2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
"Cov neeg yuav hais dab tsi?" Hais txog qhov ntshai raug txim
Vim li cas nws thiaj nyuaj ua tej yam tseem ceeb? Feem ntau ntawm kev txais tos koj ntsib nrog kev tsis txaus siab:
- nws yog qhov txaus ntshai los nug tus kws qhia ntawv cov lus nug;
- nws nyuaj rau nthuav qhia koj lub tswv yim ua ntej ntawm cov npoj yaig;
- Kuv tsis tuaj yeem hais lus, nthuav tawm;
- Kuv tsis tuaj yeem paub tus ntxhais;
- tsis tawm los tham txog qee yam tseem ceeb nrog tus neeg hlub;
- nws txaus ntshai los pib ua yam koj nyiam, thiab. lwm yam.
Thiab tus neeg ntawd yeej tau sim daws qhov kev nyuaj no. Nws tuaj yeem kawm hauv kev hais lus rau pej xeem lossis ua yeeb yam. Nws tuaj yeem nyeem phau ntawv, mloog hauv webinars, xam tawm vim li cas nws thiaj ua rau nws mob siab rau qhov kev thuam. Vim li cas thiaj tsis xav hloov pauv tas li? Lub hnab ntim khoom ntawm kev nyuab siab, nyuab siab rau cov kev paub dhau los hauv lub neej thiab txoj hauv kev los tiv nrog lawv tsim thaum yau tseem tsis tau lees paub, tsis hloov pauv, thiab tsis xav hloov pauv.
Qhov kev ntshai ntawm kev rau txim no los qhov twg, nqa peb lub zog muaj tswv yim, tiv thaiv peb ntawm kev tsim lub neej raws li peb xav tau? Ib zaug thaum yau, kuv niam tsis nyiam koj daim duab; tus kws qhia ntawv piv koj cov yas yas cuav nrog lwm tus; txiv thuam rau cov ntawv zoo nkauj tsis txaus hauv daim ntawv; koj dawm ntawm kev hais kwv txhiaj hnub so thiab cov menyuam luag; tus kws qhia ntawv tau qw lossis hais lus tsis txaus ntseeg txog koj ntawm cov menyuam yaus. Cov xwm txheej zoo li no tau coj mus rau kev tsim kev thuam hnyav hauv koj, uas qee zaum ua rau ntshai kev rau txim, tom qab ntawd thuam lwm tus nws tus kheej.
Hauv chav kho mob, tus neeg siv khoom, nrog tus kws kho mob, nco txog ntau yam xwm txheej uas nws tau ntsib kev thuam, tsis txaus siab, kev rau txim rau nws los ntawm cov neeg muaj txiaj ntsig; tom qab lub sijhawm rau kev tsim qauv qhib txoj hauv kev tshiab ntawm kev coj tus cwj pwm. Thiab kev txhawb nqa ntawm txoj hauv kev tshiab no yuav tsis yog kev ntshai ntsib kev nyuaj, tsis yog lub siab xav daws lawv, tab sis lub ntsiab lus: vim li cas kuv thiaj xaiv los ua lossis tsis ua nws. Ib qho ntxiv, kev nkag mus rau lub zog muaj tswv yim raug tso tawm, uas pab tsim kho tus cwj pwm tshiab, tus kheej tshiab.
Psychologist Julia Ostapenko.
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