Kev Xav Txog Kev Paub Tab

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Ib qho kev xav tshwm sim hauv kev teb rau kev txaus siab-tsis txaus siab ntawm ib qho txiaj ntsig, xav tau, siab xav, thiab lwm yam. Thaum txaus siab tshwm sim, kev xav zoo tshwm sim, nrog kev tsis txaus siab, qhov tsis zoo. Thiab txij li feem ntau ntawm cov kev xav tau zoo no tuaj yeem txaus siab tsuas yog nrog kev pab ntawm qee yam sab nraud, qhov no cuam tshuam txog lub luag haujlwm tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev xav hauv tib neeg lub neej. Nws yog los ntawm kev xav hauv siab uas "pawg" ntawm cov txheej txheem sab hauv ntawm qhov muaj txiaj ntsig-xav tau (uas, raws li kev tshawb fawb txog kev puas siab puas ntsws, yog qhov tseem ceeb ntawm tib neeg tus yam ntxwv) tshwm sim nrog lub ntiaj teb sab nraud

Nws yog qhov kev xav uas lub teeb liab uas xav tau yog txaus siab thiab uas tsis yog (kev tshuaj xyuas thiab qhia lub luag haujlwm ntawm kev xav). Nws yog kev xav uas muab "lub zog lub zog" rau kev ua ub no (kev ua haujlwm ntawm kev xav uas mobilizes thiab tswj hwm kev ua haujlwm). Nws yog nrog kev pab ntawm kev xav uas qhov kev paub zoo thiab tsis zoo tau sib sau ua ke (yoog raws thiab taug qab-tsim kev ua haujlwm ntawm kev xav). Tej zaum, ib tus yuav tsum tau hais lwm lub luag haujlwm ntawm kev xav uas tsis tau hais nyob hauv phau ntawv kawm - nws yog kev xav uas ua rau tib neeg muaj kev xav ntawm lub neej, ua neeg nyob, ua kom tiav. Tus neeg uas tsis muaj kev xav zoo li tsis nyob.

Feem ntau, tag nrho tib neeg lub siab tau muab faib ua ob ntu - kev xav thiab kev xav. Ob qho ntawm cov cheeb tsam no tseem ceeb ib yam, lawv zoo li ob txhais ceg uas tus neeg "sawv". Yog tias ib qho ntawm lawv tsis tsim nyog txaus, tom qab ntawd tus cwj pwm yuav tsis muaj zog. Hmoov tsis zoo, peb kev vam meej sab hnub poob tau nqis qis heev qhov tseem ceeb ntawm kev xav hauv kev sib piv nrog kev xav, uas tsis tuaj yeem hais tsis tau nyob rau theem niaj hnub no ntawm kev puas siab puas ntsws.

Yog li, kev loj hlob ntawm kev xav tsis muaj qhov tseem ceeb hauv tib neeg lub neej ntau dua li kev txawj ntse. Yog li ntawd, qib ntawm kev xav hauv lub siab ntawm ib tus neeg yog tus yam ntxwv tseem ceeb ntawm nws lub peev xwm los ua lub neej tag nrho.

Hmoov tsis zoo, thaj chaw ntawm kev xav paub tab ntawm ib tus neeg tus yam ntxwv tau ua haujlwm tsis raug rau kev kawm ntxaws ntxaws niaj hnub no, thiab tsis muaj ntau qhov kev xav ntawm kev xav hauv lub siab. Kuv yuav hais tawm ib qho ntawm lawv, hauv kuv lub tswv yim, qhov tseem ceeb tshaj plaws, tus qauv ntawm Claude Steiner (yog ib tus tsim ntawm kev tshuaj xyuas kev sib pauv). Kuv ceeb toom koj tam sim, hauv kev sib piv nrog qhov qub, cov npe ntawm txhua qib kev paub tab tau hloov me ntsis (hauv Steiner qhov no hu ua qib kev paub txog kev xav).

1. Thaiv kev xav. Qib ntawm kev txhim kho ntawm kev xav thaum lub siab tus kheej tsis xav. Qhov tseeb tias kev xav tseem nyob tam sim no tuaj yeem txiav txim siab los ntawm qhov tshwm sim ntawm kev mob siab rau qee yam ua, thiab tiv thaiv rau lwm tus. Cov kev xav no tuaj yeem thaiv lossis yuam kom koj ua ib qho kev ua, tab sis kev xav ntawm lub siab nws tus kheej tsis tau paub (lossis, raug dua, nws tsis xav). Nws tsuas yog ua tsis tau los ua ib yam dab tsi, lossis hloov pauv, nws tsis tuaj yeem nres ib qho kev ua uas tshwm sim txawm tias muaj kev txiav txim siab zoo. Los ntawm sab nraud, peb tuaj yeem hais tias ib tus neeg hnov qee yam los ntawm nws qhov kev xav, lub ntsej muag, tus cwj pwm, thaum tus neeg nws tus kheej tsis hnov dab tsi uas nws tuaj yeem hu ua kev xav. Nws kuj tseem tuaj yeem piav qhia lub xeev no tias tsis muaj dab tsi, tsis hnov mob lossis khov. Nws tshwm sim tias qhov kev xav "pom tsis tau" ua rau tsis tuaj yeem tswj tau, thiab ua rau muaj kev xav thiab kev tawg, tom qab ntawd muaj kev rov qab mus rau "tsis pom tseeb" lub xeev ua ntej lwm qhov kev tawg.

Kev pab tus kheej: kawm kom paub txog lub cev lub cev (mob, clamps, nruj, tsis txav chaw, thiab lwm yam) thaum lub siab xav. Daim ntawv teev npe yuav pab tau:

Ua las voos, suab paj nruag, ua qauv, thiab lwm yam, pab, feem ntau, txhua yam uas txhawb kev hais tawm ntawm lub cev thiab hloov mus rau qib tom ntej ntawm kev xav kom loj hlob - lub cev.

2. Lub cev xav tau. Cov kev xav tau ntsib los ntawm lub cev (piv txwv li, ntshai raws li lub plawv dhia lossis tawm hws, kev nyuaj siab zoo li nruj hauv siab, npau taws raws li tsis xis nyob hauv plab, thiab lwm yam). Kev xav li kev xav nws tus kheej tsis hnov tib lub sijhawm

Kev Pab Tus Kheej: Ib Lo Lus ntawm Lub Siab Lub Cev Lub Cev

Kev so nqaij, yoga, thiab lwm yam kev coj ua pab so lub cev thiab ua kev sib cuag nrog nws.

3. Kev paub tsis meej Kev xav tau hnov zoo li qee qib ntawm kev nthuav tawm lub siab lub zog, tab sis tib lub sijhawm nws tsis tuaj yeem txiav txim siab qhov kev xav tau ntsib, kom paub qhov txawv ntawm kev xav, los hais lus. Feem ntau, tsis yog kev xav tshwj xeeb, kev xav ntawm lub siab lub ntsws thiab kev ntxhov siab tau ntsib.

Kev Pab Tus Kheej: Ua ke phau ntawv txhais lus ntawm kev xav

Cov ntawv sau hais txog lub siab - thaum tshawb xyuas hnub, sau koj cov kev xav uas koj tau ntsib thaum ib teev lossis ib nrab teev (koj tuaj yeem sau nws txhua hnub.) Kawm los ntawm kev hais tawm kev xav (txhawm rau txheeb xyuas qhov kuv xav thiab hu nws), kos kev xav (lossis lwm yam txuj ci qhia ntawm lawv).

4. Kev ntxub ntxaug ntawm kev xav. Hauv qib no, kev xav tau lees paub thiab txawv, cov xwm txheej uas ua rau lawv, nrog kev xav thiab kev xav tau, tau txiav txim siab. Ib tus neeg tuaj yeem dhau los ua ntau qhov kev xav txawv, thaum paub txog thiab sib txawv ntawm cov kev xav no. Tab sis nyob rau theem no ntawm kev xav kom paub tab, muaj kev xav tsis zoo cuam tshuam qhov kev ntsuas tsim nyog, cuam tshuam rau kev nqis tes ua, thiab lwm yam.

Kev pab tus kheej: Kawm paub ntau txoj hauv kev ntawm kev tswj hwm thiab ntsib kev xav (muaj ntau txoj hauv kev no thiab lawv tau piav ntau zaus tias kuv yuav tsis txhob sau npe ntawm no).

5. Lub luag haujlwm rau koj txoj kev xav. Qhov chaw sab hauv ntawm kev tswj hwm tus cwj pwm txawv: qhov kev xav tias nws tsis yog cov xwm txheej uas ua rau kuv hnov, tab sis qhov ntawd yog qhov kuv hnov thaum teb rau cov xwm txheej. Kev xav tsis cuam tshuam rau kev ntsuas qhov xwm txheej ntawm qhov xwm txheej lossis kev nqis tes ua. Txog rau hnub no, qhov no yog qib siab ntawm kev xav paub tab. Ib tus neeg nyob ntawm no yuav tsum kawm tsis yog los paub txog lawv tus kheej txoj kev xav, tab sis tseem yuav nkag siab lwm tus - kev nkag siab.

6. Kev khuv leej neeg. "Kev xav" ntawm yam uas lwm tus neeg tau ntsib, thaum sib cais meej "peb" thiab "lwm tus" kev xav, tsis ntsib lwm tus neeg txoj kev xav hloov ntawm peb tus kheej, tab sis meej meej hnov lawv. Ib qib siab heev ntawm kev xav paub tab, sib raug rau qib ntawm kev paub txog kev paub txog kev puas siab ntsws. Rau kev txhim kho kev xav ntxiv, nws tsim nyog kawm kom "sib pauv" kev xav nrog lwm tus neeg

7. Kev xav sib cuam tshuam. Ib tus neeg tuaj yeem tsis tsuas yog xav txog lwm tus neeg txoj kev xav, tab sis tseem muaj kev nkag siab zoo sib cuam tshuam nrog lwm tus ntawm qib kev xav. Txawm hais tias muaj kev txhim kho kev xav ntxiv, tsis yog Steiner, tsawg dua qhov kuv paub.))))

Thaum kawg, Kuv xav muab cov lus piav qhia luv luv ntawm kev xav hauv lub siab:

Kev loj hlob ntawm kev xav hauv koj tus kheej:

1.) muaj peev xwm paub, paub qhov txawv, lub npe thiab qhia tawm lawv txoj kev xav;

2.) muaj peev xwm los lav ris koj txoj kev xav ntawm koj tus kheej;

3.) muaj peev xwm tswj hwm koj lub siab lub ntsws;

4.) siv zog rau kev xav ntxiv mus.

Kev loj hlob ntawm kev xav nrog lwm tus:

1.) lub peev xwm "hnov" kev xav ntawm lwm tus neeg, thaum cais lawv tus kheej thiab lwm tus kev xav;

2.) muaj peev xwm paub txog kev cuam tshuam ntawm lwm tus neeg txoj kev xav ntawm lawv tus kheej thiab lawv txoj kev xav rau lwm tus;

3.) muaj peev xwm nkag siab nrog lwm tus;

4.) lub peev xwm los tham nrog lwm tus.