Psychosomatics Ntawm Migraine. Cervical Migraine

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Pib(Psychosomatics ntawm "yooj yim" mob taub hau, tsis muaj aura)

Cervical migraine yog ib hom kab mob migraines ntau tshaj plaws. Raws li hauv tsab xov xwm dhau los, peb yuav tsis nyob ntawm qhov kev piav qhia ntawm nws cov tsos mob, tab sis theej xav txog cov txheej txheem puas siab puas ntsws ntawm qhov teeb meem no. Qhov no yog qhov tseem ceeb vim tias, sib piv rau "yooj yim" mob taub hau ntsig txog qhov xwm txheej ntawm kev xav hauv lub hlwb, mob taub hau ntawm ncauj tsev menyuam muaj feem cuam tshuam nrog cov yam ntxwv ntawm lub cev ntawm tus neeg, nws tus yam ntxwv. Nyob rau tib lub sijhawm, zoo li "yooj yim" mob taub hau, ncauj tsev menyuam kuj tuaj yeem sib txawv. Los ntawm qhov pom kev kho mob, qhov no yog vim muaj ob thaj chaw tseem ceeb, qhov teeb meem tuaj yeem cuam tshuam nrog ob qho kab mob ntawm cov leeg thiab tus txha nqaj qaum nws tus kheej, thiab cov kab mob ntawm cov leeg corset.

Hom mob taub hau no yog, hauv qee qhov kev nkag siab, mob ntev, thiab zoo li ua haujlwm nrog kev mob hlwb tiag tiag, cov lus qhia tseem ceeb ntawm no yuav yog txhawm rau txhim kho lub neej zoo, txo qis zaus thiab qhov mob, kawm paub daws qhov ua thiab cuam tshuam, thiab lwm yam. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias kev kho mob hlwb yuav tsis muab rau tus neeg siv lub pob txha tshiab thiab cov leeg tshiab, thiab ntau yuav nyob ntawm kev noj zaub mov, kis las, pw tsaug zog thiab cov qauv so, thiab lwm yam.

Nyob rau tib lub sijhawm, kev xav ntawm lub ncauj tsev menyuam migraine nyob hauv qhov tseeb tias cov yam ntxwv zoo uas muaj tam sim no hauv tus neeg siv khoom loj npaum li cas cuam tshuam rau kev tshaj tawm thiab daws teeb meem ntawm txhua qhov kev tawm tsam. Los ntawm kev tshuaj xyuas cov xwm txheej thiab siv phau ntawv teev kev soj ntsuam, peb pom tias tus neeg siv khoom tus cwj pwm hloov pauv ua ntej pib mob taub hau. Qee tus poob rau hauv lub xeev ntawm qhov tsis muaj kev cia siab, kev poob siab, lawv tsis pom kev cia siab hauv cov cheeb tsam tshwj xeeb hauv lub neej, lawv tsis muaj kev ntseeg siab tias lawv tau ua lag luam tsim nyog thiab muaj txiaj ntsig, yam uas lawv tau tsim zoo li lawv ua tiav qhov tsis muaj qab hau, ruam thiab tsis muaj qab hau. Qhov tsis sib xws ntawm serotonin ua rau lawv siv cov khoom qab zib ntau dhau, cov leeg tsis muaj zog thiab lub xeev nyuaj siab. Tom qab ntawd tig los ntawm kev tawm tsam thiab kho, thaum lub sijhawm muaj hom kev rov pib dua ntawm lub system, cov peev txheej sab hauv tau qhib, cov neeg siv khoom "rub lawv tus kheej ua ke" thiab tom qab qhov kev tawm tsam dhau mus (feem ntau hauv ob peb hnub), lawv xav tias txhawb nqa, kev nce lub zog, kev ntseeg tus kheej thiab lub siab xav ua. Kev kho mob hlwb pab cov tib neeg no kom txav mus rau theem ntawm "kev ntseeg tus kheej" (muab cov txuj ci ntawm kev tshuaj xyuas thiab kho tus kheej) nyob rau lub sijhawm ua ntej mob migraine, yog li tsis ua rau nws. Ntau tus neeg siv khoom siv txhim kho tus kheej, luv dua thiab tsis tshua muaj kev tawm tsam.

Nyob rau tib lub sijhawm, lawv nco tias qhov kev ncua deb ntawm hnub tsis muaj mob ntxiv, thiab thaum cov neeg siv xav tias qhov pib ntawm lwm qhov kev tawm tsam, lawv pib siv cov txheej txheem kev tshuaj xyuas thiab, nrog kev kawm tau zoo ntawm rooj plaub, tsis yog 2-3 hnub, kev tawm tsam yuav dhau mus rau tib hnub thaum nws pib, lossis tsis pib tag nrho. Lub xub ntiag ntawm kev vam khom kuj tseem tau lees paub los ntawm qhov tseeb uas feem ntau thaum cov neeg siv pom thiab tau siv qhov tseeb tias kev tawm tsam tau dhau los yooj yim dua, lawv ntseeg tias tus kab mob tau dhau mus lawm, lawv tsis ua raws txoj cai "kev kho mob" thiab rov tawm tsam dua. Qhov no yog vim qhov tseeb tias mob taub hau ntawm ncauj tsev menyuam ncaj qha nyob ntawm tus yam ntxwv kev cai lij choj ntawm tus neeg, uas tsis tuaj yeem hloov pauv, tab sis tsuas yog tuaj yeem tswj hwm hauv lub suab muab, nrog kev pab ntawm kev kho hlwb thiab kho lub cev.

Lwm tus neeg tau txais kev txom nyem los ntawm kev mob taub hau ntawm lub ncauj tsev menyuam, ntawm qhov tsis sib xws, qhia txog kev nruj dhau, kev ntseeg tus kheej, lawv nco ntsoov tias nyob rau lub sijhawm "pre-migraine" lawv dhau los ua teeb meem rau qee lub hom phiaj, lub neej poob nws cov xim thiab txhua yam pom los ntawm dub thiab dawb txoj haujlwm "zoo lossis tsis zoo", "raug-tsis raug", thiab lwm yam. Hom kab mob migraine no ntau dua rau txiv neej, vim cuam tshuam nrog tus cwj pwm zoo li lub siab xav tswj hwm thiab ua txhua yam. Cov neeg zoo li no txawm hais rau tus kws kho mob hlwb tias "lawv nkag siab tias lawv ua tsis raug, tab sis qee qhov quab yuam ua rau lawv xav txog lawv qhov kev xav, thiab lub hlwb, zoo li yog ua si nrog, yooj yim khaws cov lus sib cav thiab kev sib cav kom raug."

Tshuav nyiaj txiag nyuaj rau lawv. Txawm hais tias thaum lawv koom nrog hauv kev kho lub cev, nws mob siab rau ntau heev uas tuaj yeem ua rau lub cev xav tau ua ntej rau kev txhim kho mob taub hau. Lawv kuj qhia qhov nyuaj hauv kev siv sijhawm, nqis ib sab, thiab feem ntau mob taub hau tawm tsam thaum qee qhov teeb meem tas li tshwm sim ntawm txoj kev kom ua tiav lub hom phiaj. Hloov chaw ntawm kev hloov kho lub hom phiaj, lub tswv yim thiab cov kev hloov pauv ntxiv, lawv mus tom ntej, cov teeb meem dhau los ntau dua - qhov nro nce.

Nyob rau tib lub sijhawm, lub caj dab tuaj yeem ua rau nws pom tseeb - los ntawm kev ua tsis tiav ua tsis tiav, thauj khoom tsis raug, lossis qee zaum ua tsis tau zoo, xws li, piv txwv li, ib tus ntawm kuv cov neeg siv "dov" nws lub caj dab tshwj xeeb hauv kev npau suav ntawm lub txaj txaj orthopedic, nrog lub tog hauv ncoo "raug", thiab lwm qhov tau sau tseg tias nws zoo li tau ncab nws tawm hauv cov cua ntsawj ntshab, uas zoo li tsis nyob ntawd, tab sis thaum nws ncab, nws txhais tau tias nws nyob qhov twg;).

Txog rau cov neeg siv khoom no, kev kho hlwb feem ntau pab xaiv lawv tus kheej, tus kheej "txoj kev kho mob", uas yuav tsum tau ua raws yav tom ntej kom tswj tau lub xeev "noj qab haus huv" thiab nres qaug dab peg hauv thawj theem. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias cov qauv kev coj ua uas coj tus neeg mus rau kev tawm tsam tsis cuam tshuam nrog qee qhov xwm txheej nyuaj siab, tab sis nrog kev nyuaj siab nyuaj siab ntsws ntawm kev cuam tshuam uas tau rub rau tus neeg siv khoom tag nrho nws lub neej, los ntawm teeb meem menyuam yaus thiab niam txiv mus rau kev ua tsis ncaj ncees teeb meem Hauv menyuam yaus, qhov no tshwm sim nws tus kheej hauv cov dab neeg sib txawv, piv txwv li, qee tus neeg siv khoom hais tias lawv yog "phooj ywg nrog ob tus nibblers thiab nerds", uas ntawm ib sab tuaj yeem pom tau tias yog kev txawj ntse kom yooj yim tsim kev sib cuag. Ntawm qhov tod tes, ua ke nrog cov ntaub ntawv ntxiv, qhov no feem ntau qhia tias tus menyuam txhua lub sijhawm yuav tsum "ua si" qee lub luag haujlwm, hloov kho, lees paub nws qhov kev xav tau thiab qhov tseem ceeb, ua kom yooj yim rau txhua tus, thiab lwm yam. tus thawj coj tus cwj pwm coj vim tias lawv tsis tuaj yeem pom lawv qhov chaw hauv pab pawg, yog cov neeg sab nrauv kom txog rau qee lub sijhawm, lawv tas li yuav tsum tau siv zog ntau txhawm rau txhawm rau nyiam mloog thiab ua pov thawj qee yam. Tej zaum vim tias lawv lub xeev tam sim no feem ntau cuam tshuam nrog kev nruj, ntau dhau thiab ua rau lub siab "Kuv". Txoj haujlwm kho mob hlwb tsis yog qhia tawm qhov no nkaus xwb, tabsis tseem yuav txiav txim siab tus yam ntxwv coj tus cwj pwm rau ib tus neeg tshwj xeeb yog tus tsim thiab yam puas tsuaj, thiab yuav ua li cas tom qab tig mus rau lawv sab.

Yog tias ib tus neeg koom nrog lwm hom kev cai lij choj, tab sis nws kuj muaj mob hauv caj dab, feem ntau tus kws kho mob paj hlwb kuaj mob taub hau, uas cuam tshuam nrog cov leeg nqaij thiab tsis yog "mob ntev". Raws li nyob rau hauv rooj plaub dhau los, phau ntawv teev kev soj ntsuam pab txheeb xyuas txhua tus qauv.