2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Tej zaum peb yuav muaj 2 qhov kev xav tsis tseeb txog sijhawm thiab hnub nyoog.
1. Peb ua neej nyob, tso tseg ntau rau tom qab. Zoo li yog peb lub neej tsis muaj qhov kawg.
2. Peb thaiv peb tus kheej nrog hnub nyoog.
Ib zaug ntawm ib lub rooj sab laj ntawm kev xav kuv hnov lub tswv yim zoo li no. "Ib tug neeg nyob rau nws tus kheej thiab xav, yog li kuv yuav kawm hauv tsev kawm ntawv qib siab, thaum kuv yuav nyob. Kuv kawm. Thaum kuv nrhiav haujlwm, kuv pib nyiam lub neej. Pom. Nov yog lub rooj sib tham nrog kev hlub ntawm kuv lub neej, yuav ua li cas peb pib nce siab. Pom. Thiab tom qab ntawd, menyuam yaus, xeeb ntxwv … Kuv yuav so haujlwm sai li sai tau thaum kuv nyob. Kuv tawm los, tab sis kuv lub zog tsis zoo ib yam …"
Qhov xwm txheej no haum dua rau kuv niam thiab txiv tiam. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum nco ntsoov tias txhua pawg hnub nyoog muaj lawv tus kheej "ncua rau tom qab". Kuv tiam neeg tsis siv zog los tsim tsev neeg thiab muaj menyuam. Cov menyuam kawm ntawv niaj hnub no tsis yog txhua tus xav kawm ntxiv.
Ntxiv nrog rau qee yam thoob ntiaj teb, qhov tseem ceeb dua, peb tseem ncua ncua kev ua haujlwm me me. Tsis txhob yuav khau ntaub uas koj nyiam tiag tiag. Tsis txhob mus rau xinesmas lossis ua yeeb yam. Tsis txhob mus rau qee yam kev sib tham. Tsis txhob pib ntaus guitar, ntaus nrig, laj kab, thiab lwm yam. Tsis txhob siv cov tais zoo nkauj, zoo li koj tus kheej tsis txaus siab. Tsis txhob npaj zaub mov rau koj tus kheej (rau tib lub laj thawj zoo li tais diav). Thiab thaum twg yuav pib txhua qhov no?
Peb txhua tus muaj qee yam uas peb xav tau thiab tsis ua. "Kuv npau suav ib hnub …" Thiab yog tias "ib hnub" tsis tuaj? Vim li cas ncua? Tom qab tag nrho, feem ntau ntawm peb cov kev cia siab peb tuaj yeem pib ua hnub no. Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom pib ua yeeb yam thaum lub siab xav tshwm sim. Kev quab yuam thiab lub zog yuav raug coj mus rau nws qhov kev siv, thiab tsis txhob yws tias vim qee qhov peb tsis tuaj yeem tau txais yam peb xav tau. Thaum peb mus rau lub hom phiaj, txoj hauv kev nws tus kheej ua rau peb muaj kev zoo siab, ua lub neej nyob. Tso tawm rau tom qab txhais tau tias ua rau koj tus kheej tsis txaus siab.
Koj puas xav tau lub neej sib haum xeeb thiab zoo siab dua? Ua neej nyob zoo li tsis muaj tag kis. Tab sis tib lub sijhawm, cia siab tias nws yuav los. Txhua yam uas koj tuaj yeem txhuam hauv ib hnub - ua nws. Tsim tsev neeg, muab lub neej rau menyuam, muaj miv thiab dev, mus rau tom ntej kev qhia, mus ntsib lub nroog uas koj tau npau suav txog ntev. Ntau qhov kev paub dhau los ntawm kev ua tiav ntawm qhov kev xav tau, ntau lub neej muaj cov ntsiab lus, lub zog, kev zoo siab, zoo.
Hnub nyoog. Kuv nquag hnov tib neeg hais: "Nws lig dhau rau kuv, kuv 40 - 50 - 60 …". Tsuav peb nyob, nws tsis lig dhau lawm! Nws tsis lig dhau los hloov koj txoj haujlwm, pib kev sib raug zoo tshiab, tsiv mus rau lwm lub nroog lossis txawm tias yog ib lub tebchaws, ua rau cov neeg paub tshiab, txaus siab rau lwm yam haujlwm nyiam. Txhua lub hnub nyoog nws muaj nws lub xeev sab hauv. Nws yog qhov ua tau zoo, piv txwv li, thaum muaj hnub nyoog 30 xyoo koj tseem tsis tau siav los qhib koj tus kheej kev lag luam ntawm forging hlau, thiab ntawm 53 koj xav tias cov zog no hauv koj tus kheej.
Nws yog ib qho tseem ceeb heev tsis txhob nyob ntawm ib yam nkaus xwb vim tias koj txwv koj tus kheej rau hnub nyoog. Kuv txiv, ntawm 62, kawm tiav los ntawm lub tsev kawm dhia dej, ntxiv rau, hauv lwm lub tebchaws thiab ua yam lus uas nyuaj rau nws. Nws dhau qhov kev xeem zoo tshaj plaws hauv pab pawg. Nws tsuas yog xav kom muaj peev xwm dhia dej hauv qab. Kuv txiv yawg nyob ntawm 73 tab tom yuav mus kawm ntawv qib siab los kawm txog kev xav. Nws kuj pib sau, vim nws xav tias nws tau sau ntau qhov kev paub uas nws xav xa mus rau nws cov tub thiab cov xeeb leej xeeb ntxwv. Muaj ntau yam piv txwv zoo li no. Thiab yog tias muaj ib tus neeg ua qhov no thiab xav tias tsis txwv koj tus kheej rau hnub nyoog, vim li cas koj thiaj tsis tuaj yeem yog tus neeg no?
Tej zaum koj yuav muaj ntau yam kev xav. Thiab koj tuaj yeem siv lawv. Tib yam uas koj yuav tsum nco ntsoov yog:
1. Tsis txhob tso lawv tseg kom txog thaum tom qab.
2. Paub tias txhua lub hnub nyoog koj tuaj yeem ua tiav koj lub siab nyiam, hloov koj lub neej thiab txhim kho.
Pom zoo:
Txog Kev Xav Txog Niaj Hnub No Thiab Ob Yam Xwm Txheej Ntawm Kev Sib Raug Zoo Ntawm Kev Kho Mob
St. Petersburg Nws nyuaj rau xav txog qhov niaj hnub xav txog kev xav ntawm lub hlwb uas tsis lees paub qhov sib tham sib tob ntawm qhov kev lag luam kho hlwb. Txhua tus pom zoo tias kev xav txog kev xav yog hom kev pab puas siab ntsws uas los ntawm kev sib raug zoo ntawm ob tus neeg.
HNUB NYOOG HNUB NYOOG: VOICES LOS NTAWM QHOV TSEEB
"HNUB NYOOG HNUB NYOOG": VOICES LOS NTAWM QHOV TSEEB Muaj coob leej neeg raug kev txom nyem los ntawm kev hlub uas tsis tau thov rau koj tus kheej Karl Meninger Cov Cov niam txiv muab tis rau ib tus menyuam, lwm - qhov hnyav (los ntawm cov ntawv) Kuv nquag hnov los ntawm kuv cov neeg siv khoom ntau yam kev xaiv rau kev txo nqi lawv tus kheej.
Kev Ntseeg Tus Kheej. Cuav Thiab Kev Muaj Tiag
Feem ntau, kev hais lus ntawm kev saib tus kheej qis, tus neeg cuam tshuam txog kev xav thiab kev xav: kev ntseeg tus kheej, ntshai kev tsis sib haum lossis kev hais lus rau pej xeem, kev xav txaj muag lossis ua txhaum, nyuaj hais "tsis"
Kev Vam Khom, Kev Xav Sib Cais Thiab Kev Xaiv Peev Nyiaj Txiag Los Daws Teeb Meem Hnub Nyoog Thaum Ntxov
Raws li txoj kev xav ntawm kev sib cais-tus kheej los ntawm Margaret Mahler, tib neeg tus kheej yog yug los ntawm hiav txwv-dej hiav txwv ntawm qhov tsis nco qab maj mam thiab nyob rau theem. Codependency - lub neej dhau los ntawm lwm tus thiab rau lwm tus, raws li txoj kev xav no, yuav yog cov teeb meem hauv kev txhim kho menyuam yaus txog 2 xyoos.
Kev Ntseeg Thiab Tsev Neeg. Xya Qhov Teeb Meem Tshwm Sim Uas Tshwm Sim Hauv Tsev Neeg Vim Qhov Sib Txawv Ntawm Kev Ntseeg Kev Ntseeg Lossis Kev Coj Noj Coj Ua Hauv Tebchaws Ntawm Tus Txij Nkawm
Kev ntseeg thiab tsev neeg. Raws li xov xwm, yuav luag txhua txhua hnub, lawv tshaj tawm tias yav dhau los tus txij nkawm uas tau tsim tsev neeg nrog cov koom tes ntawm lwm txoj kev ntseeg thiab haiv neeg twg, tom qab kev sib nrauj, faib menyuam, nyiag lawv ib leeg, poob rau hauv kev nyuaj siab hnyav, tsis tuaj yeem ntsib nrog lawv.
