Kev Loj Hlob Ntawm Kev Tua Tus Kheej

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Anonim

Ob peb xyoos dhau los txij thaum tus ntxhais hluas tawm mus tas li, muaj kev hem thawj ib puag ncig. Muaj kev thab plaub hauv nws, kev tsis lees paub nws tus kheej, kev txaj muag tas li thiab kev tsim txom lub cev.

Tus ntxhais tsis tuaj yeem tawm ntawm qhov chaw no, qhov tseeb dua, nws tsis tau xav txog nws, vim nws xav tias nws tus kheej ua txhaum ntawm txhua yam thiab ntseeg tias nws yuav tsum tau kho txhua yam. Tsis tu ncua xav txog cov xwm txheej tsis zoo, nws tau ua tsis raug, txog qhov nws yog leej twg vim qhov xwm txheej tam sim no, thiab nws qhov kev cia siab nyob hauv lub luag haujlwm ntawm "tsis muaj dab tsi", txhua qhov kev xav no ua rau muaj kev nyuaj siab ntau ntxiv thiab ua rau nws nyuaj siab. Muaj ib hnub nws tsis tuaj yeem tiv kev thab plaub thiab tawm ntawm qhov chaw no.

Yog li, 2 xyoos tau dhau mus.

Txog lub sijhawm no, nws tau txhim kho PTSD ntev. Kev sib daj sib deev, uas tau pib thaum lub sijhawm muaj xwm txheej tshwm sim, ua rau poob kev txawj hauv zej zog, uas tom qab cuam tshuam rau qhov muaj peev xwm ntawm nws kev sib raug zoo hauv ib puag ncig zoo.

Lub neej tsis nyob twj ywm, tus ntxhais tau dhau los ua ib feem ntawm lwm pab pawg.

Tab sis qhov tsis muaj peev xwm tiv nrog lwm tus neeg (tom qab tag nrho, qhov no yog qhov txaus ntshai - ib kauj ruam tsis raug, thiab nws yuav rov ua "nyob ntawd", raug saib tsis taus thiab kho siab los ntawm txhua tus neeg), tsis muaj peev xwm pib thiab tswj kev sib tham, kev xav ntawm qhov tsis xis nyob zoo thaum nyob hauv lwm tus neeg lub tuam txhab, txhua yam uas nws tau siv los ua yooj yim thiab ywj pheej, tam sim no ua rau muaj teeb meem loj.

Lub sijhawm no, cov xwm txheej sab nraud qhia tias nws tsis muaj zog, lossis qhia yooj yim tias nws tsis muaj peev xwm sib txuas lus, ua rau nws poob siab.

Txhawm rau txhim kho nws tus kheej kev hwm, nws tau xyaum lees paub, thiab nws tau them nyiaj faib. Rau feem ntau, nws tsis ua raws nws tus kheej li "ib qho quav."

Tab sis yuav luag txhua txhua hnub nws muaj lub sijhawm luv luv ntawm dysphoria thiab poob siab, uas tau hloov pauv los ntawm tib lub sijhawm luv luv ntawm euphoria (vim kev lees paub, ntawm lwm yam). Qhov no, tag nrho, nws nkees nkees, thiab nws tau poob siab tias qhov kev xav ntawm nws lub siab xav ib txwm nyob nrog nws, tias nws twb dhau los ua ib feem ntawm nws tus yam ntxwv.

Qhov ua tsis tau ntawm kev sib cuam tshuam ib txwm nrog lwm tus neeg, kev xav tsis nkag siab nws los ntawm lwm tus thiab cais tus kheej, kev puas siab puas ntsws bipolar - hauv qhov xwm txheej ntawm kev ua neej nyob, kev xav tuaj rau nws tias yog nws tuag, tsis muaj ib qho ntawm no yuav tshwm sim.

Los ntawm rooj plaub rau rooj plaub, poob rau hauv kev poob siab, nws pib siv qhov kev xav no rau kev txaus siab. Txawm hais tias nws tsis tau npaj ib yam dab tsi txog cov kev xav no - nws nyiam lawv. Maj mam, nws pib nthuav lub tswv yim tias nws tuag li cas. Nws pib xav txog qhov nws raug faus, yuav ua li cas nws cov neeg hlub quaj thiab tu siab thiab cov uas nws saib xyuas tseem ceeb rau nws. Nws tau ntsib kev zoo siab thiab, rau qee qhov, txaus siab xav tau kev lees paub (xav txog qhov tib neeg quaj rau nws, nws xav tias nws tseem ceeb thiab tias nws tau hlub).

Siv kev xav tua tus kheej tau dhau los ua tus cwj pwm. Nws nce siv lawv tsis nco qab.

Raws li cov tswv yim txog kev tua tus kheej tau tsim, nws, qaug zog los ntawm kev ntxhov siab, pom qhov zoo tshiab ntawm nws. Piv txwv li, cov no yog cov lus xaus zoo li "yog tias kuv tuaj yeem txiav txim siab tua tus kheej, tom qab ntawd kuv tuaj yeem kov yeej kev ntxhov siab, vim tias dab tsi tuaj yeem ua phem dua li kev tuag thiab muaj zog dua li kev xav ntawm kev tswj tus kheej, uas ua rau kuv ntshai".

Thaum tsis muaj kev txhawb nqa thiab pab nws nrhiav, nws tus mob hnyav zuj zus. Kev tig mus rau cov kws tshaj lij tsis tau hloov pauv qhov muaj txiaj ntsig, cov txheej txheem pab tus kheej kuj tseem tsis muaj txiaj ntsig. Kev poob siab los ntawm kev cia siab, tsis muaj txiaj ntsig ntawm kev kho mob hlwb, ua rau qhov xwm txheej hnyav dua.

Tsis ntev los no, tus ntxhais xav tau kev koom tes thiab txhawb nqa los ntawm nws niam. Tab sis kuv niam tsis tuaj yeem muab kev txhawb nqa uas nws xav tau.

Tom qab ntawd hnub tuaj thaum nws tsim nws tus kheej hauv kev ua tsis tiav ntawm txhua qhov kev sim kho nws qhov xwm txheej, tom qab ntawd txiav txim siab tua tus kheej.

Nws txiav txim siab ncua qhov no mus txog hnub uas yuav los txog ob peb hnub.

Txij li lub hom phiaj yog kom tshem tawm qhov kev tsim txom ntawm kev nco qab, thiab tsis tuag, nws cia siab rau txoj kev cawm seej. Raws li nws, nws tsis zoo li nws yuav tau tua tus kheej rau hnub teem tseg, tab sis lwm qhov kev tawm tsam ntawm dysphoria tuaj yeem xaus rau qhov xwm txheej.

Feem ntau, kev coj tus kheej tua tus kheej suav nrog cov cim uas ua tau zoo thiab tsis paub xa los ntawm kev tua tus kheej txog lawv lub hom phiaj.

Thiab leej niam, tau ntes cov cim qhia, nkag siab tias tus ntxhais mob hnyav npaum li cas. Lawv tau sib tham hauv qhov kuv niam qhia kev khuv leej thiab txaus siab txhawb nqa nws hauv txhua yam.

Qhov no tshoov siab tus ntxhais, nws txiav txim siab txuas ntxiv mus, thiab yeej yuav yeej. Kev koom tes ntawm lwm tus neeg ua rau nws muaj zog.

Tom qab ntawd, nws tabooed txoj kev mob siab rau xav txog kev tua tus kheej thiab nws lub xeev tsis zoo. Raws li qhov tshwm sim, kev xav yav dhau los tau ruaj khov. Nws txoj kev xav niaj hnub tam sim no zoo siab heev, zoo siab me ntsis. Tus ntxhais txoj kev xav tam sim no tau txhawb nqa nws, txhawb nws txoj kev txiav txim siab kom ua tiav lub hom phiaj.

Tom qab ntawd, qhov kev xav no tau coj los ua "phiaj xwm kev ua tiav" nrog txhua qhov zoo thiab qhov tsis zoo rau tus ntxhais. Tab sis qhov ntawd yog lwm zaj dab neeg.

David Kessler phau ntawv Kev Xav Uas Xaiv Peb piav qhia txog kev tua tus kheej ntawm Asmeskas tus kws sau ntawv David Foster Wallace. Txhais los ntawm phau ntawv: “…. Xyoo 2005, hauv nws qhov kev hais lus kawm tiav hauv Tsev Kawm Qib Siab Kenyon, Wallace qhia cov neeg kawm tiav kom "ua kom paub meej thiab txawj ntse txog qhov yuav tsom mus rau yam twg thiab muaj txiaj ntsig dab tsi los ntawm lawv cov kev paub." Nws hais tias "Qhov tseeb, yog tias koj tsis kawm paub yuav ua li cas tam sim no, koj yuav raug dag thiab raug dag tag nrho thaum neeg laus," nws hais. Nco qab cov lus qub uas lub siab yog tus ua haujlwm zoo, tab sis tus tswv txaus ntshai. Zoo li ntau cov lus hais, qhov no zoo li tsis txaus ntseeg thiab tsis txaus siab thaum xub thawj siab ib muag, tab sis qhov tseeb thiab txaus ntshai qhov tseeb tau zais rau hauv nws. Tsis xav tsis thoob cov neeg laus uas tua lawv tus kheej nrog rab phom yuav luag ib txwm tua hauv taub hau. Lawv tua ntawm tus tswv txaus ntshai."

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