Los Ntawm SUPPRESSION TO ANGER: KEV NYOB HAUV LUB NTIAJ TEB FREEDOM

Video: Los Ntawm SUPPRESSION TO ANGER: KEV NYOB HAUV LUB NTIAJ TEB FREEDOM

Video: Los Ntawm SUPPRESSION TO ANGER: KEV NYOB HAUV LUB NTIAJ TEB FREEDOM
Video: TXOJ KEV TSAUS NTUJ LOS NYOB HAUV NTIAJ TEB LAWM 2024, Lub peb hlis ntuj
Los Ntawm SUPPRESSION TO ANGER: KEV NYOB HAUV LUB NTIAJ TEB FREEDOM
Los Ntawm SUPPRESSION TO ANGER: KEV NYOB HAUV LUB NTIAJ TEB FREEDOM
Anonim

Muaj ib lub sijhawm thaum kuv tsis paub yuav npau taws li cas. Ntawd yog, neeg. Hauv kev npau taws, ncaws lub qhov rooj kaw lossis qw ntawm tus miv - koj ib txwm txais tos. Tab sis koj yuav tsum tiv thaiv koj thaj tsam li cas hauv kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg nrog kev npau taws - tsis muaj txoj hauv kev. Kev xav tau rhaub hauv kuv, noj tam sim ntawm kuv los ntawm sab hauv, tab sis, alas, raws li txoj cai, tseem tsis tau nthuav tawm. Tam sim no txhua yam sib txawv, tab sis txhawm rau hloov qhov xwm txheej kuv yuav tsum hla txoj hauv kev nyuaj heev. Thiab thawj kauj ruam ntawm "txoj kev cib daj" yog lees tias kuv muaj txoj cai npau taws. Qhov no yog qhov nyuaj tshaj plaws. Qhov tseeb yog tias hauv peb kab lis kev cai, ib txoj kev lossis lwm qhov, muaj kev txwv rau qhov hu ua "kev xav tsis zoo". Coob leej ntawm kuv cov neeg siv khoom tau ntseeg tiag tias kev npau taws yog qhov kev xav tsis zoo, thiab tsuas yog cov neeg phem ntsib nws. Los yog, piv txwv li, hauv kev sib raug zoo tsis muaj chaw rau kev tsis sib haum xeeb thiab cov tib neeg uas sib hlub tiag tiag yuav tsum tsis txhob cog lus. Vim yog cov kev xav no, peb coob leej txhob txwm txwv peb tus kheej kom npau taws txhawm rau txhawm rau tswj hwm tus kheej zoo. Nws coj kuv ntau lub sijhawm thiab kev rau siab los tsim txoj kev ntseeg uas kuv tuaj yeem hnov npau taws, npau taws, ua kom khaus, thiab qhov no tsis ua rau kuv yog tus neeg txaus ntshai.

Tab sis qhov no tsuas yog pib, txawm hais tias yog ib qho tseem ceeb heev. Qhov tseeb yog qhov tshwm sim ntawm kev txwv thaum ntxov ntawm "tsis zoo" tus cwj pwm, ib hom kev puas siab puas ntsws tshwm sim, uas tsis tso cai kom paub txog qhov kev paub dhau los lossis ua rau kev paub qeeb. Piv txwv li, thaum, hauv kev sib tham nrog lwm tus neeg, muaj qee yam tshwm sim uas kov kuv, kuv tsis tuaj yeem teb tau txaus, vim tias kuv tsis nkag siab tias kuv npau taws tam sim no. Tab sis muaj ntau qhov tshwm sim uas nws nyuaj rau kuv nkag siab thiab lub npe hauv ib lo lus: kuv txhais tes tau tshee hnyo, kuv lub taub hau tau tawg, kuv lub plawv dhia, thiab thaum kawg kuv xav tias qaug zog tag. Qhov no yog vim qhov tseeb tias ob txheej txheem sib txawv tau ua ib txhij nyob hauv kuv: Kuv npau taws thiab txwv kuv txoj kev npau taws. Xav txog tias koj tus kais dej tau ripped tawm thiab cov dej maj nce mus rau hauv siab, thiab koj tab tom tawm tsam kom nws. Nws siv dag zog ntau, tsis yog nws? Yog li nws nyob ntawm no - ntau npaum li cas lub zog tau siv rau kev tiv thaiv. Nws yog qhov tseem ceeb uas kuv tseem tsis tau paub txog qhov kev tawm tsam sab hauv no, tsuas yog tom qab qee qhov kev sib tham kuv tau zoo siab lossis xav tias vim qee qhov tsis paub vim li cas kuv xav ntsib nrog qee tus neeg tsawg dua. Raws li, qib thib ob yog kom pib taug qab koj qhov kev npau taws ntawm lub sijhawm. Saib xyuas koj tus kheej, pom tias koj npau taws li cas nws tus kheej, nws ua dab tsi nrog koj lub cev, kev xav, kawm paub paub nws. Yog tias koj tsis tuaj yeem ua qhov no ntawm koj tus kheej, cov kev pabcuam ntawm tus kws kho paj hlwb yuav pab tau zoo heev. Thaum sib tham, nws yuav tuaj yeem pab koj nres thaum lub sijhawm nyuaj siab thiab txheeb xyuas qhov kev xav tiag tiag. Tom qab ntawd, nws yuav muaj peev xwm txav mus rau theem thib peb - ua rau muaj kev cuam tshuam.

Ib tus neeg uas nthuav tawm nws txoj kev npau taws feem ntau ua rau kev rau txim, nws tuaj yeem raug hu ua kev npau taws, tsis txaus thiab txawm tias tsis zoo. Xws li tus cwj pwm feem ntau yog siv tswv yim thiab lub hom phiaj txhawm rau ua txhaum rau qhov "tsis tsim nyog" cov tshuaj tiv thaiv thiab txaj muag rau tus kheej. Nws yog cov kev xav uas feem ntau thaiv qhov kev npau taws. Tsis tas li ntawd, ntau tus neeg ua siab ncaj ntseeg tias los ntawm kev npau taws nrog tus neeg hlub, lawv yuav rhuav tshem thiab tom qab ntawd lawv txoj kev sib raug zoo nrog nws, yog li lawv tseem zais kev xav hauv lawv tus kheej. Txawm li cas los xij, qhov teeb meem yog, yog tias tsis npau taws, qhov no tsis txhais tau tias nws tsis nyob ntawd thiab nws tsis cuam tshuam rau kev sib raug zoo. Nco qab koj cov kev paub thaum koj pom zoo tias ib tus neeg npau taws rau koj thiab tsis nkag siab vim li cas. Los yog ib lub roob ntawm cov neeg pab leg ntaubntawv tau sau ntau lub hlis thiab xyoo tam sim ntawd poob rau koj, txog qhov uas koj tsis muaj lub tswv yim. Tsis zoo nkauj heev, txoj cai? Ntawd yog, Kuv xav hais tias koj tau nyob ntawm lwm sab ntawm kev npau taws zais thiab koj paub los ntawm koj tus kheej kev paub yuav ua li cas nws tuaj yeem tsim kev nruj hauv kev sib raug zoo ntawm tib neeg.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias kev npau taws yog qhov tshwm sim ntawm peb lub siab kom ua txhaum ib puag ncig. Nov yog hom teeb liab uas tshwm sim tsis zoo rau peb thiab nws yog lub sijhawm los tiv thaiv peb tus kheej. Los ntawm qhov tsis quav ntsej cov cim qhia no, ib tus ntawm peb ua rau muaj kev pheej hmoo nyob hauv qhov xwm txheej ntawm kev ua phem. Nws coj kuv ntev los kawm saib kev npau taws ua ib feem ntawm kuv lub neej. Thiab, ntawm no yog qhov sib txawv, zoo dua kuv tswj los qhia kev tsis txaus siab, ua kom khaus thiab txawm npau taws nyob rau lub sijhawm, tsawg dua lawv nyob hauv kuv. Vim tias lawv tsis muaj peev xwm ntxiv, tsim cov pob zeb uas tsis muaj peev xwm ua tau pov tseg ntawm lub siab, npaj rau txhua lub sijhawm kom poob rau lub taub hau ntawm qee tus neeg tsis muaj hmoo. Qhov tseeb, nws pab tau ntau yam hauv kev sib raug zoo)) Thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws, los ntawm kev qhia tawm kuv qhov kev xav, Kuv tso cai rau tib neeg kom paub kuv zoo dua. Thiab kuv tsis tas yuav ntshai nthuav tawm kuv qhov "lub siab phem", uas kuv xav ua tsaug rau koj ib yam;)

Pom zoo: