2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Lucy maj nroos pleev nws daim di ncauj. Nws lig rau qhov tshwm sim tseem ceeb hauv nws lub neej - kev qhia tus kheej kom loj hlob. Vim li cas nws tseem ceeb? Vim tias tom qab ntawd yuav muaj lub neej tshiab! Ua tiav, nquag, ci.
Zinaida Stepanovna ntsia nrog lub ntsej muag npub hauv daim iav. 45 - baba txiv hmab txiv ntoo dua. Nov tsuas yog qhov kev cia siab melancholy, qaug zog thiab tsis muaj kev cia siab. Tsis muaj dab tsi. Valery Ivanovich yog ib tus kws kho mob hlwb zoo. Nws yuav pab tau!
Antonina nyuam qhuav tuaj (nkag los hauv tsev) los ntawm kev ua haujlwm. Lig. "Nws nyuaj rau taug kev, Kuv yuav tsum poob phaus," nws xav, zaum ntawm lub TV nrog ib feem ntawm cov nplej zom zoo li rog. "Tam sim no kuv nkees, tab sis txij hnub Monday kuv yuav tsum!"
Leej twg ntawm peb tsis tau pib lub neej tshiab hnub Monday, thawj hnub, lossis tsawg kawg yog Xyoo Tshiab? Ntau txhiab zaj dab neeg zoo ib yam ntawm kev ua tsis tau tiav. Dab tsi tshwm sim nrog qhov kev xav zoo tshaj plaws thiab kev mob siab rau? Vim li cas ib tus neeg tuaj yeem hloov pauv lawv lub neej hnyav, ib zaug thiab rau tag nrho, thaum ib tus neeg tsis ua tiav txawm tias ib qib me me rau ntawm tus kheej tshiab?
Dab tsi xav tau rau kev hloov pauv hauv lub neej
Kev nkag siab tias "Kuv tsis xav nyob zoo li no ntxiv lawm". Nov yog qhov peb feem coob ua tau zoo xwb. Ib tus neeg tam sim ntawd paub tias nws tab tom ua haujlwm tsis nyiam, nyob nrog tus neeg tsis nyiam, tsis muaj nyiaj txaus rau ib yam dab tsi, thiab lwm yam. Ua neej nrog kev paub txog qhov tsis muaj kev hloov pauv yog qhov nyuaj heev. Nws yog qhov tsis muaj ib yam dab tsi (kev xav lossis khoom siv) uas ua rau txheej txheem ntawm tib neeg kev txhim kho. Yog tias ib tus neeg paub tias tsis muaj ib yam dab tsi, tab sis tsis muaj dab tsi kom tau txais yam nws xav tau, qhov kev xav tsis zoo thiab tsis txaus siab rau qhov xwm txheej tam sim no tshwm, khib rau cov uas muaj zoo dua, npau taws, chim siab, thiab lwm yam.
- Txhais lub hom phiaj - "Kuv xav ua neej nyob li no." Qhov no yog los ntawm thaj chaw ntawm kev npau suav thiab kev xav. Tab sis kuv niam thaum yau feem ntau hais tias "Kev npau suav tsis muaj teeb meem!", Yog li ntau txoj kev npau suav tseem ua npau suav. Cov uas tau npaj txhij coj lawv mus rau lub neej txav mus rau theem tom ntej.
- Kev txhim kho cov phiaj xwm kom ua tiav lub hom phiaj. Ua raws nws kom meej, tsis muaj kev zam vim li cas. Qhov no xav tau txhua lub siab tawv thiab ua siab ntev.
- Kev sib sau ua ke ntawm txoj haujlwm tshiab uas tau ua tiav, khaws cia ntawm txoj haujlwm. Nws ntseeg tias nws yuav siv sijhawm 21 hnub txhawm rau txhawm rau coj tus yam ntxwv tshiab. Nws yog lub sijhawm no uas cov kev sib txuas neural tshiab tau tsim.
- Nws yog qhov tseem ceeb thoob plaws txhua theem ntawm kev hloov pauv los ntawm kev paub txog kev sib sau ua ke - ntseeg hauv koj tus kheej, koj lub zog thiab lub peev xwm yam tsis muaj kev txwv, yam tsis muaj kev txwv.
Txhua yam zoo li yooj yim, thiab feem ntau tsis muaj leej twg hla dhau thawj kis. Vim li cas? Vim tias kev hloov pauv tseem ceeb xav tau lub zog loj thiab muaj lub siab tawv. Lub siab tau tsim nyob rau hauv ib txoj hauv kev uas ib qho kev hloov pauv tau pom tias yog kev hem thawj rau qhov xwm txheej uas twb muaj lawm. Koj yuav tsis nco qab ua txhua yam koj tuaj yeem tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev sib txawv. Txhua tus neeg ntsib kev tiv thaiv tus kheej sab hauv txhua hnub. Nws tshwm sim nws tus kheej hauv txhua yam: hauv qhov tsis txaus siab kom tawm ntawm lub txaj thaum sawv ntxov, hauv qhov tsis txaus siab nyeem phau ntawv raug lossis kawm paub lus, hauv kev tshawb nrhiav kev zam txim los ntawm kev mus rau kis las, ncua sijhawm txhua yam uas tuaj yeem ua tau (thiab tsis tau) raug ncua mus txog tag kis. Peb piav qhia qhov no rau peb tus kheej los ntawm kev tub nkeeg lossis ncua sijhawm, peb cog lus tshiab rau peb tus kheej kom tsis ua tiav lawv dua. Los yog ua tag kis. Kev tawm tsam sab hauv ua haujlwm sab nrauv qhov xav tau thiab xav tau ntawm tus neeg thiab muaj zog heev uas nws txawm ua rau nws lub cev raug mob. Piv txwv li, cov neeg uas txiav txim siab mus rau kws kho mob hlwb txhawm rau txhim kho tsev neeg kev sib raug zoo pib lig rau kev sib tham, tsis nco qab txog lawv, lossis txawm tias mob thiab ua rau lawv tus kheej raug mob - txhua yam, tsuas yog zam kev kho, kom zam kev hloov pauv. Nov yog lub zog uas cuam tshuam nrog kev koom nrog kev paub tshiab thiab tus cwj pwm.
Ib lub lim tiam tom qab kev kawm, Lucy tsis pom lub sijhawm los ua kom tiav nws cov ntawv hauv tsev thiab kev coj ua thiab rov qab mus rau nws txoj kev ua neej ib txwm muaj.
Zinaida Stepanovna mus rau Valery Ivanovich ib zaug. Kim. Thiab nws puas tuaj yeem hloov pauv qee yam ntawm 45? Lub hnub ntawm lub neej tig mus rau hnub poob … Kuv yuav kuv tus kheej lub tsho tshiab.
Antonina tseem los tsev lig los ntawm kev ua haujlwm thiab saib TV yav tsaus ntuj, suav nrog xov xwm nrog noj hmo. Tsis muaj sijhawm ntxiv rau ib yam dab tsi.
Koj puas xav tias cov uas tswj hwm kev hloov pauv lawv lub neej tsis muaj kev tawm tsam sab hauv? Muaj! lawv nyuam qhuav kawm ua haujlwm nrog nws thiab kov yeej lawv tus kheej. Pib ntawm txhua qhov kev hloov pauv yog ib txoj hauv kev tawm ntawm koj thaj chaw xis nyob. Nws yog thaj chaw ntawm thaj chaw nyob uas muab kev nkag siab ntawm kev nplij siab, kev nyob zoo thiab kev nyab xeeb. Txhua yam nyob ib puag ncig yog paub thiab paub. Lub xeev uas tib neeg nyob los ntawm kev tsis txaus siab tau ntau xyoo. Thiab cov nyiaj hli qis, thiab ua haujlwm tsis txaus ntseeg, thiab rog dhau thiab tsis nyiam los ntawm koj ib sab, thiab ntau ntxiv - qhov no yog thaj chaw yooj yim.
Txhawm rau tso nws, koj yuav tsum tau kov yeej ntau qhov teeb meem cuam tshuam nrog kev ua haujlwm ntawm kev tawm tsam sab hauv:
1. Nkag siab qhov tseeb yog qhov cuam tshuam koj qhov kev hloov pauv. Koj xav li cas txog qhov no?
2. Paub txog qhov kev nplij siab twg tuaj yeem yog rau koj, qhov txiaj ntsig thib ob los ntawm qhov xwm txheej tam sim no. Yuav muaj ntau qhov piv txwv, piv txwv li:
- Qhov hnyav ntau dhau los pab daws qhov kev kho siab, tsis nyiam ntawm lwm tus, kom txeeb tau txhua yam teeb meem thiab kev tsis txaus siab;
- Tus kab mob no txhawb lwm tus kom hlub, khuv leej thiab khuv leej, qhia kev txhawj xeeb, yog li koj tuaj yeem xav tias tseem ceeb rau lwm tus neeg, dhau los ua lub hauv paus ntawm lub neej rau koj tsev neeg;
- Kev ua haujlwm tsis nyiam tuaj yeem ua tau raws qhov kev cia siab ntawm niam txiv, tau txais lawv qhov kev lees paub, siv qhov xwm txheej hauv lub neej puas tsuaj;
- Ib tus neeg tsis hlub ib sab ntawm koj pab kom zam lub luag haujlwm rau koj lub neej. Nws yog nws qhov txhaum tias txhua yam tsis zoo nrog koj, nws ua rau koj lub neej puas tag.
Txawm li cas los xij, qhov txiaj ntsig thib ob los ntawm qhov xwm txheej tsis zoo yog nyob rau hauv qee txoj hauv kev ua kom pom tseeb rau koj tus kheej thiab kev sim ntxias lwm tus neeg, kev tsis muaj peev xwm thiab tsis txaus siab los ua lub luag haujlwm rau tus kheej thiab ib tus neeg lub neej, tsis muaj peev xwm saib xyuas tus kheej thiab qhov tshwm sim. ntawm kev tsis nyiam rau koj tus kheej.
3. Deal nrog koj ntshai ntawm kev hloov pauv yav tom ntej. Piv txwv li:
- Ntshai ntawm kev ua tsis tiav. Yuav ua li cas yog tias nws tsis ua haujlwm?! Kev ntshai ntawm kev ua tsis tiav yog cuam tshuam nrog qhov tsis muaj kev paub dhau los lossis kev paub tsis zoo ntawm kev hloov pauv. Zoo, yog, xyoo tas los thiab xyoo ua ntej kawg kuv tau noj zaub mov, yog li dab tsi? Qhov tseem ceeb kom nkag siab ntawm no yog qhov tsis ua raws li qhov tsis muaj. Tsuas muaj kev paub xwb. Yog tias nws tsis ua haujlwm hauv ib txoj kev, tom qab ntawd koj yuav tsum sim lwm qhov. Tus uas tsis ua dab tsi yog tsis yuam kev.
- Ntshai ntawm kev thuam. Yuav ua li cas yog tias txhua tus luag, thuam, thuam? Txawm li cas los xij, nrog kev hloov pauv lub neej hnyav, yuav muaj cov uas yuav thuam koj. Rau koj tus kheej vim li cas, rau ntau yam laj thawj uas tsis muaj dab tsi cuam tshuam nrog koj. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo dua los hloov koj txoj haujlwm sab hauv kom ntshai kev thuam. Piv txwv li, lawv thuam tsuas yog cov neeg muaj kev vam meej uas muaj peev xwm ua tiav qee yam. Yog li koj nyob ntawm txoj kev yog. Nws tsuas yog ua kom nkag siab mloog cov uas tuaj yeem pab thiab txhawb koj qhov kev hloov pauv.
4. Ua thawj kauj ruam. Koj tsis tuaj yeem hloov koj lub neej dhau los, tab sis koj tuaj yeem hloov pauv yav tom ntej! Txoj cai tseem ceeb hauv kev nthuav koj thaj tsam kev nplij siab yog ua cov kauj ruam me me, tab sis tas li, yam tsis hloov koj lub hom phiaj, txhua lub sijhawm txav mus rau nws. Kev qhuas tus kheej rau koj tus kheej, khoom plig-khoom plig, thiab tus pab sab nraud tuaj yeem pab ntawm no.
Nco ntsoov tias txoj kev 1000-kauj ruam pib nrog thawj kauj ruam. Thiab yog tias nws nyuaj rau ua koj tus kheej, koj ib txwm tuaj yeem tig mus rau tus kws tshaj lij tshwj xeeb uas paub tias kev tiv thaiv yog dab tsi thiab yuav ua haujlwm nrog nws li cas.
Nrog tag nrho kuv lub siab Kuv xav kom txhua tus neeg uas taug kev mus rau lawv txoj kev!
Nco tseg. Txhua lub cim thiab lub npe yog qhov tseeb. Txhua qhov xwm txheej yog xwm txheej!
Pom zoo:
Tua Tus ELK Hauv Koj Tus Kheej Lossis Yuav Hloov Pauv Koj Txoj Kev Xav Hloov Koj Lub Neej Li Cas
Feem ntau kuv sau cov ntaub ntawv xov xwm thiab txheeb xyuas, tab sis hnub no kuv xav qhia kuv cov kev xav thiab caw koj los tham. Hauv lub xyoo no, Kuv tau pom ntau txhiab tus "Tsis txhob yws, ua tsaug!" Cov kab lus. Thiab ua siab ncaj, Kuv xav npau taws heev txog nws.
Kev Hloov Pauv Txoj Haujlwm: 7 Theem Kev Hloov Pauv Thiab Yuav Ua Li Cas Nrog Lawv
Tsis ntev los no kuv suav cov txheeb cais: yuav luag txhua tus phooj ywg thib ob ntawm kuv tau hloov pauv nws txoj haujlwm yam tsawg ib zaug hauv nws lub neej. Zoo, lossis ua npau suav ntawm hloov nws. Ntxiv mus, niaj hnub no tus kws tshaj lij nyiaj txiag hais tias lub ntiaj teb tab tom dhau los ntawm Plaub Kev Tshawb Fawb Kev Tshawb Fawb thiab thev naus laus zis.
YUAV UA LI CAS YUAV UA LI CAS . YUAV UA LI CAS YUAV UA LI CAS Yog Tias Kuv Hloov Koj? YUAV UA LI CAS YOG KUV YUAV UA LI CAS
Ib tus yam ntxwv tshwj xeeb thiab lub peev xwm ntawm tus neeg yog lub peev xwm los xav txog yav tom ntej. Tsis muaj tsiaj nyob hauv ntiaj teb no muaj txoj hauv kev los sib cav ntawm lub ncauj lus "yuav muaj dab tsi tshwm sim yog tias"
Yuav Pib Lub Neej Tshiab Li Cas Tom Qab 30 Xyoo: Zais Zais Ntawm Kev Hloov Pauv
Peb caug xyoo yog lub sijhawm tseem ceeb uas txhua tus neeg hla dhau. Rau qee qhov, qhov kev hloov pauv no tshwm sim npaj, rau lwm tus nws yog qhov muag plooj, thiab rau lwm tus nws dhau los ua qhov pib ntawm qhov mob hnyav ntawm tus kheej. Hauv feem ntau ntawm cov xwm txheej (tsuas yog qee qhov muaj hmoo) qhov teeb meem no tsis tuaj yeem zam tau - nws yog qhov tshwm sim ntawm kev sib raug zoo hauv zej zog.
Teeb Meem Ntawm Lub Ntsiab Lus Ntawm Lub Neej. Qhov Hloov Pauv Hauv Lub Neej Ntawm Cov Hnub Nyoog 35-45 Xyoos
Nyeem cov haujlwm ntawm E. Erickson, Kuv tau hla nws cov lus piav qhia ntawm kev muaj teeb meem nyob hauv tib neeg. Nws zoo li tus neeg nyob, tab sis nws tsis muaj lub ntsiab lus hauv lub neej. Los yog nws zoo li muaj lub ntsiab lus hauv lub neej, tab sis tsuas yog ib tus neeg pom tias lub ntsiab lus no tsis yog nws.
