Qhov Kev Puas Tsuaj Loj Tshaj Plaws

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Paub tias kev txaj muag yog tib neeg thiab kev xav hauv lub siab. Tsiaj txhu tsis txaj muag.

Nkag siab tias Kev txaj muag yog dab tsi?

Kev txaj muag raws li kev xav yog raws li kev ntshai ntawm kev tshuaj xyuas. Qhov kev xav no ua rau muaj kev nyiam sab nraud ua ntej ntawm sab hauv.

Kev txaj muag feem ntau yuam kev txwv ntawm kev xav tau ntawm tus kheej txhawm rau thov pab pawg tswv yim txog qhov zoo nkauj, zoo, lossis lees txais txhawm rau tswj hwm cov koom nrog pawg ntawd.

Kev txaj muag yog tus saib xyuas kev nplij siab hauv pab pawg. Nws ua kom ntseeg tau tias tus neeg hauv zej zog / pab pawg muaj kev nyab xeeb dua thiab xis nyob dua li tsis muaj nws.

Kev txaj muag tau tsim los ua cov cuab yeej kom tau txais chaw nyob hauv pab pawg hierarchy

Qhov kev xav no tswj hwm kom tus neeg zoo nrog nws cov tswv cuab. Ib tus neeg, Kev txaj muag tiv thaiv kev tsis lees paub, pab koom ua ke nrog pab pawg, tsis txhob sawv tawm, yog li tsis ua rau kev rau txim thiab qias neeg, thiab tsis raug ntiab tawm. Tsis ncaj ncees, Kev txaj muag nrhiav kev tswj hwm lub koob npe zoo: kom muaj lub npe "zoo" rau kev txhawb nqa raws qib "tuav" rau cov muaj zog.

Qhov no muaj tseeb thaum ntiab tawm los ntawm pab pawg lossis tsis muaj kev sib raug zoo nrog cov tswv cuab tseem ceeb ntawm nws tau hem tias yuav tshaib plab kom tuag hauv kev kho siab. Yog li, qhov kev xav no tau yooj yim tsim hauv cov menyuam yaus thaum lawv raug txim los ntawm lawv niam lawv txiv - tom qab tag nrho, lawv tsis tuaj yeem muaj sia nyob yam tsis muaj lawv niam lawv txiv.

Paub txog kev puas tsuaj thiab tsis cuam tshuam ntawm qhov kev xav no feem ntau

Kev txaj muag yog qhov kev xav phem tshaj plaws, nws yuav tsum nco ntsoov zoo.

Kev txaj muag yog hom kev ntshai. Kev ntshai uas tsim kev pib ua phem.

Autoaggression yog kev ua haujlwm tsom mus rau qhov tsis nco qab lossis tsis nco qab ua rau nws tus kheej, dhau los ntawm kev txwv tsis pub ua rau nws tus kheej.

Cov dej num uas tsis tau tawm los, tsom rau kev txhawb nqa lawv cov txheej txheem hauv lub cev thiab tshem tawm cov haujlwm tseem ceeb. Kev txaj muag rhuav tshem lub npe txheej txheem, cuam tshuam kev txaus siab los qhia koj tus kheej hauv ntiaj teb. Ntxiv mus, kev tawm tsam tuaj yeem tshwm sim hauv txhua qhov chaw: lub cev, lub siab lub ntsws, kev txawj ntse thiab hauv kev muaj tswv yim.

Koj tuaj yeem ua dab tsi los txo lossis tshem tawm qhov siab ntawm qhov kev xav no?

Kev txaj muag raug kho los ntawm kev qhia tib neeg txog cov txheej txheem kev noj qab haus huv ntawm lub cev thiab lub siab lub ntsws. Ntawd yog, kawm paub yuav ua li cas lub zog thiab kev xav rov ua rau peb: kev xav, kev xav, lub cev muaj zog ntawm kev txav chaw, hais lus lub sijhawm, tus yam ntxwv, lub siab nyiam, thiab qhov tseeb, peb lub cev.

Tus txiv neej yog qhib qhov system. Hauv nws, zoo li hauv ib qho kev ua neej nyob, qee yam ntws tsis tu ncua thiab los ntawm nws qee yam tau faib tas li.

Kawm paub yuav ua li cas lub zog nrhiav thiab tiv thaiv ntawm lub cev thiab lub siab lub ntsws tshwm sim thiab vim li cas thiaj ua rau nws, dab tsi ua rau thiab cov txheej txheem qhib lub cev rau kev nqis tes ua, peristalsis, kev tso tawm, qhia tawm ntawm kev xav ntawm kev tsis lees paub ntawm yam uas tau ua haujlwm lossis tsis muaj txiaj ntsig rau nws, peb tuaj yeem ntseeg ntawm kev txawj ntse ntawm lub cev thiab thiaj li lees txais qhov ua tau zoo ntawm lawv tus kheej qhov kev tshwm sim.

Txhim kho tus nqi ntawm ib tus kheej tus yam ntxwv thiab tsis xav li

Nkag siab qhov kev ua lej zoo nkauj ntawm qhov ua tau zoo ntawm cov txheej txheem ntuj thiab pom lawv raws li lawv tus kheej kev ua kom zoo nkauj ntuj.

Lub peev xwm los pom lub hom phiaj tob hauv ib tus kheej lub cev kev tshwm sim, los ntawm kev hloov pauv hauv kev tsom mus rau kev saib xyuas kom zoo li xwm txheej xwm txheej tau teeb tsa li cas, los ntawm qhov kev xav hauv zej zog li cas.

Nkag siab qhov pom tsis tau, lub ntsiab lus tob ntawm txhua tus ntawm koj txoj kev xav thiab ua kom nws tsom mus, qhov tseem ceeb. Los ntawm kev muab lub tswv yim ntawm lub cev muaj txiaj ntsig ntau dua li kev ntshai ntawm kev tshuaj xyuas sab nraud.

Tswj koj tus kheej kev saib xyuas, los ntawm kev hloov qhov kev tsom xam los ntawm kev nthuav tawm sab nraud mus rau sab hauv lub ntsiab lus, kho lub cev thiab rov kho tus nqi ntawm tus neeg. Qhov no ntxiv dag zog rau tus neeg hauv nws txoj cai rau nws tus kheej qhov tseeb.

Ua haujlwm tawm ntawm kev txaj muag tsis yog tsuas yog kho thiab tso tawm qhov thaiv ntawm lub cev, tab sis kuj qhia koj kom tso siab rau koj tus kheej thiab Xwm hauv koj tus kheej

Xav txog lub tswv yim thiab qhov ua tau zoo ntawm txhua qhov ntawm peb qhov kev xav thiab / lossis kev xav ntawm lub siab, raws li kev sib tham ntawm Xwm nrog peb Kev Paub.

Txhawm rau pom kev ua haujlwm laus thiab muaj lub luag haujlwm zoo tshaj ntawm peb, kev xav thiab lub siab lub ntsws, dhau ntawm kev xav, tsis muaj hnub qub, los ntawm kab lus: "lub ntiaj teb yog ntse dua." Pom qhov no yog kev txhawj xeeb hauv ntiaj teb rau peb txoj kev muaj sia nyob.

Txhawm rau xav txog Xwm raws li pab pawg tsim nyog koom nrog, uas ib tus tuaj yeem thiab yuav tsum muab rau koj tus kheej - peb rov koom nrog peb tus kheej.

Tau lees paub qhov tseem ceeb ntawm peb lub ntuj qub, peb rov txhim kho peb txoj kev ncaj ncees, rov sib koom ua ke, tib lub sijhawm, nrog peb qhov tseeb qhov tseeb thiab thoob ntiaj teb.

Yog li peb tso "txhua yam hauv nws qhov chaw", rov kho qhov tseem ceeb ntawm peb tus kheej lub ntuj. Los ntawm qhov tseeb ntawm lub cev, peb ib txwm yog nws, tab sis thawb nws mus rau keeb kwm yav dhau, rau lub hom phiaj ntawm kev sib raug zoo hauv kev ua si hauv kev ua si, peb tsis kov peb tus kheej qhov tseeb thiab ntseeg hauv lub neej, uas tsim peb hauv plab., zoo thiab siv tau.

Thawb rau hauv keeb kwm yav dhau, peb tus kheej lub cim qhia, rau qhov peb tus kheej qhov kev txiav txim siab, peb pom qhov ua phem ntawm kev ua phem rau peb tus kheej thiab thov kom sib tw nrog kev txawj ntse ntawm xwm, uas peb tau them nrog cov kab mob thiab kev ua phem sab nraud.

Lub tswv yim ntawm kev tiv thaiv ib tus kheej tus kheej kev xav, rau lub hom phiaj ntawm kev vam khom tsis ruaj khov rau kev lees paub hauv zej zog, ua rau mob neuroses ntev thiab mob somatic.

Los ntawm kev lees txais qhov xwm txheej thib ob ntawm kev sib raug zoo hauv zej zog, peb tswj kev sib txuas nrog peb cov hauv paus hniav thiab kev noj qab haus huv, thiab tuaj txog hauv ntiaj teb kev ntseeg siab tas mus li hauv lub neej

Qhov no rov ua tus kheej tseeb thiab lub hauv paus ntawm kev noj qab haus huv thiab kev zoo siab.

Kev paub txog lub hauv paus tseeb ntawm kev ua neej nyob hauv ntuj thiab tsis muaj kev sib raug zoo hauv zej zog muab lub siab tawv thiab tso siab rau tus neeg sau ntawm nws lub neej thiab ntseeg nws tus kheej hauv ntiaj teb.