2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Ua siab ntev me ntsis ntxiv - yuam koj tus kheej, ua yam koj tsis nyiam. Tom qab tag nrho, txhua tus ua qhov ntawd, koj puas tshwj xeeb? Tam sim no kuv ua siab tawv hais: koj ua tsis tau qhov no nrog kuv!
Tsuas yog tus uas tsaug zog thiaj tsis yuam kev
Peb txhua tus xav tau kev hlub, zoo siab thiab paub tias peb tsim nyog txhua yam zoo tshaj plaws. Thiab rau qhov no lawv tau npaj ua dab tsi, txawm tias tso tseg lawv tus kheej. Txij thaum yau los, peb ntseeg tias yuav tsum tau txais kev hlub, thiab txhawm rau kom khwv tau nws, nws txhais tau tias peb yuav tsum tso tseg yam peb tus kheej xav tau. Thiab peb nqa lub tswv yim ruam no mus rau neeg laus, yuam kev xav tias lwm tus yuav muab kev zoo siab rau peb. Thiab tsuas yog nrog lub sijhawm peb nkag siab tias nws raug nqi npaum li cas rau peb sim ua qhov zoo … Kuv npau suav tias txhua tus nyiam, kuv ua neej nyob kom tau txais kev pom zoo thiab kev hlub ntawm lwm tus.
Tam sim no kuv tsis xav tau ntxiv lawm.
Ua ntej tshaj plaws, Kuv xav nyiam kuv tus kheej, nyob hauv kev thaj yeeb nyab xeeb thiab sib haum xeeb nrog kuv qhov txiaj ntsig tob tshaj plaws. Yog, nws tsis yooj yim rau lwm tus - tab sis nws yog tus nqi tsim nyog los them rau txoj cai los ua koj tus kheej. Ib zaug dhau ib zaug kuv xav tau txais kev ris txiaj. Kuv tau ua txhua yam rau txhua tus, Kuv txaj muag hais tsis tau lossis nqa nyiaj rau nws.
Koj tuaj yeem ua tau li cas?
Tam sim no kuv hais meej ua raws kuv txoj kev xav thiab hwm kuv tus kheej ib puag ncig. Yog, nws yuav yog kev qia dub, tab sis kuv xav mus rau lub sijhawm manicure ntau dua li ua qee yam rau ib tus neeg uas nws tuaj yeem ua nws tus kheej, nws tsuas yog tsis xav tsa nws lub taub qab. Muaj kev zam ntawm no. Tab sis lawv kuj tseem paub. Yog tias kuv ua qee yam rau ib tus neeg, nws tsis yog kev ntshai, tab sis ntawm kev hlub. Nws yog kuv xaiv.
Thaum kuv xav tias nws yog kev txaj muag los ua neej nyob zoo dua li lwm tus, thiab yog tias koj ua neej nyob yooj yim dua, tom qab ntawv koj yuav tsum hla koj lub nra hnyav thiab ua lub luag haujlwm ncaj qha kom ua rau lwm tus zoo siab. Muab tag nrho cov nyiaj rau tus uas nyuaj dua. Muab cov khaub ncaws uas kuv tseem xav tau rau kuv tus kheej. Muab rau yam uas kuv nyiam. Tsis txhob nug dab tsi, Tsis kam lees qhov lawv muab rau kuv. Hauv kuv daim ntawv xav tau, tej zaum 70 feem pua yog hais txog "kev thaj yeeb hauv ntiaj teb." Yog vim li cas? Subconsciously, Kuv tau tos nyiaj los ntawm lwm tus, ntiaj teb, Vajtswv …
Kuv zoo heev, Kuv tsis thov dab tsi rau kuv tus kheej. Yog li lawv yuav tsum muab rau kuv ntau dua li lwm tus, vim kuv tsim nyog nws.
Tam sim no kuv muaj lub siab tawv kom tsis txhob txaj muag ntawm kuv lub siab nyiam. Kuv hais kuv qhov kev xav tau tiag tiag rau kuv tus kheej thiab lwm tus. Yog tias lawv muab qee yam rau kuv, kuv tsis xav tias yuav tsum ua. Kuv lees txais. Nrog kev ua tsaug ua tsaug.
Kuv nkees nkees ua piv txwv ntawm kuv tus kheej hauv thawj qhov uas txhua yam khoom siv yog neeg txawv tebchaws rau kuv.
Qhov no tsis yog lawm. Kuv yeej xav ua lub neej zoo nkauj, xis nyob, puag ncig kuv tus kheej nrog cov khoom muaj txiaj ntsig zoo thiab tsis xav tias nws zoo dua los noj cov khoom lag luam uas tau luv nqi rau noj hmo hnub no.
Kuv nkees nkees ntawm kev tsim lub ntsej muag zoo nkauj, thiab siv dag zog ntau heev los tswj nws. Qee tus neeg xav tias kuv lub neej zoo tag nrho - nws tsis zoo li ntawd. Kuv yog tib tus neeg nyob, Kuv muaj kev xav, ua rau kuv mob ntau, kuv raug kev txom nyem, quaj thiab tsis tsaug zog hmo ntuj.
Thaum kuv tau zam txim rau txhua yam uas kuv muaj hauv lub neej, Kuv hais tias kuv tsuas yog muaj hmoo.
Qhov no tsis yog rooj plaub tam sim no. Tam sim no kuv paub tseeb tias qhov no yog qhov tshwm sim ntawm kuv qhov kev xav paub. Thiab tsuas yog kuv ib leeg paub ntau npaum li cas kuv yuav tsum tau ua, ob sab nraud thiab txawm ntau sab hauv, los rau qhov no. Kuv tsis tso cai rau kuv tus kheej lossis lwm tus kom txo kuv cov txiaj ntsig. Nov yog kuv lub neej thiab kuv nyiam nws ib yam nkaus.
Ib zaug kuv xav cawm txhua tus, "caum thiab ua rau lawv zoo siab."
Tam sim no kuv nkag siab tias kev hloov pauv yog txheej txheem tsis xis nyob thiab mob siab rau thiab txhua tus txiav txim siab rau nws tus kheej seb nws puas tau npaj rau nws lossis tsis yog. Thiab tsis muaj leej twg yuav tsum hloov pauv kom nws thiaj li xis nyob rau kuv, yog li ntawd kuv yuav tsis txaj muag ntawm kuv txoj kev zoo siab thiab nyob zoo. Yog tias lawv qhov kev xaiv txuas ntxiv mus tsis txaus siab, kuv lees txais nws. Tab sis rau kuv tus kheej, kuv xaiv lwm yam.
Ib zaug dhau ib zaug kuv muaj tus cwj pwm ntawm kev ua siab ntev.
Ua siab ntev me ntsis ntxiv - yuam koj tus kheej, ua yam koj tsis nyiam. Tom qab tag nrho, txhua tus ua qhov ntawd, koj puas tshwj xeeb? Tam sim no kuv ua siab tawv hais: koj ua tsis tau qhov no nrog kuv! Ua ntej tshaj plaws rau kuv tus kheej.
Thaum kuv tsis tau muab kuv tus kheej txoj cai los ua qhov yuam kev, kom pom kuv tus kheej hauv qhov tsis txaus ntseeg, teeb meem tsis zoo, kom khov qee yam tsis raug, qhia kuv cov kev xav tsis tsim nyog yog qhov txaus ntshai rau kuv. Tam sim no kuv tab tom kawm muab kuv tus kheej txoj cai los ua qhov kev paub ntawd. Tsuas yog tus uas tsaug zog thiaj tsis yuam kev.
Kuv siv los ntshai tsam tawg thiab nyiam nyob sib tham txhua qhov chaw ua tau. Nws tau nkees, nws siv sijhawm ntau thiab lub zog lub zog.
Tam sim no kuv paub tias nws tsis yog li ntawd. Tam sim no kuv nkag siab tias tus yuam sij rau kev sib raug zoo yog kev sib hwm thiab rau tus khub txoj kev ywj pheej sab hauv. Nws nyuaj thiab txaus ntshai thaum pib, tab sis nws zoo dua thiab zoo nkauj dua thaum koj tso koj cov hlau tuav. Thiab nrog kev xav tsis thoob koj pom hauv koj tus khub tsis yog tsuas yog ntxiv rau koj tsab ntawv, tab sis kev cais tus kheej zoo nkauj uas txhim kho txhua hnub, tawg paj thiab dhau los ua qhov zoo nkauj thiab tob dua ua ntej koj lub qhov muag.
Kuv ib zaug xav kom raug. Kuv ntseeg tias kev ua raws qee txoj cai yog ib yam uas yuav ua pov hwm rau kuv tiv thaiv txhua yam teeb meem thiab kev tsis ncaj ncees hauv ntiaj teb, tsis muaj ib yam phem yuav tshwm sim rau kuv thaum ntawd. Tam sim no kuv nkag siab tias qhov no tsis yog. Muaj ib txwm kawm thiab sim hauv lub neej. Thiab, yog tias koj hla lawv kom raug, lawv dhau los ua kuv li peev txheej.
Ib zaug dhau ib zaug kuv xav kom raug tshuaj xyuas zoo, tas li muab cov lus pom zoo, qhuas, thiab muab A. Tam sim no kuv tus kheej tab tom kawm paub thiab paub kuv tus nqi sab hauv - tsis hais teeb meem sab nraud …
Ib zaug dhau ib zaug kuv muaj tus cwj pwm ntawm kev ua siab ntev …
Thaum kuv ntseeg tias txhawm rau kom ua tiav, kuv yuav tsum ua tiav qee yam txhua lub sijhawm. Tam sim no kuv xav kom muaj kev zoo siab, tswj hwm lub xeev.
Ib zaug dhau ib zaug kuv tau txhawj xeeb heev txog qhov kuv saib hauv lwm tus neeg qhov muag li cas. Tam sim no kuv tsom mus rau ntau npaum li cas kuv lees txais thiab hlub kuv tus kheej.
Tam sim no kuv xav kom muaj txoj sia, me ntsis kev npau taws, me ntsis "nrog kab laum", hauv qee qhov chaw muaj zog heev, thiab qee qhov chaw - tub nkeeg, tsis paub cai thiab hnyav me ntsis thiab hnyav, qee zaum - ci thiab qhuas kuv tus kheej, qee zaum tu siab thiab tsis meej pem …
Kuv xav tsis zoo li, tab sis yog BE. Txhua hnub kom muaj sia nyob, zoo siab thiab muaj tiag.
Pom zoo:
Kev Paub Txog Tus Cwj Pwm-Kev Coj Tus Cwj Pwm
Kev raug mob yog txhais tias yog xwm txheej txaus ntshai lossis txaus ntshai rau lub neej uas tuaj yeem ua rau txhua tus neeg poob siab. Cov teeb meem nyuaj nyuaj tom qab raug mob (CPTSD) suav nrog hauv ICD-11 (code 6B41) raws li kev kuaj mob ywj pheej thiab tshwm sim los ntawm kev tshwm sim muaj xwm txheej tshwm sim ntau dua.
YUAV UA LI CAS YUAV MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MOB MUAJ MOB? Thiab Nws Puas Tsim Nyog Nws?
Nws yog ib qho tseem ceeb los txiav txim siab qhov koj xav tau - txiv neej lossis nyiaj? Qhov tseeb, koj xav tau dab tsi ntxiv? Koj puas xav tau tus txiv neej nyob hauv tsev, leej txiv ntawm koj cov menyuam yav tom ntej, tus hlub ntxim nyiam, phooj ywg zoo lossis miv nyob ntawm koj lub ris?
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Kab lus hais txog dab tsi yuav zoo yog tias txhua tus muaj lawv tus kheej kev xav! Kuv tsuas yog xav qhia kuv cov kev xav. Kuv xav tias lub ntiaj teb yuav nyob ntsiag to, yuav muaj kev ntxhov siab nyob hauv peb yog tias txhua tus muaj lawv tus kheej kev xav.
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