2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Kuv xav tham nrog koj txog qhov tseem ceeb thiab nthuav dav hauv lub neej hauv ntiaj teb no … Txog kev nyuaj siab.
Tsiv mus deb ntawm qhov tsis txaus ntseeg rau tib neeg feem coob, thiab lawv cov lus qhia yooj yim: "Zoo li, tsis txhob poob siab, vim li cas koj thiaj tsis khov, rub koj tus kheej ua ke!" - Kuv xav hais tias kev nyuaj siab … nws nyuaj heev rau kev ua siab ntev. Nws nyuaj rau kev thev dhau qhov tsis txaus ntseeg ntawm kev qaug zog heev thiab kev tsim txom ntawm kev txhawj xeeb tsis tu ncua, kev xav tsis muaj kev cia siab, kev poob siab thiab poob rau hauv lub cuab ntawm kev nyob ib leeg tsis muaj qhov kawg.
Hmoov tsis zoo, ntau tus neeg hauv kev tawm tsam kev nyuaj siab ua rau lawv qhov xwm txheej nyuaj dua … los ntawm kev siv cov txheej txheem tiv thaiv uas ua haujlwm tiag tiag rau lawv thiab ua rau muaj kev txom nyem ntau dua.
Peb yuav daws qhov mob hauv peb tus plig li cas?
Tus txiv neej yog yoog raws qhov xwm txheej. Peb txhua tus, rau ib qib lossis lwm qhov, muaj peev xwm tiv taus qhov mob, los tawm tsam nws. Txawm tias tus menyuam tshaib plab, txawm tias dhau los ntawm kev quaj thiab quaj, tuaj yeem "tos" rau lub sijhawm uas leej niam npaj pub mis rau nws. Qhov no yog lub peev xwm innate, peb qhov xwm txheej. Ib tus neeg yuav tsum hloov kho thiab muaj sia nyob, tsis yog lub cev nkaus xwb tab sis kuj yog kev xav.
Ib yam li tsob ntoo tsim nws tus kheej hauv nws ib puag ncig, uas qee zaum yuav tsum tau tig cov qia, nplooj thiab paj kom tau txais tshav ntuj thiab cov as -ham uas nws xav tau, tib neeg kuj hloov pauv lawv qhov kev nkag siab ntawm qhov tseeb txhawm rau tiv thaiv lawv tus kheej thiab tau txais yam lawv xav tau dab tsi. lawv xav tau (kev hlub, kev nyab xeeb, tus tswv, thiab lwm yam).
Hmoov tsis zoo, ntau qhov kev hloov kho uas tau tsim los pab tib neeg tuaj yeem dhau los ua lub nra hnyav thiab ua rau lawv tus kheej puas tsuaj. Cov txheej txheem no tuaj yeem suav nrog kev rho tawm, noj ntau dhau, siv yees duab ntau dhau, thiab xav tsis thoob.
Kev nyuaj siab nyuaj rau kev tswj hwm, thiab nws tuaj yeem nyuaj rau daws nws ntawm koj tus kheej. Tshwj xeeb tshaj yog yog tias koj loj hlob hauv ib puag ncig uas nws tau "nyob hauv huab cua" tas li. Tom qab ntawd koj tsuas tsis tuaj yeem ua ib yam dab tsi los tiv thaiv koj tus kheej ntawm kev kho siab thiab "kis" nrog kev nyuaj siab nws tus kheej.
Tej zaum koj tsis xav tau yuav tsum tau ua rau muaj kev tiv thaiv hnyav dua, txawv ntawm cov txheej txheem txheej txheem, cov uas tuaj yeem cawm koj txoj sia ib zaug. Tam sim no lawv tsuas yog ua rau koj muaj kev txom nyem ntxiv. Kuv xav tias qhov no tuaj yeem hais tawm hauv tus kheej kev ntseeg tus kheej, kev tsis pom zoo rau tus kheej, tsis tu ncua thiab muaj zog ua xyem xyav, … xav tsis thoob. Cov tswv yim no thiab kev xav nyuaj siab, uas, ib zaug, tej zaum yuav tau tiv thaiv, tam sim no ua rau kev puas tsuaj rau tus kheej.
Nug koj tus kheej cov lus nug me me:
Cov kev xav tsis zoo uas kuv xav txog feem ntau yog dab tsi?
Yuav ua li cas thaum kuv lub siab puv nrog kev xav tsis zoo?
Puas yog cov kev xav tsis zoo no yog ib feem ntawm kuv?
Cov kev xav tsis zoo no ua haujlwm rau kuv lub siab li cas?
Puas yog cov kev xav tsis zoo no los tiv thaiv kuv?
Puas muaj lwm txoj hauv kev los pab kuv nrog kuv kev nyuaj siab?
Yog tias kev xav tsis zoo yog qhov txheej txheem daws teeb meem tiag tiag, nws yog qhov zoo dua kom tau txais kev pab los ntawm ib tus neeg uas paub yuav ua li cas nrog kev sib txawv ntawm qhov tsis nco qab thiab qhov tsis zoo uas tshwm sim lawv tus kheej hauv cov kev tiv thaiv no. Tus kws kho mob txawj thiab muaj peev xwm tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo vim tias tus kws tshaj lij tuaj yeem cuam tshuam qhov cuam tshuam ntawm cov kev xav no thiab muab qhov chaw uas koj tuaj yeem pib hnov qhov kev xav tiag tiag tom qab cov kev xav no. Nws zoo li kuv tias qhov no yog txoj hauv kev zoo kom pom koj lub ntiaj teb sab hauv kom pom meej dua thiab ntau dua, thiab, thaum kawg, kawm paub ua haujlwm nrog kev nyuaj siab ntau dua.
Pom zoo:
30 Txuag Cov Lus Los Ntawm Erich Fromm Txog Kev Hlub Tiag, Kev Zoo Siab, Kev Ywj Pheej, Kev Ntxhov Siab Thiab Kev Kho Siab
Peb muab koj cov lus hais uas muab lub neej, cov lus hais uas teb cov lus nug tib neeg cuam tshuam tshaj plaws. Tus kws tshaj lij German thiab tus kws paub txog kev puas siab ntsws Erich Fromm qhia rau peb paub txog ntawm peb tus plig thiab peb txhawj xeeb thiab pab peb nrhiav peb txoj kev ywj pheej thiab peb zoo siab.
Tom Qab Yug Me Nyuam Psychosomatics. Kev Nyuaj Siab, Kev Nyuaj Siab, Kev Xav
Cov niam hluas uas tau ntsib kev nyuaj siab tom qab yug lawv tus menyuam tej zaum tau nyeem ntau hauv Is Taws Nem txog kev nyuaj siab tom qab yug menyuam, nws cov tsos mob thiab yuav tsum ua dab tsi kom rov muaj kev xyiv fab hauv lub neej thiab txaus siab rau kev ua niam txiv "
"Psychosomatics", Kev Nyuaj Siab Thiab Lwm Yam Kab Mob Ntawm Kev Nyuaj Siab Nyuaj
Raws li tau sau tseg hauv kab ntawv dhau los, kev tu siab yog qhov tshwm sim ntawm kev poob, ntsib tus neeg xav tau, qhov tseem ceeb, kev txhawb nqa tsev neeg thiab cov phooj ywg thiab lawv koom nrog hauv kev rov zoo. Txawm li cas los xij, kev poob ntawm ib tus neeg hlub tseem ceeb yog qhov nyuaj tshwj xeeb uas tuaj yeem coj tus yam ntxwv ntawm kab mob.
Kev Tshawb Fawb Txog Kev Pw Tsis Tsaug Zog, Tiv Thaiv Kev Puas Siab Puas Ntsws Thiab Kev Nyuaj Siab
Kev pw tsaug zog tsis zoo cuam tshuam nrog kev cuam tshuam hauv nws cov qauv yog tus yam ntxwv ntawm kev nyuaj siab nyob qis qis. Txij li cov teeb meem cuam tshuam cuam tshuam nrog kev hloov pauv ntawm ib txwm hloov pauv ntawm kev pw tsaug zog, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum ua nrog qhov kev pw tsaug zog xws li kev tsis txaus ntseeg lossis REM pw tsaug zog, uas yog sab nraud pom los ntawm qhov muag sai txav hauv tus neeg pw.
Kev Nyuaj Siab Zoo 1. Los Ntawm Kev Nyuaj Siab Rau Kev Nyuaj Siab
Kev xav - los ntawm kev npau taws hnyav mus rau qhov tsis muaj kev hlub - yog qhov ua rau lub cev tam sim rau lub cim tseem ceeb los ntawm lub ntiaj teb sab nrauv. Thaum peb lub siab tau txais cov ntaub ntawv - cov cim qhia txog kev phom sij, qhov qhia txog kev nyiam nyiam, thiab ntxiv rau - peb lub cev hloov kho cov lus peb tau txais.
