Kev Ua Phem Rau Thawj Cov Tub Kawm Ntawv. Pab Xib Fwb Thiab Niam Txiv

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Kuv sau tsab xov xwm no 10 xyoo dhau los, tsuas yog thaum ntawd kuv tus yau tshaj tau mus kawm ntawv. Kuv xav, raws li lawv hais, ntawm kuv tus kheej. Kuv tshaj tawm ib tsab xov xwm ntawm ib ntawm cov vev xaib hauv Novosibirsk thiab tsis nco qab. Tam sim no lub xaib ntawd tsis nyob ntawd, thiab kuv tsab xov xwm tau nthuav tawm hauv Is Taws Nem hauv qab cov npe cuav los ntawm cov kws kho paj hlwb los ntawm ntau lub nroog. Yuav ua li cas - lawv nyiag:)))

Kuv txiav txim siab tshaj tawm tsab xov xwm ntawm no hauv nws daim ntawv qub, tsis muaj kev sib txuas, txawm hais tias ntau xyoo dhau los, kuv tau nyeem thiab luag ntxhi.

Lub ntsiab lus ntawm kev sib tham yog kev ua phem rau peb cov menyuam. Yuav ua li cas yog tias lawv tawm tsam txhua lub sijhawm?

Txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los hais: “Ua siab ntev, niam txiv, koj cov menyuam yog cov kawm tiav thawj zaug. Muaj txheej txheem ntawm kev hloov tsev kawm ntawv, hloov pauv hloov mus rau ib puag ncig tshiab, pab pawg tshiab, xav tau tshiab, rau tus kws qhia ntawv. Muab sijhawm rau lawv, ua siab ntev. Cov. tsis ua dab tsi, tos, nws yuav dhau los ntawm nws tus kheej.

Tab sis qhov tseeb, nws yuav tsis dhau, tk. muaj ntau yam laj thawj rau kev ua phem. Cia peb ua tib zoo saib.

1. Rau qhov pom social psychologySai li tib neeg sib sau ua ke hauv pab pawg, txawm peb nyiam nws lossis tsis nyiam, pab pawg tau teeb tsa, kev ua haujlwm hierarchy tau tsim. Txhua leej txhua tus paub txog tsiaj ntiaj teb (thiab peb tib neeg yog ib feem ntawm nws) - muaj cov txheej txheem txheej txheem nruj hauv pab tsiaj, tom hav zoov, tsev neeg muv, thiab lwm yam. - txhua tus neeg siv nws qhov chaw. Kev ua phem yog ib qho cim ntawm "kev loj hlob" hauv pab tsiaj, nws tso cai rau koj los ua txoj haujlwm "siab dua".

Thiab hauv pab pawg ntawm tib neeg, lub luag haujlwm tau faib rau hauv ib txoj hauv kev zoo sib xws: leej twg yuav yog tus thawj coj, leej twg yuav yog tus ua raws, leej twg yog tus raug rho tawm lossis "tus npua dawb". Txawm tias nyob hauv pab pawg ntawm cov menyuam yaus nkag, qee leej yuav sim nce siab dua, ua suab nrov, qw nrov nrov, qee yam nrov dua, ntaus cov khoom ua si.

Coob leej ntawm cov tub ntxhais kawm qib ib niaj hnub no tau thov kom muaj qhov tshwj xeeb, vim tias txhua tus hauv tsev neeg tig mus rau nws, feem ntau tsuas yog ib leeg xwb, puas, qhuas. Thiab peb cov menyuam pib tshuaj xyuas "Leej twg txias dua?" Hauv kev sib ntaus. Los ntawm txoj kev, lawv hais meej - "yam kuv tuaj yeem ua thiab tsis tuaj yeem cuam tshuam nrog lwm tus", "Kuv tuaj yeem xav tau dab tsi hauv pab pawg no" - ciam teb raug tshuaj xyuas.

Thaum txhua tus pom txog txhua leej txhua tus, kev ua phem ua phem tau zoo tiag tiag, qhov kev xav "Peb yog pab pawg, peb nyob ua ke" tshwm sim. Qhov no tsis txhais tau tias yuav tsis muaj kev sib ntaus hlo li, tab sis hauv pab pawg tau tsim muaj qib kev sib raug zoo dua, txhua tus nyob hauv nws qhov chaw.

2. Lwm qhov laj thawj rau kev txhoj puab heev yog laj 7y. Qhov no yog lub sijhawm muaj teeb meem hnub nyoog normative. Kev kub ntxhov yog kev hloov pauv hauv lub siab, txhua txoj haujlwm hauv lub hlwb - kev xav, nco, kev nkag siab, kev xav, kev hais lus thiab tus cwj pwm. Cov kev hloov pauv tau nce zuj zus, tsis tuaj yeem pom, thiab thaum muaj hnub nyoog 7 xyoo muaj qhov dhia - "kev hloov pauv ntawm qhov ntau kom zoo". Txhua yam hloov pauv, npau taws heev. Cov lus thiab piv txwv, cov menyuam nquag hloov pauv hniav. Peb tsis paub peb tus menyuam. Nws los ua neeg txawv. Ntsiag to thiab docile tam sim ntawd tshwm sim nws tus kheej hauv txoj kev rov qab. Nws xav tau kev txhoj puab heev los ua pov thawj rau peb nws txoj kev ywj pheej, neeg laus. Lub sijhawm no hauv lub neej, txawm hais tias txhua qhov nyuaj, ua tim khawv rau qhov ib txwm muaj ntawm cov txheej txheem ntawm kev txhim kho kev puas siab puas ntsws.

3. Cia peb tsis txhob hnov qab txog kev lom neeg. Cov menyuam yaus uas muaj lub cev tsis ua haujlwm tsawg (MMD), ntau tus nrog kev saib xyuas tsis txaus ua haujlwm tsis zoo, feem ntau pom kev ua phem. Lawv yog lub cev tsis muaj zog, lawv tsis teb rau kev hu xov tooj, hloov pauv tsis zoo rau feem ntau lees paub cov qauv. Lawv tus cwj pwm yog ua raws qhov tshwm sim ntawm cov organic puas hauv lub hlwb thaum lub sijhawm txhim kho menyuam yaus lossis hauv thawj lub hlis tom qab yug menyuam (mob toxicosis hauv leej niam, Rh tsis sib haum, yug menyuam raug mob, kis mob, thiab lwm yam kab mob thaum ntxov).

Lawv thawj tus cwj pwm ua phem, hmoov tsis zoo, tau nthuav dav los ntawm qhov tseeb tias lawv pheej hnov suab qw, cem, lawv raug txim tsis kawg. Cov neeg laus tsis nkag siab tias nws tsis muaj qhov xav tau los ntawm tus menyuam zoo li no "nyob twj ywm, zaum, rub koj tus kheej ua ke." Nws tsis tuaj yeem nres. Cov chaw ntawm kev tiv thaiv tsis tau siav. Cov neeg laus hais lus thiab tsis txaus siab ua rau muaj kev tiv thaiv thib ob (tiv thaiv) kev ua phem rau tus menyuam: tawm tsam, tsis kam lees, tawm tsam.

Thaum tseem hluas, lub hlwb feem ntau paub tab. Tab sis qhov txaus ntshai yog, txawm hais tias muaj hnub nyoog them nyiaj, tus cwj pwm tsis raug sau tseg thiab rov tsim dua ib txwm muaj. Tus cwj pwm ntawm kev sib ntaus, npau npau, ua tsis ncaj, thiab lwm yam yog sib koom ua ke.

Tus menyuam zoo li no hauv tsev kawm ntawv theem pib xav tau kev tswj hwm niam txiv tas li. Yuav tsis muaj kev pab cuam tshwj xeeb los ntawm tus kws kho kev puas siab ntsws ntxiv rau kev txhawb nqa nrog tshuaj. Cov tshuaj yuav muab los ntawm kws kho mob - tus kws kho paj hlwb lossis kws kho paj hlwb. Piv txwv li, lawv yuav sau cov tshuaj sedative me me los daws qhov kev xav ntau dhau; ib tus neeg xav tau kev txhawb nqa ntawm lub paj hlwb; vasodilators lossis nqus dej, lossis cov vitamins, tshuaj ntsuab infusions, thiab lwm yam.

4. Hmoov tsis zoo, muaj cov menyuam yaus uas muaj kab mob pathological … Nov yog peb tab tom tham txog kev hloov pauv hnyav hauv lub hlwb. Sib sib zog nqus ntawm lub siab tau cuam tshuam. Twb tau muaj hnub nyoog 2-4 xyoos, ib tus tuaj yeem pom tias tus menyuam zoo li kev xav txawv ntawm nws cov phooj ywg. Nws npau npau dhau qhov teeb meem me me, tsis zam kev txwv txhua qhov, nrhiav kev ua rau cov neeg hlub ua rau nws tu siab, nws tsis muaj kev khuv leej, khuv xim, nws qia dub heev, lim hiam.

Tus menyuam zoo li no xav tau kev pab ntawm kws kho mob hlwb. Kev ua phem tuaj yeem yog ib qho tsos mob ntawm kev puas siab puas ntsws loj. Kev kho yuav tsum tau ua, thiab kev siv tshuaj (tshuaj psychotropic) thiab kev puas siab puas ntsws thiab kev qhia ntawv. Cov niam txiv yuav tsum tsis txhob ntshai, nws yog qhov zoo dua los pib ua ntej, kom tsis txhob raug kev txom nyem yav tom ntej. Feem ntau, cov menyuam zoo li no tsuas yog kawm hauv tsev kawm ntawv theem qis, vim tias tsis yog txhua tus mus kawm qib pib. Thiab tom tsev - cov niam txiv "kaw lawv lub qhov muag" rau lawv cov pranks. Lawv tuaj yeem npaj rau kev sib tham nrog lwm tus menyuam (chav kawm nrog tus kws kho kev puas siab puas ntsws, kho tus cwj pwm ntawm niam txiv, thiab lwm yam). Tab sis lub sijhawm tab tom tawm. Thiab thaum kawg, lawv raug xa mus rau kev qhia tus kheej.

5. Tab sis feem ntau qhov laj thawj rau kev ua phem yog kev coj tsis zoo hauv tsev neeg … Nws yog ua raws qhov tsis xav tau ntawm niam txiv kev hlub (qhov no tshwm sim hauv cov tsev neeg muaj kev vam meej). Cov niam txiv ntseeg tias kev ua siab mos siab muag, puag, hnia lawv cov menyuam, qhuas, qhuas yog ib txoj haujlwm tseem ceeb. lawv raug kaw rau lawv cov menyuam (tshwj xeeb yog txiv).

Tham txog koj txoj kev hlub nrov nrov, pom qhov muag, niam txiv tau txais txoj hauv kev "Tsis raug" teeb tsa:

-cov niam txiv hlub lawv cov menyuam, menyuam yaus "paub" txog nws, nws tsis xav tau ntawv pov thawj;

- lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm kuv uas yog niam txiv tsis yog kom ua rau kuv puas tsuaj, tsis yog tsa "niam tus tub", "quaj quaj quaj";

- lub neej nyuaj, cia nws ua raws li qhov xav tau los ntawm menyuam yaus, tom qab ntawd nws yuav hais ua tsaug.

Qee zaum, tsis yog kev hlub, niam txiv them nyiaj, muab khoom ua si, muab nyiaj rau txhua yam uas tuaj yeem ua tau, tsuav yog "lawv tsis kov kuv, kuv twb nkees lawm." Tus menyuam tsis tau txais ib yam dabtsi tshwj tsis yog nyiaj-tsis muaj "kev sib tham hauv lub siab", kev koom tes ua ke. Nws tau txhim kho kev txawj ntse, tab sis nws tsis tau qhia kom nkag siab, nkag siab, hwm cov txwj laus, tiv thaiv cov neeg tsis muaj zog.

6. Nws tuaj yeem hais sib cais txog qhov pom ntawm tus kwv lossis tus muam. Tus laus tsis muaj kev hlub thiab mloog. Kev tsis txaus siab tshwm sim: tus menyuam tau hlub ntau dua, kev xav tsis muaj txiaj ntsig, tso tseg. Tus menyuam npau taws, nws zoo siab, kho siab. Yog tias nws tsis yog ib txwm muaj hauv tsev neeg los tham txog lawv cov kev xav, tshwj xeeb tshaj yog tias nws raug txwv tsis pub qhia lawv qhov kev npau taws, kev chim siab - cov kev xav no yuav "sib koom ua ke" ntawm lwm tus.

Cov menyuam yaus uas raug saib tsis taus, uas tsis muaj kev hlub, yuav nrhiav kev saib xyuas ntawm ib qho cim ntawm sab, suav nrog los ntawm kev sib ntaus.

Tus cwj pwm ua phem tau ntxiv dag zog los ntawm:

- ntxhib, ua phem rau menyuam los ntawm niam txiv;

-siv dag zog lub cev thaum sib cav hauv tsev neeg (sib ntaus);

- nyiam nws mus ntsib (saib) kev ua phem phem: ntaus nrig, sib ntaus yam tsis muaj kev cai, thiab lwm yam;

-Saib cov yeeb yaj kiab ua yeeb yam, kev ua phem ntawm ob qho tib si hauv cov yeeb yaj kiab thiab hauv cov duab tas luav;

-kev pom zoo ntawm tus cwj pwm ua phem: "Thiab koj ntaus nws ib yam", "Thiab koj tsoo nws", "Dab tsi koj tsis tuaj yeem nqa mus?!"

Muaj kev xav ntawm cov kws kho kev puas siab ntsws hais tias cov menyuam yaus ntxov dhau (txog 10 xyoo) yuav tsum tsis txhob xa mus rau cov karate, ntaus nrig, thiab lwm yam. Txij li thaum lub siab tseem tsis tau tsim, kev txhim kho tus yam ntxwv tuaj yeem mus rau qhov "tsis raug". Qhov phom sij tshwj xeeb yog tias tus kws qhia tawm mus ua tus kws qhia ntawv tsis zoo. Kev ua phem yuav nce ntxiv, yuav muaj lub siab xav qhia tawm cov txuj ci nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lwm tus menyuam, sib ntaus kom txog thaum yeej, thiab lwm yam.

Cov niam txiv tuaj yeem pab menyuam li cas?

Hauv txhua tsev neeg nws yog qhov tsim nyog los tsim "tsev neeg cov cai" - cov cai: dab tsi yuav tsum tsis txhob ua hauv koj tsev neeg raws li kev coj ua thiab hauv ib qho xwm txheej twg. Rau tus menyuam muaj kev txhoj puab heev, daim ntawv teev npe "taboo" yuav tsum suav nrog cov khoom "koj tsis tuaj yeem tsa koj txhais tes tawm tsam ib tus neeg hauv tsev neeg", "koj tsis tuaj yeem ntaus dev, miv".

Cov lus teb rau kev ua txhaum ntawm "taboo" yuav tsum yog tam sim. Hauv qhov no, tus menyuam tsis raug ntaus lossis raug cem. Tsis muaj dab tsi tab sis kev txawv txav. Cia peb rov nco txog qhov qub thiab kev rau txim hnyav rau qhov ua txhaum txoj cai - kev cais tawm ntawm pab pawg.

Txhua tus neeg laus yuav tsum ua haujlwm raws li qhov xav tau kom nws tsis tuaj yeem ua tau: nrog niam tais, qhov no tuaj yeem ua tau, tab sis nrog leej txiv nws yog qhov tsis yooj yim sua. Nws yog qhov xav tau rau ntau tiam los koom tes, thiab tsis tawm tsam rau kev muaj hwj chim thiab txoj cai.

Hauv kev kawm tawm tsam keeb kwm ntawm kev ywj pheej, yuav tsum muaj "kev noj qab haus huv" kev tswj hwm tus kheej. Txog thaum muaj hnub nyoog tshwj xeeb, cov menyuam xav tau lub txwv txwv. Muaj qee lub sijhawm kev ua phem yog lub cim rau cov neeg laus: "Kuv tsis tuaj yeem tiv nrog kuv tus kheej, nres kuv!" Sib sib zog nqus, tus menyuam nkag siab tias nws tau ua phem, thiab qhov tseeb tab tom nrhiav rau ib tus neeg uas yuav txwv nws, leej twg yuav ua rau nws. Ib hom kev xav tau los txheeb xyuas thaj tsam ntawm yam uas tau tso cai. Nws yog qhov tsim nyog los qhia tus menyuam txog koj lub zog, kev ntseeg siab. Nws yog ib qho tseem ceeb heev rau menyuam yaus uas cov neeg laus tiv nrog lawv kev ua phem, vim tus uas tiv thaiv koj ntawm nws tus kheej yuav tuaj yeem tiv thaiv koj ntawm kev phom sij sab nraud.

Thaum tus menyuam sib ntaus, txaj muag, poob rau hauv kev npau taws - tsis txhob poob siab. Tam sim no nws tsis muaj txiaj ntsig los ntuas nws, thuam nws. Coj lawv mus rau lwm chav (chav tso quav thiab chav da dej yog qhov tsis xav tau vim lawv qhov me me), hais tias: zaum ntawm no, thaum koj nqig siab, koj yuav tawm mus. Hauv kev ntsiag to, nws yuav npau taws, qw thiab, vim tsis muaj "cov neeg saib", yuav txias dua sai dua.

Qhia koj tus menyuam txog txoj hauv kev pom los qhia lawv txoj kev npau taws.

Txoj hauv kev zoo tshaj los kawm yog ua piv txwv.

Hais nrov nrov:

- Kuv npau taws. Tam sim no nws zoo li kuv tias kuv npau taws rau tag nrho lub ntiaj teb. Txog thaum kuv nqig, nws zoo dua tsis txhob mus cuag kuv!

- Kuv npau taws heev, thiab zoo li kuv tias hauv lub tsev no tsis muaj leej twg hnov kuv. Kuv xav tau so. Lwm yam

Muab tus menyuam muaj zog thiab nquag muaj kev ywj pheej txaus rau nws lub hnub nyoog, "tso tawm" txoj hlua.

Muab qhov chaw, sijhawm thiab sijhawm rau kev tawm dag zog lub cev, tso tawm lub zog. Ib kis kis las, taug kev ntev, nce toj txhua yam uas nws tuaj yeem nce tau yam tsis muaj kev phom sij rau nws lub neej, lub tsev dhia ua si hauv tsev muaj txiaj ntsig.

Tshem tawm lub koom haum tsis tsim nyog. Coob leej menyuam yaus tau dhau los nrog ntau lub voj voog, ntu, tsev kawm ntawv. Tej zaum tso tseg ib pliag lossis tag nrho los ntawm lub tsev kawm suab paj nruag, tsev kawm lus, thiab lwm yam.

Tswj kev phooj ywg thiab kev sib raug zoo ntawm tus menyuam thiab cov menyuam los ntawm chav kawm, cia lawv taug kev ua ke, mus ntsib, ua yeeb yam, thiab hu rov qab. Ua phooj ywg nrog koj niam koj txiv koj tus kheej.

Qhia koj tus menyuam kom kov yeej kev tsis sib haum xeeb hauv kev coj noj coj ua, qhia nws tias kev thuam thiab sib ntaus yog kev sib cav ntawm qhov tsis raug. Koj yuav tsum tau tawm tsam tshwj xeeb thaum muaj qhov laj thawj zoo heev.

Qhia koj tus kheej kom lav ris rau kev sib ntaus. Tsis yog "qhov no tau tshwm sim rau kuv," tab sis "Kuv ua qhov no," tsis yog "lawv ua rau kuv npau taws," tab sis "Kuv npau taws, Kuv npau taws rau qhov lawv tau ua." "Leej twg txib koj - koj lossis lawv?" Yog tus menyuam hais tias: "Lawv", koj yuav tsum hais tias: "Tsis yog, tsuas yog koj nyob hauv cov lus txib, thiab koj txiav txim siab tias koj yuav chim lossis tsis. Koj yog tus neeg cais! Lawv yuav ua li cas - rub qee tus levers ntawm koj, thiab koj npau taws?

Ib tus menyuam uas muaj tus cwj pwm coj nruj yuav tsum tau muab lub sijhawm kom tau txais kev hwm ntawm lwm tus, koom nrog nws hauv kev pab, hauv kev sib raug zoo thiab tsev neeg-teeb meem tseem ceeb. Nws yog qhov tsim nyog los txiav txim siab seb tus menyuam muaj zog npaum li cas, thiab txhim kho ob tog ntawm nws, txhawb nws txoj kev mob siab rau, txhawb nws. Cov. pab ua tiav cov txiaj ntsig kev thaj yeeb.

Tham txog kev lav phib xaub ua rau lwm tus neeg raug mob txhua yam (thiab kev coj ncaj ncees ib yam nkaus). Nws yog ib qho tseem ceeb qhia rau koj tus menyuam tias hauv kev sib ntaus, "kev swb" tuaj yeem muaj teeb meem ntau dua li qhov xav tau.

Tsis tuaj yeem tsoo:

- lub tuam tsev (tshuab tuaj yeem ua rau los ntshav, pom thiab hnov lus tsis zoo, tuag tes tuag taw, tuag)

-solar plexus (mob plab los ntshav thiab tsis nco qab)

- kev hais tawm ntawm tus tav thiab lawv cov pob txha mos (lub tshuab tuaj yeem ua rau los ntshav sab hauv, tawg)

- lub xub pwg (lub tshuab tuaj yeem ua rau tuag tes tuag taw ntawm caj npab)

- ob lub raum (sab hauv los ntshav, tawg)

pob ntseg (los ntshav, tawg pob ntseg, lag ntseg)

puab tais (los ntshav sab hauv, mob poob siab)

-sacrum (pob txha tuaj yeem ua rau tuag tes tuag taw)

Ua siab ntev thiab ntseeg koj cov menyuam!