. Ciam teb raug tsim nyob rau hauv kev sib cuag nrog Lwm Tus, lawv tau hloov pauv. Tsis muaj ciam teb meej (dab tsi raug tso cai thiab yam uas tsis cuam tshuam nrog kuv), kev sib raug zoo tiag tiag yog qhov ua tsis tau.
Ib tus neeg uas tso cai rau lawv ua txhaum lawv tus kheej ib puag ncig tso cai rau lwm tus los tswj lawv tus kheej. Kev paub tsis meej ntawm ib tus kheej thaj tsam ua rau qhov tseeb tias ib tus neeg tsis tuaj yeem nkag siab tias nws lub luag haujlwm yog dab tsi thiab tsis yog, qhov twg nws lub luag haujlwm pib thiab nws xaus rau qhov twg.
Koj tuaj yeem tham txog kev ua txhaum ciam teb yog tias:
- kev sib txuas lus nrog tib neeg ua rau tsis xis nyob, ntxhov siab, ntxhov siab;
- hauv ob niam txiv, kev sib yuav, koj xav tias kev tsis txaus siab, kev thov, kev poob siab yog qhov sib txuam;
- hauv kev sib raug zoo, koj hloov kho rau cov phiaj xwm, kev xav, lus ntawm lwm tus, txawm hais tias hauv koj lub siab koj tsis pom zoo tiag;
- koj xav tias cov menyuam "zaum ntawm koj lub taub hau";
- koj sim ua kom zoo tshaj plaws los ua niam "zoo" thiab tseem txhawj xeeb txog qhov ua tsis tau zoo;
- ntawm haujlwm koj raug hu ua "tus neeg ua haujlwm tsis tuaj yeem hloov pauv tau" thiab ntau tus neeg raug foob pov tseg, thiab koj tsis kam lees, tig mus ua pob nees;
- niam txiv cuam tshuam hauv koj lub neej, kev sib raug zoo, thiab koj ntshai tiv thaiv koj cov kev txiav txim siab thiab nws tsis muaj teeb meem yog tias koj muaj 18 xyoo lossis twb 30-50 lawm;
- koj xav tias cov phooj ywg thiab cov txheeb ze tau ua phem rau koj lub siab zoo thiab kev xav, thiab tsis txhob xav txog koj lub siab nyiam, sijhawm, phiaj xwm;
- koj tau poob koj txoj kev npau suav, kev nyiam ua ub no thiab tsis nco qab thaum koj tau ua qee yam rau koj tus kheej yam tsis muaj kev nkag siab.
Qhov txiaj ntsig ntawm kev tsis paub koj thaj tsam thiab tsis muaj peev xwm tiv thaiv lawv yog dab tsi?
1. Kev tawm sab nrauv - ua rau muaj kev tawm tsam hnyav, zoo li yog vim muaj qhov tsis xws luag, "lub ru tsev tau tawg."
2. Kev tawg sab hauv - Kuv qhia kuv txoj kev npau taws rau lwm tus ntawm kuv tus kheej (tsis ntshai qhia kev npau taws, los ntawm cov cai ntawm "kev ua siab zoo") thiab psychosomatics tshwm sim: mob taub hau, teeb meem plawv, ua xua, hnyav dua, thiab lwm yam.
3. Kev sib koom nrog lwm tus - cov ciam teb raug ua txhaum thaum kev sib raug zoo rau kuv tseem ceeb dua kuv tus kheej. Yog tias rau qhov kev sib raug zoo kuv ua rau kuv qhov tsis zoo.
4. Tus mob "zoo nkauj" yog kev tsis lees paub ntawm ib tus neeg lub siab nyiam ua raws txoj cai, hloov kho cov duab uas lwm tus neeg xav pom, ua raws li lawv txoj cai. Li no: tsis meej pem, kev nyuaj siab, qaug zog, tsis tu ncua kev nyuaj siab, kev chim siab.
Yuav ua li cas yog tias kuv ua txhaum txoj cai?
1. Nws yuav tsum raug coj los ua axiom - Kuv muaj txoj cai muaj thiab tiv thaiv kuv tus kheej (lub cev, khoom vaj khoom tsev, kev ntshaw, sijhawm, thiab lwm yam)
2. Pib pom koj txoj kev xav hauv kev sib cuag nrog lwm tus. Yog tias nyob hauv tus txheej txheem ntawm kev sib txuas lus, Kuv hnov npau taws, ntxhov siab, tom qab ntawd tej zaum kuv nqaim kuv tus ciam teb, txo nqi kuv cov kev xav tau.
3. Paub txog koj cov kev xav uas tiv thaiv koj los ntawm kev hais "tsis":
- Kuv yuav tsum ua siab ntev;
- cov neeg zoo tsis npau taws;
- Kuv yog tus niam tsev thiab yog li ntawd tsis tuaj yeem thov kev pab nyob ib puag ncig lub tsev, qhov no yog kuv txoj haujlwm;
- koj yuav tsum yog phooj ywg nrog cov npoj yaig, thiab lwm yam.
4. Kawm
- thov kev pab yam tsis muaj kev txaj muag lossis txaj muag;
- tham txog koj lub siab nyiam thiab xav tau ncaj qha, thiab tsis txhob tos lwm tus los twv;
- hais "tsis" rau qhov ua, kev xav ntawm lwm tus neeg;
- hais "yog" rau qhov kuv xav tau.
Pom zoo:
Kev Cais Tus Kheej Kev Ntxhov Siab Thiab Ntxhov Siab / Yuav Ua Li Cas Thiaj Muaj Sia Nyob Kis Tau Tus Mob / Kev Tswj Tus Kheej Thiab Tswj Tus Kheej
Tsis ntev los no, zoo li yog nag hmo, nws zoo li rau kuv tias lub ncauj lus no cuam tshuam rau cov tib neeg ntsib teeb meem kev noj qab haus huv. Tus kheej, Kuv tau siv cov txheej txheem no rau cov neeg siv khoom rau leej twg kev ntxhov siab yog contraindicated rau kev kho mob, yog li kev sim txhawm rau txhawm rau ua rau qhov xwm txheej ntxhov siab tuaj yeem ua rau muaj qhov hnyav ntxiv ntawm cov kab mob hauv qab, thiab tsuas muaj ib yam nkaus xwb - qhia tus kheej cov txheej tx
Kuv Tau Hlub Kuv Tus Kheej Li Cas Thiab Lub Ntiaj Teb Tau Teb Zoo
Cov txheej txheem ntawm kev nthuav tawm tus kheej yog ib qho ntawm cov cuab yeej tshaj lij ntawm kws kho mob hlwb txoj haujlwm. Nov yog qhov xwm txheej uas tus kws tshaj lij qhia nws tus kheej kev paub rau cov txiaj ntsig ntawm cov neeg siv khoom .
Kev Ntseeg Ntawm Tus Kheej Ciam Teb: Yuav Ua Li Cas Thiaj Tsis Tig Qhov Kev Tiv Thaiv Ntawm Koj Tus Kheej Mus Rau Kev Thab Plaub Lwm Tus
Peb kawm kom paub txog cov neeg muaj tshuaj lom thiab lawv cov kev siv thiab sim tsis ua txhaum peb tus kheej ib puag ncig nrog kev coj tus cwj pwm tsis zoo - los ntawm kev npau taws rau Stakhanov kev ua haujlwm. Tus kws kho mob hlwb, tus kws kho mob gestalt, tus sau phau ntawv "
💥 Menyuam Yaus, Tus Kheej Tus Kheej Thiab HORMONES. 💥 Vim Li Cas Kuv Tsis Xav Tau Tsev Neeg Thiab Menyuam Yaus - Cov Lus Teb Rau Koj Cov Lus Nug Koj Yuav Pom Hauv Kab Lus. 💥 PSYCHOLOGIST TIPS
Tsis muaj menyuam, kev kho siab tus kheej thiab cov tshuaj hormones. Kab lus no tau sau los ntawm kuv tshwj xeeb rau cov uas xav nkag siab qhov tshwm sim ntawm "Childfree" hauv kab lis kev cai niaj hnub no, kom nkag siab txog kev xav ntawm cov neeg no.
Coronavirus, Xwm Txheej Ciam Teb Thiab Tus Kheej Ciam Teb
Tus mob coronavirus tau tshem cov yas los ntawm ntau tus neeg lub taub hau. Peb tshwm sim ua ntej lwm tus raws li peb yog, thiab lwm tus ua ntej peb zoo li lawv yog. Peb tus ntsuj plig thiab lub siab yog liab qab thiab muaj kev phom sij zoo li tsis tau ua dhau los.
