Kev Kho Hlwb Rau Kev Sib Raug Zoo

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

TSHOOJ 1

Kev paub. Kev piav qhia qhov teeb meem. Paub txog koj txoj kev xav

Ib qho ntawm lub caij nplooj zeeg sov, ib tus neeg tuaj ntsib kuv lub rooj sib tham - tus poj niam hnub nyoog 25 xyoos, nyob nrog tus txiv neej hauv kev sib yuav hauv tsev, tsis muaj menyuam. Thawj qhov uas kuv pom yog qhov zoo nkauj sab nraud, ci ntsa iab, tus hluas nkauj tau muab lub tswv yim ntawm kev txwv, ua tau txawv txawv, tus neeg nruj-nrig hauv nws lub zog, cia peb hu nws Tanya.

Tanya qhov kev thov tau hnov txog kev tsis txaus siab los ntawm ob tus phooj ywg tseem ceeb rau nws tias nws ua rau nws nyuaj siab heev nrog nws mloog, txhawj xeeb ntau dhau, tias lawv muaj ntau ntawm nws. Tanya tsis nkag siab tias muaj dab tsi tshwm sim rau nws, vim li cas nws qhov kev txhawj xeeb tiag tiag tau pom tias muaj ntau dhau, uas nws tsis tuaj yeem muab kev ywj pheej rau lawv. Nws nyuaj heev rau nws kom nyob hauv cov kev sib raug zoo no, nws tau sim ua ntau yam rau lawv, ua tau raws li qhov lawv xav tau, thaum tsis quav ntsej nws tus kheej, tsis ntsib ib qho kev ris txiaj rau qhov kev pub dawb no. Ntxiv mus, lawv tau hais tawm hais tias lawv tsis xav tau kiag li. Nws yog qhov nyuaj rau nws tau ntev tsis muaj lawv lub tuam txhab, tab sis tib lub sijhawm, vim nws tsis tuaj yeem tiv taus lawv los ntawm kev sib raug zoo, nws tsis tuaj yeem ua lwm yam. Tatiana xav paub nws thiab nrhiav txoj hauv kev tawm, vim tias txaus siab rau lwm tus xav tau yog qhov nyuaj kom paub nws tus kheej. Nws yuav ua dab tsi?

Ua tib zoo mloog, Kuv tau mloog zoo rau kev xav, tus cwj pwm, lub cev tshwm sim. Tatyana hais lus nrawm heev, xyaum tsis saib kuv, tsis hloov nws lub cev txoj haujlwm, txwv tsis pub ua. Tag nrho zaj dab neeg tau tshwm sim ntawm ib qho ua tsis taus pa, qee zaum nws zoo li rau kuv tias tus neeg siv khoom tsis ua pa hlo li, txawm li cas los xij, Kuv tau nruj me ntsis nruj ntawm qee cov ntsiab lus hauv nws zaj dab neeg thiab tsis ua pa. Muaj qhov kev xav ntawm Tatiana qhov kev sib cais, ua kom tiav hauv nws qhov kev paub dhau los, qhia lawv nrog kuv raws li qhov tseeb, thaum lub siab xav txav deb ntawm kuv. Kuv qhia kuv cov kev paub nrog Tanya, nug nws cov lus nug, dab tsi tshwm sim rau nws tam sim no? Nws ntsib thiab kev paub dab tsi? Txiav txim los ntawm qhov tseeb tias Tanya txo qis nws qhov muag thiab khov, nws pom tseeb tias nws tsis meej pem. Qee lub sij hawm tom qab, Tatyana hais tias nws tsis nkag siab tias muaj dab tsi tshwm sim rau nws. Tatiana, pom tseeb, tau txav deb ntawm kev paub nws txoj kev xav. Mloog kuv tus kheej, Kuv pom kuv qhov kev xav rau qhov ntawd thiab Tanya hais li cas, nws tau nrog kev xav ntev, tom qab nws kuv tau nyob ib leeg, uas kuv tau qhia nrog Tatiana. Nws cov tshuaj tiv thaiv tom ntej tsis ua rau kuv xav tsis thoob. Tanya tawg mus rau hauv lub kua muag, tau ua kom me ntsis, lees paub, tej zaum txawm tias nws tus kheej ntau dua li rau kuv, tias cov no yog cov kev xav uas nws tau ntsib dhau los ntev thiab tej zaum zam lawv nrog kev pab ntawm kev txhawj xeeb ntau rau lwm tus. Tom qab ib ntus, nws tau hais nrov nrov txog kev tu siab thiab kev kho siab, qhov ua rau Tatyana muaj kev nyuaj siab heev. Nws lub cev khov kho zoo li pib pom cov cim ntawm lub neej, ua kom pom tseeb thiab txhais tes txav mus los ntau zaus, nws lub ntsej muag nthuav tawm ntau dua. Nws hais tias qhov kev tu siab tshaj plaws yog, txawm hais tias nws tau mob siab rau cov neeg no hauv cov kev sib raug zoo no, nws xav tias nyob ib leeg, nws tsuas pom nws tam sim no.

TSHOOJ 2

Ntshai ntawm kev kho siab nyob ib leeg hauv kev sib raug zoo

Txoj haujlwm no yog hais txog tus neeg siv kev sib raug zoo nrog cov neeg nyob ze nws. Nws nyhav pom lwm tus neeg cov kev xav tau raws li nws tus kheej. Nrhiav kom txaus siab rau lwm tus hauv txhua yam, yog li tswj hwm kev nkag siab ntawm lwm tus nyob ib puag ncig. Tanya zaj dab neeg tau ua tiav nrog kev ua tsis tiav los zam kev ntxhov siab cuam tshuam nrog kev ntshai kev nyob ib leeg, uas rau nws tsis tuaj yeem tiv taus vim lub zog ntawm kev paub dhau los thiab tsis nco qab thawb nws kom "khiav tawm" los ntawm lawv mus rau kev vam khom rau lwm tus, qhov twg nyob ze ib tuaj yeem xav tias nyab xeeb. Ntawm no, teeb meem pib tshwm sim cuam tshuam nrog kev paub txog lawv tus kheej xav tau, kev xav, qhov nyuaj ntawm kev paub tus kheej hauv ntiaj teb ib puag ncig. Xav txog qhov ua tiav ntawm kev sib raug zoo ua rau muaj kev ntxhov siab, thiab tib txoj hauv kev los daws qhov kev ntxhov siab no yog rov qab mus rau kev sib raug zoo thiab nce kev vam khom ntawm tus khub. Tatiana, pom tseeb, qhov tseeb yog qhov mob heev los daws qhov kev xav cuam tshuam nrog cov kev paub no, raws li muaj pov thawj los ntawm nws qhov kev zam ntawm kuv cov lus nug.

Codependents tsis ntsuas seb lawv thaj tsam nyob qhov twg thiab thaj tsam ntawm lwm tus neeg pib: lawv txawm sim tam sim "sib koom ua ke" nrog lwm tus neeg, lossis nyob deb ntawm nws, tiv thaiv qhov tuaj yeem nthuav tawm tus kheej. Qhov no tuaj yeem pom hauv kev sib tham yav dhau los, thaum Tatyana ua rau kuv nyob deb ntawm nws tus kheej thiab tsis tso cai rau kuv nkag mus rau sab kev xav ntawm kev paub. Thiab yog li kev kho mob hlwb feem ntau tsuas yog kev paub ntawm kev tsim kev sib raug zoo nrog thaj tsam meej.

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"Kev sib raug zoo rau koj tus kheej thiab lwm tus"

Nws yog qhov tseem ceeb rau kuv rau peb txoj haujlwm kho mob hlwb ntxiv thiab kev txhim kho zoo dua hauv kev nkag siab Tatiana tus kheej kev txaus siab thiab xav tau, kom piav qhia ntau npaum li cas nws tus kheej tau tsim, nws pom thiab xav li cas rau nws tus kheej. Hauv kev sib raug zoo, nws nyuaj rau pom koj tus kheej cais los ntawm lwm qhov. Hauv kev ua haujlwm ntawm cov neeg siv khoom sib cuam tshuam nrog nws cov koom tes, nws tau pom tseeb tias tus neeg siv khoom mob siab rau kawm thiab ua tau raws li lawv xav tau. Nws nyeem nws tus kheej-duab los ntawm lawv cov kev xav rau nws tus cwj pwm thiab yog li ntawd, kho rau lawv cov duab zoo hauv nws lub tswv yim, yog li ntawd, raws li nws muab tawm, lawv yuav tsis poob siab lossis ploj. Nws zoo li rau kuv tias tus neeg siv khoom tau tham txog nws tus kheej hauv qhov tsis zoo. Nws nyuaj heev rau Tatyana los muab nws tus kheej piav qhia, nws muab txhua lub sijhawm los pab kuv, nws yooj yim dua rau nws kom pom zoo nrog kuv lub tswv yim ntawm nws dua li piav qhia nws tus kheej, nws tsis meej pem tas li, tsis meej pem, tshaj tawm ib qho ntawm nws tus yam ntxwv, nrhiav kev txhawb nqa kuv thiab kev lees paub qhov tseeb ntawm nws cov lus. Tatyana, piav txog nws daim duab, txaj muag, hais tawm qhov zoo, thiab txaj muag ntawm qhov tsis zoo hauv nws lub qhov muag. Kuv muab nws cov ntawv ua tom tsev, uas kuv tau hais los piav rau ntawm daim ntawv kuv qhov zoo thiab qhov tsis zoo hauv nws txoj kev xav.

Ntawm peb lub rooj sib tham tom ntej, nws tau pom meej los ntawm txhua yam uas qhov kev tawm dag zog no tau muab rau nws nrog qhov nyuaj, tsuas yog lub tswv yim ntawm nws tus kheej yog raws li lub zog-siab nyiam, xwm txheej, txi nws tus kheej txoj kev nyiam rau lwm tus. Kuv xav paub qhov twg Tatyana tau txais lub tswv yim tias poj niam tsim nyog rau kev saib xyuas yuav tsum muaj qhov zoo li no. Hauv kev teb, Kuv tau hnov zaj dab neeg txog Tanya niam, uas muaj txhua yam zoo no, hais txog lub peev xwm muaj zog ntawm tus poj niam no, uas, hauv qhov muag ntawm cov neeg siv khoom, tsis muaj kev txwv. Raws li Tatyana, nws tus kheej tsis muaj qhov ua tau zoo txaus thiab nws txaj muag tias nws tuaj yeem muaj zog dua, nws liam nws tus kheej tias muaj lub sijhawm tsis txaus ntseeg.

Nws yuav tsum raug sau tseg tias, nyob rau hauv kev kho lub hlwb kev ua haujlwm, kev nkag tau yooj yim tshaj plaws ntawm cov neeg siv sib txawv tau pom tseeb-qhov no yog kev ntxub nws tus kheej hauv nws ntau yam ntaub ntawv: nws tus kheej-chij, "thuam nws tus kheej". Kev ntxub ntxaug tus kheej tau tsim los ntawm kev sib raug zoo thaum ntxov nrog niam txiv tus lej, lub npe hu ua "kev ua niam ua txiv tsis zoo", tsis muaj kev sib raug zoo nrog tus menyuam, kev saib xyuas tus cwj pwm uas niam txiv xav tau thiab kev txwv hnyav. Kuv tu siab, thiab kuv nug Tatiana, thiab yog tias koj txawv, koj puas tsim nyog mloog? Tatiana xav, thiab kua muag tshwm hauv nws ob lub qhov muag.

Nws yog qhov tseeb los ntawm qhov no uas cov tswv yim hais txog poj niam, tej zaum sib sau ua ke thaum yau, cov lus ntawm niam rau nws tus ntxhais txog kev muaj zog thiab kev ua txiv neej, tau ua lub hauv paus zoo rau Tatiana txoj kev xav ruaj khov, thiab qee lub tswv yim ntawm poj niam tsim nyog mloogNws tu siab heev rau nws niam, Tanya xav pab nws tas li, ua haujlwm tsis yog nws, yog li saib xyuas nws, muab nws so. Txhais lus, yog li ntawd, npau taws rau kev khuv leej. Kev npau taws ntawm no tuaj yeem ua khoom siv rau Tanya kom rov tsim ciam teb ntawm nws niam txoj kev xav tau thiab nws tus kheej.

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Ua lub luag haujlwm hloov pauv koj tus cwj pwm, thiab koj tus kheej

Kev tshem tawm tsis tu ncua ntawm nws txoj kev xav thiab ua rau ua rau tus neeg tsis txaus siab tsis txiav txim siab los hloov qhov xwm txheej hauv kev sib raug zoo, uas ua rau khov ntawm cov ntsiab lus hauv txoj haujlwm nyuaj siab-kev txi nrog kev cia siab thiab tsis muaj kev cia siab. Kuv nug Tatyana, yog tias koj qhia koj tus kheej, hauv kev saib xyuas thiab mob siab rau, ces leej niam, tej zaum, yuav txiav txim siab koj puas tsim nyog nws mloog thiab qhuas? Tatiana tsis pom yuav hais dab tsi rau kuv. Tsuas yog tom qab ob peb lub rooj sib tham tau tas sijhawm, nws tau lees tias tus cwj pwm ntawd ua rau nws tsis txaus siab, nws xav kom nws tus kheej txawv. Tab sis nws xav ua dab tsi? Qhov tseeb, hauv nws qhov kev paub tsuas yog tsis muaj lwm yam piv txwv ntawm kev kho tus kheej. Thiab tom qab ntawd nws yog ib qho tseem ceeb kom pib nrhiav thaj chaw sab hauv hauv daim ntawv ntawm kev nkag siab, cov duab ntawm kev xav thiab kev npau suav. Thiab thaum cov duab no tau tsim rau hauv daim duab meej, tom qab ntawd koj tuaj yeem pib txav mus ntxiv rau qhov tsim nyog ntawm cov ntawd.

Raws li nws tau dhau los tom qab, Tatiana xav kom tsis muaj lub luag haujlwm, txiav txim siab ua pob, xav txog nws tus kheej, thiab tsis hais txog lwm tus, tsis quav ntsej, qia dub. Dab tsi txwv tsis pub nws ua li ntawd, nws tsis nkag siab. Tom qab ntawd kuv nug, tej zaum ib tus neeg tab tom nres nws ntawm qhov zoo li? Qhov uas muaj lus teb, kuv niam cuam tshuam, nws yuav tsis lees txais kuv txawv. Tatiana lees paub tias, tas li xav tau thiab nrhiav kev txhawb nqa thiab pom zoo, nws ib txwm ntsib nrog kev txawv txav ntawm nws niam. Hauv qhov kev xav ntawm tus neeg siv khoom, leej niam, nws tsuas xav tau qee yam zoo, nws tsis xav tau lwm tus ntxhais. Tom qab ua haujlwm ntev thiab mob siab rau Tatyana qhov kev paub txog cov xwm txheej hauv nws lub neej thiab ua lub luag haujlwm rau nws tus kheej, Tatyana tsis hais lus tsis zoo txog nws tus kheej, nws tau txais kev ntseeg siab rau nws tus kheej kom txawv, nrog kev ntshai tsawg nws tau npaj los sim nrog lwm cov duab.

Ib tus neeg tsis sib haum xeeb xav tias nws xav tau - kev nyob ze, kev hlub, kev saib xyuas, nws feem ntau nyuaj hais dab tsi txog kev xav. Tsis muaj kev ywj pheej ntawm kev sib cuag vim kev cuam tshuam ntawm kev sib tham ntawm kev paub. Qhov tsis muaj peev xwm txheeb xyuas koj txoj kev xav, kev xav, cais lawv los ntawm kev xav thiab kev ntshaw ntawm tus khub.

Thoob plaws hauv kev ua haujlwm nrog Tatyana, ib tus tuaj yeem taug qab qhov zais, tab sis qhov muaj zog ntawm cov kev xav tau. Thawj daim duab yog qhov pom tseeb - qhov tsis xav tau kev txuas, tom qab nws yog qhov tsis xav tau kev nyab xeeb, lawv tuaj yeem hloov pauv qhov chaw, ib leeg tawm ib leeg mus rau qhov tseem ceeb dua, tab sis tsis poob lawv qhov tseem ceeb. Yog tsis txaus siab rau cov kev xav tau no, nws tsis tuaj yeem ua haujlwm ywj pheej ib puag ncig thiab txhim kho.

Txog Tatyana, txoj hauv kev no tsis yooj yim txaus, tab sis raws li nws muab tawm, nws yog ib qho tseem ceeb heev hauv kev tau txais tus kheej thiab kev ywj pheej sab hauv, rau kev tsim kev sib raug zoo yav tom ntej.