Tswj Kev Tawm Tsam Ntawm Kev Ntshai: Ib Txoj Hauv Kev Kom Ruaj Rau Cov Tub Rog Tshwj Xeeb

Cov txheej txheem:

Video: Tswj Kev Tawm Tsam Ntawm Kev Ntshai: Ib Txoj Hauv Kev Kom Ruaj Rau Cov Tub Rog Tshwj Xeeb

Video: Tswj Kev Tawm Tsam Ntawm Kev Ntshai: Ib Txoj Hauv Kev Kom Ruaj Rau Cov Tub Rog Tshwj Xeeb
Video: 6 Nqi Lus Qhia Kev Ua neej ( leej twg mloog lub neej yuav zoo tuaj) 2024, Lub peb hlis ntuj
Tswj Kev Tawm Tsam Ntawm Kev Ntshai: Ib Txoj Hauv Kev Kom Ruaj Rau Cov Tub Rog Tshwj Xeeb
Tswj Kev Tawm Tsam Ntawm Kev Ntshai: Ib Txoj Hauv Kev Kom Ruaj Rau Cov Tub Rog Tshwj Xeeb
Anonim

Txoj hauv kev sib txawv kom muaj sia nyob hauv qhov xwm txheej ntawm kev ntshai heev

Kuv nco kuv tus kheej thaum tseem hluas. Kuv tab tom so ntawm hiav txwv, cov tub thiab kuv mus rau hauv av rau qwj nplais. Thiab rov qab ib tus neeg tsis txaus siab caw txhua tus los ua luam dej hauv qhov tob - Kuv lees txais qhov kev sib tw.

Ib nrab teev tom qab, kuv fizzle thiab ntshai tuav kuv, Kuv paub tias kuv tab tom poob dej. Qhov ntau kuv lim, qhov muaj zog ntshai, kuv pib txhaws.

Thiab tom qab ntawd kuv hnov lub suab nyob ntawm sab xis - Kuv tig kuv lub taub hau, ib pliag cuam tshuam los ntawm qhov txaus ntshai uas yuav luag tuag tes tuag taw rau kuv thiab pom tus menyuam 5 metres deb ntawm kuv, sawv hauv dej nce mus txog nws lub duav - nws nug hauv qhov kev taw qhia mus rau shells.

Txuag! Tsaug zog nyem. Kuv sau kuv lub dag zog tas nrho thiab ua luam dej mus rau hauv cov xuab zeb. Rau lwm ib nrab teev kuv tau mus los ntawm qhov kawg ntawm kuv lub zog mus rau ntug dej. Kuv tawm ntawm thaj av qhuav. Thiab kuv qaug qaug rau hauv cov xuab zeb.

Ntshai Tuag - Nyuaj Siab - Tuag LOS YOG Ntshai Kev Tuag - So Ncaj Ncees - Cawm Dim

Txoj hauv kev sib txawv kom muaj sia nyob - kev coj ua ntawm cov rog tshwj xeeb

Cov tub rog tshwj xeeb muaj kev tawm dag zog: lawv muaj lawv txhais tes khi tom qab lawv nraub qaum thiab lawv ob txhais taw ntawm taw. Lawv raug pov rau hauv pas dej tob 3 meters thiab ua haujlwm kom muaj sia nyob li 5 feeb.

Feem ntau pib, txawm tias muaj kev qhia lub cev muaj zog, muab tawm 2 qhov kev cuam tshuam loj:

  1. Qee leej pib quaj tam sim thiab thov kom cawm lawv tam sim - lawv mus rau hauv qab yuav luag tam sim ntawd. Lawv raug ntes los ntawm kev tuag tes tuag taw ntshai ntawm kev txav chaw thiab lawv pib ua rau tuag taus thaum tseem nyob saum cov dej.
  2. Lwm tus sim ua luam dej, ntswj zoo li tus nab lossis ntses taub ntswg ntev, tab sis lawv poob dej ib yam - lawv nkees sai heev; lawv tawm tsam dej thiab tseem poob.

Tsuas yog cov lus teb raug hauv qhov xwm txheej ntawm kev ntshai heev yog kom so, nqus cua ntau ntxiv rau hauv koj lub ntsws, thiab cia koj lub cev nqes mus rau hauv qab ntawm lub pas dej.

Thaum mus txog hauv qab, thawb tawm thiab ntab nce mus rau qhov tshiab ntawm huab cua. Yog li plunging thiab tawm nrog ntab, cov neeg tua rog tuaj yeem nyob hauv dej tau ntau teev.

Yog tias qhov xwm txheej no raug xa mus rau hiav txwv qhib, tom qab qhov tob ntawm 3 meters tus neeg tua rog tuaj yeem thawb tawm hauv qab thiab tawm los, dhia ib puag ncig thiab nkag mus rau ntawm ntug dej, qhov uas nws tuaj yeem tso nws txhais caj npab thiab txhais ceg los ntawm cov hlua.

Tswj Kev Tawm Tsam Ntawm Kev Ntshai - Cuam Tshuam rau Panic

Los ntawm kev coj ua ntawm kev qhia tshwj xeeb rau cov neeg tua rog, koj tuaj yeem kos cov lus xaus uas tso cai rau koj kom tau txais kev tswj hwm thaum muaj kev tawm tsam ntawm kev ceeb ntshai:

  • Qhov ntau koj ntshai, xav tau oxygen ntau dua, thiab sai dua koj yuav plam kev tswj hwm koj lub cev.
  • Qhov ntau koj lim, ntau qhov koj limbic system yuav tso ib feem ntawm adrenaline rau hauv cov ntshav kom txuag koj - qhov muaj zog ntau dua qhov kev ntshai yuav ua rau muaj zog.
  • Qhov ntau dua koj lub siab xav ua pa, tsawg lub sijhawm koj yuav muaj rau qhov no.
  • Thiab ntau qhov koj lub siab xav ua neej nyob, muaj feem yuav tuag.

Yog li, lub tswv yim zoo tshaj plaws rau "muaj sia nyob" thaum muaj kev tawm tsam ntxhov siab yog qhov txawv:

  • Muab koj tus kheej mus rau tus txheej txheem.
  • Tuav koj cov pa.
  • Cia koj lub cev mus txog qhov nro.
  • Thiab tsuas yog tom qab ntawd thawb tawm hauv qab: so thiab ua pa tob.

Ua tsis taus pa thiab tusyees, txaus siab rau qhov pom tias kev ntshai tawm ntawm koj lub cev mus li cas.

Siv cov kev coj ua los ntawm kev npaj Olympic sib tw kom ua tiav hauv lub neej - qee qhov ntawm lawv yuav ua haujlwm rau kev tswj hwm kev ntxhov siab:

Ua tiav kev vam meej: yuav ua li cas thiaj ua tiav kev ua tiav sai hauv kev ua kis las

Kuv paub tseeb tias koj nyiam tsab xov xwm thiab tam sim no koj paub tswj hwm koj qhov kev ntshai siv qhov kev coj ua txawv ntawm kev muaj sia nyob tshwj xeeb cov tub rog nyob rau qhov xwm txheej hnyav

Kev tswj tus kheej yog qhov tseem ceeb tshaj qhov ua luam dej. Nws yog qhov tseem ceeb tshaj li lub cev muaj zog, muaj zog lossis muaj lub siab xav. Nws yog qhov tseem ceeb tshaj li kev txawj ntse, kev kawm thiab tus neeg zoo li cas hauv cov khaub ncaws zoo nkauj Italian.

Cov txuj ci no - lub peev xwm tsis txhob swb rau kev xav thaum nws yog yam koj xav tau tshaj plaws - yog ib qho ntawm cov txuj ci tseem ceeb tshaj plaws uas txhua tus tuaj yeem txhim kho hauv lawv tus kheej.

Tus Sau: Alexander Molyaruk

Pom zoo: