EMPTY CHAIR SYNDROME

Video: EMPTY CHAIR SYNDROME

Video: EMPTY CHAIR SYNDROME
Video: Gestalt Therapy Empty Chair with past relative: Counseling Role-play 2024, Plaub Hlis Ntuj
EMPTY CHAIR SYNDROME
EMPTY CHAIR SYNDROME
Anonim

Ntau xyoo dhau los, thaum kuv pib kuv txoj haujlwm ua tus kws qhia, qhov teeb meem ntawm kev tshem tawm thiab rov teem sijhawm sib tham los ntawm cov neeg siv khoom tsis cuam tshuam rau kuv nrog nws qhov tsis paub tseeb zoo li nws ua niaj hnub no, thaum kuv tau ntxiv kuv txoj haujlwm ua tus kws qhia nrog cov txuj ci kev xav.

Qhov ntau koj raus koj tus kheej hauv qhov tseem ceeb ntawm cov txheej txheem tshwm sim ntawm cov neeg siv khoom thiab tus kws pab tswv yim thaum lub sijhawm sib tham, ntau dua koj ua tib zoo mloog rau qhov sib txawv ntawm koj tus kheej lub xeev kev xav. Lub peev xwm "mloog koj tus kheej nyob rau lub sijhawm tam sim no nrog cov neeg siv khoom" yog lwm qhov txuj ci uas cov txheej txheem kev xav ntawm lub hlwb tau muab rau kuv rau tus kws qhia.

Dab tsi ua txawv? Kuv xav tias ua ntej tshaj plaws kuv tau pib ua tib zoo saib rau qhov sib txawv ntawm qhov tshwm sim lossis tsis tshwm sim hauv kev sib tham. Tias yog vim li cas qhov teeb meem ntawm kev txhais lus lateness, tshem tawm thiab rov teem sijhawm ntawm ntu tau dhau los ua qhov tseem ceeb rau kuv raws li tsom mus rau tus neeg thov.

Feem ntau, ntau cov txheej txheem hauv kev qhia ua haujlwm tau zoo dua thiab muaj zog dua li lwm txoj haujlwm kho mob. Thiab, yog li ntawd, kev tawm tsam tshwm sim zoo dua, nrawm dua thiab tawv dua. Yog li, tus kws qhia yuav tsum muaj kev npaj sab hauv ntau dua los tiv nrog lawv cov kev paub dhau los ntawm "cov neeg siv khoom tsis tuaj ntawm qhov kev sib tham." Kuv hu qhov xwm txheej no "tsis muaj lub rooj zaum syndrome."

Kuv zaum hauv chav ua haujlwm. Nyob rau ntawm kuv xub ntiag yog lub rooj zaum tsis muaj dab tsi. Tus neeg siv khoom, tau ceeb toom ua ntej, tsis tuaj rau qhov kev sib tham. Muaj ib lub sijhawm ua ntej ib teev tom ntej, thiab kuv yuav tsum siv nws ib leeg nrog kuv tus kheej, nrog kuv cov kev xav thiab kev xav nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub rooj zaum tsis muaj dab tsi.

Kuv ntaus lo lus "syndrome" hauv lub tshuab tshawb nrhiav. Wikipedia qhia rau kuv tias "ib qho mob yog ua ke ntawm cov yam ntxwv ntawm tus yam ntxwv." Kuv tau raus dej hauv kuv txoj kev xav txog lub xeev ntawm "lub rooj zaum khoob khoob" txhais tau li cas rau kuv tus kheej.

Kuv xav tias txhua tus kws qhia tsawg kawg ib zaug hauv nws txoj haujlwm tau ntsib qhov xwm txheej ntawm "lub rooj zaum tsis muaj dab tsi" sawv ntawm nws xub ntiag. Koj xav dab tsi txog lub sijhawm ntawd? Koj ua li cas nrog rau qhov tsis muaj tus neeg siv khoom?

Zaum ntawm lub rooj zaum tsis muaj dab tsi, Kuv nco qab qhov kev sib tham zaum kawg, xav txog vim li cas tus neeg siv khoom pom nws yooj yim dua tsis tuaj dua tuaj thiab qhia nws txoj kev xav. Nws tsis muaj dab tsi hauv qhov chaw ntawm kev sib tham, yam dab tsi nyuaj dhau?

Tus neeg siv khoom qhia dab tsi rau nws tus kws qhia los ntawm kev tsis tuaj koom kev sib tham?

Cov lus nug yooj yim tuaj yeem nyuaj txaus, thiab thawj qhov uas tshwm sim los ua cov lus teb yog tsis kam ua cov txheej txheem qhia. Paradoxically, qhov ze tus neeg siv khoom los ua tiav nws lub hom phiaj hauv nws txoj haujlwm nrog tus kws qhia, muaj zog qhov kev tawm tsam no tau tsim hauv kev qhia kev sib qhia nrog cov neeg siv khoom. Lub sijhawm tsaus ntuj tshaj plaws ntawm hnub yog ua ntej kaj ntug, tab sis thaum qee yam tsis tau hais tawm thaum lub sijhawm sib tham, nws yooj yim dua rau ntsib qee yam sab nraum nws lub hauv paus.

Nws yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb hauv cov xwm txheej ntawm "tsis muaj" los tuav tus kws qhia -tus neeg sib raug zoo - tus kws qhia yog thawj zaug pib tham txog kev nco, hloov pauv thiab lateness nrog nws cov neeg siv khoom. Muab qhov chaw hauv qhov chaw ntawm kev sib tham rau tus neeg siv khoom nws tus kheej los tham txog lawv cov laj thawj, nrog rau txog nws, tus neeg siv khoom, ntshai, ua xyem xyav thiab txhawj xeeb. Thiab tom qab cov kwj ntawm kev txiav txim siab, npau taws thiab kev nkag siab yuam kev tias tus neeg siv tau nchuav rau tus kws qhia lub taub hau hauv thawj feeb, hnov qhov laj thawj rau qhov kev txhawj xeeb no, lees txais nws cov neeg siv khoom tsis yooj yim, tsis meej pem, txhawb nws cov neeg laus uas xav mus tom ntej. Txhawm rau qhia tus neeg laus no ib feem los daws lawv qhov kev pheej hmoo. Lub siab xav teb rau tus neeg siv khoom thov sab hauv "Kuv puas tuaj yeem qhia kuv qhov kev xav hauv qhov chaw no, lawv puas yuav nkag siab kuv ntawm no?" Tom qab tag nrho, tsis muaj leej twg zoo tag nrho - tsis muaj leej twg …

Cov txheej txheem kev xav ntawm lub hlwb tau ntxiv ntau lub ntsiab lus tseem ceeb rau kuv tus kws qhia ua haujlwm, xws li kev teeb tsa thiab teeb tsa, uas ua rau nws ruaj khov dua txawm tias ua ntej pib ua haujlwm, pom zoo rau cov xwm txheej rau kev teem sijhawm sib tham zoo li paub ua ntej txog thaum twg thiab ntawm yam xwm txheej twg koj yuav yog nyob ib leeg nrog lub rooj zaum khoob.

Pom zoo: