2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Thaum yam tsis mus raws li lawv xav tau. Thaum txhua yam poob ntawm tes. Thaum koj tsis paub qhov twg kom tau txais lub zog thiab lub zog rau qib tom ntej. Thiab thaum koj tsis paub qhov twg, qhov tseeb, yuav mus. Vim tias txhua qhov koj mus ncig qhov chaw - txawm mus rau lub hom phiaj, txawm tias tshawb nrhiav koj tus kheej, lossis txawm tias xav ua (wow!) Tus neeg muaj tswv yim, tsis yog tus qauv - tsis muab dab tsi rau koj zoo.
Koj tau nkees nkees ntawm kev muaj lub neej nyob ib leeg, tab sis koj tsis muaj lub tswv yim yuav ua li cas kom txhua yam tig.
Koj tau noj nrog lub monotony ntawm kev ua, koj xav li cas nws, zoo li xuab zeb, ntws los ntawm koj cov ntiv tes - thiab koj tsis tuaj yeem ua dab tsi los hloov nws qhov zoo.
Nws zoo li rau koj tias koj nyob ntawm ib sab ntawm lub ntiaj teb, thiab lub neej ya los ntawm kev nrawm nrawm, thiab nws tsis muaj dab tsi cuam tshuam nrog koj thiab koj qhov kev tshawb nrhiav tsis kawg rau lub ntsiab lus …
Koj nkag siab, koj yuav tsum ua qee yam, tsuas yog hloov pauv koj txoj haujlwm hauv ntiaj teb - thiab tom qab ntawd txhua yam yuav pib tig, tig ib ncig, khaws koj hauv cua daj cua dub mus rau lub neej muaj txiaj ntsig …
Nov tsuas yog qhov tsawg tshaj plaws uas koj tsis tuaj yeem ua - qhov no yog thawj kauj ruam, los ntawm txhua yam pib. Tsuas yog vim koj tsis paub tias yuav coj koj qhov chaw nres nres li cas.
Pib nrog xav paub! Nws tuaj yeem dhau los ua thawj lub txim uas yuav "ua rau nplaim taws" nyiam, txhawb siab, mob siab rau, mob siab rau, thiab ya dav hlau mus rau koj txoj kev npau suav.
Kuv paub tias kuv tab tom tham txog dab tsi - Kuv tus kheej yog tus hnav khau hnyav uas tsis tso cai rau kuv tawg.
Ua tib zoo saib dab tsi tshwm sim thaum koj pib qhia me ntsis ntawm kev xav paub:
1. Xav paub pab koj nyob rau lub sijhawm tam sim no, tam sim no.
2. Koj xav paub yog hom kev paub thiab kev xav. Nws tso cai rau koj pom ntau nyob ib puag ncig koj, qhib kev tshiab rau kev txhim kho thiab kev kawm. Qhov ntau koj xyaum kev xav paub, cov txiaj ntsig ntau dua koj tau txais los ntawm cov haujlwm no.
3. Xav paub muab lub zog rau koj. Thaum koj xav paub, nws txhawb kom koj nquag. Koj ua txhua yam yooj yim thiab ywj pheej. Koj pib sim, tshawb nrhiav, hloov pauv thiab loj hlob. Hloov pauv, thaum tsis xav paub, txawm tias cov kauj ruam me tshaj yog qhov nyuaj.
4. Xav paub pab koj kawm sai. Nws qhia koj sai dua thiab muaj txiaj ntsig ntau txoj hauv kev kom ua tiav koj lub hom phiaj. Nov yog ib txoj hauv kev kom ntse koj tus kheej ntawm cov ntaub ntawv tsim nyog, kev txawj ntse, kev nqis tes ua. Xav paub qhia koj, "Sim tam sim no."
5. Xav paub teeb txhua yam hauv kev txav. Koj thawj kauj ruam tseem ceeb yog xav paub. Txhua yam ntxiv tsuas yog ua tau.
Hauv qhov no, koj yuav tsum nco ntsoov:
Lub sijhawm xav paub yog txwv. Tsis ua dab tsi, tsis nqis tes ua, koj pheej hmoo poob ob lub zog thiab cov hauv kev uas xav paub qhib rau koj. Muaj cov paj lug nrov heev ntawm cov neeg Asmeskas: "Tsis txhob siv nws, koj plam nws".
Sim nws! Kuv tswj.
Pom zoo:
Hlub Thiab Hlub. Puas Muaj Qhov Sib Txawv? Paub Txog Kev Suav Nrog Thiab Tsis Paub Txog Kev Sib Raug Zoo
Hnub no, ntawm qhov kev sib tham tom kawg ntawm Skype, yav tsaus ntuj yav tsaus ntuj, yuav luag ntawm 9, peb tau tshuaj xyuas cov txheej txheem ntawm kev sib cuam tshuam nrog cov neeg siv khoom. Ib tug poj niam hluas, qhia nws zaj dab neeg, qhia qhov kev xav tsis meej:
Kev Pab Tus Kheej Rau Kev Xav Tsis Zoo (kev Xav Zoo Ib Yam Ntawm Kev Xav Tib Yam) Raws Li Qhov Tshwm Sim Ntawm Kev Raug Mob
Ib lo lus ceeb toom: yog tias koj tau ntsib qhov xwm txheej hnyav thiab ntsib cov tsos mob PTSD, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob. Yuav luag txhua tus neeg uas tau ntsib qhov xwm txheej raug mob ua ntej sim ntev kom nkag siab lub ntsiab lus ntawm qhov tshwm sim, nws tshwm sim li cas, thiab nws tuaj yeem ua dab tsi los tiv thaiv nws.
Ib Daim Ntawv Tsis Muaj Npe Hais Txog Tus Ntxhais Xav Paub, Nws Tus Phauj Thiab Tus Zeb. Los Yog Luv Luv Thiab Yooj Yim Txog Leej Twg Yog Tus Kws Paub Txog Kev Puas Siab Puas Ntsws
Muaj ib hnub, kuv tus tub xeeb ntxwv uas muaj yim xyoo tau nug kuv cov lus, kuv yuav ua dab tsi? "Psychoanalyst," Kuv hais, thiab nres, tsis saib ntawm nws ob lub qhov muag. - Nws zoo li cas? - ua raws cov lus nug muaj tseeb.
"Kev Kho Tus Kheej" Thiab "Kev Txawj Ntawm Kev Paub Txog Qhov Tseeb" Yuav Pab Txhim Kho Yam Tsis Muaj Kws Paub Txog Kev Puas Siab Puas Ntsws
Kuv xav qhia nrog txoj hauv kev nthuav heev. Kuv hu nws tias "Kev Paub Paub Txog Qhov Tseeb" Kuv tuaj txog qhov no nrog kuv lub paj hlwb thiab ntshav. Lub hauv paus ntsiab lus, siv qhov txuj ci no ib leeg, tuaj yeem ua rau lub neej yooj yim dua.
Lub Zog Ntawm Kev Txhim Kho Tus Kheej. Kev Sib Tham Frank Nrog Tus Kws Paub Txog Kev Nyuaj Siab: Kev Xav Tsis Zoo Thiab Kev Xav
Vim li cas thiaj xav tias qhov kev xav tsis zoo ib txwm thiab ib txwm muaj, tab sis ua kom xav txog kev xav zoo? Kev xav tsis zoo yog kev quav yeeb quav cawv, quav yeeb thiab luam yeeb. Peb xyaum nws ntau zaus, yam tsis tau paub nws, qhov zoo tshaj, nrog kev mob siab rau ntawm tus tswv, peb txhim kho peb cov txuj ci hauv kev xav tsis zoo.
