2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Tus txiv neej yog qhov tsim tau zoo kawg nkaus. Lub paj hlwb, hlwb, cev nruab nrog cev, cov tshuaj hormones nyuaj.
Tab sis, hauv kuv lub tswv yim, qhov ua tau zoo tshaj plaws thiab ua haujlwm hnyav hauv lub cev - tsis yog, tsis yog lub plawv thiab lub ntsws - tab sis cov txheej txheem subcortical ntawm lub hlwb. Tom qab tag nrho, muaj yug thiab nyob, zoo li hauv tsev, qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm peb lub siab - kev xav.
Lawv pab tau li cas:
Kos npe txog dab tsi tshwm sim hauv peb lub ntiaj teb sab hauv thiab ib puag ncig peb. Peb xav tau dab tsi thiab peb yuav tsum ua li cas rau cov xwm txheej. Yog tias peb tuaj yeem hnov cov cim no, nws yooj yim heev rau peb xaiv peb txoj kev coj ua hauv lub neej.
Ntshai - khiav tawm; koj xav tias qias neeg - txav mus deb; koj npau taws, koj tsis xav tau; arouses txaus siab - los ze zog; zoo siab, nws yog koj li, mus xyuas.
📌 Tswj peb qhov xwm txheej thiab cuam tshuam rau peb tus cwj pwm. Thaum peb pov tawm cov kev xav, sab hauv nro txo. Nws yog ib qho tseem ceeb heev los qhia koj txoj kev xav, tsis txhob ua rau koj tus kheej. Qhov no yuav tshem tawm cov thaiv thiab txwv, vim los ntawm cov kab mob hlwb. Thiab cov kev paub txhawb kom ua, ua rau koj tawm tsam nrog cov teeb meem ntawm txoj kev mus rau lub hom phiaj.
📌 Pab kev sib txuas lus. Peb qhia kev xav nrog kev ua tes taw, kev qhia ntsej muag, pantomime (lub cev txav mus los), lub zog thiab lub suab nrov. Thiab tseem - peb blush, tig daj ntseg, hws.
Cov neeg nyob ib puag ncig peb ntes peb lub xeev: mob, ntshai, txaus siab, zoo siab, thiab lwm yam. Nkag siab nrog lossis koom nrog peb txoj kev xav. Piv txwv li, lawv kuj pib txhawj xeeb lossis zoo siab. Daim iav neurons ua haujlwm ntawm no. tus interlocutor mloog thiab nyeem peb ntau yam tsis hais lus ntau dua li hnov peb cov lus. Cov neeg hais lus tau zoo tshaj plaws yog cov tib neeg uas tuaj yeem xav txog kev hais lus tag nrho.
❗ Cov kev xav ua tus qauv kev paub thiab, zoo li tus neeg tsav nkoj, coj koj mus rau lub hom phiaj. Yog tias peb mloog lawv thaum peb npaj phiaj xwm, peb yuav nyob peb tus kheej, thiab tsis yog lub neej txwv los ntawm ib tus neeg.
Tab sis, nws yog qhov tseem ceeb uas tsis yog kev xav tswj hwm peb thiab peb qhov tseeb, tab sis peb tswj hwm lawv. Mloog cov lus qhia ntawm kev xav thiab ua neej nyob hauv kev cuam tshuam ntawm lawv yog yam sib txawv.
Ib tus neeg zoo siab thaum nws tseem nyob ntawm nws tus kheej thiab ua raws li "lub plawv qhia kom sai."
Koj puas mloog lub suab hu koj lub siab?
Pom zoo:
Kev Pab Tus Kheej Rau Kev Xav Tsis Zoo (kev Xav Zoo Ib Yam Ntawm Kev Xav Tib Yam) Raws Li Qhov Tshwm Sim Ntawm Kev Raug Mob
Ib lo lus ceeb toom: yog tias koj tau ntsib qhov xwm txheej hnyav thiab ntsib cov tsos mob PTSD, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob. Yuav luag txhua tus neeg uas tau ntsib qhov xwm txheej raug mob ua ntej sim ntev kom nkag siab lub ntsiab lus ntawm qhov tshwm sim, nws tshwm sim li cas, thiab nws tuaj yeem ua dab tsi los tiv thaiv nws.
Huag Cov Neeg Zoo, Nws Tab Tom Ua Dab Tsi? Vim Li Cas Peb Thiaj Ua Rau Lub Siab Xav # Gaslighting # Migration # Cawv # Kev Ua Phem Thiab # Kev Coj Noj Coj Ua Tsis Zoo # Lgbt Hauv Cov Menyuam Yaus?
Huag cov neeg zoo, nws tab tom ua dab tsi? Vim li cas peb thiaj ua rau lub siab xav # gaslighting # migration # cawv # kev ua phem thiab # kev coj noj coj ua tsis zoo # lgbt hauv cov menyuam yaus? Cov niam txiv nyob qhov twg …? TAB SIS? Thaum tshuaj xyuas menyuam yaus cov yeeb yaj kiab thiab duab tas lauv, Kuv tau tshawb pom qhov xav tau ntawm kev tsim cov menyuam yaus ntawm qhov xav tau yuam kev ua phem, siv tshuaj, thiab cawv.
Kev Sib Raug Zoo Noj Qab Haus Huv Zoo Li Cas? Ntu 2: Kev Xav Ntawm Ciam Teb, Kev Tsov Kev Rog Thiab Kev Nyob Sib Ze-nrug Deb
Hauv ntu dhau los, peb tau tshuaj xyuas qhov tsis xws li muaj nyob ntawm ciam teb hauv ib khub thiab muaj peev xwm los daws teeb meem tsis sib haum (yog tias koj tseem tsis tau nyeem nws, kuv hais qhia pib nrog nws). Cia peb mus ntxiv! 3.
Kev Hloov Pauv Kev Xav, Lub Ntsiab Lus Piv Txwv Ntawm Kev Ua Kev Cai Raus Dej Thiab Nws Tus Kheej Cov Ntsiab Lus Rau Kev Tshuaj Xyuas Cov Txheej Txheem Kev Xav
Lub hom phiaj ntawm kev ua tib zoo tsim kev cai dab qhuas yog cais cov tib neeg los ntawm kev ua neej yav dhau los. thiab pab nws hloov lub zog ntawm lub hlwb mus rau theem tom ntej ntawm lub neej. Carl Gustav Yaj Lo lus "kev cai raus dej"
Vim Li Cas Cov Ntxhais Zoo Poob Rau Hauv Kev Hlub Nrog Cov Tub Phem Thiab Cov Tub Hluas Zoo Poob Rau Hauv Kev Hlub Nrog Cov Ntxhais Tsis Zoo?
Cov xwm txheej thaum cov neeg zoo poob rau hauv kev hlub nrog cov neeg "phem" tsis yog qhov yooj yim. Vim li cas qhov no tshwm sim? Cov lus piav qhia tuaj yeem nrhiav pom hauv txoj kev xav ntawm Ronald Fairbairn (tus kws paub keeb kwm Askiv zoo, yog ib tus tsim ntawm kev xav txog kev sib raug zoo).
