Codependency Thiab Lub Siab Xav Kom Txuag Raws Li Kev Khiav Tawm Ntawm Kev Tsis Muaj Zog

Video: Codependency Thiab Lub Siab Xav Kom Txuag Raws Li Kev Khiav Tawm Ntawm Kev Tsis Muaj Zog

Video: Codependency Thiab Lub Siab Xav Kom Txuag Raws Li Kev Khiav Tawm Ntawm Kev Tsis Muaj Zog
Video: Tsab Lub Hauv Paus Kev Tseeg Kom Ruaj Khov 3/50 Cia Siab Rau Yus Txojkev Cawm Dim daim 1 2024, Plaub Hlis Ntuj
Codependency Thiab Lub Siab Xav Kom Txuag Raws Li Kev Khiav Tawm Ntawm Kev Tsis Muaj Zog
Codependency Thiab Lub Siab Xav Kom Txuag Raws Li Kev Khiav Tawm Ntawm Kev Tsis Muaj Zog
Anonim

Qee zaum kuv xav tias tsis muaj zog. Rau kuv, qhov no yog ib qho ntawm cov kev xav nyuaj tshaj plaws, vim tias tsis muaj lub zog nyob ntawm no, tab sis kuv yeej xav ua qee yam. Vim tias los ntawm qhov tsis quav ntsej thiab koj tus kheej ua tsis tiav koj xav kom khiav mus rau txhua qhov chaw: hauv kev npau taws, kev ua txhaum, hauv kev chim siab, hauv kev khav theeb - nyob qhov twg, tab sis tsuas yog tsis nyob ntawm no. Hauv kev tsis muaj zog.

Koj tuaj yeem nkag mus rau qhov kev paub dhau los hauv ntau qhov xwm txheej:

  • Thaum ib tus neeg yws, koj paub yuav pab li cas, tab sis nws categorically tsis lees txais qhov kev pab muab.
  • Thaum ib tus ntxhais zoo nkauj tsis sib xws tau quaj me ntsis los ntawm kev kho siab nyob ib leeg thiab xav tau kev sib raug zoo nrog kev sib raug zoo, tab sis rau ib lub lim tiam nws tau ua phem rau ib qho kev xaiv kom ntsib tus txiv neej.
  • Thaum koj pom tias tus neeg hlub raug kev txom nyem li cas, nws tuaj yeem nkag mus rau hauv binges, lossis nws tuaj yeem tiv dhau kev ua phem, tab sis nws zoo. "Txhua tus neeg nyob zoo li no, qhov no yog kuv tus ntoo khaub lig - thiab kuv nqa nws."
  • Thaum ib tus neeg raug mob hnyav heev los ntawm qhov tseeb tias nws qhov kev dag ntxias tau tawg, thiab nws nug kuv: "Qhia rau kuv tias nws yuav rov qab los, vim kuv tsis tuaj yeem nyob tsis muaj nws! Tsuas yog qhia qhov tseeb!"
  • Thaum koj pom tias koj tus phooj ywg muaj tus kab mob tsis tuaj yeem kho tau thiab cov kws kho mob yws lawv lub xub pwg nyom. Thiab koj paub tam sim ntawd tias koj yog neeg tuag.

Kuv ntsib kev tsis muaj zog ua tus kws kho kev puas siab ntsws thiab raws li tus neeg.

Qhov yooj yim tshaj plaws, thiab sib txawv, qhov nyuaj tshaj plaws ntawm no yog lees paub nws muaj, nyob hauv nws thiab tsis khiav tawm. Vim tias nws yog lub sijhawm no uas koj tuaj yeem mus txog hauv qab thiab pom qhov kev txhawb nqa uas koj tuaj yeem thawb tawm thiab pib tawm mus. Nws nyob ntawm no uas koj tuaj yeem pom lub zog, siab tawv thiab lub luag haujlwm ntawm lwm tus neeg, qhov uas peb tsis tuaj yeem "txuag". Nws nyob ntawm no uas koj tuaj yeem pom kev muaj tiag, yog li tsis txaus siab, tab sis zoo li muaj sia nyob thiab yoog raws.

Ua lub neej tsis muaj zog pab kuv qhia lub luag haujlwm nrog tus neeg tsis sib xws, yam tsis poob rau kev ua txhaum. Vim tias kuv paub tseeb tias rau kuv ib feem kuv tau ua txhua yam kuv ua tau, thiab kuv pom nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm kuv tus neeg muaj peev xwm uas muaj txoj sia nyob rau niaj hnub no yam tsis muaj kuv koom nrog. Nov yog qhov uas tso cai rau kuv pab, tab sis tsis tig mus ua tus cawm neeg uas ua tau zoo rau nws saj thiab xim.

Paub txog kuv lub zog tsis muaj zog, hais tawm nws tus neeg tham, ntawm qhov ib sab, Kuv qhia nws qhov mob, muab txoj cai rau qhov kev xav no, nyob nrog nws hauv qhov tsis nkag siab, thiab ntawm qhov tod tes, Kuv muab lub zog rau tus uas nws yog los ntawm txoj cai. Kuv tsis tuaj yeem lees txais kuv qhov kev pab rau nws, Kuv tsis tuaj yeem ntsib txiv neej los ntawm nws, Kuv tsis tuaj yeem tso tseg haus lwm tus, Kuv tsis tuaj yeem yuam tus neeg hlub rov qab, Kuv tsis tuaj yeem tiv thaiv kev tuag. Qhov ntawd ntau npaum li cas kuv ua tsis tau. Tab sis thaum kuv hais qhov no, nws ua rau kuv zoo siab.

Vim tias ntau qhov no tuaj yeem ua los ntawm tus neeg tsis zoo. Tseeb nws ua tau. Txais kev pab, kawm kom paub sib paub, pib saib xyuas koj tus kheej, tsim kev sib raug zoo tshiab. Thiab kev tuag nyuaj. Muaj cov piv txwv uas nws tuaj yeem raug ncua, tab sis tsis muaj leej twg yuav muab kev lees paub. Thiab ntawm no nws tsuas yog lees txais tias muaj qee yam uas kuv tsis tuaj yeem cuam tshuam, lossis lwm tus neeg. Ib tus tuaj yeem tsuas tu siab txog qhov no. Ua ke.

Ua lub sijhawm ntawm koj tus kheej tsis muaj zog txhawm rau txhawm rau ntsib koj lub zog dua.

Pom zoo: