Kev Kho Hlwb Raws Li Txheej Txheem Hloov Tus Kheej, Lossis Tsis Txhob Ntshai Kom Tawv Nqaij Qub

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Thaum tsis muaj tus kheej ntawm

nws yog dab tsi tiag tiag, thiab cov ntawd

yuav ua li cas nws nthuav tawm nws tus kheej sab nrauv -

ces yog tsis muaj authenticity ib yam.

Derisi UA

Yog leej twg?

Kuv yog leej twg, kuv yog leej twg? Thaum ib tus neeg nug nws tus kheej cov lus nug no, nws txhais tau tias nws tab tom xav txog nws tus kheej. Hauv kev xav, muaj ntau lub ntsiab lus ua piv txwv qhia txog qhov tshwm sim no-tus kheej, kuv-tswvyim, duab ntawm kuv, kev paub tus kheej, duab ntawm kuv, tus neeg … tswv yim txog nws I.

Vim li cas thiaj xav tau tus kheej?

Txiv neej muaj ob peb yam kev xav. Txhawm rau kom nws nyob hauv ntiaj teb no, nws yog qhov tsim nyog kom tau txais kev paub dhau los ntawm tus kheej. Tus kheej lossis tus kheej-duab kuj yog qhov tshwm sim ntawm kev paub ntawm kev paub tus kheej. Ib tug neeg nyob thiab ua haujlwm hauv ntiaj teb no raws li lub tswv yim ntawm nws tus kheej, nws daim duab ntawm nws tus kheej.

Ib qho ntxiv, tus kheej ua rau nws muaj peev xwm ua rau ib tus neeg ntsib kev txuas ntxiv ntawm nws tus kheej. hauv daim iav

Nws tshwm sim nws tus kheej li cas?

Rau kuv tus kheej, ua ntej tshaj plaws, paub txog tias kuv yog leej twg thiab kuv yog leej twg.

Rau lwm tus, tus kheej yog tus duab ntawm Tus Kheej uas tus neeg ua yeeb yam, nthuav tawm. Feem ntau, ib tus neeg pib xav txog tus kheej thaum nws pib muaj teeb meem nrog nws. Tus kheej tsis tau muab rau ib tus neeg ib zaug thiab rau txhua qhov, nws yog ib txwm, muaj qhov tshwm sim tsis tu ncua uas tau rov ua dua tshiab thiab rov tsim dua tshiab. Ib tus neeg tas li ntsib nrog lub ntiaj teb thiab lwm tus neeg uas tsom iav, xav txog nws, muab cov ntaub ntawv tshiab txog nws kev ua, kev ua: "Koj zoo li ntawd thiab." Cov ntaub ntawv no ua lub hauv paus rau ib tus neeg los kho, piav qhia nws tus kheej li duab zoo tib yam.

Kuv yuav tso cai rau kuv tus kheej ua piv txwv hauv qab no ntawm tus kheej raws li daim tawv nqaij.

Xav txog tias daim tawv nqaij tsis loj hlob (zoo li tus nab) tom qab kev loj hlob ntawm tag nrho cov kab mob. Cov tawv nqaij ib txhij tso cai rau koj tswj nws cov duab thiab tswj cov txheej txheem kev loj hlob. Lub sijhawm dhau mus thiab tus neeg loj hlob ntawm daim tawv nqaij qub thiab nws yuav tsum tau hloov pauv. Yog tias qhov no tsis ua tiav, tom qab ntawd cov tawv nqaij coarsens, dhau los ua lub plhaub, cuam tshuam nrog kev loj hlob.

Ib yam nkaus, tus neeg qub, zoo li lub plhaub, ua rau tib neeg hloov pauv. Yog li, tus neeg uas koom nrog tus kheej qub dhau los ua neeg tawv, ua rau neeg plam, tsis muaj peev xwm hloov pauv tau, tsis tuaj yeem tsim nyog rau lub ntiaj teb hloov pauv. Kuv nco qab cov lus tau nyeem ib zaug ntawm F. Perls uas ntau xyoo tib neeg dhau los ua zoo li cov pob zeb tawg nrog cov moss, uas tau ntxuav los ntawm tus dej ntawm lub neej.

Kev kho mob hlwb, raws li txoj haujlwm hloov pauv tus kheej, ua rau muaj lus nug ntxiv txog tus kheej.

Ib tus neeg los rau kev kho mob hlwb thaum nws daim duab ntawm nws kuv lossis tus kheej dhau los ua tsis txaus rau qhov tseeb. Qhov no tshwm sim vim qhov tseeb tias kev muaj tiag tau hloov pauv txhua lub sijhawm, thiab qee zaum tus neeg tsis muaj sijhawm ua raws nws. Thiab tom qab ntawd tus neeg xav tias nws yog teeb meem kev puas siab puas ntsws.

Tus kheej yog leej twg?

Qhov xwm txheej tseem ceeb tshaj plaws rau kev tsim tus kheej yog muaj lwm tus neeg, tsis yog-Kuv. Tsuas yog nyob rau hauv kev sib cuag nrog lwm tus kheej yog nws muaj peev xwm los xav txog thiab paub txog ntawm ib tus kheej I. Lwm yam yog qhov xwm txheej rau kev tshwm sim thiab muaj nyob ntawm tus kheej.

Tib lub sijhawm, Lwm Tus neeg dhau los ua lub hauv paus ntawm txhua qhov teeb meem tus kheej. Thaum peb ntsib teeb meem hauv tus kheej, yog li, raws li txoj cai, peb tawm mus rau cov neeg ze tshaj plaws - niam, txiv, pog, pog, yawg …

Thaum leej niam rub lwm rab diav diav ntawm porridge rau hauv lub qhov ncauj ntawm tus menyuam uas tawm tsam, qhov no yog kev ua txhaum ntawm nws ib puag ncig thiab tib lub sijhawm tsim lawv.

Cov neeg zoo li no uas tau cuam tshuam rau kev tsim tus kheej-kheej hauv kev kho mob hlwb raug hu ua lwm tus tseem ceeb. Cov duab ntawm kuv, tus kheej yog tsim los ntawm cov neeg tseem ceeb. Cov duab no feem ntau nyob deb ntawm Tus Kheej, thiab dhau los nws tsis yooj yim los hla mus rau koj tus kheej qhov tseeb. Qhov zoo ntawm kev tsim tus kheej yog nyob ntawm kev muaj peev xwm ntawm lwm tus tseem ceeb kom nkag siab, hlub, xav txog.

Kuv yuav tso cai rau kuv tus kheej kev mus ncig keeb kwm me me rau qhov kev hloov pauv tus kheej thiab, tom qab ntawd, cov hom phiaj ntawm kev kho mob txuas nrog kev hloov pauv ntawm tib neeg kev coj noj coj ua.

Yog tias ib tus neeg ntawm lub xyoo dhau los tuaj yeem hu ua, siv qhov kev qhia ntawm Karen Horney, "Tus cwj pwm tsis zoo ntawm peb lub sijhawm" (lub npe ntawm ib qho ntawm nws phau ntawv), tom qab ntawd tus txiv neej niaj hnub yog tus neeg hais lus phem heev, thiab yog li ntawd qia dub. Yog tias tus nqi tseem ceeb ntawm tus neeg Soviet yog qhov kev xav ntawm "Peb", tsis muaj "Kuv", tus kheej, tab sis tam sim no lub hauv ntej tau xav tsis thoob thawb mus rau I. Yog tias ua ntej hauv kev puas siab puas ntsws ntawm ib tus neeg muaj duab hypertrophied ntawm Lwm Tus, thiab lub hom phiaj ntawm kev kho yog xav tau kom dhau los ua neeg ywj pheej, muaj kev ywj pheej los ntawm nws lub zog, tam sim no feem ntau tsis muaj Lwm yam hauv kev puas siab puas ntsws ntawm tus neeg niaj hnub no thiab lub hom phiaj ntawm kev kho yog nws qhov tsos. Kuv yuav muab cov lus piav qhia luv luv ntawm ob hom cwj pwm uas tau txiav txim siab. Kuv yuav hu lawv raws "neurotic" thiab "narcissist".

Neurotic

Hauv daim duab ntawm lub ntiaj teb ntawm tus cwj pwm tsis zoo hauv lub cev, peb pom cov duab ntau dhau ntawm lwm tus neeg. Rau nws, kev xav, kev tshuaj xyuas, tus yam ntxwv, kev txiav txim ntawm lwm tus los ua tus coj. Nws daim duab ntawm lub ntiaj teb tag nrho yog nyob rau lwm yam. Nws mloog zoo zoo, mloog lawv hais dab tsi, lawv saib zoo li cas, lwm tus xav li cas, nws tus kheej yuav ua li cas hauv lawv daim iav? Nws txoj kev ntseeg tus kheej yog nyob ntawm qhov ntsuas ntawm lwm tus neeg thiab, yog li, tsis ruaj khov. Nws muaj kev cuam tshuam los ntawm lwm tus neeg, nyob ntawm lawv. Vim yog qhov tseem ceeb hypertrophied ntawm lwm qhov, nws cov duab tau nqis peev ntau los ntawm kev cia siab thiab, vim li ntawd, yog qhov tsis raug. Hauv kev sib cuag nrog Lwm Tus, lub paj hlwb tsis tau ntsib nrog Lwm Tus tiag, tab sis nrog nws cov duab zoo nkauj. Qhov tsis txaus ntseeg, xws li "rooj sib tham" feem ntau ua rau poob siab.

Narcissus

Hauv kev puas siab ntsws tiag tiag ntawm tus neeg nrog lub koom haum tus cwj pwm tsis txaus ntseeg, peb tuaj yeem pom lwm tus ua haujlwm los pab cov kev xav tau ntawm tus kheej.

Qhov tshwj xeeb tshaj plaws ntawm tus cwj pwm tsis txaus ntseeg tus duab ntawm lub ntiaj teb yog kev txo nqi ntawm lwm tus mus rau nws qhov kev txo qis tag nrho, nws cov cuab yeej. Hauv kev sib piv rau lwm qhov hauv nruab nrab cov paj hlwb, tus cwj pwm narcissistic yog ego-centered-tsuas yog kuv, lwm tus tsuas yog txhais tau rau kuv.

Nrog rau txhua qhov pom sib txawv ntawm ob hom nyob hauv kev txiav txim siab, thaum kuaj ze, ib tus tuaj yeem pom ib qho zoo sib xws. Neurotic thiab kab lis kev cai kab lis kev cai muaj dab tsi? Tsis muaj thiab tsis muaj Lwm Tus.

Rau txhua qhov zoo li tseem ceeb ntawm Lwm Tus hauv kev puas siab puas ntsws ntawm lub paj hlwb, nws (Lwm Tus) raws li tus nqi tsis nyob ntawd. Lwm qhov xav tau, tab sis tsis tseem ceeb. Hauv ob qho tib si thawj thiab lwm qhov xwm txheej, nws (Lwm Tus) xav tau raws li lub hom phiaj uas ua tau raws li qhov xav tau ntawm Tus Kheej, tab sis tsis tseem ceeb raws li tus neeg, nrog nws tus kheej xav tau thiab xav tau.

Hom neeg twg tuaj yeem muaj? (Txoj Cai Ua Yeeb Yam Ua Yeeb Yam)

Raws li qhov tshwm sim ntawm kuv qhov kev tshawb fawb theoretical thiab tom qab sim hauv kev coj ua, cov hauv qab no sib txawv ntawm kev ua txhaum cai tus kheej tau txheeb xyuas:

1. Qhia txog tus kheej. Cov duab ntawm I hauv qhov kev hloov pauv ntawm kev ua txhaum tus kheej yog tsis muaj kev teeb tsa, qhov muag plooj. Ib tug neeg muaj lub tswv yim tsis zoo thiab paub tias nws yog leej twg, nws yog leej twg? Cov neeg siv khoom nrog tus kheej tsis txaus ntseeg pom nws nyuaj tham txog qhov zoo ntawm lawv tus kheej thiab qhov zoo ntawm lwm tus neeg, muab rau lawv yam tsis meej pem. Thiab hauv kev sib raug zoo tiag tiag, thaj tsam ntawm Tus Kheej thiab Lwm Tus yog qhov muag plooj.

Ib qho piv txwv los ntawm kev ua haujlwm sau ntawv yog Alyonushka, tus cwj pwm los ntawm zaj dab neeg "Muam Alyonushka thiab Tij Laug Ivanushka". Cov ntsiab lus ntawm nws tus kheej yog txiav txim siab los ntawm qhov xwm txheej ntawm kev cuam tshuam nrog lwm tus yam ntxwv ntawm zaj dab neeg - Ivanushka. Xijpeem nws ua tus niam uas yuav tsum tau saib xyuas nws tus kwv yau, tom qab ntawd raws li tus poj niam yaum nws tus txiv kom tsis txhob haus dej, tom qab ntawd zoo li tus viv ncaus txuag tus kwvtij menyuam yaus los ntawm dab phem.

Hauv tsev kho mob, piv txwv ntawm kev qhia paub tus kheej yog tus yam ntxwv tsis zoo, tus yam ntxwv tsis ruaj khov. Cov neeg uas muaj tus kheej sib txawv, raws li txoj cai, muaj teeb meem nrog tus kheej thaj tsam hauv lub neej vim qhov nyuaj rau lees txais kev qhia ntawm kev ua phem, qhov kev xav ntau tshaj uas lawv muaj yog kev chim siab.

2. Nyuaj rau tus kheej. Nrog rau qhov kev hloov pauv ntawm tus kheej ua txhaum cai, qhov sib npaug ntawm kev muaj zog - zoo li qub tau cuam tshuam rau hauv kev coj ua ntawm kev ncaj ncees.

Tus kheej-duab ntawm tus neeg ntawd zoo li qub, nruj heev. Raws li txoj cai, cov neeg zoo li no txheeb xyuas lawv tus kheej nrog qee yam kev coj ua hauv zej zog uas dhau los ua neeg siab tawv, hloov tag nrho I.

Ib qho piv txwv ntawm qhov kev hloov pauv ntawm tus kheej yog tus yeeb yam ntawm zaj yeeb yaj kiab The Professional, ua si los ntawm Belmondo. Tus kws tshaj lij ntawm tus kheej tau dhau los ua tus tseem ceeb rau tus yeeb yam ntawm tus kheej, thiab nws tau dhau los ua qhov tsis muaj peev xwm ntawm kev muaj tswv yim yoog raws, uas thaum kawg raug nqi nws lub neej. Lwm qhov piv txwv zoo nkauj yog Captain Forestier, tus phab ej ntawm ib qho ntawm S. Moeme cov dab neeg, uas txiav txim siab nws tus kheej yog tus neeg siab zoo thiab tau teeb tsa nws lub neej raws li lub hauv paus ntsiab lus ntawm tus txiv neej txoj cai, uas tseem ua rau nws tuag.

Hauv lub neej, cov neeg zoo li no tuaj yeem piav raws li kev xav. Hauv tsev kho mob, cov no yog tus cwj pwm tsis txaus ntseeg thiab kab mob vwm.

Ib qho ntawm cov yam ntxwv ntawm tus kheej yog introjective (ntxov ntxov) tus kheej. Cov tib neeg uas muaj tus kheej xav paub ua ntej ua ntej (tsis nco qab) tsim lawv tus kheej los ntawm "nqos" cov lus qhia yam tsis tau sib sau ua ke. Hauv kev tsim cov kev hloov pauv ntawm tus kheej, lub luag haujlwm ntawm lwm tus tseem ceeb, ua tus thawj coj rau ib tus neeg, tshwj xeeb tshaj yog zoo. Lawv txiav txim siab rau tus neeg yuav nyob li cas, nrog leej twg nyob, yuav yog leej twg, yuav hnav dab tsi, thiab lwm yam. Cov tib neeg uas muaj tus kheej xav paub yog cuam tshuam nrog cov luag num. Raws li txoj cai, ib tus neeg xav tau ntau lub siab tawv txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau hla qhov tuab ntawm kev qhia rau nws tus kheej.

Hauv tsev kho mob, piv txwv qhia txog tus kheej yog tus mob neurosis. Lwm qhov, nws txoj kev xav tau thiab xav tau hloov lub siab nyiam thiab xav tau ntawm I. Kuv, qhov xwm txheej no, yog lwm tus, tsis yog I. ua txhaum kev txwv thiab sim ua kom muaj kev ywj pheej.

3. Tus kheej qhov xwm txheej. Hom kev txheeb xyuas tus kheej no yog qhov sib txawv ntawm qhov saum toj no (txhav). Nws yog tus yam ntxwv los ntawm kev siv zog ntau dhau thiab, vim qhov no, kev tsis ruaj khov ntawm tus kheej-duab. Lwm qhov yog qhov xwm txheej rau kev txhais thiab kev muaj ntawm nws tus kheej. Xws li ib tus neeg, vim nws muaj kev vam khom rau lwm tus, koom nrog nws, teeb tsa kev sib raug zoo. Qhov xwm txheej, ib puag ncig txiav txim siab tus neeg. Hauv cov xwm txheej pathological, peb tab tom daws qhov tsis muaj tus kheej li.

Ib qho piv txwv zoo nkauj ntawm qhov sib txawv ntawm tus kheej yog Chekhov's Darling, uas tau hloov pauv qhov txuj ci tseem ceeb nyob ntawm cov neeg uas nws nyob. Nws tsis muaj nws tus kheej kev xav, kev xav, kev xav tau, xav tau, kev mob siab rau. Nws xav nrog lwm tus neeg txoj kev xav, hnov lwm tus neeg txoj kev xav, xav tau lwm tus neeg lub siab nyiam.

Hauv tsev kho mob, cov tib neeg no raug hu ua codependents.

4. Fragmented tus kheej. Nrog rau qhov sib txawv ntawm qhov ua txhaum cai ntawm tus kheej, cov duab ntawm kuv tig tawm kom tawg, sib cais. Hauv ib tus neeg, muaj cov txheej txheem cais cais uas tsis koom nrog hauv kab ke, tsis muaj kev ntseeg siab. Kev cais tus kheej (tus kheej) ua lub neej ywj pheej.

Fyodor Dostoevsky's "ob npaug" yog qhov piv txwv zoo nkauj ntawm qhov kev hloov pauv ntawm tus kheej.

Hom kev qhia paub tus kheej no yog qhov raug ntawm kev puas hlwb. Ib qho piv txwv kuaj mob ntawm qhov tsis xws leej twg yog ntau tus cwj pwm tsis zoo, kev tsis sib haum xeeb.

Tus kheej

Txhua qhov kev hloov pauv ntawm kev ua txhaum tus kheej yog tus yam ntxwv ntawm kev poob ntawm kev tsim kho kom haum rau lub ntiaj teb kev muaj tiag thiab rau qhov tseeb ntawm nws I. Ntawm lwm qhov huab, nws poob kev sib cuag nrog nws tus kheej thiab nws tus kheej tau txiav txim siab los ntawm lub ntiaj teb thiab lwm tus, thiab nws tus cwj pwm thiab lub neej feem ntau dhau los ua qhov xwm txheej thiab lwm tus neeg.

Yog li ntawd, peb tuaj yeem xav tias qhov sib txawv ntawm kev noj qab haus huv (muaj tseeb) tus kheej (Kuv nkag siab txhua qhov kev pom zoo ntawm lo lus no), kev sib cuag zoo nrog kev muaj tiag ntawm Ntiaj Teb (Lwm Yam), zoo li tsis yog-kuv thiab qhov tseeb ntawm koj qhov tseeb Muaj peev xwm ua kom nkag siab zoo rau ob qhov tseeb no, muaj tswv yim sib npaug ntawm qhov chaw ntawm Lwm Tus thiab Tus Kheej, tsim kho kom haum rau ob qhov tseeb - cov no yog cov yam ntxwv ntawm tus neeg uas muaj tus yam ntxwv zoo, sib txawv ua ke nrog kev muaj zog thiab zoo li qub.

Txhua tus neeg xaiv lawv tus kheej txoj hauv kev los tsim tus kheej. Rau ib qho nws yog kev tsim, kev muaj tswv yim, rau lwm qhov - kev tsim tawm, kev tsim dua tshiab, rau qhov peb - kev puas tsuaj …

Cov tib neeg nrog tus kheej muaj kev noj qab haus huv, tuaj yeem tiv nrog kev muaj tiag ntawm sab nrauv (ntiaj teb tib neeg) thiab sab hauv (ntiaj teb ntawm lawv I) tau txhais tias muaj tus kheej.

Kev paub tus kheej - kev paub txog tus kheej nrog tus kheej. Nws yog qhov nyuaj heev kom sib npaug ntawm qhov tseeb ntawm ob qhov tseeb, yam tsis poob qis mus rau qhov kev txawv txav ntawm koj tus kheej, lossis mus rau lwm qhov kev txawv txav ntawm lub ntiaj teb. Neurotics thiab sociopaths yog piv txwv ntawm kev txhim kho tus ncej siab heev.

Kev nyuaj siab ntawm lub ntiaj teb sab nrauv yog qhov pom tau ntau thiab feem ntau tus neeg raug yuam kom tso tseg qhov tseeb ntawm nws kuv, ntxeev siab rau nws, ua raws txoj cai, tus qauv, kev xav ntawm ib haiv neeg tshwj xeeb, ntxeev siab rau nws tus kheej thiab tsim cov duab ntawm nws uas kuv lees txais., yooj yim rau lwm tus.

Yog vim li cas tsis yog koj tus kheej

Kuv yuav sau cov npe tseem ceeb tshaj plaws:

Ntshai

Nws muaj kev nyab xeeb dua rau niaj hnub nthuav qhia qee yam ntawm daim npog ntsej muag, duab ntawm I.

Txaj muag

Kev txaj muag los ua koj tus kheej, Nws yog qhov yooj yim dua thiab nyab xeeb los nkaum tom qab lees paub, yooj yim rau lwm tus, lees txais los ntawm lwm tus duab ntawm I.

Kev ntshai thiab txaj muag tsis tso cai rau tus neeg los qhia nws tus kheej qhov tseeb, kom pom. Kev ntshai thiab txaj muag nres, tuag tes tuag taw: ua li cas yog tias lawv raug tsis lees txais, tsis lees txais, txo nqi? Kev ntshai thiab txaj muag khaws tus neeg hauv lawv lub luag haujlwm yav dhau los, lub qhov ncauj qhov ntswg, tus yam ntxwv, tus yam ntxwv ntawm tus cwj pwm.

Kev nplij siab

Ib tus kheej yog qhov yooj yim. Nws muab kev ntseeg siab. Kev lees paub tsim kev nkag siab ntawm kev nyab xeeb - "Kuv yog qhov zoo li no, yooj yim rau lwm tus thiab lwm tus lees txais thiab hlub kuv."

Rau lwm tus, tus neeg tus kheej ib zaug thiab rau txhua tus kuj yooj yim. Thaum lwm tus tau txhais, nkag siab, tom qab ntawd nws tau nyob ntsiag to thiab nyab xeeb nrog nws.

Txhawm rau nthuav qhia koj tus kheej, tawm ntawm thaj tsam ntawm tus kheej-duab uas paub rau koj tus kheej thiab lwm yam uas yooj yim, ib tus xav tau kev ua siab loj, kov yeej kev ntshai, txaj muag thiab thaj chaw xis nyob.

Yuav ua li cas ntsib koj tus kheej?

Los ntawm Lwm Tus.

Tus kheej ib txwm tshwm nyob rau hauv kev sib cuag. Nws yug hauv kev sib cuag nrog Lwm Tus. Thiab hauv qhov no, txhua Lub Rooj Sib Tham nrog Lwm Tus yog lub sijhawm rau yug tus kheej. Thiab rau qhov no koj xav tau kev ua siab loj, muaj peev xwm txaus ntshai, nrog rau kev ceev faj, so kom txaus thiab ua tib zoo saib xyuas koj tus kheej thiab lwm tus, thiab tom qab ntawd muaj lub sijhawm tsis txhob plam koj tus kheej thiab lwm tus thiab ntsib

"Tsis muaj lub ntsej muag." Los ntawm kev paub txog lawv txoj kev xav. Kev xav yog tus cim ntawm I. Thaum koj nug ib tus neeg txog cov lus nug txog kev xav, muaj sijhawm los ntsib nrog nws tiag, thiab tsis yog nrog nws tus duab. Los ntawm kev paub txog lawv lub siab nyiam thiab xav tau. Lub siab xav nyob ze rau qhov tseem ceeb ntawm kuv, nws ib txwm yog qee yam hais txog I.

Tab sis rau tus neeg uas muaj teeb meem tus kheej, qhov no nyuaj. Thiab nrog kev xav thiab kev xav. Thiab tus kws kho kev puas siab ntsws rau pua lub sijhawm hauv kev sib txawv sib txawv yuav tsum tau nug tus neeg siv khoom txog nws txoj kev xav, kom nkag mus rau hauv qab ntawm nws lub siab nyiam. Tom qab ntawd muaj txoj hauv kev "mus rau hauv qab" ntawm qhov tiag kuv, zais hauv qab txheej tuab ntawm kev qhia, txoj cai, xav tau, kev cia siab …

Kev noj qab haus huv kev ua phem thiab qias neeg tuaj yeem pab koj hauv kev tshawb nrhiav koj tus kheej, tuaj yeem sim thiab txwv qhov kev nthuav dav los ntawm lwm tus thiab teeb tsa ciam teb thiab kev tswj hwm ntawm koj tus kheej.

Cov tsos mob ntawm tsis ntsib koj tus kheej

Feem ntau cov tsos mob ntawm tus kheej "poob" yog:

Kev nyuaj siab, kev nkees, tsis nco qab, kev paub txog lub hom phiaj ntawm lub neej, tsis muaj lub ntsiab lus hauv lub neej, kev xav tias koj tsis nyob ntawm koj lub neej, kab mob ntev.

Thiab hauv qhov no, teeb meem ntawm tus kheej, raws li kev nkag siab tias qee yam tsis raug hauv koj lub neej, nrog rau txoj hauv kev txaus, dhau los ua lub sijhawm los ntsib koj tus kheej thiab nrhiav tus kheej tseeb.

Kev kho hlwb yog ib qhov chaw uas Ntsib nrog koj tus kheej, koj tus kheej, dhau los ua tau. Los ntawm kev sib cuag nrog tus kws kho mob, zoo li Lwm Tus, muaj cov yam ntxwv ntawm kev nkag siab zoo, ua tib zoo mloog, tsom iav, tus neeg siv khoom tuaj yeem paub txog kev tsim nws tus kheej tiag.

Rau cov tsis yog neeg nyob, nws tuaj yeem sab laj thiab saib xyuas ntawm Skype. Skype ID nkag mus: Gennady.maleychuk