2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-15 16:07
Feem ntau, kev txiav txim siab txiav luam yeeb los rau tus neeg uas tau muab ntau dua ib xyoos rau tus cwj pwm tsis zoo no. Thiab nws tshwm sim ntau zaus uas tus neeg no tau sim txiav luam yeeb ntau zaus.
Txhawm rau ua tau zoo ntawm yam koj ua, koj yuav tsum nkag siab tias koj lub hlwb ua haujlwm li cas. Kab lus tau muab faib ua 2 ntu: thawj ntu piav qhia txog kev xav uas txhawb nqa tus cwj pwm no; hauv qhov thib ob, cov txheej txheem siv tau.
Yog li, peb tus cwj pwm tau txhawb ntxiv thiab txhawb nqa los ntawm yam uas ua rau peb txaus siab, txwv tsis pub peb yuav tsis siv lawv. Qhov kev lom zem muaj los ntawm cov txheej txheem ntawm lub hlwb uas, thaum txhawb nqa, ua rau muaj kev zoo siab.
Ua ntej qhov kev haus luam yeeb, qhov chaw cia siab rau kev lom zem, nyob hauv nruab nrab ntawm nruab nrab lub paj hlwb, tau qhib. Ib tus neeg haus luam yeeb tau xav txog tam sim xav txog txheej txheem ntawm kev haus luam yeeb (uas tuaj yeem cheb hla lub taub hau zoo li kev xav - "haus luam yeeb") thiab nws muaj txiaj ntsig zoo rau lub siab lub ntsws. Txoj cai ntawm kev xav no tso tawm ib koob tshuaj lom neeg xa xov zoo (dopamine) uas cuam tshuam rau cov chaw txiav txim siab. Tsis tas li ntawd, thaum lub sijhawm haus luam yeeb, cov chaw muab khoom plig tseem tau qhib, uas tso tawm cov tshuaj endogenous opioids thiab endorphins, thiab qhov no cuam tshuam tsis yog tsuas yog ua rau lub cev xav tau nicotine, tab sis kuj, piv txwv li, txo qis kev puas siab ntsws, ntxhov siab, thiab kev cuam tshuam los ntawm kev paub tsis zoo. Cov luam yeeb alkaloid cuam tshuam rau cov hlab ntshav ntawm lub hlwb, uas thaum pib nthuav kev nthuav dav, tus neeg xav tias lub siab meej, muaj lub zog thiab lub zog nce, cov neeg haus luam yeeb tau nce siab (qhov cuam tshuam no maj mam txo qis, thiab txij li kev haus luam yeeb txhaws. cov hlab ntsha, cov nyhuv no zoo ib yam li lub xeev ib txwm tsis siv neeg haus luam yeeb).
Tus cwj pwm nyob hauv peb lub hlwb li cas? Lub hauv paus ganglia ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tsim tus cwj pwm ib qib zuj zus. Lawv cuam tshuam nrog thaj tsam ntawm lub hlwb uas txiav txim siab (forebrain) thiab qhov uas tswj kev txav mus los (lub cev ua ntej, lub cev muaj zog cortex). Cov cwj pwm tseem ceeb-tsim ib feem ntawm cov hauv paus ganglia yog hu ua striatum. Nws tau txais cov cim qhia tshuaj los ntawm cov neurons uas muaj dopamine. Nws txhawb kev tsim tus cwj pwm hauv kev nkag siab tias txhua qhov kev nqis tes tau txais txiaj ntsig nrog kev nkag siab zoo. Feem ntau striatum tau muab faib ua 2 ntu - dorsal (caudate nucleus, lenticular nucleus, plhaub) thiab ventral (nucleus accumbens). Sab nraub qaum yog qhov tseem ceeb rau kev txiav txim siab thiab xaiv yuav ua li cas los teb rau txhua qhov xwm txheej, thiab koom nrog lub luag haujlwm no nrog prefrontal cortex. Lub nucleus accumbens cuam tshuam nrog cov txheej txheem ntawm kev muab khoom plig, txhawb nqa, thiab nyob ntawm nws txoj haujlwm, kev hloov pauv los ntawm kev ua haujlwm yooj yim ntawm kev nqis tes ua mus rau lub hom phiaj tsis tu ncua los ua qhov kev ua no (kev quav tshuaj) tuaj yeem tshwm sim.
Raws li txoj cai, ib tus tuaj yeem xav tias qhov kev txiav txim siab haus luam yeeb yog ua los ntawm lub striatum. Tab sis hauv lub hlwb, raws li tau hais dhau los, muaj lwm lub chaw rau kev txiav txim siab - prefrontal cortex.
Sij hawm dhau mus, kev haus luam yeeb dhau los ua cov txheej txheem tsis siv neeg. Hauv lub hlwb, kev yaum kom haus luam yeeb pib zoo ib yam li thaum koj nqa rab diav rawg thaum noj mov. Ib tus neeg haus luam yeeb ib hnub tso cov luam yeeb hauv nws lub qhov ncauj ntau pua zaug hauv ib hnub rau ntau xyoo. Tsis ntseeg, tom qab ib ntus nws yuav tau ua qhov kev txiav txim no cia. Nws tuaj yeem xav tias txheej txheem no tsis cuam tshuam rau thaj tsam ntawm prefrontal cortex uas cuam tshuam rau kev txiav txim siab.
Tab sis kuj tseem muaj "kev txwv" txoj hauv kev hauv lub hlwb uas "tua" lub tshuab tsis siv neeg. Ib qho ntawm cov no yog hu ua kev txwv tsis pub tswj hwm lub network thiab pib hauv txoj cai qis dua lub hauv ntej gyrus, dhau los ntawm prefrontal cortex mus rau thalamus. Teeb liab xa mus raws txoj kev no feem ntau cuam tshuam hauv cov neeg haus luam yeeb lub hlwb. Thiab cov kws tshawb fawb tau sim nrhiav seb nws koom nrog ntau npaum li cas hauv kev haus luam yeeb kom tshem tus cwj pwm.
Cov kws tshawb fawb tau kawm txog kev tiv thaiv kev sib txuas hauv lub hlwb ntawm 81 tus neeg laus uas muaj nicotine uas tau ua tiav txoj haujlwm 10-lub lim tiam kom rov zoo los ntawm lawv txoj kev quav yeeb quav tshuaj. Cov kws tshawb fawb tau siv MRI ua haujlwm los tshuaj xyuas lub hlwb kev ua haujlwm thaum cov neeg mob tau ua haujlwm tshwj xeeb. Lawv yuav tsum tau nyem lub pob txhua lub sijhawm muaj lub voj voos xim tshwm ntawm lub vijtsam, tshwj tsis yog cov xwm txheej uas tsis tshua muaj tshwm sim thaum lub voj voos ntawm qhov tshwj xeeb pom zoo yav dhau los tau tshwm sim. Thiab nyob ntawm ntau npaum li cas cov pa nkag mus rau thaj chaw tswj tau nce txhua lub sijhawm tsis tshua muaj lub voj voos tshwm sim thiab nws yog qhov yuav tsum tau "nres", cov kws tshawb fawb tuaj yeem txiav txim siab qhov haujlwm ntawm lub network txwv tsis siv lub tshuab.
Tom qab 10 lub lis piam, kwv yees li ib nrab ntawm cov neeg haus luam yeeb tau hais qhov zoo rau tus cwj pwm.
Cov neeg uas ua tsis zoo ntawm txoj haujlwm, feem, tsis muaj kev tswj hwm lawv tus cwj pwm tsis zoo thiab muaj kev pheej hmoo rov zoo dua li cov neeg sawv cev ntawm pab pawg "ua tau zoo dua". Muaj lawv tus cwj pwm tsis siv neeg tau siv dag zog ntau dua.
Somatic marker hypothesis los ntawm Antonio Damasio
Cov cim somatic yog cov txheej txheem ntawm tib neeg tus cwj pwm uas tuaj yeem cuam tshuam los ntawm cov txheej txheem kev xav thaum txiav txim siab. Qhov kev xav no tau tsim los ntawm Antonio Damasio, tus xibfwb qhia txog neurobiology, kev xav, thiab kev xav ntawm University of Southern California.
Raws li qhov kev xav no, nws yog kev xav uas nkag siab raws li qee lub xeev ntawm lub cev uas ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev txiav txim siab. Cov kev xav uas underlie kev txiav txim siab tau tuaj yeem paub (dhau los ua kev xav) lossis tsis nco qab, tab sis kev txiav txim siab tau ua los ntawm kev xav.
Damasio tuaj rau nws lub tswv yim tseem ceeb los ntawm kev saib xyuas cov neeg mob uas raug mob rau thaj tsam ventromedial ntawm anterior frontal lobe ntawm cerebral cortex (ventromedial ib feem ntawm prefrontal cortex). Hom kev puas tsuaj no tshwm sim los ntawm kev raug mob, qog nqaij hlav, thiab mob hlab ntsha tawg. Cov neeg mob uas yav dhau los ua tiav hauv kev lag luam, kev ua haujlwm, kev sib raug zoo, tom qab tus kab mob tau poob peev xwm los tshuaj xyuas tib neeg, txiav txim siab, kawm los ntawm lawv tus kheej yuam kev. Hauv qhov kev nkag siab, lawv dhau los ua qhov tsis txaus ntseeg. Lawv tsis tuaj yeem nkag siab nrog lawv tus kheej thiab tham txog lawv qhov kev poob qis, nthuav tawm qhov tseeb, thaum lawv cov neeg xam phaj tuaj yeem tsis tuaj yeem tuav lawv lub kua muag. Thaum lawv tau pom cov duab ntawm cov neeg raug tsim txom los ntawm tsheb sib tsoo, lawv tsis muaj kev xav. Hais lus tseeb, lawv tau piav qhia cov xwm txheej uas tshwm sim raws li kev tu siab, tab sis cov tawv nqaij coj ua cov tshuaj tiv thaiv, PKK, uas ua haujlwm raws li lub hom phiaj ntawm kev xav, tsis tau pom. Lawv tuaj yeem tham txog kev xav, tab sis lawv tsis tuaj yeem ntsib lawv. Thaum lub sijhawm xeem, lawv tau qhia txog kev nkag siab txog kev coj ncaj ncees, lub hom phiaj hauv zej zog thiab txhais tau tias ua tiav lawv, muaj peev xwm kwv yees qhov tshwm sim ntawm ntau yam kev ua - tab sis tsuas yog xav txog, hauv cov lus. Lawv siv tsis tau qhov kev paub no hauv lub neej tiag. Ib tus neeg mob, npe Elliot, tau sau cov npe zoo ntawm tus cwj pwm thaum xam phaj thiab tom qab ntawd hais tias, "Tom qab txhua qhov no, kuv tseem tsis paub yuav ua dab tsi."
Raws li Damasio qhov kev xav, qee qhov kev xav hauv lub cev yuav tsum ua ntej qhov kev txiav txim siab: thaum peb xaiv, peb tsis nco qab ntsuas qhov kev xaiv rau tus cwj pwm thiab lawv qhov tshwm sim ntawm kev ntsuas.
Yog li, kev paub tsis muaj kev xav cues "ua rau muaj kev sib cais ntawm yam uas tus neeg paub lossis hais thiab qhov nws xaiv ua."
Cov ntaub ntawv no haum nrog koj tus cwj pwm haus luam yeeb li cas? Txawm hais tias koj ntseeg txog kev phom sij ntawm kev haus luam yeeb rau koj kev noj qab haus huv, rau koj cov nyiaj txiag, tab sis thaum ntsib lub cev thov rau ib feem ntawm nicotine, koj pheej txiav txim siab haus luam yeeb, vim qhov tseeb, koj muaj 2 txoj kev xaiv - xws li haus luam yeeb luam yeeb thiab tau txais kev xav zoo, txo kev nruj, lossis tsis ua dab tsi thiab tiv dhau qhov tsis xis nyob los ntawm kev xav xav haus luam yeeb. Qhov tshwm sim ntawm kev xaiv yog pom tseeb.
Kawm tsis paub txog kev haus luam yeeb
Qhov tshwm sim ntawm kev kawm tsis tiav yog cuam tshuam nrog kev mob siab rau, tib neeg tsis coj tus cwj pwm. Kev kawm tsis paub yog kev ua txhaum ntawm kev txhawb siab los ntawm qhov xwm txheej tsis tuaj yeem tswj tau los ntawm qhov kev kawm, piv txwv li. kev ywj pheej ntawm qhov tshwm sim los ntawm kev siv zog ua ("txhua yam kuv kev siv dag zog tsis muaj txiaj ntsig"). Yog tias ib tus neeg uas ntseeg tias kev haus luam yeeb ua rau muaj kev phom sij ntau dua li qhov zoo, thiab tau sim tshem tus cwj pwm no, tab sis cov kev sim no tsis ua tiav, qhov kev xav tias tsis muaj peev xwm thiab tsis tuaj yeem tswj tau ntawm kev haus luam yeeb tau tsim. Ib tus neeg pom nws tus cwj pwm zoo li qee yam tsis raug raws li nws lub siab nyiam.
Kev kawm tsis paub yog ob qho kev xav thiab kev paub tsis meej uas cuam tshuam nrog tus cwj pwm. Qhov feem ntau tsis zoo saib ib yam zoo li no:
- Kuv tuaj yeem txiav tawm txhua lub sijhawm kuv xav tau … Ib tug neeg hais qhov no rau nws tus kheej ib xyoos dhau ib xyoos, cov lus nug tshwm sim, puas yog ib tus neeg hais qhov no rau nws tus kheej lossis nws tus cwj pwm hais nws? Kev haus luam yeeb yuav ib txwm muaj zog dua li qhov xav txiav luam yeeb. Nws yog qhov tsim nyog kom nkag siab zoo tias kev haus luam yeeb tsis muaj txiaj ntsig. Tsis txhob cia siab tias koj yuav tsis xav haus luam yeeb ntxiv lawm, tab sis nco ntsoov nkag siab tias koj yog tus neeg quav yeeb quav tshuaj nicotine, thiab txhua teev lossis ob teev muaj lub cev xav tau nicotine, uas ua rau lub siab xav haus luam yeeb.
- Kuv yuav tsis tuaj yeem txiav luam yeeb, vim tias kuv pheej xav haus luam yeeb, thiab thaum kawg, kuv yuav haus luam yeeb.… Qhov tseeb, qhov "khaus" ntawm qhov siab xav nyob ntev li ob peb feeb, tom qab ntawd qis dua, thiab tsawg dua koj mloog zoo rau nws, qhov kev poob qis yuav sai dua. Lawm, thaum muaj kev txhawb siab tshwm sim, lub siab yuav rov ua dua, thiab yog li yuav txo qis. Txhua lub sijhawm, qhov "khaus" no yooj yim dua thiab tswj tau ntau dua. Lub cev xav tau nicotine los ntawm sab nraud (piv txwv li luam yeeb) kav ntev li 1 txog 3 hnub, tom qab ntawd lub cev pib tsim nws tus kheej nicotine. Thiab kev ua haujlwm ib txwm ntawm acetylcholine receptors tau rov qab los tom qab kwv yees li peb lub lis piam ntawm kev tsis ua tiav.
- Qee leej nyob rau ib puas xyoo thiab haus luam yeeb tag nrho lawv lub neej, qhov no yuav tsum tshwm sim rau kuv … Tib neeg kos qhov kev txiav txim siab no los ntawm cov ntaub ntawv los ntawm xov xwm lossis TV, tab sis qhov no yog qhov xwm txheej sib cais, uas yog vim li cas nws thiaj dhau los ua cov dab neeg lossis kab lus.
- Txhawm rau txiav luam yeeb, koj yuav tsum mob siab rau ua qhov zoo.… Dab tsi yog yuav? Asmeskas tus kws paub txog kev puas siab ntsws William James tau txiav txim siab lub luag haujlwm ntawm kev mob siab rau ua kev txiav txim siab … Qhov kev xaiv yog ua los ntawm ob lossis ntau qhov kev mob siab rau lub hauv paus ntawm lub hom phiaj tsom mus rau kev saib xyuas ntawm lub hom phiaj, uas hauv lub tswv yim no yog kev nyiam ua. Cov txheej txheem ntawm ib qho kev ua no suav nrog lub ntsiab lus "Cia nws nyob!" raws li kev pom zoo los ua qee yam kev nqis tes ua. "Kev mob siab rau yog kev mob siab rau. Lub ntsiab lus ntawm kev rau siab yog txuas ntxiv txhawb nqa thiab lees paub qhov kev xav, yog tias sab laug ntawm nws tus kheej, yuav plam mus. Qhov kev mob siab rau yog li qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev xav. " Cov. kev mob siab rau yuav tsum ua kom muaj kev saib xyuas ntawm qhov khoom uas nyiam dua thiab tau xaiv. Koj muaj lub tswv yim ntawm "yuav haus luam yeeb li cas" uas khov kho hauv koj lub siab. Tab sis dab tsi yog "tsis haus luam yeeb" rau koj? Nws tsis yooj yim sua kom ua raws li kev xav tau, lossis txiav txim siab qhov zoo ntawm qee yam uas tsis muaj.
- Kev haus luam yeeb pab kuv daws teeb meem. Qhov tseeb, nicotine tsis muaj cov nyhuv sedative, thiab luam yeeb tsis pab kom so. Cov kab ke ntawm kev haus luam yeeb nws tus kheej soothes. Ntxiv mus, nicotine yog qhov kev nyuab siab: ua ntej, nicotine ua rau lub cev muaj lub siab xav, vim li ntawd, lub plawv dhia nce, cov qog adrenal tso adrenaline rau hauv cov ntshav. Kev tshwm sim ntawm tus kheej ntawm lub paj hlwb uas nkag siab tau pom tias yog kev ntxhov siab. Tag nrho cov kev xav no tau txhawb nqa los ntawm kev xav tias cov luam yeeb yuav ploj mus, lossis yuav tsis muaj lub sijhawm tsim nyog los haus luam yeeb. Qhov thib ob, txij li nicotine yog tshuaj lom, noj nws ua rau nce qib ntawm cortisol, kev nyuab siab hormone. Raws li qhov tshwm sim, kev haus luam yeeb pab daws teeb meem kev ntxhov siab, uas nws tseem ua rau muaj kev ntxhov siab.
Koj siv tswv yim dab tsi uas txhawb kev haus luam yeeb?
Dab tsi ua rau koj siv luam yeeb? Cov kev txhawb siab yog dab tsi? Cov txiaj ntsig xav tau ntawm kev haus luam yeeb yog dab tsi?
Xyaum
Xav tau xav hauv lub cev.
Cia peb hais tias koj yog neeg haus luam yeeb thiab koj ntseeg tias kev haus luam yeeb muaj teeb meem, raug nqi, thiab lwm yam. Thiab koj muaj lub hom phiaj txiav luam yeeb. Xav, koj yuav muaj txiaj ntsig dab tsi yog tias tsis haus luam yeeb? Vim li cas kev haus luam yeeb ua rau koj tsis txaus? Nws tuaj yeem yog kev zoo siab, kev thaj yeeb ntawm lub siab, kev ywj pheej los ntawm kev xav xav haus luam yeeb, thiab lwm yam laj thawj uas ua rau koj muaj kev xav zoo. Thaum koj tau txiav txim siab txog qhov no, nthuav tawm qhov kev xav - koj xav kom nws ua li cas. Nws yuav tsum tau hnov hauv lub cev.
2) Kev txiav txim siab.
Raws li LS Vygotsky, kev txiav txim siab yog tsim kom muaj kev sib txuas lub hlwb tshiab los ua cov cuab yeej siv tau zoo.
Thawj daim duab qhia pom tus qauv ua piv txwv txog kev haus luam yeeb.
Qhov xwm txheej ib txwm muaj. Kev zoo siab (xav haus luam yeeb) tshwm sim hauv lub hauv nruab nrab lub paj hlwb, lub hlwb txheeb xyuas txhua qhov kev txaus siab thiab txiav txim siab, tom qab ntawd tus cwj pwm coj ua raws (tus neeg teeb lub luam yeeb). Lub siab xav txiav luam yeeb hais txog kev txaus siab ntawm ib tus neeg, piv txwv li, thaum nyeem kab lus hais txog kev phom sij ntawm kev haus luam yeeb. Lossis qhov kev zoo siab uas koj tau ua thawj qhov kev tawm dag zog.
Daim duab 1
Tam sim no qhov kev tawm dag zog nws tus kheej. Lub sijhawm tau los txog thiab koj zoo li koj raug ntxias kom haus luam yeeb. Thiab thaum qhov kev xav tau mus txog qib kev txiav txim siab (koj tuaj yeem ncav cuag rau luam yeeb), koj nres thiab ncua. Tab sis tsis txhob cia li tuav, tab sis kuj txhob txwm tshaj tawm ua rau lub siab xav uas koj tau ntsib hauv thawj qhov kev tawm dag zog. Nws yuav siv qee lub sijhawm rau qhov kev ntshaw no dhau ntawm qhov kev xav kom haus luam yeeb hauv kev zoo siab, cia ncua kom txog thaum kev zoo siab (raws li "lub siab xav txiav luam yeeb") hla txoj kab kev txiav txim siab, tom qab ntawd yuav muaj tus cwj pwm coj ua - koj tuaj yeem tshem tawm lossis muab luam yeeb pov tseg. Txuas ntxiv kom hnov qhov kev ntshaw no.
Duab 2
Yog tias koj tau mus txog qhov chaw uas lub hlwb tau txiav txim siab qhov kev xav thib ob, tam sim no koj tuaj yeem txwv tsis pub haus luam yeeb. Xav tias tam sim no koj tau tswj tus cwj pwm, tsis yog koj.
Tau kawg, qhov no tseem tsis tau lees tias koj yuav txiav luam yeeb tam sim no, koj tseem yuav tsum saib xyuas lwm yam uas ua rau muaj kev xav haus luam yeeb. Txhua yam ntawm koj txhais tes.
Cov npe ntawm cov peev txheej:
1. Dyatlova N. K.. Somatic cov cim thiab lawv qhov tseem ceeb rau tus kheej. Tshooj lus
2. Kamarovskaya E. Yuav pab tus menyuam li cas? Peb txhim kho kev nco, ua siab ntev thiab ua tib zoo mloog.
3. Serikov UA Kev xav thiab kev xav pub dawb hauv cov ntsiab lus ntawm neurophysiology. Tshooj lus
4. Sudakov K. V. Cov txheej txheem ua haujlwm
5. Amy Brann. Muab koj lub hlwb ua haujlwm. Yuav ua li cas ua kom koj qhov ua tau zoo tshaj plaws.
6..
7.
Pom zoo:
Schizoid Kev Txiav Txim Siab: Nws Nyuaj Rau Dais, Tab Sis Nws Yog Kev Khuv Leej Kom Txiav Luam Yeeb
Kev sib haum xeeb schizoid, raws li Guntrip tau piav qhia nws, yog qhov tsis muaj peev xwm ua sab hauv lossis sab nraud, tsis yog ib yam, lossis tsis kam lees. Yog tias koj txhais cov lus no rau hauv cov lus ntawm kev sib raug zoo yam tsis muaj peev xwm ua rau tsis nyob ze rau ib tus neeg, lossis nyob ib leeg.
Vim Li Cas Koj Thiaj Xav Txiav Luam Yeeb Nyeem Cov Lus Qhia Ntawm Kws Kho Mob Hlwb Thiab Twb Tau Ua Qee Yam Nrog Koj Lub Neej Lawm
Ua tib zoo mloog, nyeem txhua yam sib txawv ntawm "cov lus qhia ntawm tus kws paub txog kev puas siab ntsws": zoo, nws tsis txaus los nyeem thiab mloog lawv, tsis raug cai. Thiab nws yog qhov tseeb. Thaum kuv tab tom kawm ntawm chav haujlwm kev xav, txhua txhua hnub kuv tau kawm qee yam tshiab, tsis pom tseeb (hais txog kev siv lub tswv yim ntawm kev paub tsis sib xws ua haujlwm li cas thiab vim li cas tib neeg thiaj xav tau lub hauv paus ganglia) - nws yog qhov nthua
Txheej Txheem Txheej Txheem. Thaiv - Nyiaj, Ua Haujlwm Thiab Koj Li Lag Luam (Lag Luam)
Txheej txheem txheej txheem. Thaiv - Nyiaj, Ua Haujlwm thiab Koj Li Lag Luam (Lag Luam) Qhov no yog ib feem ntawm tsev neeg lub hnub qub. Qhov zoo ntawm cov txheej txheem tso kawm: 1. Koj tuaj yeem ua haujlwm ntawm koj qhov kev thov thaum lub sijhawm thiab hnub uas yooj yim rau koj tus kheej, tsis hais lub sijhawm ntawm cov neeg sawv cev thiab lawv lub peev xwm thaj tsam.
Vim Li Cas Cov Hluas Pib Haus Luam Yeeb Thiab Haus Cawv
Thaum tseem hluas, lossis tseem ntxov dua, qee tus menyuam pib sim haus luam yeeb thiab haus dej cawv. Tau kawg, tsis yog txhua tus koom nrog qhov no, tab sis feem ntau. Tsis muaj teeb meem ntau npaum li cas lawv niam thiab txiv raug thuam, tsis hais yuav txwv li cas, feem ntau txhua yam hloov pauv mus yam tsis muaj txiaj ntsig.
Tus Yeeb Yam Ntawm Tus Yeeb Yaj Kiab "The Flying Ship" Thiab Qib Kev Sib Txawv Ntawm Tus Kheej, Ua Piv Txwv Ntawm Kev Xaiv Poj Niam Zoo Siab
Los ntawm tus sau .Kev xaiv Kev lom zem yog xaiv tus neeg laus, tus poj niam no xaiv tsis yog nrog nws lub siab xwb, tab sis nrog nws lub taub hau; nws tus hlub yog nplua nuj nyob hauv txhua qhov kev nkag siab. Nws ua rau pom qhov tseeb - muaj kev hlub thiab lub luag haujlwm rau tus raug xaiv.
