2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Kuv hloov pauv me ntsis ntawm cov ntawv, vim tias muaj lub siab xav qhia qhov kev xav thiab kev xav txog qhov xwm txheej tu siab uas tau tshwm sim nag hmo hauv zej zog tau pom los ntawm qee qhov kev xav tau PR thiab tshaj tawm rau lwm tus li kev tu siab. Yog tias lwm tus neeg tau hnov kuv cov lus hauv txoj kev no, Kuv thov txim, thiab, txhawm rau zam kev rov ua dua, Kuv rho tawm ib feem uas tau nug cov lus nug, thiab tso cov lus ntawm kev khuv leej hauv kuv lub siab.
Thiab hauv daim ntawv - ze rau lub ncauj lus ntawm kev poob thiab koj tuaj yeem nyob nrog lawv li cas, uas tau tshoov siab los ntawm kev sib tham los ntawm nag hmo qhov xwm txheej. Nws yog qhov poob uas yog ib qho ntawm cov ncauj lus nquag tshaj plaws uas cov neeg siv khoom tuaj rau kev sab laj, kho thiab kev qhia. Kev tuag ntawm cov neeg hlub, qhov kawg ntawm kev sib raug zoo, poob haujlwm, lag luam lossis kev noj qab haus huv … Qhov no yog qhov uas feem ntau ua rau muaj kev nyuaj siab, tsis nco qab, xav tsis thoob thiab lwm yam tsis zoo txaus siab … Yog li ntawd, kuv txiav txim siab pib qhov kev sib tham no - hais txog yuav ua li cas koj thiaj tuaj yeem nyob thiab muaj sia nyob ntawm koj txoj kev noj qab haus huv, thiab tseem cawm koj tus kheej.
Txog rau yav tsaus ntuj ntawm hnub ntawd, Kuv tau kawm xov xwm tu siab-tus tub 4 xyoos uas ploj lawm Artyom los ntawm peb thaj av, uas lawv tau nrhiav txhua lub lim tiam no, tau pom tuag hnub no. Kuv vam tias kev tshawb nrhiav yuav nkag siab qhov tseem ceeb ntawm rooj plaub txhaum cai nws tus kheej thiab tus neeg ua txhaum yuav tau txais yam lawv tsim nyog tau txais. Rau tus menyuam ntawm kev npau suav ci thiab huab muag muag, tam sim no nws yog Angel, tej zaum … Thiab kev khuv leej rau nws tsev neeg. Txhua yam no yog qhov tu siab heev rau kuv. Kuv tuaj yeem xav tias nws zoo li cas rau cov uas nyob ze rau nws tam sim no … Kev ploj ntawm tus menyuam yog tej zaum qhov poob txaus ntshai tshaj plaws uas tuaj yeem tshwm sim hauv ntiaj teb no …
Lub caij no, nws yog qhov poob uas yog ib qho ntawm cov ncauj lus nquag tshaj plaws uas cov neeg siv khoom tuaj rau kuv rau kev sab laj, kho thiab kev qhia. Kev tuag ntawm cov neeg hlub, qhov kawg ntawm kev sib raug zoo, poob haujlwm, lag luam lossis kev noj qab haus huv … Qhov no yog qhov uas feem ntau ua rau muaj kev nyuaj siab, tsis nco qab, xav tsis thoob thiab lwm yam tsis zoo txaus siab … thiab yog li kuv xav pib tham txog cov ncauj lus tom ntej, xaiv qhov uas tau tshoov siab los ntawm cov xwm txheej niaj hnub no. Hais txog yuav ua li cas koj thiaj muaj sia nyob thiab muaj sia nyob koj qhov poob kom noj qab nyob zoo li sai tau, thiab tib lub sijhawm cawm koj tus kheej.
Ntawm qhov teeb meem no, Kuv nyob ze rau kev faib tawm, uas suav nrog 5 theem ntawm kev poob. Cov phiaj xwm no tau xub npaj tseg los ntawm Elisabeth Kubler-Ross hauv nws tsab ntawv hais txog Kev Tuag thiab Tuag. Nws ua haujlwm ntau hauv tsev kho mob nrog cov neeg tuag thiab txheeb xyuas 5 theem uas, hauv nws lub tswv yim, txhua tus neeg yuav tsum dhau mus tom qab tshaj tawm qhov kev kuaj mob tuag kom thiaj li muaj txoj sia nyob thiab los nrog cov xov xwm no rau qhov tseeb:
1. Tsis kam lees (tus neeg mob tsis ntseeg tias qhov no tau tshwm sim rau nws thiab tsis lees rau nws tus kheej thiab lwm tus neeg muaj tus kab mob)
2. Kev npau taws (ntawm txoj hmoo, kws kho mob, koj tus kheej, cov neeg hlub, thiab lwm yam)
3. Bargaining (tab sis yog qhov no lossis qhov ntawd, ces kuv yuav tsis mob, thiab lwm yam)
4. Kev nyuaj siab (poob kev txaus siab hauv lub neej, mob, tsis nco qab, thiab lwm yam)
5. Kev lees paub (kev paub tias lub neej, txawm hais tias nws xaus, tau nplua nuj thiab txaus siab, thiab tam sim no kuv tuaj yeem tuag tau yam kaj siab lug).
Raws li 5 qib no, Asmeskas tus kws paub txog kev puas siab ntsws Marilyn Murray tau txais qhov zoo sib xws, uas nws siv hauv nws txoj kev. Tab sis cov no yog cov theem tsis tsuas yog lees txais tus kab mob tuag taus - tab sis ua neej nyob noj qab haus huv thiab lees txais ib qho kev poob lossis xwm txheej mob uas yuav tshwm sim ntawm peb txoj kev ua neej. Tom qab tag nrho, kev poob yog txheej txheem uas ua rau muaj kev xav zoo heev - thiab, raws li koj nco qab, yog tias koj txwv lawv, tsis pub lawv tawm, lossis tso rau hauv txoj kev tsis zoo, qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev tu siab ntau.
Hnub no kuv yuav lub npe thiab piav qhia luv luv ntawm txhua theem (los ntawm txoj kev, lawv tsis tas li nyob raws sijhawm raws li qhov kev txiav txim no), thiab tom qab ntawd, nyob rau hnub tom ntej, kuv yuav qhia koj kom ntxaws txog lawv thiab yuav pab koj li cas hauv txhua lub sijhawm no ….
Yog li, los ntawm kev sib piv nrog Elizabeth, Marilyn qhov txawv ntawm cov theem hauv qab no ntawm kev rov zoo thiab rov qab los tom qab ntsib kev poob:
1. Tsis kam lees - Kuv tsis ntseeg tias qhov no tshwm sim rau kuv, "qhov no tsis nrog kuv", "qhov no tsis yog qhov tseeb."Ib qho piv txwv ntawm theem no tuaj yeem pom hauv ntau zaj dab neeg, thaum ib tus neeg raug hu nyob hauv nruab nrab ntawm hmo ntuj kom qhia txog kev tuag ntawm nws tus hlub - thiab nws, tau dai, tau mus pw. Sab hauv muaj qee yam zoo li kev txaj muag thiab pom meej "qhov no ua tsis tau".
2. Npau taws - thaum qhov kev tsis lees paub tau dhau mus thiab peb thaum kawg paub tias qhov poob lossis qhov xwm txheej mob tiag tiag tshwm sim rau koj - qhov ib txwm muaj (!) cov tshuaj tiv thaiv yog npau taws. Raws li txoj cai, kev npau taws yog kev xav tsis zoo hauv zej zog, thiab yog li nws feem ntau nyuaj rau lees paub txawm tias koj tus kheej tias koj npau taws - ntawm tus neeg uas nws tso koj tseg, ntawm nws tus kheej lossis tus Tswv Vajtswv, uas nws tso cai rau qhov no … Tab sis theem no, zoo li tus so, yog qhov tseem ceeb heev, uas txhais tau tias nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum lees paub, lees txais thiab ua neej nyob ib yam nkaus.
3. Kev sib khom nqi - tib yam "yog tsuas yog, yog tsuas yog", thaum peb pib txheeb xyuas cov kev xaiv uas tuaj yeem yog, yog tias qhov no lossis qhov nthuav dav tau tshwm sim hauv txoj kev sib txawv …
4. Tu siab (tu siab) … Nws yog lub sijhawm no uas mob tuaj. Ntse, npog nthwv dej ntawm qhov mob. Uas yog ib qho tseem ceeb kom lees paub, hlawv tiag tiag, nthuav tawm thiab nyob … Uas tseem tshwm sim tsis tau txais kev pom zoo los ntawm zej zog txhua qhov, vim hais tias cov lus ntawm kev txhawb nqa thiab kev nplij siab uas peb feem ntau hnov yog qee cov lus hais los ntawm qeb: " Tsis txhob quaj! "," Tos! "," Txhua yam yuav zoo! " thiab zoo li Tom qab ntawd peb xav tsis thoob ntawm cov neeg tuag los ntawm kab mob plawv thiab oncology - thiab kev tshawb fawb niaj hnub los ntawm cov kws tshawb fawb paub zoo tau rov ua pov thawj qhov kev sib raug zoo ntawm qhov tsis muaj kev nyuaj siab nyuaj siab sab hauv (ua rau muaj ntau thiab ntau dua kev ntxhov siab) - thiab cov kab mob no. Yog li ntawd, nyob rau theem no, qhov kev pom zoo "Tsis txhob quaj" hauv txoj kev noj qab haus huv tuaj yeem siv tsuas yog ua
Oster's "Cov Lus Qhia Tsis Zoo" - ua qhov tsis sib xws … Tab sis peb yuav tham txog qhov no kom ntxaws.
5. Kev lees paub thiab kev zam txim - Feem ntau theem plaub tshwj xeeb tshaj yog ua rau tib neeg ntshai los ntawm qhov tseeb tias nws zoo li yog qhov mob thiab kua muag yuav tsis xaus. Tab sis qhov no tsis yog rooj plaub. Hauv ntiaj teb no, tsis ntev los sis tom qab, txhua yam los txog qhov kawg - thiab mob nrog kua muag tsis muaj qhov kawg ib yam. Yog li ntawd, tom qab qee lub sijhawm ntawm kev quaj ntsuag, ib pliag los txog thaum koj paub tias qhov mob tsis mob ntxiv lawm. Zoo li yog tias tsis txhob qhib qhov txhab muaj cov tawv nqaij - thiab tom qab ntawd yog caws pliav. Qhov caws pliav, pom qhov twg, koj nco qab tias nws tuaj qhov twg tuaj, thiab nco qab tias nws raug mob li cas. Tej zaum tam sim no koj yuav tu siab thiab tu siab kom nco txog qhov no. Tab sis tam sim no, nias rau qhov chaw no, koj tsis hnov qhov mob hnyav ntxiv, tsis zoo li qhov xwm txheej thaum muaj qhov txhab qhib, feem ntau twb pib fester. Thiab koj tuaj yeem txav mus los kom muaj kev noj qab haus huv thiab nyab xeeb - yam tsis tau sim qhov kawg "zais" qhov chaw raug mob, yam tsis tau sim zam kev sib tham, rooj sib tham lossis ib puag ncig nco txog qhov poob. Nws yog rau qhov tshwm sim uas sai los sis tom qab los nyob ntawm kev poob raws li tsib theem no.
Txoj hauv kev ntawm kev poob, piav qhia ntawm no, yog qhov nyuaj heev thiab mob heev. Nws tsis muaj qhov tseeb uas yuav tsum tau ntshai los lees lub qhov tob ntawm koj qhov mob thiab dhia hauv qhov ntawd. Tab sis tsuas yog los ntawm kev mus ua tej yam zoo li no koj tuaj yeem kho tau zoo tom qab qhov xwm txheej raug mob thiab txav mus ntxiv. Hlub, nco qab, nyuaj siab - tab sis tib lub sijhawm tseem muaj txoj sia nyob. Raws li nyob rau hauv ntau Lavxias lus dab neeg - dej "muaj sia" tuaj yeem txuag tus phab ej, tab sis nws ua haujlwm tsuas yog thaum nws tau da dej yav dhau los "tuag".
Lub neej tau npaj tseg - tsis muaj teeb meem yuav tu siab npaum li cas, tab sis tsis ntev los sis tom qab peb txhua tus yuav tsum ntsib kev poob thiab, ua neej nyob, qee qhov txav mus. Hauv cov lus tshaj tawm yav tom ntej hauv kab ntawv no, Kuv yuav qhia lub zeem muag ntxaws ntxaws txog dab tsi tuaj yeem pab koj hla txhua qib hauv txoj kev noj qab haus huv tshaj plaws.
Saib xyuas koj tus kheej thiab cov neeg koj hlub! Lub neej yog luv heev, thiab qee zaum nws tuaj yeem xaus qhov kev cia siab yam tsis muaj tiag …
Pom zoo:
Kev Paub Ntawm Kev Poob Los Ntawm Menyuam Yaus. Psychosomatic Cov Tsos Mob Ntawm Kev Nyam
Cov ntawv no tau hla me ntsis ntau theem ntawm kev kho thiab kho dua li lwm qhov, vim tias hauv kev lag luam uas tsis zoo li no, koj feem ntau xav sim qhia txhua yam hauv cov ncauj lus kom ntxaws, nkag tau yooj yim thiab siv tau. Thiab tib lub sijhawm, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias txhua rooj plaub tshwj xeeb yuav txawv ntawm qhov tau piav qhia, thiab qee yam yuav xav tau tshem tawm ntawm cov npe dav dav, thiab qee yam ntxiv.
"Kev Cais Yog Kev Tuag Me Ntsis!" Cov Theem Ntawm Kev Xav Hauv Lub Neej Poob
/ Lub sijhawm no, Kuv tabtom ua haujlwm nrog ntau qhov kev thov rau kev paub txog kev hlub tawg, poob. Kuv xav teb nrog cov khoom siv puas siab ntsws muaj txiaj ntsig. / Txhawm rau pib nrog, Kuv thov rov nco qab cov kab lus los ntawm Alla Pugacheva zaj nkauj "
Pab Pawg Txhawb Nqa. Kev Cawm Cov Neeg Poob Dej Yog Kev Ua Haujlwm Ntawm Kev Poob Dej Lawv Tus Kheej
Hauv cov lus rau kuv kab lus kawg Pab pawg txhawb nqa. Vim li cas lawv thiaj tsis pab ib txwm? Kuv tau txais kev thov los ntawm cov nyeem los sau kab lus hais txog tus neeg uas tsis tau txais kev txhawb nqa thiab hais txog lub luag haujlwm ntawm tus neeg saib xyuas hauv pab pawg.
Cov Theem Ntawm Kev Loj Hlob Los Ua Piv Txwv Ntawm Kev Cuam Tshuam Nrog Mug Ntawm Tshuaj Yej
Theem ib - Kuv zaum thiab tham txog qhov saj ntawm cov tshuaj yej, txog qhov zoo nkauj ntawm lub khob, txog yam mug nyob hauv Africa, txog yam twg yog peb puas xyoo dhau los, thiab cov twg hauv Pob Zeb Hnub Nyoog, txog qhov tsis tshua muaj thiab tshwj xeeb mug Kuv pom los ntawm ib tus phooj ywg, hais txog leej twg ua lub khob no, hais txog yuav ua li cas cov tshuaj yej tau loj hlob thiab sau qoob loo ntawm cov cog hauv txhua qhov me me thiab cov ntsiab lus me me, txog qhov nws
Tsis Muaj Tus Khub Tsim Nyog Lossis Tus Cwj Pwm Ntawm Kev Poob Siab (txog Kev Poob Siab Hauv Kev Sib Raug Zoo)
Kev poob siab. Thawj lub rooj sib tham. "Saib, tsis txhob ua rau kuv poob siab." Txawm hais tias lub suab ntawm kab lus no hais li cas, nws zoo li txaus ntshai. Nws suav nrog kev hem thawj ntawm kev poob qee tus neeg tseem ceeb kev paub txog koj.
