Ib Qho Tawg. Tuag Los Ntawm Lub Siab Tawg

Cov txheej txheem:

Video: Ib Qho Tawg. Tuag Los Ntawm Lub Siab Tawg

Video: Ib Qho Tawg. Tuag Los Ntawm Lub Siab Tawg
Video: LUB NEEJ TAWG LUB SIAB TSIS TAWG (Pain & Sadness Life Story) 2024, Lub peb hlis ntuj
Ib Qho Tawg. Tuag Los Ntawm Lub Siab Tawg
Ib Qho Tawg. Tuag Los Ntawm Lub Siab Tawg
Anonim

Ib qho tawg. Tuag los ntawm lub siab tawg

Puas yog nws tuaj yeem tuag los ntawm kev rhuav tshem kev sib raug zoo? Yog lawm Yog tias koj puas tau muaj lub siab tawg piv rau koj, koj paub tias yuav ua rau muaj kev puas tsuaj ntau npaum li cas. Txawm hais tias koj yog tub ntxhais hluas lossis tus neeg laus, kev rhuav tshem kev sib raug zoo tuaj yeem yog ib qho kev poob phem tshaj plaws uas koj yuav tau ntsib dua.

Nws txhais li cas

Cov kws kho mob tau tshawb pom tias muaj qhov zoo li "lub siab tawg". Lub sijhawm kho mob rau tus mob no hu ua takotsubo cardiomyopathy. Ib qho khoom nruab nrog cev zoo li yog nws tau tawg, thiab sab laug lub ventricle tau nthuav dav los ua ib feem me me ntawm lub ncauj tsev menyuam. Cov kws kho mob Nyij Pooj tau txheeb xyuas qhov kev kuaj mob no xyoo 1990.

Tus kab mob no tuaj yeem muaj cov tsos mob ntawm lub plawv nres, yog li tsis tuaj yeem txheeb xyuas tau yam tsis muaj kev tshuaj ntsuam xyuas. Qhov ua rau lub cev tseem tsis tau paub, tab sis kev tshawb fawb qhia tias qee tus neeg yuav nkag siab rau cov tshuaj hormones peb lub cev tso tawm thaum paub txog cov xwm txheej raug mob, xws li kev tuag ntawm ib tus neeg hlub, kev tsis kam koom nrog, lossis lwm yam xwm txheej tsis zoo, xws li ntuj tsim kev puas tsuaj lossis poob haujlwm. Thaum cov kws kho mob tseem tsis muaj txoj hauv kev los tiv thaiv qhov tshwm sim no, nws feem ntau yog kho nrog beta-blockers. Yeej, ob peb hnub ntawm kev mus pw hauv tsev kho mob yog txaus kom rov zoo, tab sis muaj kev tuag ntawm qee leej neeg. Tsis ntev los no, Phau Ntawv Xov Xwm ntawm American Medical Association tau tshaj tawm tias tus poj niam hnub nyoog 37 xyoos tau tuag ntawm lub plawv tawg, uas tau tshwm sim thaum nws tus aub uas nws hlub tuag.

Piv txwv

Txawm tias thaum koj lub siab tsis tawg ntawm lub cev, kev mob siab rau uas ua rau lub cev puas tuaj yeem ua rau nws zoo li nws tsis tau tawg ua tej daim. Nws tau hais tias kev sib cais hauv kev hlub yog ib qho kev nyuaj siab tshaj plaws thiab kev puas siab puas ntsws hauv ib tus neeg lub neej. Kev ploj ntawm menyuam yaus lossis tus txij nkawm tsuas yog tshuab cua tshuab uas dhau nws hauv kev puas tsuaj.

Feem ntau qhov kev raug mob yuav lees paub tias qhov no yog lub cev tsis zoo - qee tus yuav xav tias tuav lawv lub siab; qee tus mob plab heev. Lwm tus pom nws ua pa nyuaj. Cov no yog txhua qhov ib txwm muaj thiab xav tias yuav cuam tshuam rau qhov xwm txheej tsis zoo thiab tsis zoo.

Thaum nws los txog rau kev tsis lees paub, peb lub hlwb zoo li txhais cov kev paub dhau los ua kev tawm tsam ntawm lub cev. Thiab hom kev mob siab ntsws no ua rau tib yam zoo ib yam li kev raug mob hauv lub cev. Qhov no yog vim li cas qee tus ntawm peb quaj - lub paj hlwb ua rau tib yam nws ua rau mob lub cev.

Txiv neej rhiab dua

Thaum kev sib deev muaj zog feem ntau xav tias yuav teb ntau dua li poj niam, nws pom tias txiv neej cov lus teb rau kev tsis lees paub feem ntau tseem ceeb. Thaum cov poj niam xav tias "mob ntawm lub siab", npub thiab xav tau "cocoon" txhawm rau txhawm rau txhawm rau tawg, cov txiv neej tau teb zoo dua sab nraud. Phab ntsa xuas nrig, ua cawv tsis zoo, thiab txawm siv kev ua phem rau lwm tus lossis peb tus kheej. Qhov tseeb, txheeb cais qhia tias txiv neej cov pej xeem muaj plaub npaug yuav tuag los ntawm kev tua tus kheej hauv kev teb rau kev sib raug zoo tsis muaj txiaj ntsig ntau dua li poj niam. Hmoov tsis zoo, lawv kuj tseem yuav nrhiav kev ua pauj thiab rau txim rau tus neeg uas tsis lees txais lawv. Txawm hais tias muaj kev paub ntau ntxiv tias lawv yuav tsum kawm paub daws lawv qhov kev xav, zoo li cov txiv neej tseem tsis pom txoj hauv kev thiab txhawb txoj hauv kev los daws qhov kev tsis lees paub txawm tias nyob hauv lub ntiaj teb niaj hnub no.

Dab tsi pab peb kho?

Hmoov tsis, tsis muaj txoj hauv kev yooj yim. Yog tias ib tus neeg muaj kev txom nyem tiag tiag los ntawm takotsuba, lub plawv tawg, kev noj tshuaj thiab so hauv txaj yog qhov kev kho mob pom zoo. Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm kev xav tsis zoo uas ua rau koj ntuav ib ntus, lub sijhawm thiab kev paub tus kheej yog tib yam uas yuav pab koj rov zoo.

Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los xyaum paub txog tus kheej yog dab tsi?

Sib koom kev nco qab rau hauv koj lub neej. Kev paub thiab txaus siab rau lub sijhawm tam sim no pab koj tsom mus rau tam sim no thiab tso kev txuas mus rau yav dhau los lossis tsis muaj kev txhawj xeeb txog yav tom ntej. Yoga thiab kev xav kuj yog txoj hauv kev zoo los qhia koj lub hauv paus.

Noj zaub mov zoo, ntau cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab. Kev tshawb fawb tsis tu ncua lees paub qhov txiaj ntsig zoo ntawm kev noj qab haus huv ntawm kev puas siab puas ntsws thiab kev xav zoo. Ob peb qhov hloov pauv hauv koj cov zaub mov yuav txo kev nyuaj siab thiab ntxhov siab - yog, Niam hais yog lawm - noj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub yog qhov zoo.

Txuas nrog cov neeg uas lees txais thiab hlub koj rau koj yog leej twg … Qee zaum cov tuam txhab ntawm cov phooj ywg thiab tsev neeg pab peb tshaj plaws. Thaum peb plam kev hlub, peb yuav tsum ua kom qhov khoob hauv qhov kev xav hauv lub paj hlwb nrog phooj ywg, tsis yog rov qab los rau hauv kev hlub. Cia koj tus kheej txaus siab rau kev txhawb nqa ntawm cov neeg hlub, muab sijhawm rau koj tus kheej kom kho ua ntej pib kev hlub tshiab.

Kev khuv leej tus kheej tsis yog qhov kev xaiv zoo tshaj plawsyog li tsis txhob nyam hauv nws. Txawm hais tias peb txhua tus tu siab ntawm tus nqi sib txawv, thiab kev tu siab yog ib feem ntawm kev kho kom zoo, tsis txhob cia koj tus kheej siv sijhawm ntau dhau los thim ntawm lub ntiaj teb. Kev nyob ib leeg rau lub asthiv tsis muaj teebmeem, tabsis thaum lub neej nres rau ntau lub asthiv, cov no twb yog cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab, thiab tej zaum yuav yog lub sijhawm mus nrhiav kev pabcuam. Tsis txhob ntshai thov kev txhawb nqa yog koj xav tau. Qhov mob ntawm kev poob yog qhov tseeb thiab koj tsim nyog tau txais kev pab.

Tsis txhob dai rau ntawm kev ua pauj, kev tshawb fawb tau ua pov thawj tias tsuas yog ib tus neeg uas raug kev tsim txom los ntawm kev npau suav yog tus npau suav nws tus kheej, tso nws tus kheej rau yav dhau los. Nyob rau hauv tsis muaj qhov yuam kev, thiab nco ntsoov tias txoj hauv kev zoo tshaj rau kev ua pauj yog mus tom ntej yam tsis muaj lub zog tsis zoo thiab zoo siab.

Pom zoo: