2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Nws tsis tuaj yeem piv nrog txhua yam hais txog kev muaj zog ntawm qhov mob tau ntsib los ntawm ib tus neeg ntsib kev tuag ntawm ib tus neeg hlub. Qhov no yog kev poob siab thiab tsis muaj peev xwm ntseeg tau thiab txiav txim siab txog yam uas tshwm sim. Mob siab heev thiab xav xav txog tus neeg tuag. Cov kev xav muaj zog xws li npau taws, ua txhaum, tu siab, thiab kev chim siab. Qhov kev xav tias ib feem ntawm koj tus kheej tau ploj mus. Ib tus neeg nyob rau hauv lub xeev ntawm kev tu siab hnyav tuaj yeem plam lub ntsiab lus ntawm lub neej, nws nyuaj rau nws los tswj hwm nws txoj kev ua neej ib txwm muaj, nws tuaj yeem thim kev sib txuas lus thiab thim rau nws tus kheej, xav tias nyob ib leeg. Cov no yog txhua qhov tsis txaus ntseeg tab sis ib txwm teb rau qhov poob.
Cov txheej txheem kev tu siab yog txheej txheem ntawm kev hais lus zoo, uas yog qhov tsim nyog txhawm rau paub thiab ua raws li qhov tshwm sim los ntawm kev qhia ntawm kev xav, qhia kev xav, qhia qhov tsis tau hais thiab xaus kev sib raug zoo. Feem ntau, cov txheej txheem no kav ntev txog 12 lub hlis, lub sijhawm uas qhov kev paub dhau los tsis muaj zog, thiab lub ntsiab lus thiab kev xav tau hloov pauv thiab hloov pauv.
Dab tsi tuaj yeem ua tsis raug?
Lub sijhawm thiab qhov hnyav ntawm kev tu siab yog cuam tshuam los ntawm qib kev sib txuas rau tus neeg tuag thiab qhov xwm txheej ntawm kev tuag. Yog li, kev tu siab tsis yooj yim los ntawm kev tuag vim yog qhov ua rau tsis raug cai (xwm txheej, tua tus kheej), tuag sai; poob ntawm cov menyuam los ntawm niam txiv; hnub nyoog uas ib tus neeg ntsib kev poob (laus dua, muaj kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem nyuaj dua); poob ntawm cov neeg hlub. Ib qho sib cais uas cuam tshuam cov txheej txheem kev quaj ntsuag thiab ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov txheej txheem pathological yog xwm txheej thaum tus neeg ploj lawm.
Cov kab mob pathological uas tuaj yeem txhim kho los ntawm qhov ua rau muaj kev nyuaj siab ntev, kev nyuaj siab tom qab raug mob, kev nyuaj siab loj.
Yuav ua li cas nkag siab tias txheej txheem kev quaj ntsuag tau dhau mus rau qhov noj qab nyob zoo thiab xav tau kev pab cuam ntawm kws tshaj lij?
Ua ntej tshaj plaws, thiab qhov no siv rau txhua yam kev tsis txaus ntseeg - yog tias cov tsos mob cuam tshuam rau lub neej ntawm ib tus neeg, ua rau muaj kev cuam tshuam hauv kev sib raug zoo, kev tshaj lij thiab lwm yam tseem ceeb hauv lub neej, yog tias nws tau dhau los ua tsis tau rau ib tus neeg ua haujlwm ib txwm muaj (piv txwv li, tsum tsis mus ua haujlwm lossis txawm tawm hauv tsev, tsis ua raws li kev nyiam huv, tsis tuaj yeem tiv nrog lub luag haujlwm saib xyuas menyuam, haus dej cawv, thiab lwm yam). Yog tias cov tsos mob tseem nyob ntev li 6-12 lub hlis tom qab kev tuag. Yog tias cov tshuaj tiv thaiv tsis tu ncua thiab hnyav thiab tsis yog kev coj noj coj ua (piv txwv li, nws ib txwm coj kev coj kev quaj ntsuag).
Nrog rau qhov tshwm sim no, nws tsim nyog nrhiav kev qhia los ntawm kws kho mob hlwb thiab kws kho mob hlwb kom txiav txim siab qhov teeb meem.
Koj tuaj yeem pab koj tus kheej li cas nrog kev poob? Cov txheej txheem "sau ntawv".
Txhawm rau txhawm rau daws qhov poob, nws yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws los qhia koj txoj kev xav rau tus neeg ploj (piv txwv li, koj nco nws ntau), ntxiv rau koj txoj kev xav hauv kev cuam tshuam nrog qhov xwm txheej (piv txwv li, koj npau taws txog qhov xwm txheej ntawm kev tuag). Txhua yam no yuav pab koj daws cov kev paub dhau los thiab ua kom ze rau qhov ua tiav nrog dab tsi tshwm sim.
Txhawm rau tso tawm rau koj qhov kev txhawj xeeb - sim sau ntawv rau tus neeg tuag. Teem tseg 30 feeb hauv ib hnub los sau koj tsab ntawv thiab txuas ntxiv rau ob lub lis piam. Yog tias koj raug tso tseg los ntawm kev ua cov txheej txheem no los ntawm qhov koj tsis paub sau dab tsi, tom qab ntawv sau "Kuv tsis xav sau tsab ntawv no vim kuv tsis paub sau dab tsi". Pom koj txoj kev xav thiab piav qhia lawv. Tsis txhob txhawj xeeb txog cov laj thawj lossis lub ntsiab lus ntawm zaj dab neeg, sau dab tsi los rau hauv siab. Thaum koj xyaum qhov kev xyaum no, koj yuav pom tias koj muaj qee yam yuav tham txog. Qhia koj cov kev xav thiab kev txhawj xeeb los ntawm kev sau ntawv.
Cov txheej txheem sib tham
Heev feem ntau, cov neeg uas tau ntsib kev poob xav tias ua txhaum ua ntej tus neeg tuag. Qhov no tshwj xeeb tshaj yog rau cov muaj txoj sia nyob ntawm cov xwm txheej raug mob. Nov yog qhov ib txwm muaj tshwm sim, txawm hais tias nws tsis yog koj li kev txhaum. Txhawm rau tiv nrog kev xav ntawm kev ua txhaum, sim tham nrog tus neeg tuag txog nws hauv koj lub tswv yim. Koj tuaj yeem thov nws kom zam txim rau qhov koj xav tias koj yuav liam. Thiab tom qab ntawd hloov lub luag haujlwm nrog tus neeg tuag thiab sim xav txog qhov nws yuav hais rau koj li cas. Qhov kev tawm dag zog no tso cai rau koj los nthuav qhia thiab paub txog kev xav uas tseem tsis tau qhia tawm vim tias tsis muaj tus neeg tuaj tham. Nws tuaj yeem ua tiav ntawm nws tus kheej lossis thaum muaj tus kws paub txog kev puas siab puas ntsws.
Cov txheej txheem ntawm kev quaj ntsuag yog txhawm rau txheeb xyuas qhov kev paub dhau los los ntawm kev qhia tawm ntawm kev xav thiab lees txais qhov kev hloov pauv tiag tiag, kom ua raws. Yog li, qee qhov kev xav tau hloov los ntawm lwm tus, tsis mob ntxiv. Cov kev xav uas tsis tau tshaj tawm tsis pom lawv qhov kev tso tawm thiab cuam tshuam cov txheej txheem kho no, thiab lawv qhov kev siv zog tsis txo qis nyob rau lub sijhawm.
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