PANIC ATTACKS. Nws Yog Dab Tsi Thiab Vim Li Cas Lawv Thiaj Li Tshwm Sim?

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

"Lub hav zoo thiab hav zoov ntawm Arcadia yog lub nceeg vaj ntawm Pan, Greek vaj tswv ntawm kev yug tsiaj nyuj. Nws yug los nrog cov ceg tshis thiab lub taub hau. Nws niam, ntshai los ntawm qhov pom thiab tus yam ntxwv ntawm tus menyuam, tso nws tseg, thiab nws txiv, qhwv nws hauv daim tawv nqaij, coj nws mus rau Olympus, qhov twg Pan coj kev zoo siab rau txhua tus tswv ntuj … Thaum tav su kub, nkees nkees nws txoj kev kawm, Pan poob pw tsaug zog thiab xwm yeem tsaug zog nrog nws. Tsis muaj ib tus tswv yug yaj tsis ua txhaum qhov kev ntsiag to no los ntawm kev ua lub suab raj, ntshai kev npau taws ntawm tus vaj tswv loj thiab kev ntshai uas nws muaj peev xwm ua rau neeg tuag taus."

Lub npe ntawm tus vaj tswv no muab lub npe ua rau muaj kev ceeb ntshai (episodic paroxysmal ntxhov siab, ntxhov siab vim neurosis). PAs tau tshwm sim los ntawm kev tawm tsam sai sai, feem ntau tshwm sim yam tsis muaj laj thawj. Yog tias qhov no tshwm sim thaum pw tsaug zog, tom qab ntawd kev paub sai sai tshwm sim.

Thaum tawm tsam, plaub lossis ntau dua ntawm cov tsos mob hauv qab no tshwm sim, qhov sib zog ntawm qhov uas nce mus txog nws qhov siab tshaj hauv 10 feeb:

1. Hnov tsis muaj cua, ua tsis taus pa;

2. Ripple, palpitations;

3. Tsis xis nyob sab laug ntawm lub hauv siab;

4. kiv taub hau, tsis khov;

5. Ua tsis taus pa, hnoos;

6. Tsis muaj zog, qaug zog, tsaus muag;

7. Ua daus no, tshee tshee;

8. Cov cua sov thiab txias;

9. Kev tawm hws;

10. Xav tias derealization, depersonalization;

11. Qhov ncauj qhuav, xeev siab, lossis tsis xis nyob hauv plab;

12. Ua rau loog lossis tingling (parasthesia);

13. Ntshai tuag;

14. Ntshai ntshai yuav vwm los yog ua yam uas tsis tuaj yeem tswj tau. (raws li G. V. Starshenbaum)

Tseem muaj somatized hom PA - nrog lawv, cov tsos mob tau qhia tawm ntawm lub cev ntau dua los ntawm qhov kev xav zoo li ntshai:

ALEXITIMIC PA. Nws yog qhov txawv ntawm qhov mob hnyav ntawm cov tsos mob ntxhov siab thiab feem ntau ntawm cov leeg nruj, ntuav, mob taub hau, mob plab, senestopathies (tsis hnov ntxhiab thiab hnov mob hauv ntau qhov chaw ntawm lub cev).

Ntawm CONVERSION PA muaj qhov hnov ntawm pob hauv lub caj pas, tsis muaj zog ntawm txhais caj npab lossis txhais ceg, mob, ua tsis taus pa lossis hais lus, hnov lus, lub suab, lossis tsis pom kev. Nyob rau tib lub sijhawm, qhov kev xav ntawm kev ntxhov siab tsis tuaj yeem ua haujlwm, thiab txhua qhov kev mloog yog tsom rau ntawm lub cev lub cev tshwm sim.

Nws yog qhov laj thawj xav tias thaum muaj cov tsos mob tshwm sim, thawj qhov kev xav yuav yog: "Mus ntsib kws kho mob sai." Kev ntxhov siab tuaj yeem muaj zog heev uas cov ntawv xeem tuaj yeem tshuaj xyuas ob peb zaug. Nrog PA, txhua qhov ntsuas feem ntau yog ib txwm muaj, thiab nws tuaj yeem txiav txim siab tias tus neeg ua txhaum ntawm tus mob no tsis yog somatic, tab sis kev puas siab puas ntsws.

Nws tsis muaj qhov zais cia uas lub hlwb thiab lub cev lub neej ntawm ib tus neeg muaj kev cuam tshuam zoo. Yog li ntawd, thaum ib qho ntawm cov khoom no nyob rau hauv kev ntxhov siab, lwm qhov, raws li kev ntseeg siab thiab koom nrog, kuj tseem nyuab siab.

MECHANISMS NTAWV ZOO TSHAJ PLAWS

Kev zoo siab yog kis los ntawm cov hlab ntsha ua raws cov hlab ntsha. Hauv ib lub xeev txawm tias muaj kev puas siab ntsws, nws dhau los ntawm cov tuam tsev saib xyuas lub luag haujlwm ntawm cov leeg nqaij, thiab vim li ntawd pib ua haujlwm.

Thaum muaj kev ntxhov siab lossis ntxhov siab ntau dhau, lub paj hlwb ua rau yuam kev thiab nkag mus rau hauv lub tuam txhab lub luag haujlwm rau kev ua haujlwm ntawm cov leeg du, ua rau cuam tshuam ntawm lub paj hlwb tsis zoo. Nws tsis nyob hauv kev tswj hwm ntawm kev nco qab, yog li qhov tshwm sim tsis zoo thiab tsis muaj peev xwm tswj hwm lawv yog qhov txaus ntshai.

Kev tawm tsam Panic yog tus yam ntxwv ntawm kev ntshai mus vwm thiab qhov kev xav tias "qee yam tsis raug rau kuv." "Nws tsis tuaj yeem ntseeg koj lub cev yog tias nws tsis ua raws koj" (Dmitry, 32 xyoos). Nws yuav tsum tau sau tseg tias qhov tshwm sim ntawm PA tsis ua kev hem thawj rau lub cev thiab lub neej ntawm ib tus neeg. Thiab nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev mob siab rau, tab sis tsim nyog rau lub siab, ua haujlwm, lub paj hlwb tsis txaus siab yuav "nco" txoj hauv kev raug thiab rov qab mus rau nws cov haujlwm qub.

Cov txheej txheem kev puas siab ntsws ntawm qhov pib ntawm PA cuam tshuam nrog cov txheej txheem ntawm kev xav tus kheej kev tswj tus kheej ntawm tus neeg, uas hauv tib neeg kev txom nyem los ntawm kev tawm tsam ntawm kev ceeb ntshai yog tsis tau tsim lossis cuam tshuam. Lawv txawv qhov txawv ntawm lawv lub xeev txoj kev xav, feem ntau nyob rau lub sijhawm "xis-tsis xis nyob", "tsis zoo-zoo", thiab tsis tuaj yeem txuas cov kev xav nrog lub hauv paus ntawm lawv qhov tsos-yog li lawv tuaj yeem tsis tshua muaj npe ua rau muaj kev tawm tsam. Txij li kev xav tsis tau lees paub thiab tsis qhia tawm, kev ntxhov siab thiab ntxhov siab hauv qhov xwm txheej ntxhov siab zuj zus thiab "nchuav tawm" mus rau qhov kev tawm tsam ntawm kev ua phem (uas yog, dav dav, tsis txawv ntawm qhov laj thawj thiab cov ntsiab lus) ntshai.

Cov kws paub txog kev puas siab ntsws tau sau tseg ntau tus qauv hauv lub neej ntawm cov neeg raug kev txom nyem los ntawm PA. Feem ntau lawv tshwm sim thaum muaj hnub nyoog 18 txog 35 xyoos. Nov yog lub sijhawm uas nws yuav tsum tau txiav txim siab lub luag haujlwm uas yuav hloov pauv txoj hauv kev ntawm lub neej. Cov txheej txheem ua rau pib ntawm PA yuav yog qhov yuav tsum tau tawm ntawm niam txiv lub tsev, xwm txheej ntawm kev nkag mus rau tsev kawm qib siab, lub sijhawm txiav txim siab txog kev sib yuav, kev sib nrauj, lossis cov tswv yim hais txog qhov xav tau phiaj xwm yug me nyuam - ntau yam xwm txheej cuam tshuam nrog kev mob siab rau, qee zaum tsis sib xws, kev xav thiab nce kev ntxhov siab. "Txhua tus phooj ywg kuv twb tau mus rau" puag ncig thib ob ", tab sis kuv tseem yuav tsis twv kom coj tus thib ib." (Oksana muaj 28 xyoos).

Lub cev muaj zog PA cov lus teb tau piav qhia saum toj no tau ua rau muaj kev txaus siab los ntawm kev xav tshiab, txhawb ntxiv los ntawm kev ntxhov siab kom dhau mus ib txwm muaj. Thiab kev ntshai pib.

Ntau zaus, cov neeg uas muaj kev ceeb ntshai tsis muaj kev nyab xeeb txaus thiab nyob nrog lawv niam lawv txiv. Los yog niam txiv lawv tus kheej txhawj xeeb heev thiab muaj kev phom sij lossis tsis muaj zog nyob hauv kev noj qab haus huv, yog li tus menyuam tsis muaj lub sijhawm los ua kom muaj kev tiv thaiv thiab nkag siab zoo. Tsis muaj lub zog, txhawb nqa lub xub pwg nyob ze, daws cov kev xav muaj zog yog qhov nyuaj dua, thiab hloov qhov kev mob siab rau ua yog qhov txaus ntshai dua.

Qhov ntxim nyiam, cov kev paub no feem ntau tsis paub, tab sis tseem nyob hauv qhov tsis nco qab (uas nyob 90 feem pua cuam tshuam nrog 10 feem pua ntawm kev nco qab), yog li ntawd, nrog kev txhawb nqa puas siab ntsws, nws yog ib qho tseem ceeb kom muab sijhawm rau koj tus kheej kom nkag siab qhov laj thawj ntawm qhov tshwm sim ntawm kev ntxhov siab ua rau PA.

Kev ploj ntawm ib tus neeg hlub kuj yog ib qho ua rau muaj kev ceeb ntshai. Kev poob tsis txhais tau tias tsuas yog kev tuag ntawm ib tus neeg hlub. Larisa, tus poj niam muaj hnub nyoog 62 xyoos, muaj txiv leej txiv tuag rau rau lub hlis ua ntej nws tus tub yuav txiv, tab sis kev ntxhov siab tsis txaus pib tsuas yog tom qab tshoob, thaum cov tub ntxhais hluas tau tsiv mus rau lwm chav tsev. Nws zoo li Larisa tsuas yog xav kom muaj kev zoo siab rau cov tub ntxhais hluas, thiab kev yuav chav tsev yog nws lub tswv yim, tab sis nws tsis tuaj yeem nkag siab thiab muaj sia nyob qhov kev tu siab hauv kev sib txuas nrog kev sib cais ntawm cov menyuam uas twb loj hlob lawm thiab ntshai txog lub hnub nyoog yuav los. Ua ntej, nws tsim kev ntshai hypochondriacal, txhawj xeeb txhua hnub rau nws tus txiv, ntshai tias qee yam yuav tshwm sim rau nws ntawm txoj kev mus ua haujlwm, thiab tom qab ntawd nws tus kheej pib muaj kev ceeb ntshai txhua lub sijhawm nws tawm hauv tsev. Nws siv tsawg kawg ib xyoos ntawm kev ua haujlwm kom ntseeg tau tias Larisa tuaj yeem nkag siab qhov laj thawj ntawm cov tsos mob no, uas yog qhov tsis txaus siab koom nrog cov neeg hlub, thiab cov txheej txheem ua rau muaj xwm txheej rau lawv tshwm sim - txhua qhov xwm txheej cuam tshuam nrog kev tawm hauv tsev. Tau kawg, cov tsos mob tau "txhawb nqa" los ntawm "txiaj ntsig thib ob" muaj rau yuav luag txhua yam mob - tom qab tag nrho, nyob rau hnub so, tag nrho tsev neeg tam sim no nyob hauv tsev ib puag ncig nws.

Hauv lub siab, tsis muaj dab tsi tshwm sim "zoo li ntawd." Yog li PA muaj nws tus kheej "ua haujlwm" uas pab tib neeg lub cev "yoog" rau qhov hloov pauv ntawm lub ntiaj teb ib puag ncig:

1. Lub luag haujlwm tiv thaiv kev lav phib xaub

Yog tias tsis muaj peev xwm / tsis muaj peev txheej los txiav txim siab lossis hloov pauv, qhov pom ntawm tus neeg siv tus neeg sawv cev hloov siab rau nws tus kheej.

"Kuv yuav tau hloov kuv txoj haujlwm ntev dhau los, tso kuv niam kuv txiv, hloov kuv txoj haujlwm … yog tias tsis yog kuv qaug dab peg."

2. Tau txais kev saib xyuas los ntawm lwm tus

Nrog PA, ib tus neeg raug yuam kom nrhiav kev pab los ntawm niam txiv, tus txij nkawm, phooj ywg. Vim tias nws tsis yooj yim sua nyob ib leeg nrog koj ntshai. Thiab yog li, kev tsis txaus ntseeg pab tswj lossis txhim kho kev sib txuas lus, txawm hais tias kev sib raug zoo yuav raug cuam tshuam yav dhau los.

3. Lub peev xwm thaum kawg pib saib xyuas koj tus kheej

Hauv lub neej yooj yim, peb txhua tus tau ua raws li txoj cai ntawm "yuav tsum", thiab PA ua rau ib tus neeg saib xyuas nws tus kheej ntau dua. Koj tuaj yeem sib tham nrog cov xwm txheej tshiab, yooj yim dua (ua haujlwm hauv tsev); saib xyuas kev xa khoom mus rau tom khw online lossis rau koj tus txij nkawm; thaum kawg yuav lub txaj txaj orthopedic.

Yog li, PA yog lwm qhov tshwm sim ntawm lub siab lub peev xwm los nrhiav txoj hauv kev thiab cov txheej txheem los hloov kho rau lwm qhov xwm txheej los ntawm cov tsos mob - raws li Freud nws tus kheej hais txog, "cov tsos mob ib txwm muaj lub ntsiab lus hloov pauv."

Kev daws teeb meem ceeb ntshai yog kev lag luam ntawm cov kws kho mob hlwb, txawm hais tias feem ntau ntau dua li, cov neeg mob PA tig mus rau cov kws kho paj hlwb thiab vam tias yuav noj tshuaj.

Hauv kev kho mob hlwb, ua haujlwm hnyav yuav tsim los tsim cov txheej txheem kev xav ntawm tus kheej, uas suav nrog kev muaj peev xwm paub qhov txawv thiab ntsib ntau yam kev xav, nkag siab txog qhov laj thawj rau lawv tshwm sim thiab nrhiav txoj hauv kev txaus qhia. Kev ua haujlwm tsis nrawm, nws yuav tsum tau sau tseg, txij li cov txheej txheem no tau tsim los ntev thiab yuav luag los ntawm kos, thiab cov neeg siv khoom, tsis nkag siab me ntsis txog dab tsi tshwm sim rau lawv, feem ntau xav tau kev pab tam sim ntawd. Qhov tseeb, hauv tus txheej txheem ntawm kev ua haujlwm, PAs feem ntau tig ua ntej rau hauv phobias - uas yog, muaj teeb meem ntau ntxiv txog kev puas hlwb, qhov twg muaj cov khoom lossis xwm txheej uas ua rau muaj kev tiv thaiv kev zam, tom qab ntawd lawv tsuas yog hloov pauv mus rau kev ntshai lossis ntshai txog qee yam xwm txheej, thiab thaum kawg los rau qhov tsis muaj dab tsi ….