Tshuaj Lom Thiab Pseudo-kev Xav Zoo

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Hauv txhua phau ntawv puas siab ntsws nrov, koj yuav pom cov lus qhia tias lub hauv paus ntawm kev noj qab haus huv hauv lub xeev yog kev xav zoo. Kev xav tsis zoo ua rau peb noj qab haus huv thiab tsis yog lub hlwb nkaus xwb. Ua kom koj tus kheej muaj lub siab zoo yog kev nyiam huv ntawm lub hlwb. Muaj ntau tham txog nws, tab sis qhov tseem ceeb, kev lag luam no tseem yog "nees kheej kheej hauv lub tshuab nqus tsev."

Tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv Russia. Hauv peb lub tebchaws, kev xav tsis zoo tsis zoo los ntawm ntau yam nrog "kev xav" thiab "tsis yog hamster" xav. Nws ntseeg tias yog txhua yam zoo nrog koj, tom qab ntawd koj tsuas nkag siab yuam kev qee yam hauv lub neej, thiab thaum koj pom tias muaj dej ntws los ntawm cov dej nyob ib puag ncig, tom qab ntawd koj tau txais qhov pom. Txais tos rau kev muaj tiag. Qee qhov raug tshem tawm los ntawm kev tshawb nrhiav cov khoom tsis huv no … Nws tsis tuaj yeem ua rau tib neeg ua pov thawj tias nws tsis muaj txiaj ntsig feem ntau. Tshwj xeeb tshaj yog thaum kuv pom ib daim dawb huv … qhov no heev … thiab sighed nrog kev txaus siab thiab mus nrhiav qhov tshiab.

Koj paub, muaj tus cwj pwm xav txog qhov tsis zoo, txog dab tsi ua rau muaj kev ntshai lossis qee yam tsis zoo nyob rau hauv feem ntau. Hom kev xav no hu ua tshuaj lom. Ib tus neeg tsis tu ncua hauv kev xav tsis zoo txog nws tus kheej, txog lub ntiaj teb, txog lwm tus. Txhua tus neeg dag, tub sab, neeg dag, ntiaj chaw yuav tuag sai thiab kuv tsis muaj dab tsi.

Coob leej neeg muaj cov kev xav zoo li no, txawm hais tias thaum xub thawj siab ib muag nws tsis muaj laj thawj hlo li. Qhov tseeb, qee zaum lub hlwb siv sijhawm ntau hnub rau kev xav txog txhua qhov tsis zoo no. Muaj qee qhov kev nkag siab hauv qhov no. Kev xav tsis zoo muaj txiaj ntsig zoo, vim tias lawv yog, txoj hauv kev los tiv thaiv teeb meem lossis daws teeb meem. Thiab peb lub cev txhawb nqa txoj kev xav no. Cov. yog tias ib tus neeg xav tias tsis zoo thiab tsim cov phiaj xwm kom zam qhov "phem", tus neeg tau txais cov khoom qab zib dopamine rau nws txoj haujlwm.

Tab sis cov khoom qab zib dopamine yog ib yam uas tuaj yeem nqa tau yooj yim. Koj tuaj yeem nyob ib leeg tuaj nrog txhua hom kev mob siab rau koj tus kheej thiab lwm tus thiab txaus siab rau dopamine. Thiab rau ntau tus neeg, cov txheej txheem no yog kev quav yeeb quav tshuaj. Nws tsis muaj teeb meem rau lub hlwb seb puas muaj kev phom sij tiag tiag lossis nws tsuas yog tsim los ntawm lub taub hau, thiab tus neeg nyob ntawd txiav txim siab li cas "yuav dim". Zais, khov hauv kev ntshai, tua cov neeg nyob ze uas cuam tshuam nrog kev pw tsaug zog - rau lub hlwb, txhua yam yog ib qho. Nyob zoo koj, dopamine.

Tab sis dopamine tsis yog tsuas yog rau kev lom zem, nws tseem xav tau rau kev nco. Txhua yam uas koj ntshai koj tus kheej nrog thiab txaus siab tam sim xa mus rau koj lub cim xeeb mus sij hawm ntev. Ntxiv mus, yog tias koj tau ntshai tiag tiag … uas yog, koj ntshai koj tus kheej nrog qhov ua tau zoo, tom qab ntawd koj amygdala muab kev ncaws nrawm rau koj qhov kev xav tsis zoo thiab tsoo cov ntaub ntawv no hauv tib lub cim xeeb cia.

Tam sim no xav txog, ib tus neeg uas suav txhua qhov tsis zoo hauv nws tus kheej thiab zom, cia ua nws lub cim xeeb mus rau qhov kawg nrog cov kev paub tsis zoo uas amygdala tsis xaj kom hnov qab, hais txog lawv raws li cov ntaub ntawv tseem ceeb.

Qhov no yog kuv txhais li cas. Koj hais rau ib tus neeg, koj ntse, muaj peev xwm, muaj kev cia siab. Thiab nws bulging nws ob lub qhov muag hauv kev npau taws hais tias: "Los! Kuv ib txwm yog neeg ruam, tsis muaj kev cia siab, tsis muaj qhov zoo. Koj tham dab tsi rau kuv tsis muaj qab hau! Zoo, kuv paub kuv tus kheej zoo dua. "Thiab tam sim no nws yuav pib sib cav, tsis yog, lawv hais tias, Kuv yog qhov phem tshaj plaws ntawm txhua qhov. Thiab nws tau xav tias tus neeg tsis kos, tsis nyiam mloog. Qhov no yog txhua yam uas nws paub txog nws tus kheej, txhua yam no yog qhov uas nws lub cim xeeb puv nkaus.

Tab sis muaj cov neeg uas ua rau lawv tus kheej cov khoom qab zib dopamine loj heev. Cov. thaum lawv ib txwm xav qee yam tsis zoo, lawv siv lub tswv yim zoo ntawm kev xav, tom qab ntawd lawv tau tso siab thiab tso siab rau. Lub tswv yim no yog hom gimmick, uas qhov tseeb tsis ua rau txhua yam muaj txiaj ntsig, tshwj tsis yog tso tawm dopamine.

Nov yog cov kev xav uas

- ua rau peb: xav tias tsim nyog, tseem ceeb, yog thaum peb saib xyuas, ceeb toom, ua haujlwm rau lwm tus, kho thiab txhim kho lwm tus

- ua rau peb zoo siab vim peb "zoo dua". Cov. mob siab rau peb rau qhov ntawd. peb zoo npaum li cas thiab lwm tus tsis zoo.

- tso peb los ntawm lub luag haujlwm, rau qhov tseeb tias peb tsis hloov pauv, tsis loj dua peb tus kheej, tsis txhob tawm tsam peb tus cwj pwm tsis zoo, cia peb tus kheej coj tus yam ntxwv tsis tsim nyog (piv txwv li, peb thuam lwm tus)

- muab qhov tsis tseeb ntawm kev nyob ze rau peb thaum peb hais lus phem, koom nrog lwm tus

- muab sijhawm rau peb los ntxhi thiab saib rau qhov ua txhaum

- ua rau peb xav tias muaj kev chim siab, npau taws, poob siab, uas tau txiav txim siab los ntawm txhua sab, ntau thiab ntau dua, thiab tsis muaj lub siab xav ploj mus lossis daws qhov teeb meem.

Ntau qhov piv txwv ntawm cov kev xav thiab nqe lus:

1. Nagging thiab tsis txaus siab ("Nws tau ua nws dua, zoo, thaum twg nws yuav xaus")

2. Kev liam

3. lus xaiv

4. Thaiv kev sib txuas lus ("Kuv yuav tsum tsis qhia nws tias muaj dab tsi tshwm sim, vim nws yuav chim siab")

5. Txuag lwm tus ( Nws tsis nkag siab tias nws zoo dua rau nws. Ua ntej peb yuav ua ib yam, thiab tom qab ntawd lwm qhov)

6. Kev ua si ntawm kev txi

7. Thov txim ( Kuv ua nws / tsis ua, tsuas yog vim … Tam sim no, yog tias nws yog …, yog li tsis muaj qhov xwm txheej kuv tuaj yeem ua tau …, tab sis tam sim no nws tsis yog)

Cov no yog cov hu ua "pseudo-xav zoo". Lawv ua rau muaj kev nyob ntsiag to, tab sis lawv tsis ua rau daws qhov teeb meem. Hauv txoj ntsiab cai, ib tus neeg tuaj yeem siv lawv hauv ib qho version (raws li thawj kauj ruam), thaum, tom qab qhov khoom plig dopamine, nws tseem zaum thiab xav txog tias yuav ua dab tsi nrog qhov teeb meem no. Lawv dhau los ua tus kab mob tiag tiag thaum, tom qab kev nplij siab, ib tus neeg tsis txav mus rau kev daws teeb meem.

Piv txwv li, muaj xwm txheej txaus ntshai, tus txiv dag nws tus hluas nkauj. Dab tsi hauv lub taub hau ntawm tus poj niam dag:

"Kuv tus txiv yog tshis, kuv tus phooj ywg yog maum dev," "Kuv yuav tsis ua qhov ntawd vim tias kuv zoo dua," "cov menyuam yuav tsum tsis paub, vim tias lawv tsis tuaj yeem tiv nws," "Kuv tau dhau los ua neeg raug tsim txom, lawv thuam, npau taws, npau taws rau kuv txoj kev xav "," Kuv yuav qhia rau txhua tus paub tias tus txiv ruam dab tsi thiab tus hluas nkauj qub yog tsiaj reptile."

Feem ntau, txawm hais tias qhov kev xav ntawm qhov no tsis ua rau kev daws teeb meem, yog li, nws tuaj yeem muab kev pab ib ntus thiaj li txiav txim siab yuav ua dab tsi ntxiv. Txawm li cas los xij, cia kuv ceeb toom koj tias rau qhov tsis ua tiav ntawm txhua qhov kev xav-ntws tau ntxiv qhov tseeb tias nws tau khov kho rau hauv lub cim xeeb. Thiab ntawm no qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis txhob swb rau kev ntxias kom txuas ntxiv thiab rov ua dua txhua txoj hauv kev no rau xyoo.

Ntxiv mus, ib tus neeg, nws yog tus muaj tswv yim zoo heev thiab pib kho nws txoj kev xav nrog txhua hom khoom siv ntxiv. Piv txwv li, kev piav qhia dav dav: "Txhua tus txiv neej yog neeg siab phem", "Lawv ib txwm dag kuv", "Tus phooj ywg hauv tsev yog tus muaj peev xwm ntxias nws tus txiv", thiab lwm yam.

Maj mam, ib tus neeg pom nws ntws tsis txaus ntawm dopamine hauv kev xav tsis zoo. Nws lub cev tag nrho twb tau qhia ncaj qha rau nrhiav cov xwm txheej, cov neeg uas yuav tso cai rau nws pub mis. Txhais cov xwm txheej hauv ib txoj kev nkaus xwb. Thiab txawm hais tias, qhov tseeb, nws yuav tuaj yeem tau txais dopamine hauv txoj kev yooj yim dua, piv txwv li, kom muaj kev zoo siab los ntawm kev sib raug zoo, kev phooj ywg, kev hlub, kev sib txuas lus ncaj qha (piv txwv li, kuv nyiam nws thiab kuv xav zoo), lub hlwb twb tau hla lawm hais txog cov cua no thiab txoj kev taug kom tau txais dopamine. Thiab txawm hais tias koj yuav tsum nrhiav kev hlub tiag thiab kev sib raug zoo, lub hlwb yuav ua qhov tseeb los ntawm kev ntshai, kev chim siab, nrhiav kev qias neeg qias neeg, kev iab liam, kev ua xyem xyav, thiab lwm yam. Tus cwj pwm!

Yog li ntau koj ua rau kev xav lom thiab pseudo-kev xav zoo, ntau koj ntxiv dag zog rau cov kev sib txuas tshwj xeeb no. Lub paj hlwb nyob rau lub sijhawm ntawd tab tom rhuav tshem cov kev sib txuas uas ua rau koj xav tias zoo nyob rau hauv ib txwm zoo dua qub. Cov. tus cwj pwm ntawm kev xav tshuaj lom txiav koj tawm ntawm qhov kev xav zoo hauv ntiaj teb.

Zoo, tam sim no, kev nyiam huv huv … nws tsuas yog hais txog qhov tseeb tias dab tsi tshwm sim hauv koj lub taub hau koj yuav tsum ua raws. Tidy yam nyob rau ntawd, taug pseudo-zoo thiab lom xav, thiab ntau ntxiv. Tiv thaiv lawv los ntawm kev ntxiv dag zog rau lawv cov nyiaj. Los ntawm qhov teeb meem me me, yog tias koj tsum tsis siv cov tswv yim no, lub paj hlwb yuav tsis ntxiv dag zog rau lawv, thiab tom qab ntawd nws yuav ua kom lawv tawg tag. Yuav siv qhov yooj yim dua thiab luv dua.