Kho Tus Menyuam Nyob Hauv

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Kuv tau npau suav hnub no. Kuv tseem nyob hauv nws qhov kev xav.

Hais txog cov ntsiab lus, Kuv tau nqa tus menyuam hauv kuv txhais caj npab, ntshav thiab raug mob. Nws khiav qhov chaw nrog nws. Kuv tuav nws rau kuv lub hauv siab. Feem ntau, kev xav - kev paub zoo heev.

Tus raug mob Angel, 1903 los ntawm Hugo Simberg

Txhawm rau xwm txheej xwm txheej hauv peb lub neej (raug mob rau peb thiab, tej zaum, tsis tseem ceeb ntawm qhov "thoob ntiaj teb" nplai), kev xav tsis zoo los ntawm tus kheej lub xeev ntawm Tus Menyuam Sab Hauv. Qhov npau suav no ntawm kuv - nws qhia meej heev rau nws.

Ntau tau hais thiab sau txog Tus Menyuam Sab Hauv. Kev xav me ntsis, rau cov uas tsis paub txog lub sijhawm no. Lub tswv yim ntawm Tus Menyuam Sab Hauv (BP) tuaj rau peb los ntawm E. Berne txoj kev xav ntawm kev tshuaj xyuas kev lag luam.

Txhua tus neeg nyob rau txhua lub sijhawm yog nyob hauv lub xeev Niam Txiv, Neeg Laus lossis Tus Menyuam, thiab qhov no yog qhov nws qhia nws tus kheej hauv kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg. Tab sis Menyuam Sab Hauv nws yog dab tsi tus me nyuam ib tus neeg yog rau nws tus kheej. Nws tsis pom rau lwm tus, tab sis qhia txog cov teeb meem tseem ceeb tshaj plaws ntawm tus neeg tus kheej tus cwj pwm. BP zoo siab lossis tsis zoo siab, nyob ntawm seb tus yam ntxwv cuam tshuam nrog nws li cas, thiab nws cuam tshuam nrog tus yam ntxwv zoo li cas, nrog rau nws tus kheej. Nws yog lub siab lub ntsws ntawm Tus Menyuam Sab Hauv uas txiav txim siab lub hauv paus kev xav ntawm tus cwj pwm, kev xav ntawm kev zoo siab tam sim lossis lossis, sib tham, kev nyuaj siab, kev ntseeg tus kheej lossis tus kheej tsis muaj nqis. BP tuaj yeem ua pauj rau qee yam rau tus neeg nws tus kheej, muab nws hmoov zoo lossis swb, coj nws mus rau qee yam kev ua neej thiab txiav txim siab ua ntej ntawm kev xaiv ua haujlwm, phooj ywg, koom nrog lub neej lossis tus cwj pwm rau nws tus kheej cov menyuam.

Lub xeev VR tau tsim los ntawm qee yam xwm txheej ntawm lub neej thaum yau, ua ntej tshaj plaws, los ntawm nws niam nws txiv tus menyuam li cas, hais lus thiab tsis hais lus "lus qhia" nws tau txais los ntawm lawv, nws nkag siab li cas, thiab txiav txim siab li cas nws ua raws lawv.

Thaum tsim tau lawm, cov xeev tau khaws cia hauv lub xeev cov neeg laus "los ntawm lub neej qub", vim tias kev xav hauv lub neej thiab cov neeg laus feem ntau tsis paub txog tias lawv ua rau nws mob siab rau, tus cwj pwm thiab lub tswv yim lub neej zoo li cas. Menyuam Sab Hauv khaws cov txheej txheem yooj yim ntawm kev hloov kho uas tau xaiv thaum yau thiab muaj lub luag haujlwm rau lub hom phiaj thiab kev xav.

Raws nraim Menyuam Sab Hauv - qhov chaw ntawm lub zog ntawm lub hlwb, kev xav tau, tsav tsheb thiab xav tau. Muaj kev zoo siab, kev xav, kev muaj tswv yim, kev npau suav, xav paub, kev ua haujlwm tshwm sim. Tab sis Traumatized Inner Child, rov qab los rau kev zoo siab, ua rau peb muaj kev ntshai thiab kev chim siab thaum yau, xav tsis thoob thiab tsis txaus siab, uas ua rau tag nrho lub neej zoo li ua haujlwm hnyav. Koj tuaj yeem zais, tsis lees paub, tsis quav ntsej koj tus menyuam sab hauv - nws xav tau ntau npaum li koj nyiam, tab sis nws tseem yuav ua rau nws tus kheej xav.

Cov neeg sib txawv tuaj rau kuv kho. Nrog ntau yam nyuaj hauv lawv lub neej tam sim no. Nrog txoj hmoo sib txawv thiab cov menyuam yaus sib txawv.

Yog li txhua yam kuv cov neeg siv khoom ib txwm muaj yog kev raug mob thaum yau.

Kuj txaus txaus, yuav luag txhua tus ntawm peb muaj me nyuam me, raug mob. Nws yog qhov kev zoo siab yog tias ib tus neeg tau muaj kev zoo siab tiag tiag thiab tsis muaj menyuam yaus. Yog tias nws tau hlub, txais, tso cai ua nws tus kheej. Nws tsis koom nrog hauv kev ua si ntawm kev puas siab puas ntsws (nws tsis pom lawv txhua), nws tsis tau muab lub luag haujlwm ntawm niam txiv (yog tias muaj kwv tij thiab muam), nws tsis raug siv los ua cuab yeej siv.

Tsis quav ntsej nws cov kev xav tau. Los yog lawv tsis txwv lawv nrog kev txhawj xeeb dhau.

Hmoov tsis zoo, kuv tsis paub cov neeg zoo li no.

Kuv thaum yau, rau txhua qhov nws "ua tau zoo", kuj tsis yog ib tus neeg zoo siab.

Kuv tau ua kev kho hlwb rau kuv Tus Menyuam Sab Hauv hauv ib pawg. Thiab cov no yog qhov kev xav zoo heev thiab kev tshawb pom. Tshawb nrhiav koj tus kheej - koj tus kheej.

Ua haujlwm kho koj tus menyuam sab hauv yog txheej txheem siv sijhawm. Tab sis nws tsim nyog nws. Menyuam sab hauv - qhov no yog peb tus kheej tseeb. Thaum peb kawm kom nkag siab nws, peb kawm kom nkag siab peb tus kheej.

Free Inner Child yog cov peev txheej rau cov neeg laus. Yog tias tus neeg laus tau tsim kev sib cuag nrog nws Tus Menyuam Sab Hauv, tom qab ntawd los ntawm kev ua neej nyob nws tau ntsib ntau lub sijhawm zoo siab. Tus neeg zoo li no muaj lub siab xav ua neej nyob thiab lub zog txav mus rau tom ntej, nws saib mus rau yav tom ntej nrog luag thiab kev cia siab. Nws yooj yim dua rau tus neeg ntawd los teb cov lus nug "nws xav tau dab tsi", "dab tsi ua rau nws zoo siab" Rau cov neeg uas nws txuas nrog Tus Menyuam Sab Hauv tau tawg, txawm tias qhov yooj yim, zoo li cov lus nug, ua rau muaj teeb meem. Nws yog qhov nyuaj rau lawv mus rau lawv tus kheej lub siab nyiam. Lossis, hauv qhov xwm txheej phem tshaj, lawv "tsis xav tau dab tsi ntev."

Raws li cov ntsiab lus, kuv xav ua qhov xaus: feem ntau ntawm teeb meem hauv lub neej yog tshwm sim los ntawm kev sib txuas nrog Tus Menyuam Sab Hauv.

Kev rov txuas nrog koj Tus Menyuam Sab Hauv thiab kho tus menyuam yaus raug mob yog qhov ua tau zoo tshaj plaws nrog kws kho paj hlwb tshwj xeeb. Qhov no tuaj yeem yog tus kheej lossis pab pawg kho mob hlwb. Los ntawm kws kho mob hlwb, ntxiv rau kev txawj ua haujlwm nrog koj Tus Menyuam Sab Hauv, koj yuav tau txais kev txhawb siab thiab tus kheej, uas yog qhov tsim nyog nyob rau lub sijhawm nyuaj ntawm kev paub loj hlob tuaj.

Ib zaug ntxiv, kuv xav hais qhia tias txheej txheem no qeeb thiab qee zaum mob heev. Thaum lub sijhawm Kho Tus Menyuam Sab Hauv, txhua tus neeg quaj - txiv neej, poj niam, ua lag luam zoo, thiab cov thawj coj tawv. Tab sis cov no yog kua muag ntawm kev nyem, tso tawm los ntawm kev nruj nruj uas qee zaum tau khaws cia rau ntau dua kaum ob xyoos hauv.

Kev kho tus menyuam sab hauv ua dab tsi?

Hauv ob peb lo lus, ces kev nkag siab ntawm kev xyiv fab ntawm lub neej.

Tus menyuam ntawd qhov kev xav zoo siab los ntawm qhov tseeb tias "Kuv yog" thiab "Lub Neej yog" tau rov qab los.

Muaj ntau txoj hauv kev rau rov txuas nrog Tus Menyuam Sab Hauv. Ntawm kuv tus kheej, kuv hais qhia koj pib koj txoj kev paub nrog cov txheej txheem kho mob rau Tus Menyuam Sab Hauv nrog Lub Caij Nplooj Ntoos Zeeg psychotechnology los ntawm L. Cov Nyiaj Los ntawm phau ntawv Khawv koob xim. Nov yog qhov nws tau piav qhia hauv phau ntawv S. V. Kovalev. "Peb los ntawm cov menyuam yaus txaus ntshai lossis Yuav ua li cas thiaj yog tus tswv ntawm koj yav dhau los, tam sim no thiab yav tom ntej"

Nov yog ib qho excerpt:

1. Nqa koj lub tsho thiab dov nws. Nws yog ib qho tseem ceeb uas lub tsho yog koj li.

2. Muab lub tsho khawm tso rau ib sab ntawm koj, coj lub luag haujlwm ruaj khov rau ntawm lub rooj zaum, khov kho koj txhais taw mus rau hauv pem teb.

3. Nqa lub tsho nrog ob txhais tes thiab, tuav nws ruaj khov, tso nws ntawm koj lub hauv caug rau saum.

4. Ua tibzoo saib pob, xav txog qhov tseeb tias thawj zaug koj tau coj koj tus kheej, menyuam yaus, hauv koj txhais tes.

5. Tam sim no tham nrog tus menyuam me uas tsis tau muaj dua ua ntej. hnov koj lub suab. Piv txwv li, rov hais dua cov lus hauv qab no: "Kuv yuav tsis ncaim koj mus ntxiv." Ncua. "Tsis txhob. Koj yuav nrog kuv. Koj puas hnov kuv? " Ncua. "Kuv yuav tsis ncaim koj dua." Ncua. "Tsis txhob. Koj yuav nyob nrog kuv tam sim no. " Ncua. "Ib txwm".

6. Rov ua dua qhov no kom txog thaum koj ntseeg ruaj khov tias "tus menyuam" hnov koj.

7. Thaum kawg, nqa pob me me hauv koj txhais tes, tuav nws hauv siab thiab co nws zoo li menyuam yaus.

L. Cov ntawv cog lus sau tseg tias koj yuav xav rov ua qhov haujlwm no ib hnub ib zaug rau ob peb hnub thaum koj ua haujlwm Menyuam Sab Hauv nws yuav tsis ntseeg koj kiag li, vim tias "nws" lossis "nws" tseem nyob hauv kev ntshai tas li ntawm kev raug tso tseg, thiab txhua qhov "lawv" kev paub qhia tias peb, cov neeg laus, tsis ua tib zoo saib xyuas peb cov menyuam.

Kev txhim kho ntxiv ntawm koj txoj haujlwm nrog koj tus kheej Kev Nyuaj Siab Menyuam tuaj yeem yog tus kws kho mob hlwb "Caress tus menyuam uas koj yog" los ntawm J. Rainwatter ("Nws nyob hauv koj lub zog"). Qhov no, zoo ib yam li cov saum toj no, txheej txheem ua tiav raws li hauv qab no.

Nkag mus rau txoj haujlwm uas yooj yim rau koj, so, kaw koj ob lub qhov muag, nkag mus rau qhov so, txais lub xeev ntawm kev nco qab.

Xaiv qee lub sijhawm nyuaj hauv koj tus menyuam. Xav txog yam koj nyob ntawd. Koj pom koj tus kheej li menyuam yaus li cas? Puas yog nws zaum, dag lossis taug kev?

Xa mus rau nws. Muab nws ob peb lo lus sov ntawm kev pom zoo thiab txhawb nqa. Muab lus qhia rau nws. Ua nws niam txiv (tus tiv thaiv, phooj ywg, tus saib xyuas) uas koj tus kheej xav kom muaj. Khaws ib qho khoom ua si muag muag uas yuav sawv cev rau tus menyuam uas koj yog, puag nws, ua rau nws zoo siab.

Thaum koj ua tiav nrog qhov kev tawm dag zog no, nco ntsoov sau cov kev xav thiab kev xav uas los rau hauv koj lub siab. Rau ntau tus neeg, qhov no yog kev paub muaj zog heev, thiab qee zaum muaj kev kov yeej.

Txawm li cas los xij, nws yuav zoo yog tias yog koj li Menyuam Sab Hauv raug mob, raws li lawv hais, tam sim ntawd - txij thaum yug los. Yog li, nws yuav zoo dua yog tias koj siv cov tshuab hlwb hlau. "Ua niam txiv rau koj tus kheej", cov lus piav qhia uas kuv tau ua raws li cov txheej txheem tau thov los ntawm J. Graham ("Yuav ua li cas thiaj dhau los ua niam txiv rau koj tus kheej. Zoo siab mob siab rau").

Xav txog tias koj nyob ntawm koj tus kheej yug. Thaum koj yug los, tig tag nrho koj txoj kev xav rau tus menyuam yug tshiab, coj nws hauv koj txhais tes, puag nws thiab puag nkaus xwb, tib lub sijhawm maj mam saib mus rau hauv koj lub qhov muag yug tshiab. Thaum koj pom tias koj tus menyuam yug tshiab nws tus kheej rov qab los rau koj lossis tsuas yog pom koj, tig mus rau Tus Menyuam Sab Hauv ntawm koj li thiab hais tias koj hlub thiab nkag siab nws thiab koj yuav pab nws loj hlob thiab dhau los ua neeg laus. Qhia koj tus menyuam tias nws tau los rau lub ntiaj teb nyab xeeb uas koj yuav muab kev tiv thaiv thiab kev pab rau nws. Ua kom koj tus me nyuam sab hauv rov qab tias nws yuav tsis muaj kev kho siab los yog raug mob, nws tuaj yeem dhau los ua tus neeg nws xav tau thiab nws xav tau dab tsi; hais tias nws yuav tsis xav tawm tsam kev yeej thiab raug kev swb, vim tias koj, nws tus neeg laus nco qab, yuav pab koj Tus Menyuam mus dhau ib qho kev sim siab. Piav rau koj Tus Menyuam Sab Hauv uas nws tsis paub txog kev nyob ib leeg lossis kev ntshai, vim tias koj yuav muab nqi zog rau nws nrog kev saib xyuas uas nws (koj) yuav loj hlob nyob rau hauv ib puag ncig ntawm kev hlub thiab kev nyab xeeb. Ua kom koj tus menyuam ntseeg siab tias nws yuav tsis tas yuav siv zog ua kom tau txais kev mloog zoo (uas tau tsau hauv daim ntawv ntawm cov tsos mob paj hlwb thiab lub paj hlwb), vim koj yuav mloog thiab hnov nws. Thiab ua raws txhua qhov chaw koj xav tau tiag tiag."

Thiab ib qho kev tawm dag zog ntxiv los ntawm qhov kuv nyiam

Nco thiab sau 25 ntawm koj cov dej num koj nyiam (tshuab ua npuas / dav hlau / kite; kos duab; ua kev hlub; ci ncuav qab zib; xaws; tsav tsheb; ua luam dej / dhia dej; ua si ncaws pob / hockey / checkers / chess / bingo / nkaum thiab nrhiav; hu nkauj; seev cev; skating / skiing / sledging / cycling; nce ntoo / pob zeb / laj kab; puab cov yas yas; lwm yam)

Qhov twg ntawm daim ntawv no koj puas txaus siab heev thaum koj tseem yog menyuam yaus?

Cov hauv qab no twg yog koj txoj kev zoo siab tam sim no? Thaum twg yog zaum kawg uas koj tso cai rau koj tus kheej ua ib qho ntawm cov saum toj no?

Muab hnub tim tom ntej ntawm txhua ntu. Thiab tsis txhob poob siab yog tias nws hloov tawm tias nws tau ntau xyoo dhau los.

Xaiv qee yam uas koj tsis tau ua tiav nyob rau lub sijhawm ntev heev thiab … ua nws!

Siv sijhawm me ntsis rau koj tus kheej txhua hnub. Tsis txhob ncua thiab tsis ncua "kom txog thaum tom qab" - txij hnub Monday, los ntawm Xyoo Tshiab, los ntawm hnub so.

Tsis txhob tso koj tus menyuam sab hauv.

Kawm Ua Niam Txiv Saib Xyuas rau nws.

Kev hlub thiab kev lees paub ntawm lub neej, ntseeg nws thiab hauv tib neeg pib nrog kev hlub thiab kev lees paub ntawm koj tus kheej, koj Tus Menyuam Sab Hauv.