Muaj Pes Tsawg Zaus Koj Yuav Tsum Tau Mus Ntsib Kws Kho Mob Hlwb?

Video: Muaj Pes Tsawg Zaus Koj Yuav Tsum Tau Mus Ntsib Kws Kho Mob Hlwb?

Video: Muaj Pes Tsawg Zaus Koj Yuav Tsum Tau Mus Ntsib Kws Kho Mob Hlwb?
Video: Zaj Nkauj: Khoom Zoo Muaj Tsawg by Hnub Ci Muas 2024, Plaub Hlis Ntuj
Muaj Pes Tsawg Zaus Koj Yuav Tsum Tau Mus Ntsib Kws Kho Mob Hlwb?
Muaj Pes Tsawg Zaus Koj Yuav Tsum Tau Mus Ntsib Kws Kho Mob Hlwb?
Anonim

Koj tuaj yeem pib nrog qhov tsis txaus ntseeg thiab piav qhia ntev tias txhua yam yog tus kheej thiab qhov sib ntsib ntawm cov rooj sib tham (lawv tus lej) tau txiav txim siab raws li qhov xav tau thiab peev nyiaj txiag ntawm tus neeg siv khoom. Lub sijhawm thiab cov sijhawm pub dawb ntawm tus kws kho kev puas siab puas ntsws (kws kho hlwb lossis kws kho mob hlwb) raug coj mus rau hauv tus account. Lossis koj tuaj yeem pib yooj yim: cov rooj sib tham ntau zaus yog los ntawm ib txog tsib zaug hauv ib lub lis piam, tag nrho cov kev mus ntsib tseem yog los ntawm ib qho ua ntej kev txiav txim siab xaus kev kho mob. Qhov no yuav yog ob peb lub rooj sib tham, lossis tej zaum ob peb xyoos.

Cov lus nug feem ntau tshwm sim:

Puas yog nws tsim nyog mus ntsib kws kho mob hlwb?

- Kuv yuav qhia dab tsi rau nws? Npaj koj zaj dab neeg ua ntej lossis hais dab tsi los rau hauv siab?

- Qhov teeb meem twg yog qhov tsim nyog mus ntsib kws tshaj lij, thiab qhov twg koj tuaj yeem tiv nrog koj tus kheej?

- Tej zaum cov phooj ywg yuav hloov tus kws kho mob hlwb?

- Dab tsi tshwm sim thaum lub sijhawm kho?

- Tus nqi teem sijhawm ntau npaum li cas thiab yuav kho tus nqi ntau npaum li cas?

Yog tias muaj lub siab xav nrhiav kev pab los ntawm tus kws tshaj lij, feem ntau yuav xav tau kev pab. Muaj lub siab xav qhia koj lub xeev kev tsim txom, kev xav thiab kev xav uas tau tawm. Yog tias koj muaj lus nug txog koj lub siab, lub siab lub ntsws, xwm txheej tam sim no, koj yav dhau los, tus cwj pwm thiab tus cwj pwm rau koj ib puag ncig koj, tom qab ntawv tej zaum hu rau tus kws kho kev puas siab ntsws tseem yuav pab koj.

Thaum ntsib nrog tus kws tshaj lij, nws tsim nyog xav txog koj lub hom phiaj. Qhov no yog qhov tsim nyog los teb cov lus nug - pes tsawg zaug los ntsib tus kws kho kev puas siab puas ntsws (kws kho paj hlwb lossis kws paub txog kev puas siab puas ntsws). Yog tias koj xav tau kev sab laj luv nrog cov lus teb rau cov lus nug yooj yim thiab yooj yim, tom qab ntawd koj tuaj yeem txwv koj tus kheej rau ib qho kev sab laj thiab tsis yuam koj tus kheej tas li mus rau kev kho. Yog tias koj tseem muaj lus nug rau koj tus kheej lossis tus kws tshaj lij, tom qab ntawd koj tuaj yeem tuaj rau ib lossis ntau qhov kev sab laj. Koj tus mob thaum lub sijhawm sib tham yuav txawv. Tej zaum koj tsuas yog xav paub thiab xav paub txog koj lub xeev uas koj tsis nkag siab. Lossis koj tuaj yeem nyob rau hauv lub xeev xwm txheej, thaum txhua qhov kev nkag siab tau nce siab, thiab feem ntau txhua yam tau cuam tshuam hauv lub cev lub cev: kev tawm tsam tsis txaus ntseeg, siab (ob leeg qis thiab siab), tawm hws, mob hawb pob, mob plab thiab mob plab feem ntau, rog, anorexia, bulimia, somatic tus cwj pwm tsis zoo, sciatica, migraines thiab lwm yam kev puas siab puas ntsws psychosamotic.

Yog tias koj xav tau kev pab kho mob hlwb, tom qab ntawd cia siab tias nws yuav yog ob peb yam txheej txheem. Feem ntau tib neeg nrhiav kev kho mob hlwb thaum lawv xav tias phem heev uas lawv tsis tuaj yeem zam nws ntxiv lawm. Nws yuav tsis tuaj yeem ua haujlwm tau zoo yam tsis tshem qhov mob hnyav. Ib tus neeg, thaum ntsib kev xav zoo thiab nyob hauv lub xeev hloov pauv, tsis hnov lossis pom tus kws paub txog kev puas siab puas ntsws. Thiab thaum tsis muaj kev sib cuag, nws tsis muaj peev xwm muab kev pab kho mob hlwb. Tom qab qhov mob hnyav tau kov yeej, los ntawm kev qhia nws nrog kev pab ntawm kws kho paj hlwb. Thaum lub zog ntawm kev xav rov zoo li qub. Koj tuaj yeem ua haujlwm nrog cov kev paub tob thiab cov xwm txheej uas ua rau mob hnyav.

Yog tias koj xav tau yoog raws kev xav ntawm lub hlwb lossis kev kho lub hlwb, ces koj yuav tsum tau suav rau ib xyoos lossis ntau dua ntawm kev ua haujlwm. Cov rooj sib tham (thiab hauv kev tshawb fawb psycho lawv tau hu ua kev sib tham psychoanalytic) ua los ntawm ib mus rau tsib zaug hauv ib lub lis piam. Qhov zaus yog nyob ntawm lub peev xwm ntawm tus neeg nws tus kheej thiab tus kws paub txog kev puas hlwb, nrog rau kev peev nyiaj txiag ntawm tus neeg thov. Xws li ntau teev yog vim qhov tseeb hais tias kev kho lub hlwb xav tau kom ua tiav thiab qhia ntxaws ntawm txhua yam ntawm tus neeg lub neej, txhua yam nws tus yam ntxwv tus yam ntxwv, cov ntsiab lus me tshaj ntawm lub neej, pib txij thaum pib nco. Yog tsis muaj qhov no, nws tsis yooj yim sua kom pib hloov pauv kev paub tob.

Yog tias koj xav tau kuv kev pab txhawm rau kho koj tus mob, Kuv tau npaj los pab koj.

Mikhail Ozhirinsky - psychoanalyst, pab pawg kws tshuaj ntsuam.

Pom zoo: