Perfectionist Lossis Pedant: Yuav Qhia Li Cas?

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Yog tias ib tus neeg tau ntseeg ntawm qhov ua tau zoo ntawm qhov ua tau zoo thiab ua txhua yam rau qhov no, peb tab tom tham txog kev ua kom tiav. Qhov kawg, txawm li cas los xij, peb hu qhov xav tau ntawm tus kheej los tsim cov kev xav tau thiab cov qauv rau qhov txiaj ntsig ntawm lawv cov haujlwm. Raws li qhov tshwm sim, txoj haujlwm no suav nrog kev thuam tus kheej tas li, txo qhov peev xwm kom tau txais kev txaus siab los ntawm cov txiaj ntsig ntawm kev ua ub no, thiab txhawb kev txo qis kev ntseeg tus kheej.

Pedantry yog kev khav theeb raws cai, qhov tseeb thiab raug, ib tus neeg lub siab nyiam txhawm rau tswj hwm qhov kev txiav txim ib txwm muaj hauv qhov tsawg tshaj plaws.

Kuv tshaj tawm kom sim nkag siab cov ntsiab lus no, txhawm rau piav qhia qhov dav thiab qhov txawv ntawm lawv.

Qhov sib txawv ntawm pedantry thiab perfectionism

1. Rau tus yam ntxwv ntawm tus kheej, daim ntawv tseem ceeb dua li cov ntsiab lus. Ntawd yog, qhov tseem ceeb tshaj yog ua raws cov cai, cov cai, cov lus qhia, kom tswj hwm ib txwm muaj. Rau tus menyuam yaus, ua tib zoo mloog kom raug, qhov tseeb yog qhov xav tau ntawm tus kheej kom tso txhua yam rau hauv daim ntawv, txhawm rau zam kev ntxhov siab. Cov yam ntxwv zoo no tshwm sim txawm hais tias lwm tus neeg nyiam nws lossis tsis nyiam.

Rau perfectionists, daim ntawv tsis yog ib qho tseem ceeb li nws yog nrog pedants. Tib lub sijhawm, nws qhov tseem ceeb tsis tau ua tiav theem. Perfectionists tau kho dua ntawm cov ntsiab lus, lossis ntau dua, ntawm qhov tshwm sim ntawm lub tswv yim. Lawv tsis yog raws sijhawm thiab feem ntau tsis haum rau hnub kawg rau kev ua tiav txoj haujlwm; lawv tsis yog ib qho tseem ceeb raws li kev tswj hwm kev ua kom huv thiab zoo li cov menyuam yaus. Hauv kev ua ub no txhua hnub - tais diav ntxuav kom ci, lub tsho zoo nkauj txhuam, cov lus sau sau yam tsis muaj kev hloov kho - rau kev ua kom tiav nws yuav tsis muaj teeb meem hlo li. Nyob rau tib lub sijhawm, yog tias nws ua lub luag haujlwm, ua haujlwm tseem ceeb uas yuav tsum tau ntsuas los ntawm lwm tus neeg (los ntawm sab nraud), tus neeg ua tiav zoo yuav qhia qhov tsis txaus ntseeg, tsom mus rau, qee lub sijhawm, tsis tseem ceeb. Yog li ntawd, los ntawm pedantry, cov neeg ua tiav zoo nrhiav kom tsis txhob ua tsis tiav thiab thuam. Ntshai kev ua yuam kev, tus kws ua tiav qhov zoo tau sim ua txoj haujlwm kom raug thiab raug raws li qhov ua tau.

2. Perfectionists sim ua kom tiav qhov zoo tshaj plaws hauv kev ua haujlwm loj, pedants hauv qhov me. Piv txwv li, tus kws ua tiav kev zoo siab siv phau ntawv sau tsis raug, lossis kev kho dua tshiab nws tau ua tiav. Rau tus menyuam yaus, nws yog ib qho tseem ceeb uas cov ntaub ntawv khaws tseg kom raug thiab tsis muaj kev hloov kho, lossis, piv txwv li, lub khob nyob hauv nws qhov chaw.

3. Ib tus neeg ua tiav qhov kev ntsuas ntawm nws tus kheej kev ua tau zoo yog nyob ntawm lwm yam sab: kev qhuas ntau dua lossis lees paub los ntawm cov neeg tseem ceeb, muaj kev zoo siab ntau dua qhov ua tiav tau los ntawm qhov tshwm sim, thiab siab dua nws tus kheej kev hwm. Pedants, ntawm qhov tod tes, ntsuas lawv txoj haujlwm raws li tus kheej (sab hauv) kev ntseeg thiab kev xav.

4. Pedants, hauv kev sib piv nrog perfectionists, muaj kev txuag ntau dua. Yog tias nws yog ib qho tseem ceeb rau kev ua tiav kev vam meej mus rau tom ntej, kom ua tiav cov txiaj ntsig siab (rau qhov pom ntawm nws tus kheej I), tom qab ntawd nws yog qhov tseem ceeb dua rau tus neeg taug kev kom tswj hwm thiab ruaj ntseg ntawm qib uas twb muaj lawm.

Feem ntau rau perfectionism thiab pedantry:

1. Ua kom muaj kev ntxhov siab ntau ntxiv. Kev sib raug zoo ntawm kev ua kom tiav thiab kev ntxhov siab tau sau tseg los ntawm ntau tus kws tshawb fawb. Ob qho pedantry thiab kev ua kom tiav yog ua raws qhov kev nplij siab sab hauv uas muaj nyob hauv qib kev ntxhov siab.

2. Kev nruj, tsis muaj kev hloov pauv. Yog tias lub hauv paus ntawm tus neeg hloov pauv nyob rau hauv kev khav theeb khav theeb, tom qab ntawv nws tsim nws tus kheej cov tswv yim ntawm kev coj tus cwj pwm, kev xav, kev xav, ua rau nws "tsis muaj zog". Vim yog tsim tus cwj pwm, kev xav, lub tswv yim txawj ntse, cov neeg taug kev thiab cov neeg ua kom zoo tshaj pom tias nws nyuaj rau hloov pauv hauv cov xwm txheej sib txawv, txhawm rau nrhiav txoj hauv kev tshiab los daws teeb meem.

3. Kev paub mus sij hawm ntev ntawm xwm txheej raug mob. Perfectionism thiab pedantry koom nrog kev kho, kho tus yam ntxwv ntawm ib tus kheej ua yuam kev. Rau tus menyuam yaus, qhov no txhais tau tias nws tsis tuaj yeem teeb tsa, hloov kho nws qhov chaw, uas yog, nws tsis tuaj yeem tswj hwm nws, uas, nyeg, ua rau muaj kev xav zoo. Rau kev ua tiav tiav, ntsib kev ua yuam kev thiab thuam txhais tau tias txo qis kev ntseeg tus kheej, kev tsis nkag siab ntawm ib tus kheej, ua raws li kev ntseeg uas lwm tus tsis pom nws.

4. Kev khav theeb. Pedants thiab perfectionists muab kev rau siab rau qhov ua tau zoo hauv lawv txoj haujlwm.

5. Ua xyem xyav txog qhov raug ntawm lawv tes haujlwm. Nws yog ib qho tseem ceeb rau tus neeg tsav tsheb kom rov ua dua ob zaug kom paub tseeb tias nws tau kaw lub teeb, roj, thiab seb nws puas tau ntim lub hnab ntawv zoo. Perfectionists tseem tsis nyab xeeb txog qhov raug ntawm lawv cov txiaj ntsig, vim nws tsis yog lawv uas ntsuas nws, tab sis lwm tus neeg. Yog li ntawd, lawv txoj kev ua xyem xyav yog cuam tshuam nrog kev vam khom ntawm kev tshuaj xyuas lawv cov dej num los ntawm lwm tus.