2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Hnub no, ntawm ib qho ntawm cov rooj sib tham kho, cov lus thov hauv qab no tau txheeb tawm:
perfectionism thiab ncua sijhawm, yuav ua li cas thiaj daws tau?
Hais lus hauv ib kis tshwj xeeb hauv qab no …
Tus neeg siv khoom tau coj mus rau hauv kev sib tham qhov muaj tshwm sim ntawm ob qhov tshwm sim …
Ntawm ib sab…
1. Perfectionism inherent hauv nws.
Ntawd yog, kev taw qhia rau kev ua tiav qhov ua tau zoo ntawm kev ua tiav tiag tiag.
Nrog lwm tus…
2. Kev ncua sijhawm.
Ntawd yog, kev siv yooj yim ib zaug pib, thaum qhov kev txhawb nqa cov phiaj xwm tsis sib xws nrog cov qauv zoo.
Hauv cov txheej txheem ntawm kev tshawb fawb qhov kev thov coj mus ua haujlwm, cov hauv qab no muaj txiaj ntsig nkag siab thiab cov lus piav qhia meej tau tshwm sim nrog tus neeg siv khoom. Kuv mam qhia koj …
1. Hauv ob qhov kev tshwm sim ntawm cov neeg siv khoom (los ntawm kev ua kom tiav thiab kev ncua sijhawm) muaj kev sab hauv, kev xav tsis sib haum uas xav tau kev daws teeb meem.
2. Qhov kev tsis sib haum xeeb no tuaj yeem txheeb xyuas tau los ntawm kev tawm tsam lwm tus neeg tus kheej uas xav tau kev rov kho dua tshiab.
3. Hauv cov txheej txheem piav qhia qhov sib txawv ntawm tus kheej, peb los rau qhov lus piv txwv zoo uas tau qhib ntau qhov kev qhia tseem ceeb.
Tus kheej tus kheej uas qhia txog kev ua tiav ntawm tus poj niam no (uas yog, kev pabcuam mus ib txhis rau cov qauv tsim) tau tshwm sim rau peb, zoo li zoo heev Malvina … Subpersonality cuam tshuam nrog kev ua phem ntawm cov tshuaj tau txais, zoo li tus dab neeg dab neeg Pinocchio.
Hauv kuv lub tswv yim, zoo heev!
4. Hauv cov txheej txheem ntawm kev sib tham ntxiv, peb los rau qhov xaus: Malvina (qhia txog tus poj niam txoj kev ua tiav qhov zoo) qhia txog kev sib raug zoo lossis niam txiv txoj haujlwm ntawm nws tus kheej; Pinocchio (sabotaging tsim lub hauv paus -txwv) - sab ntsuj plig, menyuam sab hauv.
5. Peb xav txog qhov xwm txheej ntxiv thiab txiav txim siab tseem ceeb: tus poj niam ncua sijhawm cuam tshuam nrog qhov tseeb tias nws tsis teb rau hauv nws tus kheej, tshwj xeeb tseem ceeb, txawm tias qhov zoo tshaj (los ntawm qhov pom ntawm niam txiv) cov ntawv sau tshuaj. Cov menyuam sab hauv sab sab ua rau cov khoom uas tsis cuam tshuam nrog nws tus kheej, xav tau kev hwm rau nws tus kheej.
6. Peb rov qab mus rau qhov ua piv txwv thiab nco txog qhov tseem ceeb kawg ntawm tus dab: nws yog Pinocchio (uas yog, muaj sia nyob, muaj tswv yim zoo) uas txhim kho cov ntawv sau tsis zoo siab, muab cov cim quab yuam ua lub neej tshiab, zoo siab. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum xav txog lub suab ntawm koj tus ntsuj plig, sib haum nrog lub suab ntawm qhov laj thawj (lossis lub suab ntawm cov ntawv sau tshuaj).
7. Peb xaus qhov haujlwm los ntawm kev lees paub ob qho tib si, nrog kev hwm rau qhov tseem ceeb ntawm txhua tus, sib txuas lawv cov kev xav hauv cov lus qhia dav dav - muaj txiaj ntsig zoo rau tus kheej li ib txwm muaj.
Qhov kev sib kho tau dhau los ua qhov zoo nkauj thiab nthuav tawm, nrog cov ntaub ntawv muaj txiaj ntsig rau ntau tus. Tias yog vim li cas kuv qhia! Kuv yuav ua tiav kev tshaj tawm zaj nkauj zaum kawg los ntawm kev ua yeeb yaj kiab cult "Adventures of Buratino". Zoo siab tshaj plaws rau cov nyeem!
Pom zoo:
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