2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Ib feem ntawm phau ntawv "Peb ua dab tsi cuam tshuam nrog kev hlub, lossis nws yog Kev Hlub".
Kev ntseeg siab tau tsim thaum peb kawm paub tias tus neeg ntawd yuav tsis ua phem rau peb raws li lub hom phiaj, thiab yog tias nws tshwm sim los ntawm kev sib tsoo, tom qab ntawd tus neeg ntawd yuav npaj kho qhov xwm txheej.
Kev ntseeg siab tuaj yeem tshwm sim nws tus kheej raws li kev txaus siab tso siab rau ib tus neeg hauv qee qhov teeb meem - piv txwv li, thov qee yam, txiav txim siab ua ib yam dab tsi ua ke.
Kev ntseeg siab tseem tuaj yeem tshwm sim nws tus kheej raws li kev txaus siab qhib rau hauv kev paub ntawm tus kheej, txaus siab qhia qee yam kev sib raug zoo, tham txog teeb meem thiab ua tiav.
Dab tsi rhuav tshem kev ntseeg siab
- Lub hom phiaj ua rau raug mob, ua txhaum ciam teb.
- Tsis xav ua lub luag haujlwm rau kev ua, ua txhaum kev pom zoo. Kuj tseem hloov pauv lub luag haujlwm rau koj txoj kev xav rau lwm tus.
- Kev liam.
- Kev rau txim.
- Spitefulness, vindictiveness.
- Siv koj tus khub cov lus tawm tsam nws tus kheej: "Qhia rau kuv, leej twg koj tau sib deev zoo tshaj? Zoo, qhia rau kuv, Kuv yuav tsis chim. " yog li mus rau nws / rau nws. " Los yog tshaj tawm cov ntaub ntawv ntiag tug txog tus khub rau lwm tus neeg. Kev sib tham ntawm tus khub tom qab nws nraub qaum.
- Sau thiab tsis qhia tawm qhov kev xav tsis zoo. Kev tsis sib haum xeeb - thaum muaj kev tsis txaus siab, tab sis nws tsis tau hais meej meej, tab sis nthuav tawm hauv daim ntawv ntawm kev tso dag, kev liam.
- Kev dag ntxias.
- Kev tswj xyuas.
- Kev sim zais qhov kev xav tiag, kev ntshaw. Tsis hais ib yam tseem ceeb.
- Tsis txaus siab rau mob siab rau lub sijhawm, mloog thiab lwm yam peev txheej rau tus khub. Tsis mloog lus thiab cuam tshuam hauv kev sib tham, tsis pom kev hauv kev sib tham thiab feem ntau hauv lub neej. Tsis txaus siab kom nco qab thiab coj mus rau hauv tus account tias tus khub zoo siab lossis tsis zoo.
Dab tsi tsim kev ntseeg siab
- Hwm, hwm rau ciam teb.
- Lub luag haujlwm thiab ua raws li kev cog lus pom zoo. Zoo siab lees paub qhov ua yuam kev thiab kho nws, tsis txhob lees nws yav tom ntej. Muaj peev xwm zam txim rau yam uas tau txhiv lawm. Lub luag haujlwm rau koj txoj kev xav thiab lawv qhov kev tshwm sim.
- Tsim kev daws teeb meem. Tsis muaj kev liam, tsis hloov pauv lub luag haujlwm. Ua haujlwm rau kev koom tes.
- Muaj peev xwm thiab txaus siab los hais ncaj qha txog lawv cov kev xav thiab kev xav. Thiab hais txog kev tsis txaus siab. Muaj peev xwm thiab txaus siab los piav qhia qhov xwm txheej, tham txog dab tsi tshwm sim hauv kev sib raug zoo.
- Kev hwm rau cov ntaub ntawv qhia los ntawm tus khub. Tsis qhia tawm rau lwm tus. Tus cwj pwm nrog kev lees paub, tsis muaj kev txiav txim siab, liam, khav theeb. Qhov tsis muaj kev sim siv cov ntaub ntawv tawm tsam ib tus khub txhawm rau ua rau muaj kev sib cav lossis ua rau tsis txaus siab, ua pauj kua zaub ntsuab.
- Kev mob siab rau mob siab rau lub sijhawm thiab mloog, pab thaum xav tau.
- Lub siab xav thiab txaus siab nkag siab, ua tib zoo mloog, nco txog yam tseem ceeb (lossis sau cia yog lub cim xeeb ua tsis tau).
- Ua raws li tus neeg koom tes nyiam lossis tsis nyiam.
- Muaj peev xwm thiab txaus siab ua siab ncaj, qhib siab, qhia kev sib raug zoo.
- Muaj peev xwm thiab txaus siab muab qee yam rau tus khub ua siab ncaj, yam tsis muaj kev cia siab.
Cov phau ntawv "Peb cuam tshuam dab tsi txog kev hlub nrog, lossis puas yog Nws Hlub" thiab "Codependency hauv nws cov kua txiv" muaj nyob rau ntawm Liters thiab MyBook.
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