2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Txoj hauv kev sib txawv kom muaj sia nyob hauv qhov xwm txheej ntawm kev ntshai heev
Kuv nco kuv tus kheej thaum tseem hluas. Kuv tab tom so ntawm hiav txwv, cov tub thiab kuv mus rau hauv av rau qwj nplais. Thiab rov qab ib tus neeg tsis txaus siab caw txhua tus los ua luam dej hauv qhov tob - Kuv lees txais qhov kev sib tw.
Ib nrab teev tom qab, kuv fizzle thiab ntshai tuav kuv, Kuv paub tias kuv tab tom poob dej. Qhov ntau kuv lim, qhov muaj zog ntshai, kuv pib txhaws.
Thiab tom qab ntawd kuv hnov lub suab nyob ntawm sab xis - Kuv tig kuv lub taub hau, ib pliag cuam tshuam los ntawm qhov txaus ntshai uas yuav luag tuag tes tuag taw rau kuv thiab pom tus menyuam 5 metres deb ntawm kuv, sawv hauv dej nce mus txog nws lub duav - nws nug hauv qhov kev taw qhia mus rau shells.
Txuag! Tsaug zog nyem. Kuv sau kuv lub dag zog tas nrho thiab ua luam dej mus rau hauv cov xuab zeb. Rau lwm ib nrab teev kuv tau mus los ntawm qhov kawg ntawm kuv lub zog mus rau ntug dej. Kuv tawm ntawm thaj av qhuav. Thiab kuv qaug qaug rau hauv cov xuab zeb.
Ntshai Tuag - Nyuaj Siab - Tuag LOS YOG Ntshai Kev Tuag - So Ncaj Ncees - Cawm Dim
Txoj hauv kev sib txawv kom muaj sia nyob - kev coj ua ntawm cov rog tshwj xeeb
Cov tub rog tshwj xeeb muaj kev tawm dag zog: lawv muaj lawv txhais tes khi tom qab lawv nraub qaum thiab lawv ob txhais taw ntawm taw. Lawv raug pov rau hauv pas dej tob 3 meters thiab ua haujlwm kom muaj sia nyob li 5 feeb.
Feem ntau pib, txawm tias muaj kev qhia lub cev muaj zog, muab tawm 2 qhov kev cuam tshuam loj:
- Qee leej pib quaj tam sim thiab thov kom cawm lawv tam sim - lawv mus rau hauv qab yuav luag tam sim ntawd. Lawv raug ntes los ntawm kev tuag tes tuag taw ntshai ntawm kev txav chaw thiab lawv pib ua rau tuag taus thaum tseem nyob saum cov dej.
- Lwm tus sim ua luam dej, ntswj zoo li tus nab lossis ntses taub ntswg ntev, tab sis lawv poob dej ib yam - lawv nkees sai heev; lawv tawm tsam dej thiab tseem poob.
Tsuas yog cov lus teb raug hauv qhov xwm txheej ntawm kev ntshai heev yog kom so, nqus cua ntau ntxiv rau hauv koj lub ntsws, thiab cia koj lub cev nqes mus rau hauv qab ntawm lub pas dej.
Thaum mus txog hauv qab, thawb tawm thiab ntab nce mus rau qhov tshiab ntawm huab cua. Yog li plunging thiab tawm nrog ntab, cov neeg tua rog tuaj yeem nyob hauv dej tau ntau teev.
Yog tias qhov xwm txheej no raug xa mus rau hiav txwv qhib, tom qab qhov tob ntawm 3 meters tus neeg tua rog tuaj yeem thawb tawm hauv qab thiab tawm los, dhia ib puag ncig thiab nkag mus rau ntawm ntug dej, qhov uas nws tuaj yeem tso nws txhais caj npab thiab txhais ceg los ntawm cov hlua.
Tswj Kev Tawm Tsam Ntawm Kev Ntshai - Cuam Tshuam rau Panic
Los ntawm kev coj ua ntawm kev qhia tshwj xeeb rau cov neeg tua rog, koj tuaj yeem kos cov lus xaus uas tso cai rau koj kom tau txais kev tswj hwm thaum muaj kev tawm tsam ntawm kev ceeb ntshai:
- Qhov ntau koj ntshai, xav tau oxygen ntau dua, thiab sai dua koj yuav plam kev tswj hwm koj lub cev.
- Qhov ntau koj lim, ntau qhov koj limbic system yuav tso ib feem ntawm adrenaline rau hauv cov ntshav kom txuag koj - qhov muaj zog ntau dua qhov kev ntshai yuav ua rau muaj zog.
- Qhov ntau dua koj lub siab xav ua pa, tsawg lub sijhawm koj yuav muaj rau qhov no.
- Thiab ntau qhov koj lub siab xav ua neej nyob, muaj feem yuav tuag.
Yog li, lub tswv yim zoo tshaj plaws rau "muaj sia nyob" thaum muaj kev tawm tsam ntxhov siab yog qhov txawv:
- Muab koj tus kheej mus rau tus txheej txheem.
- Tuav koj cov pa.
- Cia koj lub cev mus txog qhov nro.
- Thiab tsuas yog tom qab ntawd thawb tawm hauv qab: so thiab ua pa tob.
Ua tsis taus pa thiab tusyees, txaus siab rau qhov pom tias kev ntshai tawm ntawm koj lub cev mus li cas.
Siv cov kev coj ua los ntawm kev npaj Olympic sib tw kom ua tiav hauv lub neej - qee qhov ntawm lawv yuav ua haujlwm rau kev tswj hwm kev ntxhov siab:
Ua tiav kev vam meej: yuav ua li cas thiaj ua tiav kev ua tiav sai hauv kev ua kis las
Kuv paub tseeb tias koj nyiam tsab xov xwm thiab tam sim no koj paub tswj hwm koj qhov kev ntshai siv qhov kev coj ua txawv ntawm kev muaj sia nyob tshwj xeeb cov tub rog nyob rau qhov xwm txheej hnyav
Kev tswj tus kheej yog qhov tseem ceeb tshaj qhov ua luam dej. Nws yog qhov tseem ceeb tshaj li lub cev muaj zog, muaj zog lossis muaj lub siab xav. Nws yog qhov tseem ceeb tshaj li kev txawj ntse, kev kawm thiab tus neeg zoo li cas hauv cov khaub ncaws zoo nkauj Italian.
Cov txuj ci no - lub peev xwm tsis txhob swb rau kev xav thaum nws yog yam koj xav tau tshaj plaws - yog ib qho ntawm cov txuj ci tseem ceeb tshaj plaws uas txhua tus tuaj yeem txhim kho hauv lawv tus kheej.
Tus Sau: Alexander Molyaruk
Pom zoo:
Ntawm Qhov Tshwj Xeeb Ntawm Kev Txhim Kho Lub Hlwb Los Ntawm Kev Xeeb Tub Mus Rau Kev Hluas
Thaum kuv thawj tus menyuam yug los, raws li qhov mob siab rau tab sis niam hluas, kuv tau sau ntau phau ntawv hais txog kev saib xyuas menyuam yaus thiab ntau yam kev txhim kho txoj kev loj hlob - rau kuv tus menyuam loj hlob tuaj, yog li zoo siab, Kuv xav tau kev tso cai tsis zoo tswv yim.
Kev Tshaj Tawm Kev Tshaj Tawm Thiab "cov Ntsiab Lus Tshwj Xeeb": Yuav Muag Thiab Yuav Cov Kev Pabcuam Zoo Li Cas Hauv Is Taws Nem
Tag kis no tsab ntawv tuaj txog hauv kuv lub inbox. "Nyob zoo Lily," nws hais. - Peb caw koj mus rau lub rooj sib tham tshwj xeeb uas sib sau ua ke cov kws qhia ntawv zoo, ntse thiab muaj txuj ci zoo li koj. Cov kws qhia ntawv zoo tshaj plaws ntawm lub ntiaj teb Askiv yuav tuaj koom ua ke kom coj lub ntiaj teb cov tswv yim zoo tshaj plaws rau lawv cov phooj ywg ntse ib yam … "
Echoes Ntawm Kev Ua Tsov Ua Rog: Cov Xeeb Ntxwv Ntawm Cov Tub Rog Qub Tub Rog Tau Them Tus Nqi Rau Lawv Txoj Kev Tu Siab
Txog tam sim no, nws tau ntseeg tias ib tus neeg nyob ze rau cov xwm txheej ntawm Kev Tsov Rog Loj Loj, nws nyuaj rau nws lub siab. Niaj hnub no, cov kws paub txog tsev neeg muaj tswv yim hais tias tiam neeg hnub nyoog 25 xyoos thiab yau dua-uas yog cov xeeb ntxwv ntawm cov yeej-tau txais lub nra hnyav ntau dua li lawv niam lawv txiv, uas tau yug hauv 60s thiab 70s ntawm lub xeem xyoo pua.
Qhov Tshwj Xeeb Ntawm Kev Tsim Kev Ntxhov Siab: Yam Tshwm Sim, Hom Thiab Tsos Mob. Cov Txheej Txheem Kev Kho Hlwb Rau Kho Cov Teebmeem Ntawm Kev Ntxhov Siab
Hauv lub sijhawm ntawm cov ntaub ntawv tseem ceeb thiab txhim kho tus kheej-xav tau kev txhim kho, qhov tshwm sim ntawm kev nyuaj siab tiv thaiv tsis tau txiav txim siab raws li tus txheej txheem kev puas tsuaj, tab sis yog ib feem ntawm kev tshuaj xyuas ntawm qhov teeb meem thoob plaws.
Vim Li Cas Cov Ntxhais Zoo Poob Rau Hauv Kev Hlub Nrog Cov Tub Phem Thiab Cov Tub Hluas Zoo Poob Rau Hauv Kev Hlub Nrog Cov Ntxhais Tsis Zoo?
Cov xwm txheej thaum cov neeg zoo poob rau hauv kev hlub nrog cov neeg "phem" tsis yog qhov yooj yim. Vim li cas qhov no tshwm sim? Cov lus piav qhia tuaj yeem nrhiav pom hauv txoj kev xav ntawm Ronald Fairbairn (tus kws paub keeb kwm Askiv zoo, yog ib tus tsim ntawm kev xav txog kev sib raug zoo).