2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Thaum kuv pib sau cov ntawv sau tseg txog niam, kuv rov ua tib zoo mloog qhov tseeb tias kev kho mus sij hawm ntev los ntawm qee lub sijhawm yuav yog "txog niam." Nws tsis muaj teeb meem txawm tias peb cov neeg siv khoom yog 22 lossis 45, nws yog ib tus neeg muaj kev vam meej hauv zej zog lossis ib tus neeg nyob ib leeg thiab tsis zoo siab - nrog qhov tsis txaus ntseeg tsis tu ncua, ntu rov qab los rau cov ntsiab lus ntawm menyuam yaus, rau cov teeb meem ntawm kev sib raug zoo nrog niam txiv, ua ntej tshaj plaws, nrog niam.
Tsis ntev los no kuv xav tias: yog vim li cas qhov no tshwm sim? Tsis hloov neeg? Puas yog kev puas siab puas ntsws thaum yau, kev xav, "kev ua haujlwm" tsis tau ua los ntawm ib tus neeg hauv lub sijhawm txuas ntxiv ua tiav thiab ua lub neej muaj txiaj ntsig? Tej zaum, nws tshwm sim hauv ntau txoj kev. Tab sis ntau thiab ntau zaus kuv pib xav tias cov qauv no yog ib feem ntawm cov txheej txheem tseem ceeb ntawm kev nrhiav kuv tus kheej, kuv tus kheej, kuv tus kheej.
Fritz Perls ib zaug sau cov kab lus: "Kev paub tab yog kev hloov pauv los ntawm kev tso siab rau lwm tus kom tso siab rau koj tus kheej." Muaj pes tsawg tus neeg laus tuaj rau peb kho, leej twg tuaj yeem tso siab rau lawv tus kheej, ntseeg lawv tus kheej, tuaj yeem sib sau ua ke thiab ua rau lawv tus kheej nyob hauv cov xwm txheej nyuaj? Tsis tau. Yog li ntawd, txheej txheem kom tau txais kev paub tab yog ntev heev thiab nyuaj. Nws presupposes qhov tsis lees paub ntawm cov "props kev sib raug zoo" - ua ntej tshaj plaws, niam txiv. Ntxiv mus, cov no tuaj yeem ua raws cai "zoo" thiab "tsis zoo" kev txhawb nqa. Yog tias ua siab dav, ua siab zoo, txhawb nqa thiab muab niam yog qhov tsis txaus ntseeg "kev txhawb nqa sab hauv" hauv lub neej ntawm txawm tias yog neeg laus, nws nyuaj dua kom tsis kam lees nws ntau dua los ntawm kev thuam, tsis txaus siab thiab tsis txhawb nqa niam.
Kuv xav hais txog ntau yam hauv cov ncauj lus ntawm "kev txhawb nqa"
1. Puas yog qhov yuav tsum tau ua tsis kam los ntawm niam txiv li los ntawm txhawb nqa? Kuv cov lus teb yog tias nws txhua yam nyob ntawm qib kev ywj pheej ntawm tus menyuam loj. Nws txoj kev ywj pheej los ua nws tus kheej txoj cai, xaiv, hlub, tsa menyuam … Yog leej niam - meej dua, thaum twg leej niam pib "saib xyuas": thuam, pab, muab nyiaj, xav tau kev hwm, xav kom ua dab tsi, thiab lwm yam. - tus menyuam loj tuaj yeem pom zoo lossis tsis kam lees. Ob tus cwj pwm sib koom ua ke (yog, niam, koj ib txwm hais yog) thiab tsis muaj kev cuam tshuam (tsis yog txhua yam koj hais, Kuv yuav ua qhov tsis sib xws) yog qhov ntxeev ntawm "tsis muaj kev ywj pheej" khoom plig.
Nws tsis yooj yim sua kom cia siab rau koj tus kheej nkaus xwb - qhov no tsis muaj qab hau. Ib tus neeg laus muaj peev xwm xaiv tau. Thiab hauv cov xwm txheej uas nws tuaj yeem ua thiab xav ua qee yam ntawm nws tus kheej, nws khaws txoj cai coj ncaj ncees, khov kho, ua tsaug rau cov uas xav pab (pab yam tsis nug, tau kawg) thiab tsis kam. Hauv cov xwm txheej uas xav tau kev pab, tib tus neeg laus tuaj yeem thov kev saib xyuas, kev pab, txhawb nqa thiab tuaj yeem lees txais nws nrog kev ris txiaj. Yog li nws tsis yog hais txog kev tsis lees paub tag nrho - nws yog hais txog lub peev xwm los xaiv.
2. Yuav ua li cas cais qhov "txhawb nqa" zoo los ntawm "phem"? Nov yog lo lus nug nyuaj. Feem ntau ib tus neeg laus ua rau nws tsev neeg lub neej puas tsuaj vim qhov kev nkag siab ntawm lub luag haujlwm rau nws niam. Nws tuaj yeem txi qhov kev txaus siab ntawm nws tus txij nkawm thiab menyuam yaus rau qhov tsis txaus ntseeg thiab niam txiv kev hloov pauv uas txhua tus tau pom tshwj tsis yog "menyuam" nws tus kheej. "Nws tau ua ntau yam rau kuv", "Kuv tshuav nws ntau heev", "Kuv lub luag haujlwm yog saib xyuas kuv niam, nws nyob ib leeg thiab tsis zoo siab" - txhua qhov no ua rau nws tsis tuaj yeem nqis peev thiab lub zog hauv menyuam yaus, kev ua haujlwm, thiab kev txhim kho tus kheej. Cov neeg siv khoom no lees paub cov khoom tsis zoo sab hauv - niam - zoo li, thiab tsis pom qhov kev puas tsuaj loj hauv lawv tus kheej lub neej. Los yog, ceeb toom, leej twg raug liam rau lawv - tsuas yog tsis yog niam.
Nws tshwm sim lwm txoj hauv kev - tus niam zoo thiab hlub tiag tiag raug tsis lees paub thiab txhua yam nws tau ua tau raug txo nqi. Ib tus tub laus hais lus tsis txaus ntseeg rau nws niam uas so haujlwm: "Koj tsis paub yuav nyob li cas," txawm hais tias leej niam, uas tuaj ntawm lub zos mus rau lub nroog, tsis muaj kev kawm, ua haujlwm tag nrho nws lub neej ntawm lub tsev haujlwm thiab raug kev txom nyem ntau xyoo nrog nws tus txiv haus cawv, ua txhua yam kom nws tus tub muaj lub neej tsim nyog thiab kev kawm zoo. Txawm li cas los xij, nws "tsis nco qab" tias nws lub luag haujlwm muaj txiaj ntsig thiab nyiaj txiag tsis yog nws qhov txiaj ntsig nkaus xwb, tab sis kuj tseem siv zog ua haujlwm ntawm nws niam, thiab nws lub siab dawb paug fij, thiab nws lub dag zog.
Tsis meej pem "ntxiv thiab rho tawm" hauv tus ntsuj plig ua rau qhov tseeb tias qhov zoo uas los ntawm sab nraud feem ntau zoo li tsis zoo, thiab qhov phem - zoo. Tus kws kho mob ntawm cov neeg siv khoom no muaj txoj haujlwm nyuaj ntawm "kev hloov pauv tsis sib xws" ntawm lub ntiaj teb sab hauv thiab sab nrauv.
3. Yuav ua li cas yog tias peb ntsib nrog ntshai ntawm "ntuav tus ntoo khaub lig"? Yog tias ib tus neeg tsis ntseeg nws lub zog, kev ywj pheej thiab ntseeg tias tsuas yog ua tsaug rau nws niam nws muaj txoj sia nyob (qhov no yuav muaj tseeb), ua haujlwm, muaj txoj haujlwm, muaj vaj tse nyob … Thiab nws txaus ntshai, txaj muag, tsis tuaj yeem "ntxeev siab" nws niam? Nws tsis ntseeg tias nws yuav muaj sia nyob yam tsis muaj nws pab?
Kuv yuav tsum hais tam sim ntawd peb tsis tham txog cov tib neeg uas muaj kev txhim kho tshwj xeeb txog kev puas siab puas ntsws, tab sis hais txog tib neeg, cov neeg muaj kev noj qab haus huv tag nrho muaj peev xwm ntawm kev muaj tus kheej nyob. Tab sis hauv lawv lub taub hau tau ntau xyoo - yuav luag tag nrho lawv lub neej - "tus kab mob" tau nyob. Yog lawv koom nrog lawv niam, lawv yuav tuag. Lawv yuav tsis muaj sia nyob yog tsis muaj nws. Hauv plawv, lawv yog menyuam yaus me uas xiam oob khab yam tsis muaj tes tuav thiab txhais ceg. Tias yog vim li cas cov txheej txheem ntawm kev kho yog ntev heev, yog li mob thiab maj mam nws yog qhov tsim nyog los nrhiav kom paub txhua qhov kev tsis txaus ntseeg ntawm kev raug mob thaum yau, txheeb xyuas qhov xwm txheej kev ntseeg thiab qhov tsis txaus ntseeg mottos …
Tab sis kuv yuav rov qab mus rau qhov pib. Vim li cas txhua leej txhua tus - ob tus menyuam uas muaj "niam zoo txaus" thiab cov uas tsis muaj leej niam zoo - vim li cas txhua tus thiaj dhau mus rau theem kev ua phem rau lawv niam?
Kuv xav pib nrog nqe lus los ntawm Clu Madanes: “Nws zoo rau liam koj niam koj txiv. Nws pab peb tiv thaiv peb kev sib raug zoo nrog lwm tus. Feem ntau, niam txiv kev hlub tsis muaj qhov txwv. Peb tuaj yeem tawm tsam thiab liam lawv raws li peb thov, paub tias thaum kawg lawv yuav zam txim rau peb lawm thiab yuav hlub peb ib yam li yav dhau los. Thiab qhov no feem ntau tsis tuaj yeem hais txog peb cov txij nkawm, cov phooj ywg thiab cov npoj yaig."
Kuv xav tias qhov no yog ib qho ntawm cov lus piav qhia tseem ceeb. Tab sis Clu Madanes tsis tau hais txog lwm hom kev sib raug zoo uas tuaj yeem raug rhuav tshem los ntawm kev tso tawm ntau qhov kev ua phem rau hauv kev kho (thiab hauv ib lub neej twg).
Nws yog kev sib raug zoo nrog koj tus kheej.
Peb nquag thuam peb tus kheej. Qee zaum nws ncaj ncees, qee zaum tsis yog. Qee zaum nws pab tau, tab sis ntau zaus nws ua rau qhov xwm txheej tsis zoo. Qhia rau koj tus kheej "Kuv tsis zoo" - thiab tam sim no Sab Hauv Sadist zoo siab rau qhov tsim txom ib feem ntawm kuv uas yog "ua txhaum," "tub nkeeg," "nquag mus ncua sijhawm," "tsis xam" … Qee tus neeg siv nyiaj ntau ntawm lawv lub neej hauv kev thuam tus kheej, uas yog "Noj" lawv tus kheej muaj txoj sia nyob. Kev kawm qib siab heev ntawm qhov pib ua phem rau tus kheej yog tua tus kheej lossis nws txoj kev sim, ua lub ntsej muag ntawm kev poob siab thiab tsis ntseeg qhov tseeb tias koj tuaj yeem hloov koj lub neej thiab ua kev zoo siab.
Leej twg ua txhaum? Cov neeg sib txawv uas tau muaj kev sib raug zoo nrog peb yog raug liam. Thiab tom qab ntawd, thaum peb loj hlob, qhov no yog peb tus kheej. Thaum peb tuaj yeem tiv thaiv peb tus kheej - tab sis peb nyiam nyob ntsiag to. Thaum peb tuaj yeem tawm tsam - tab sis siab tawv peb kos peb tus Tsov tus tw. Thaum peb tuaj yeem hlub, tab sis peb ntshai heev ntawm kev sib raug zoo uas peb nyiam nyob ib leeg …
Puas muaj dab tsi ua?
Muaj cov lus teb txaus nyiam hauv Judaism, thiab nws lub npe yog scapegoat. Txhua qhov kev txhaum ntawm cov neeg Yudais tau ua piv txwv ntawm tus tsiaj no, tom qab ntawd lawv tau raug xa mus rau tom roob moj sab qhua. Txij thaum ntawd los, lus piv txwv scapegoat tau txhais tau tias yog ib tus neeg uas tau lav ris rau kev ua ntawm lwm tus neeg txhawm rau zais qhov laj thawj ntawm qhov ua tsis tiav thiab tus neeg ua txhaum tiag.
Pom tseeb, Niam yog qhov zoo tshaj plaws rau txhua tus neeg. Txhua yam peb cov teeb meem tuaj yeem txo qis rau cov teeb meem uas tsis tau daws ntawm ib qib ntawm lub neej uas niam:
1) yog thiab "ntswj";
2) tsis tuaj thiab yog li "ntsais".
Kev liam niam rau txhua yam - zoo, lossis ntau - yog kev coj noj coj ua thoob ntiaj teb. Tab sis cia peb sim teb lo lus nug: vim li cas? Vim li cas niam feem ntau raug liam rau txhua qhov teeb meem?
Hauv kev tshawb nrhiav cov lus teb rau lo lus nug no, peb yuav tsum "nqis" mus rau qhov pib ntawm peb lub neej. Thaum peb tseem yog menyuam yaus thaum niam yog Niam … Nws yog txhua yam - lub ntiaj teb, lub ntiaj teb, lub neej nws tus kheej.
Tab sis hauv tus menyuam lub neej muaj xwm txheej thaum niam tsis nyob ib puag ncig. Thiab nyob rau qee lub hnub nyoog, raws li kev xav ntawm D. V. Winnicott, menyuam yaus muaj lub npe hu ua khoom hloov pauv - yam khoom uas tsim, thaum tsis muaj leej niam, xav tias nws nyob ze. Qhov no tso cai rau tus menyuam kom nyob ntsiag to, ua tiav kev nplij siab, thiab tsis xav tias raug tso tseg, tsis lees paub lossis tsis nyiam. Peb txhua tus hauv menyuam yaus muaj qee yam - hauv ncoo me me, cov khoom ua si muag muag uas tau hloov pauv niam thiab muab sijhawm rau peb kom muaj sia nyob hauv kev tawm tsam kev kho siab thiab tsis muaj txiaj ntsig. Cov khoom zoo li no yog qhov xav txog ntawm peb txoj kev sim mus ib txhis kom pom qhov tsis zoo uas niam zoo, txhawb nqa, so kom txaus nyob nrog peb. Ib leej niam koj tuaj yeem tso siab tau.
Raws li kev xav ntawm cov kws paub txog kev puas siab puas ntsws, tom qab ntawd, piv txwv li, kev hluas, kev hloov pauv lossis cov txiaj ntsig ntawm thawj cov khoom hloov pauv tuaj yeem pom. Cov khoom hloov pauv no, lossis, hauv kev nkag siab dav, tshwm sim, ib txhij pom tias yog "kuv" thiab "tsis yog kuv li."
Cov khoom hloov pauv thiab tshwm sim ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev sib cais tus kheej, ua kom yooj yim rau tus menyuam hloov kho qhov tseeb tias nws muaj kev xav tsis zoo rau leej niam. Thiab tseem ceeb tshaj, cov khoom no ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tsim peb I. Txhua tus hauv cov txheej txheem ntawm kev txhim kho yuav tsum tsim kom muaj tus kheej ruaj khov, suav nrog "duab ntawm kuv" thiab "duab ntawm Lwm Tus", uas yog "tsis yog- Kuv”, nrog rau cov tswv yim hais txog lub ntiaj teb, txog qhov tseeb uas tuaj yeem hloov pauv. Thiab thaum kev muaj tiag tsis ruaj khov, thaum txhua yam puas ntsoog ib puag ncig, thaum txhua yam paub zoo hloov mus rau nws qhov tsis sib xws, thaum muaj teeb meem thiab tsis nyob ib puag ncig, qhov teeb meem ntawm kev txhawb nqa hauv peb lub neej tau rov tshwm sim dua.
Vim li cas nws yog leej niam uas dhau los ua qhov chaw "tso dej tawm ntawm kev ua phem" hauv kev kho mob, thaum tus neeg siv khoom pib hloov nws tus kheej thiab nws lub neej, thaum twg, zoo li hauv zaj nkauj, "feem ntau qhov yooj yim zoo li tsis muaj qab hau, dub - dawb, dawb - dub "?
Nws zoo li kuv tias leej niam hauv txoj kev kho ua ib yam "hloov pauv yam khoom hloov pauv." Yog tias thaum menyuam yaus menyuam tab tom nrhiav qee yam hauv ntiaj teb sab nrauv - qee yam uas nws tuaj yeem ua qhov zoo, saib xyuas ib feem ntawm leej niam - tom qab ntawd thaum neeg laus, ntawm qhov tsis sib xws, leej niam feem ntau hloov mus rau hauv cov khoom uas txhua qhov mob, kev tu siab thiab kev tsis ncaj ncees tau kwv yees, uas yuav tsum dhau mus, lossis theej, kom ntsib tus neeg thoob plaws nws lub neej. Hauv txoj kev kho, kev tshawb nrhiav kev sib txuas ntawm qhov kev paub dhau los, qhov xwm txheej tiag tiag thiab kev paub dhau los yuav luag ua rau peb nyob rau thaum yau. Thiab muaj - niam …
Kev hloov chaw ntawm kev ua phem rau niam daim duab hauv kev kho mob ua tiav txoj haujlwm kho mob tseem ceeb. Yog tias ib tus neeg paub tias nws tus kheej yog tus ua rau feem ntau ntawm nws cov teeb meem, tus nqi ntawm kev ua phem rau nws tus kheej yuav ploj mus thiab ua rau lub cev qhuav dej. Tom qab tag nrho, kev tiv thaiv tseem ceeb ua rau nws muaj peev xwm hloov pauv lub luag haujlwm, ua txhaum thiab txaj muag rau lwm tus, thiab ua rau nws tuaj yeem "ntxuav" tus kheej ntawm tus nqi ntawm kev ua haujlwm cathartic. Thiab yog li ntawd, kev kho mob zoo tso cai rau tus neeg kom rov tsim dua daim duab ntawm lub ntiaj teb sib cais, uas thaum kawg los rau qhov yooj yim dichotomy (Kuv zoo - niam, nws yog lub ntiaj teb, tsis zoo), tom qab ntawd pom cov ntsiab lus ntawm "kev zoo" hauv niam, thiab "tsis zoo" hauv nws tus kheej, thiab tom qab ntawd, hauv cov txheej txheem ntawm kev ua haujlwm mus sij hawm ntev, kom paub tias qhov no tau tshwm sim, kuv niam muaj nws qhov laj thawj thiab laj thawj, nyuaj thiab teeb meem, thiab yav dhau los, feem ntau, tsis tuaj yeem hloov pauv. Tab sis muaj qee yam uas tseem tuaj yeem hloov pauv tau. Nws yog kuv yog lossis kuv yog.
Thiab txij li thaum lub sijhawm kho peb twb paub lawm tias tsis muaj cov khoom zoo thiab tsis zoo kiag li, tag nrho kev ua phem rau niam, kev chim siab, npau taws, kev saib tsis taus tau maj mam hloov pauv - rau ib tus neeg mus rau hauv kev sov siab thiab ua tsaug, rau ib tus neeg hauv kev nkag siab, rau leej twg hauv kev sib haum xeeb thiab txo hwj chim. Niam los ntawm "cov khoom hloov pauv hloov pauv" dhau los ua qhov nws ib txwm yog - tsuas yog tib neeg.
Thiab peb tuaj yeem npau taws, thaum khaws cia lub zog rau kev muaj tswv yim, thiab ua phem rau ib tus neeg, paub tias peb tau rov poob rau kev dag ntawm "daim ntawv cog lus tsis tau kos npe ntawm kev hlub", txaj muag yam tsis muaj loog thiab tsis txaus ntseeg, kev khib me ntsis. Thiab qhov tseem ceeb yog kev hlub, zoo siab, ua haujlwm, tuav kev sib raug zoo, xav tias txhua yam uas tau tshwm sim … Peb thaum kawg tuaj yeem dhau los ua neeg laus.
Thiab tsis txiav txim siab niam qhov chaw ntawm txhua yam teeb meem.
Vim tias nyob rau qee lub hnub nyoog peb tsis xav tau tus menyuam roj hmab uas cawm peb dim ntawm kev kho siab thiab ntshai.
Thiab qee lub sijhawm, peb tsis xav tau leej niam - dab, niam - npau suav phem, niam - yog lub hauv paus ntawm kev phem hauv ntiaj teb.
Txhawm rau txhais cov lus Jean-Paul Sartre: "Qhov teeb meem tsis yog qhov uas kuv niam ua rau kuv, tab sis kuv tus kheej tau ua dab tsi hauv kev kho los ntawm qhov nws ua rau kuv."
Nws tau muab txoj sia rau kuv - thiab kuv tus kheej yuav tsum muaj lub luag haujlwm rau lub neej no thiab sau nws lub ntsiab lus. Thiab txav mus.
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