"Koj Muaj Qhov Kev Xav No!" Dab Tsi Nyob Tom Qab Qhov No - Phau Ntawv Teev Npe Yuav Qhia Rau Koj

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Qee zaum, txhawm rau txheeb xyuas qhov kev ntseeg puas tsuaj, lees paub lossis tsis lees koj qhov kev kwv yees, lossis tsuas yog hla txoj hauv kev uas mus nrhiav qhov ua rau muaj kev puas siab puas ntsws lossis mob nkeeg, nws tsuas yog ua kom pom koj tus kheej hauv txoj kev teeb tsa.

Hauv lub neej ntawm yuav luag txhua "cov neeg siv khoom siv hlwb" muaj lub sijhawm zoo li no thaum nws paub tias muaj qee yam tsis raug nrog nws, raug tshuaj xyuas, pom tias nws cov teeb meem yog ntawm qhov xwm txheej psychogenic, TAB SIS … npaj txhij. Tsis tshua muaj tshwm sim qhov no tshwm sim meej vim tias tus neeg tsis nkag siab qhov kev sib txuas ntawm tus kab mob tshwj xeeb yuav yog nrog nws tus yam ntxwv, kev xav, tus cwj pwm thiab lub neej li cas. Thiab cov txheej txheem teev cia ntawm kev tshuaj xyuas tuaj yeem pab tshawb pom qhov kev sib txuas no.

Khaws cov ntawv sau cia yuav txawv nyob ntawm qhov teeb meem koj tab tom daws. Tab sis yuav luag txhua qhov tsis meej pem lossis kab mob, lub hauv paus uas tau hais hauv qab no yuav ua haujlwm. Txij li los ntawm kev tsis meej pem thiab kab mob peb tuaj yeem txhais tau ib yam dab tsi, los ntawm kev ceeb ntshai lossis xav tsis thoob, mus rau qhov mob hnyav, ua rau mob, hnov tsis hnov lus / tsis pom kev, thiab lwm yam, peb tuaj yeem ua ke tag nrho cov no nrog lo lus "tsos mob." Ntawd yog, dab tsi cuam tshuam koj thiab yam koj xav tshem tawm, peb yuav hu tus tsos mob.

Cov cai rau khaws phau ntawv teev npe yog yooj yim thiab nyuaj nyob rau tib lub sijhawm:

1. Txiav txim siab txog kev khaws phau ntawv teev npe. Yog tias koj ua qhov no ib ntus, cov ntaub ntawv yuav yuam kev. Hauv qhov xwm txheej thaum tsis muaj kev npaj siab los nqa qhov teeb meem mus rau qhov kawg, tsis muaj ib qho tseem ceeb hauv kev pib khaws phau ntawv teev npe.

2. Cov ntaub ntawv teev cov tsos mob yuav tsum tau ua tam sim ntawd lub caij nws tshwm sim nws tus kheej. Tsis txhob ncua nws rau yav tsaus ntuj, 5 feeb thiab ntxiv rau. Txog qhov no, phau ntawv teev npe (phau ntawv sau) yuav tsum nrog koj txhua lub sijhawm.

3. Piav qhia txhua tus ntsiab lus raws li thawj zaug. Txawm hais tias nws tau rov ua dua los yog tsis (ua tiav, nrog txhua cov ntsiab lus thiab cov ntsiab lus, sau txhua qhov kev xav thiab kev nkag siab ntawm no thiab tam sim no, tsis txhob siv kab lus zoo li: "pom saum toj no", "zoo ib yam", thiab lwm yam).

4. Sau nrog tus cwj mem lossis xaum, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog siv tes

Yog tias qhov kev txiav txim siab khaws cov phau ntawv teev npe tau tsim, koj yuav tsum tau pib tus cwj mem, thiab phau ntawv me me, nthuav tawm rau ntawm cov kab hauv qab no:

1. Hnub / Sijhawm

2. Qhov chaw (qhov uas nws tshwm sim - tom tsev, ntawm txoj kev, thauj mus los, thiab lwm yam)

3. Ib puag ncig (tib neeg thiab xwm txheej - leej twg nyob ze koj, ua dab tsi, muaj dab tsi tshwm sim nyob ib puag ncig)

4. Kev xav (lawv xav li cas, duab dab tsi yog qhov kev xav)

5. Kev hnov qab (koj hnov dab tsi hauv lub cev - tingling, khaus, mob, thiab lwm yam)

6. Qhov twg nyob hauv lub cev (lub plab, lub taub hau, hauv siab, thiab lwm yam)

7. Kev xav (koj txhawj txog dab tsi, koj xav li cas - kev ntxhov siab, ntshai, npau taws, thiab lwm yam)

8. Kev ua (koj tab tom ua dab tsi)

9. Qhov tshwm sim (yuav ua li cas nws tag nrho)

Thaum tsim phau ntawv teev npe, txhua yam uas yuav tsum tau ua yog ua kom yooj yim sau nws txhua lub sijhawm "tus tsos mob" ua rau nws tus kheej xav, tsis hais nws siv nws li cas. Thawj qhov kev tshuaj xyuas tuaj yeem ua tsis tau ntxov dua 2 lub lis piam tom qab. Txhawm rau kom tsis txhob teeb tsa "cuav" cov lus qhia, Kuv yuav tsis sau qhov uas feem ntau yog vim li cas. Koj txoj haujlwm yog tshuaj xyuas txhua qhov rov ua dua.

Kev xaiv rau kev txhim kho cov xwm txheej tuaj yeem sib txawv, tab sis qhov tseeb lawv tuaj yeem txo qis rau hauv qab no:

1. Kuv tau sau thiab sau, tab sis kuv tsis nkag siab thiab tsis pom dab tsi. Feem ntau qhov no tshwm sim ib qho vim tias tus neeg tsis ua raws txoj cai rau khaws phau ntawv teev npe, lossis vim tus neeg ntawd tseem tsis tau npaj txhij tshem tawm cov tsos mob. Tom qab ntawd ntau txoj hauv kev tiv thaiv tau tshwm sim thiab qhov hu ua "Kuv saib mus rau hauv phau ntawv - Kuv pom … tsis muaj dab tsi" tshwm sim. Yog tias koj tus tsos mob yog qee yam tsis meej pem uas cuam tshuam rau kev nco, kev xav, kev saib xyuas, thiab lwm yam, khaws phau ntawv teev npe yuav yog xov xwm zoo rau koj tus kws kho paj hlwb, koj tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj nws pab.

2. Cov tsos mob ploj mus. Qhov no feem ntau tshwm sim nrog cov tsos mob uas seem. Thaum muaj kev puas siab puas ntsws lossis mob nkeeg twb tau ua tiav nws txoj haujlwm sib txuas lus. Cov ntawv sau txheej txheem tau pab lub siab lub ntsws ua qhov uas ploj lawm ua ke, thiab lub paj hlwb tawm nrog cov tsos mob no.

3. Cov tsos mob hnyav dua thiab tiv taus (ib tus neeg mob zuj zus, thiab khaws phau ntawv teev npe muab kev tsim txom ntau dua li txiaj ntsig, txaus siab, thiab lwm yam). Qhov no tshwm sim thaum koj tab tom txav mus rau qhov yog, tab sis muaj qhov xwm txheej raug mob tom qab cov tsos mob, thiab lub paj hlwb coj koj mus deb ntawm nws los ntawm kev nuv lossis los ntawm nkuaj. Ntawm qhov one tes, nws yog qhov zoo uas lub hlwb nquag tiv thaiv koj los ntawm cov kev paub nyuaj. Ntawm qhov tod tes, yog tias koj tsis lees paub thiab kho cov ntaub ntawv uas lub hlwb ua tib zoo zais, qhov no tsuas yog ua rau tsim cov tsos mob tshiab. Ua haujlwm nrog cov tsos mob no tuaj yeem ntev heev, txij li tus kws kho mob yuav tau siv zog kom hla dhau ntau yam kev tiv thaiv uas koj lub siab tsis nco qab yuav siv txhua lub sijhawm.

Tej zaum qhov no txhua yam suab nyuab, tab sis, ntseeg kuv, teeb tsa phau ntawv teev npe (nrog rau lwm cov txheej txheem kev puas siab ntsws ntawm kev tshuaj xyuas) yog txoj hauv kev lav phib xaub tshaj plaws thiab qhia paub txoj hauv kev los kawm txog koj li kev puas hlwb lossis mob nkeeg. Sim nws thiab pom;)

Txhawm rau tsim qhov kev thov tshwj xeeb ntxiv rau kev daws teeb meem txog kev puas siab puas ntsws, kev ua haujlwm piav qhia hauv kab lus hauv qab no yuav pab koj