2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Tus cwj pwm ntawm kev thuam tus kheej yog ib qho kev coj ua phem tshaj plaws rau tib neeg kev noj qab haus huv. Rau sab hauv kev noj qab nyob zoo, ua ntej tshaj plaws.
Sab nraud, ib tus neeg tuaj yeem saib zoo thiab txawm tias ua tiav. Thiab sab hauv - xav zoo li kev tsis sib haum xeeb uas tsis tuaj yeem tiv nrog nws lub neej. Hmoov tsis zoo, qhov no tsis yog qhov tshwm sim tsis tshua muaj tshwm sim.
Kev txhawb nqa tus kheej yog qhov txuj ci uas pab hloov pauv kev xav sab hauv los ntawm "rho tawm" mus rau "ntxiv". Mus los ntawm "Kuv phem thiab tsis muaj nqis" mus rau "Kuv tsis ua li cas, kuv ua tau, kuv ua tau" thiab qhov no yuav hloov pauv qhov kev xav ntawm koj tus kheej thiab koj lub neej.
Qhov tsuas yog qhov yooj yim lees paub thiab tham tus kheej yog qhov tsis tseem ceeb. Kuv xav tias yog kuv tus nyeem ntawv muaj tus cwj pwm ntawm kev thuam tus kheej thiab tau sim kev lees paub, nws twb paub qhov no los ntawm kev paub dhau los: nws tsis tuaj yeem ntseeg koj tus kheej tias txhua yam zoo nrog koj, yog tias hauv koj lub siab koj tsis ntseeg nws kiag li.
Tsiv los ntawm kev thuam tus kheej mus rau kev txhawb nqa tus kheej siv sijhawm thiab mloog.
Ua ntej, xyuam xim rau "suab" qhov tseem ceeb thiab qhov lawv "ntxhi". Ntawd yog, rau qhov sib xyaw ntawm cov kev xav uas tshwm sim hauv tus neeg thaum nws thuam nws tus kheej.
Tom qab ntawv txhawm rau txheeb xyuas cov lus no.
Tom qab ntawd los ua xyem xyav txog qhov tseeb thiab ncaj ncees ntawm lawv cov lus …
"Ua ntej koj ntim lub nkoj nrog qee yam tshiab, koj yuav tsum tso nws dawb los ntawm qhov qub."
Yog, qhov txuj ci txhawb nqa tus kheej yog tsim los ntawm kev thuam tus kheej yav dhau los.
Cov theem no tsis tuaj yeem faib nrog.
Ua haujlwm nrog kev thuam tus kheej, hauv qhov kev nkag siab no, zoo li ua cov tshuaj lom rau hauv cov av muaj av uas koj tuaj yeem loj hlob tshiab, cov peev txheej ib txwm muaj - kom pom koj qhov ua tiav, lees paub thiab lees txais lawv, saib xyuas koj li haujlwm, koj kev koom tes thiab tsuas yog koj tus kheej.
Thiab ib yam li cog cov av thiab cog qoob loo, txoj haujlwm no siv sijhawm, ntsuas thiab ua ntu zus.
⠀ Tias yog vim li cas hom kev kho mob mus sij hawm ntev yog ruaj khov thiab sib tham tas li.
Thiab raws li tus kws kho mob no, nws nyuaj rau qhia tus neeg yav dhau los tias nws yuav siv sijhawm ntev npaum li cas los daws nws cov teeb meem thiab "loj hlob" sab hauv nws qhov tshiab, tawg paj "vaj" zoo nkauj.
Tom qab tag nrho, nws tsis paub dab tsi raws nraim thiab hauv qhov ntim dab tsi uas lwm tus neeg nqa hauv nws tus kheej. Nyob ntawm cov av twg nws xav cog nws lub vaj.
Tej zaum koj khawb thiab pom cov av dub thiab cov dej hauv av tshiab tshiab. Los yog tej zaum muaj zog xeb, av nplaum thiab polyethylene.
Ib tug neeg nqa cov av khov npog nrog dej khov. Thiab ib tus neeg ntab thoob plaws zoo li dej khov nab kuab.
Kev nyab xeeb, hloov pauv huab cua, muaj cov khoom siv ua teb uas muaj txiaj ntsig (peev txheej) hauv kev khaws cia thiab muaj peev xwm siv nws (muaj peev xwm tau txais kev txhawb nqa) - nws tsis tuaj yeem kwv yees thiab paub ua ntej.
Txhua yam no tuaj yeem kawm tau tsuas yog hauv tus txheej txheem, ntawm txoj kev.
Thiab hauv txhua kis, thaum ntsib nrog lub ntiaj teb sab hauv ntawm tus neeg, nws muaj peev xwm hloov qee yam tsuas yog ua raws li txhua yam xwm txheej sib txawv thiab, qhov tseem ceeb tshaj, qhov kev xaiv tam sim no thiab kev xav ntawm tus neeg uas tuaj koom.
Maria Verek, Online psychologist, kws kho mob gestalt.
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Rov qab xav txog kev lom ntawm peb txoj haujlwm feem ntau thiab kev sib cuag rau pej xeem tshwj xeeb, Kuv nco qab qhov xwm txheej qhia. Nws piav qhia txog qhov teeb meem kev tshaj lij uas tsis zoo ib yam, uas sib haum rau tib qho kev daws teeb meem tib yam.
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