2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Txog kev quav yeeb quav tshuaj thiab ncua sijhawm
Tsis muaj ib qho pom tau ntawm cov ncauj lus no, muaj qhov sib txawv thiab lawv raug cai. Kev quav tshuaj yog ib qho tshwm sim nyuaj. Nws yog cov neeg tsis paub qab hau suav nrog cov mis yooj yim thiab panacea. Kuv yuav sau txog ib qho ntawm cov kev xav uas ze tshaj rau kuv.
Cov kev xav no tsis yog qhov tshiab thiab tsis yog kuv li. Rau kuv tus kheej, Kuv tau txheeb xyuas lawv hauv kuv lub plab. Thiab nws yog qhov laj thawj rau lwm tus neeg xav rau lawv tus kheej, nug, xaiv lawv tus kheej.
Feem ntau cov neeg uas muaj lub ntsej muag hnyav tshaj tawm lawv txoj kev quav Internet. (Xaiv TV, porn, cawv, luam yeeb, sects, thiab lwm yam) Lwm tus lees paub los kho qhov xwm txheej no. Thiab qee zaum nws txawm ua haujlwm tawm. Hauv qhov no, nws tshwm sim uas tus neeg tau txiav luam yeeb, tab sis tsis tuaj yeem tawm ntawm lub network. Los yog noj thaum tsis tshaib plab. Los yog ntxuav nws. Kuv kho thawj qhov kev quav tshuaj, koj tuaj yeem pib kho qhov thib ob.
Thiab leej twg kho li cas - qee qhov ntshai thiab qias neeg, qee qhov nrog CBT, kev xav tsis zoo lossis Alcoholics Anonymous. Tsis yog lub ntsiab lus. Thiab cov kab hauv qab yog feem ntau cov neeg tsim nyog no tau koom nrog hauv kev tawm tsam qhov tshwm sim, ua rau cov laj thawj tsis cuam tshuam.
Hauv kuv lub tswv yim, kev quav tshuaj yog ib qho tshuaj tiv thaiv. Nws yog theem nrab thiab cuam tshuam nrog lwm yam tshwm sim.
Nws tsim nyog pib txij thaum pib. Los ntawm lub ntsej muag loj uas tus neeg tuaj. Nws nthuav tawm nws qhov tsis zoo, hais tias - kho kuv, kuv tau tawg.
Muaj ob lub ntsiab lus ntawm no. Thawj qhov zoo yog tias ib tus neeg twb lees paub tias muaj qhov tshwm sim ntawm nws tus kheej, vim tias ua ntej nws tus kheej tsis muaj dab tsi, thiab txhua tus neeg nyob ib puag ncig tau raug liam-ua haujlwm, poj niam, tus thawj coj-bastard, niam-txiv, tau txais nws, teeb meem nruab nrab lub neej, Vajtswv rau txim, thiab lwm yam. Txhua qhov laj thawj nyob sab nraud. Cov kauj ruam no (Kuv txhais tau tias) yog qhov tseem ceeb thiab loj heev, nws txhua yam pib nrog nws.
Tib lub sijhawm, qee zaum ib tus neeg xav zais tom qab "kab mob" lossis "kev quav yeeb quav tshuaj", tom qab kuaj mob tag - tom qab tag nrho, tom qab ntawd ib feem ntawm lub luag haujlwm poob rau tus kws kho mob. Kuv mob, kho kuv. Txoj cai tam sim no, Kuv tsuas yog ua kom tiav cov pa luam yeeb thiab pib. Yog lawm, thiab kev ntxhov siab txo qis, muaj qee yam piav qhia nrog lo lus ntse.
Dab tsi nyob saum npoo? Hnov - "qee yam tsis raug rau kuv." Koj tuaj yeem hu nws txaj muag. Thiab ua ntej nws tsim nyog los daws qhov kev xav no, vim tias thaum nws zaum, nws yuav luag tsis tuaj yeem ua haujlwm nrog cov txheej tob. Txoj haujlwm no ua haujlwm sib txawv, thiab tuaj yeem siv sijhawm ntau hnub mus rau ntau xyoo. Thaum tawm mus, tus neeg tsis lees paub nws tus kheej lub luag haujlwm, tab sis nws kuj tsis rauj nws tus kheej rau hauv cov ntshav rau qhov tseeb tias nws yog leej twg. Nws lees txais nws tus kheej ntawm no thiab tam sim no - yam tsawg kawg hauv kev cuam tshuam nrog ib tus yam ntxwv. Hauv qhov kev nkag siab no, hu xov tooj thiab xaj xaj - "Tsis txhob haus luam yeeb" - ua haujlwm ncaj nraim hauv qhov kev coj rov qab, raws li txoj cai, lawv tau siv tsawg.
Ceev faj ntawm no. Lwm qhov hnyav yog "Kuv tsis xav tau leej twg kev pab, kuv tus kheej." Lub stereotype uas thov kev pab tsis zoo li menyuam yaus, tsis muaj zog thiab zapadlo. Kuv tsis xav li ntawd. Ntawm qhov tsis sib xws, Kuv xav txog nws lub zog thiab qhov laj thawj los thov kev pab yog tias ib tus neeg nkag siab tias nws muaj teeb meem thiab nws tsis tuaj yeem daws nws tus kheej, ntxiv rau, hauv kev kho tus kheej, nws ua rau nws tus kheej thiab lwm tus. (Hauv kuv lub tswv yim, tseem muaj kev qias neeg, txaj muag thiab ntshai nyob hauv qab tham txog kev muaj zog thiab tsis muaj zog).
Kev quav yeeb quav tshuaj sib txawv. Nicotine, heroin thiab caffeine yog cov stimulants. Nyob rau tib lub sijhawm, nicotine tsis ua rau "muaj kev vam khom hauv lub cev" zoo li heroin. Cov luam yeeb tso tawm ntawm cov hangover syndrome thiab qhov tshwm sim lom los ntawm nws tus kheej ploj hauv ob peb lub lis piam. Kev haus luam yeeb yog kev puas siab puas ntsws. Nws yog qhov txaus siab mloog cov neeg haus luam yeeb, piv txwv li, "haus luam yeeb". Nafig ntawm no yog cov lus qhuab qhia uas, biologically, ntawm qhov tsis sib xws, kev txhawb nqa yog qhov zoo siab. Lwm qhov tseem ceeb ntawm no. Tus neeg xav ua kom siab nqig. Cas nws tsis yog sab hauv.
Dab tsi tau ua tiav sab hauv - muaj ntau txoj kev xaiv. Qhov no tuaj yeem yog kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, kev puas siab puas ntsws bipolar, kev raug mob, txaj muag, ua txhaum, thiab lwm yam. Raws li txoj cai, ib tus neeg tsis paub tias nws yog dab tsi. Thiab nws tsis xav paub, nws mob heev. Ib tus neeg hloov pauv ib leeg nrog lwm tus thiab nkag mus rau lwm qhov kev muaj tiag. Nws tsis xav kom muaj kev ntxhov siab nrog cov khoom tsis zoo no sab hauv, tab sis nws tsis tuaj yeem tiv nrog lawv, nws suav nrog kev tiv thaiv.
Kev quav yeeb quav tshuaj thiab ncua sijhawm yog qhov tseem ceeb tiv thaiv kev puas siab puas ntsws los ntawm txoj kev hloov pauv lossis, kev khiav dim, tshem tawm.
Lus nug - los ntawm dab tsi?
Koj tuaj yeem hloov mus rau ncua sijhawm ntawm no. Ib tus neeg thuam nws tus kheej vim tsis ua dab tsi, tias nws tub nkeeg, raug ntaus, thiab lwm yam. Tias tsis muaj kev nkag siab hauv cov kev nrhiav lwm txoj hauv kev, thiab tias nws tau tso qee yam tseem ceeb thiab muaj txiaj ntsig.
Kuv xav hais, nyob zoo tus phooj ywg, tias yog koj ua qee yam, ces koj xav tau nws vim li cas. Txhua qhov thib ob ntawm nws lub neej ib tus neeg tau ua qee yam thiab hauv txhua qhov haujlwm no muaj lub ntsiab lus. Tsis muaj "Kuv tsis ua dab tsi", nws tsis muaj. Nws ua rau kev nkag siab tsaug zog, nws ua rau kev nkag siab. Qhov no feem ntau tseem ceeb dua li tuav tsob ntoo xib teg. Muaj kev nkag siab hauv kev haus tshuaj yej, siv Internet, thiab lwm yam. Koj tuaj yeem siv qhov no tam sim no rau kev tso cai, tso cai rau koj tus kheej thiab muaj kev lom zem. Qhov no ua rau dab tsi? Kev txaj muag ploj mus thiab koj tuaj yeem ua dab tsi sab hauv.
Hloov ib txoj haujlwm nrog lwm tus, ib tus neeg xaiv. Muaj dab tsi nws ua thiab nws tawm ntawm dab tsi. Koj tuaj yeem kho qhov nws ua. Thiab koj tuaj yeem ua qhov nws tawm thiab nug - vim li cas?
Cov lus teb rau lo lus nug no yog tus kheej thiab nyuaj. Lawv xav tau kev ua haujlwm, ua siab ntev, ntau zaus
Pom zoo:
Kev Sib Raug Zoo Ib Puag Ncig: Yuav Txhais Thiab Tswj Hwm Lawv Li Cas? Thiab Koj Tuaj Yeem Tswj Hwm Koj Li Kev Sib Raug Zoo Li Cas?
Hauv kuv lub tswv yim, peb txhua tus yuav tsum nco ntsoov tias peb tsis tau yug los nrog cov lus qhia rau kev siv, peb tsis taug kev nrog nws, muab hlais rau ntawm lub hauv pliaj, yog li lwm tus neeg yuav ua rau peb tsis yooj yim sua: hais yam peb tsis tau npaj yuav hnov;
Kev Tswj Hwm Thiab Kev Tswj Hwm: Yuav Ua Li Cas Nkag Siab Tias Koj Raug Tswj Hwm Thiab Tsis Muaj Kev Sib Tsoo?
Nws tau tshwm sim tias hauv ntiaj teb no muaj ntau tus neeg uas muaj thiab nrog lub zog thiab lub ntsiab siv lawv lub peev xwm los coj lwm tus. Thiab qhov tseem ceeb ntawm no yog kom raug thiab raws sijhawm raws li txiav txim siab seb lawv nyiam lawv li cas - dav, koj li, lossis, tej zaum, koj tus kheej?
Yuav Ua Li Cas Thiaj Kov Yeej Teeb Meem Kev Teeb Tsa Lub Koom Haum / Kev Tswj Hwm Tus Neeg Thiab Kev Tswj Hwm Kev Puas Siab Puas Ntsws / Kev Tswj Hwm Neeg Ua Haujlwm Rau HR
Cov cim ceeb toom uas qhia tias xav tau kev ua haujlwm ntxiv nrog cov thawj coj ntawm Lub Tuam Txhab Ua ntej, cia saib cov teeb meem uas tus neeg ua haujlwm tuav txoj haujlwm tswj hwm yuav muaj: - Tus thawj coj tau siv ntau ntxiv hauv nws tus cwj pwm thiab xav txog nws tus yam ntxwv stereotypes (cwj pwm), kev coj noj coj ua thiab kev coj noj coj ua.
Txheeb Xyuas Qhov Kev Xav Ntawm Kev Coj Noj Coj Ua Zoo Hauv Kev Tswj Hwm Thiab Kev Nom Kev Tswv
Lub tswv yim ntawm kev coj noj coj ua tau zoo tau dhau los ua hom kev rov yug los ntawm txoj kev xav ntawm kev coj ua tus yam ntxwv, lossis zoo ib yam li yav dhau los ntawm nws - txoj kev xav ntawm "tus txiv neej zoo", raws li nws hais txog qhov tshwj xeeb zoo ntawm tus thawj coj hu ua "
"Yog" Thiab "Tsis Yog" Yog Tus Tswj Hwm Kev Sib Raug Zoo Hauv Tsev Neeg, Khub Niam Txiv Thiab Tib Neeg
“Yog” thiab “Tsis Yog” yog tus tswj hwm kev sib raug zoo hauv tsev neeg, khub niam txiv thiab tib neeg. Koj puas tau xav ntau zaus koj hais tias "yog" thiab "tsis" hauv koj lub neej txhua hnub? Thiab lo lus twg tau hnov ntau zaus?
