2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Qhov qub ntawm tus neeg siv kev xav - ntshai, ntshai, npau taws, txaj muag, ua txhaum, tsis tseem ceeb, saib tsis taus, qias neeg, tsis pom kev, tsis meej pem - qhov no yog lawv lub npe thiab kev lees paub, lees paub qhov tseeb thiab raug cai ntawm txhua qhov nws tau ntsib hauv xwm txheej loj. Txoj phuam qhwv caj dab uas nthuav tawm yog qhov kev lees paub ntawm txoj cai los kua muag.
Tso tawm los ntawm kev ua txhaum kev txaj muag thiab txaj muag + qhov pom ntawm qhov tsawg kawg ntawm kev txaus siab + kev tu siab + ua tsaug rau qhov tshwm sim ntawm lwm tus - ntsuas ntawm kev rov zoo los ntawm kev raug mob, lees paub ntawm kev poob, rov ua dua ntawm tus neeg raug tsim txom hauv txoj cai, rov ua kom paub qhov tseeb thiab kev zoo.
Ntuj matryoshka ntawm kev xav: npau taws - (ua txhaum) - npau taws - ntshai thiab txaj muag - suav nrog qhov mob - kev tu siab - sib xyaw nrog lub tshuab muaj zog. Tom qab ntawd nws tuaj yeem yog: tus kheej hais lus tsis zoo - kev tu siab, tsis muaj kev cia siab - kev nyuaj siab - kev tsis txaus siab thiab kev thuam - ntshai - tag kev txaj muag - npau taws heev - txaus ntshai - tawg, tawg ua rau mob hnyav. Lawv tuaj yeem hnov zoo li qub-tsis txawv txav, zoo li kev sib xyaw, sib xyaw ua ke, cov pob tsis muaj qab hau tsis nco qab txog kev txom nyem.
Tus kws kho mob qhov nyuaj ntawm tus kheej ntawm tus neeg "Nws tuaj yeem ua li cas?!", "Nws muaj cai li cas?!", "Nws twv tau li cas?!" muab kev nkag siab ntawm qhov tshwm sim ntawm tus neeg raug tsim txom los ntawm kev txiav lossis tshem tawm cov cai tseem ceeb. Kev npau taws, npau taws, tsis pom zoo - qhov no yog lub cim qhia tias qhov xwm txheej tsis zoo siab, nws tsis ncaj ncees. Nws tau paub meej tias nws yuav tsum yog li cas, tab sis qhov no tsis yog. Muaj lub tswv yim ntawm dab tsi yuav tsum yog tam sim no es tsis yog dab tsi.
"Txhawm rau" hauv qhov ntsiab lus no yog xav tias "muaj txoj cai", lossis tsis yog qhov tsis ncaj ncees, tso cai rau koj tus kheej hauv kev sib raug zoo nrog lwm qhov uas nws tsis tau tso cai rau koj. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ntseeg tau tias tus neeg ua phem tsis muaj txoj cai, kev ua phem tsis raug cai, yog li ntawd kev npau taws yog qhov ncaj ncees.
Kev npau taws qhia rau tus neeg ua phem yog cov tshuaj tiv thaiv kev ua txhaum. Kev txhaum yog qhov lus nug "Vim li cas qhov no tshwm sim rau kuv?!", "Kuv xav tau dab tsi?" Teb: tsis muaj dab tsi kiag li, nws tsis nyob ntawm koj, thiab lwm yam.
Muaj lub tswv yim tsis ncaj ncees ntawm tus neeg ua phem, piv txwv li, los ntawm tus neeg ua phem rau tus neeg saib xyuas. Qhov no tsis tseem ceeb thaum xub thawj: nws yog qhov tseem ceeb uas Lwm Tus tsis yog, tsis yog kuv.
Kev hu kom txo hwj chim yog teeb tsa rau cov neeg siv khoom: nws tsis yooj yim ua ntej kev koom ua ke.
Yog tias tus neeg raug tsim txom raug dej nyab thiab tsoo los ntawm lub tswv yim ntawm tus kheej-flagellation, nws tus kheej tsis zoo, tsis tsim nyog, ua tsis ncaj, ces lub tsheb thauj neeg mob nyob hauv "Kev faib tawm ntawm GUILT", uas yog, suav nrog txhua tus neeg koom nrog thiab qhov xwm txheej ntawm kev raug mob, " lub luag haujlwm "rau qhov tshwm sim thiab txiav txim siab lawv li kev koom nrog, txawm tias hauv %%. Piv txwv li, hauv kev xwm txheej tsheb sib tsoo, qhov no yog lub xeev huab cua, txoj kev, txoj kev nqes hav, muaj / tsis muaj cov cim, cov neeg tuaj txog, cov neeg taug kev, cov ntawd. mob ntawm lub tsheb, tus yam ntxwv kev xav ntawm tus tsav tsheb thiab cov neeg caij tsheb, thiab lwm yam.
Kev tshuaj xyuas thiab sib tham ntawm tus neeg raug tsim txom tus yam ntxwv thiab tus yam ntxwv ntawm nws tus cwj pwm feem ntau txhawb kev ua txhaum thiab tsim kev nkag siab ntawm tus qauv ntawm kev raug mob raws li qhov tsis tuaj yeem tshwm sim ntawm kev paub dhau los. Kev tsis tu ncua tuaj yeem xav tias yog qhov tsim nyog, zam tsis tau, "tsim nyog" rau txim rau kev ua tsis tiav, tsis zoo, lossis ua tsis ncaj ncees. Lub caij no, muaj xwm txheej tshwm sim muaj ntau yam tshwm sim thiab yog los ntawm kev sib koom ua ke, sib sau ua ke nyob rau hauv ib qho chaw thiab sijhawm ntawm ntau qhov xwm txheej-xwm txheej, suav nrog lub sijhawm thiab kev cuam tshuam ntawm cov neeg txiav txim plaub ntug.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm tib neeg txoj cai yog txoj cai npau taws, npau taws, ntxub. Cov kev xav no tiv thaiv tus kheej. Txij li hauv kab lis kev cai ib txwm muaj txoj cai no raug txwv los ntawm menyuam yaus, nws tuaj yeem nyuaj rau qhov ua tiav nws tom qab raug mob ib yam. Kev npau taws, npau taws ntawm tus kws kho mob rau, tab sis tsis muaj txoj hauv kev rau tus neeg siv khoom tuaj yeem yooj yim, ua raws nws txoj kev npau taws. Aristotle tau hais tias: "Peb muab credit rau tus neeg uas qhia kev npau taws ncaj ncees tawm tsam tus neeg raug thiab ua nws txoj hauv kev raug, raws lub sijhawm thiab rau lub sijhawm."Hauv kev txhais lus ntawm kev ntseeg, "Yog tias npau taws tau zoo siab los ntawm kev nkag siab ntawm kev ncaj ncees thaum pom qhov kev ua txhaum cai raug ua phem, ces nws yog kev qhuas, thiab qhov no yog kev ua ncaj ncees."
Zoo siab txais tos rau cov lus qub uas piav qhia tus neeg ua phem raws li qhov tsim nyog thiab qee zaum tsuas yog txoj hauv kev, sib nrug ntawm lub hauv ncoo, kom npau taws hauv chav kho.
Kev npau taws suppresses thiab muaj FEAR. Xaws lawv hauv kev kho mob ua rau muaj kev nplij siab.
Tsis qhia tawm, tsis lees paub kev npau taws tiv thaiv kev sib txawv ntawm tus neeg ua phem thiab tus neeg raug tsim txom sab hauv.
Cov tswv yim rau "tsuas yog zam txim rau tus neeg tsim txom" txhawm rau daws kev npau taws tsis nyob ze kuv. Ntxiv mus, Kuv xav txog lawv qhov kev zam txim, muaj kev sib cais thiab sib koom nrog tus ua phem, uas tuaj yeem ua rau poob tshiab - ntxeev siab rau koj tus kheej.
Qee zaum, ntawm qhov tsis sib xws, tus neeg raug tsim txom tau npau taws nrog npau taws, HATE, lub siab xav ua pauj kua zaub ntsuab rau tus neeg ua txhaum, ntawm tus nqi los rhuav tshem nws lossis qee yam tseem ceeb thiab nyiam rau nws - raws li lub cim ntawm kev tawm tsam thiab tsom mus, tsawg kawg tom qab qhov tseeb. Kev pom zoo, kev lees paub thiab lub npe ntawm cov kev cuam tshuam no yog kev lees paub ntawm lawv txoj cai raug cai thiab muaj feem cuam tshuam hauv qhov xwm txheej ntawm kev ua phem phem txo qhov hnyav ntawm qhov tshwm sim.
HATE thiab ANXIETY tau hais tawm tsam tus neeg tawm tsam ntawm qhov tseem ceeb tshaj plaws, kev xav tau ntawm tus neeg. Reflected nyob rau hauv cov replicas "Kuv yuav tua", "Kuv yuav tsis tso pob zeb unturned", "Kuv yuav tsoo kuv lub taub hau", "Kuv yuav rhuav nws", "Kuv yuav rhuav nws tawm …", "Kuv yuav qib nws mus rau hauv av ". Ua rau hnyav, ua rau muaj kev sib ntxub, ua rau muaj kev ntshai ntawm lub zog ntawm tus neeg ua phem, ua rau muaj lub siab xav ua pauj kua zaub ntsuab. Cov tswv yim rau kev ua pauj kua zaub ntsuab yuav tsum tau hnov thiab lees paub tias yog lub hauv paus muaj siab xav ua rau qhov kev iab siab ntawm qhov tsis tuaj yeem hloov pauv. Nws pab kom paub txog qhov ntsuas loj thiab tus nqi ntawm qhov poob, muaj peev xwm ntws mus rau hauv txoj kev npau taws thiab hloov mus rau kev tu siab.
Kev nyuab siab, hauv txhua txoj kev uas tsis qhia meej txog kev ntxub ntxaug, ua phem rau tus neeg raug tsim txom, tshwj xeeb yog yog qhov txuas yav dhau los rau nws tseem nyob.
FURY, RAGE - qhov tshwm sim ntawm kev xav ntawm ib tus kheej tus kheej tag nrho kev ploj thiab tsis muaj peev xwm los tawm tsam nws, tsis muaj zog, sab hauv puas tsuaj. Lub zog tsis muaj zog no, tsim los rhuav tshem thiab rhuav tshem txhua yam thiab txhua tus neeg hauv nws txoj hauv kev, yog cov tshuaj tiv thaiv kev kub ntxhov sab hauv, kev sib tawg, tsiaj txaus ntshai los ntawm kev puas tsuaj ntawm tus kheej.
Tsis zoo li kev npau taws, uas suav nrog, npau taws los ntawm nws qhov kev puas tsuaj, tawg. Qhov muag tsis pom kev npau taws smothers thiab destroys. Thiab tus neeg siv khoom nws tus kheej, thiab tus kws kho mob, thiab kev sib raug zoo. Txawm tias muaj kev npau taws heev, lossis tshwj xeeb, tshwj xeeb tshaj yog tiv thaiv kev npau taws hauv kev tawm tsam ua rau muaj kev nruj heev, yuav tsum tau siv zog ntxiv txhawm rau kom tsis txhob rov qab los, thiab yuam koj kom "sib sau ua pawg." Lub zog muaj zog tiv thaiv ntawm tus neeg siv khoom xav tau kev txaus siab, piv txwv li hais lus, kom "nyem" cov khoom siv tus kheej hauv lub thawv thiab tso lub ntim loj rau cov neeg siv khoom los ntawm kev tsim cov phab ntsa tuab ntawm cov chav.
Kev npau taws tseem nyob hauv tus txheej txheem ntawm kev xav txog qhov raug mob ntawm tus kheej tag nrho (hauv qhov muag) hauv kev sib raug zoo nrog Lwm Tus thiab kws kho mob, raws li nws rov koom nrog nws tus kheej yav dhau los thiab tsim nyog.
Kev ntxub ntxaug tiv thaiv los ntawm kev paub dhau los ntawm kev mob siab heev thiab yog li ntawd tshem tawm SHAME raws li qhov txaus ntshai ntawm raug ntes hauv qhov dag: zoo li yog tias ib tus neeg tsuas yog ua txuj ua zoo, tab sis nws muab tawm - tsis muaj txiaj ntsig kiag li, qias neeg, puas; lossis zoo li nws tsuas yog ua piv txwv tias nws yog, tab sis qhov tseeb nws yuav luag tsis muaj. Zoo li yog vim muaj kev ua phem, ib tus neeg tau dhau los ua neeg mob ruas thiab poob txoj cai los ua cov neeg "ib txwm" … Kev txaj muag tuaj yeem npog qhov kev xav ntawm qhov tsis muaj peev xwm, tag nrho cov neeg ua tsis tiav, tsis tsim nyog, tua neeg, thiab ua rau pom qhov ua rau poob ntawm tus kheej thiab kev nkag siab ntawm txoj cai.
SHAME muaj thiab hloov pauv kev npau taws. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb kom tswj hwm thiab khaws cia rau lub sijhawm tam sim no, txawm tias muaj tshuaj lom.
Yog tias kev txaj muag tsis tau ntsib dua thiab tus neeg tau yooj yim tshwm sim hauv kev kho mob, tam sim ntawd qhib nws thaj tsam ze, muaj qhov tshwm sim siab ntawm kev sib koom ua ke sab hauv nrog tus neeg tawm tsam.
Kev txaj muag, tig los, tiv thaiv PAIN. Nws tshwm sim thaum qhov xwm txheej tsis haum rau tus kheej lub ntiaj teb. Kev mob yog kev txom nyem los ntawm kev puas tsuaj ntawm tus ntsuj plig nyob rau qib tob.
Nws feem ntau nyob hauv lub plab, hauv lub hnub ci plexus lossis hauv plawv, hauv siab, raws tus nqaj qaum, nrog rau ib puag ncig tag nrho ncig ntawm lub diaphragm. Kev ua pa yog spasmodic, tsis taus. Kev xav raug txwv. Cov leeg nruj hauv lub cev, qee zaum ua nruj ua tsiv, tsim kev mob lub cev.
Kev paub txog PAIN yog txheej txheem tsis nco qab txog kev xaiv ntawm tus kheej thiab lub ntiaj teb, kev sib cav ntawm cov centrifugal thiab centripetal rog. Qhov kev xaiv ntawm kev rhuav tshem koj daim duab ntawm lub ntiaj teb lossis koj tus kheej. Nruab nrab ntawm koj lub neej thiab tso tseg. Sacral intimate txheej txheem. Thaum qhov kev xaiv tau ua thiab txiav txim siab, qhov mob ploj mus.
Hauv ib kis, ib tus neeg, tso nws tus kheej los ntawm qhov mob ntawm kev poob siab hauv nws tus kheej "zoo tshaj", ua tiav thiab pom nws qhov kev pheej hmoo thiab tsis muaj lub zog, pom zoo hloov lub ntiaj teb, nrog rau lub tswv yim ntawm nws tus kheej, nws hloov tus kheej. Kev sib koom ua ke, nthuav dav thiab tob zuj zus ntawm lub peev xwm ntawm lub hlwb. Txawm li cas los xij, kev xav tau thiab kev tshaib plab tuaj yeem nyob ntev rau koj tus kheej thiab rau yav dhau los.
Hauv qhov xwm txheej thib ob, hauv lub npe khaws cia daim duab yav dhau los ntawm lub ntiaj teb, ib tus neeg tau tawg - nws cais nws tus kheej. Thiab vim li ntawd, daim duab ntawm lub ntiaj teb tau tawg, tsis zoo thiab zoo nyob sib xyaw.
Kev ua haujlwm ntawm tus kws kho mob raws li muaj leej niam ntawm tus menyuam yog qhov tseem ceeb ntawm no: txhawm rau so-soothe-nplij siab-pob zeb. Nrog cov lus, suab, saib. Tab sis kuv xav tias qhov muaj kev sov siab nyob hauv tsev - lub thawv ntim khoom ntuj - cuam tshuam qhov ua tiav ntawm kev xaiv thiab hloov mus rau kev tu siab.
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Pom zoo:
Cov Txheej Txheem Rau Kev Ua Haujlwm Nrog Qhov Tsis Nco Qab. Yuav Ua Li Cas Nkag Siab Koj Lub Siab Nyiam Tiag Tiag Thiab Teeb Meem
Muaj qee lub sijhawm hauv chaw ua haujlwm uas tus neeg muaj teeb meem thiab kev xav tsis pom tseeb. Los yog ib tus neeg nws tus kheej ua xyem xyav tias nws xav tau dab tsi, nws txhawj xeeb dab tsi. Rau cov xwm txheej zoo li no, muaj txheej txheem zoo heev rau kev ua haujlwm nrog tus tsis nco qab.
Kev Ntxeev Siab. Kev Dag Yog Nqa Lub Ntsiab Lus Muaj Sia Muaj Txiaj Ntsig Cuam Tshuam Nrog Qhov Tseeb Tias Kev Sib Deev Nrog Koj Tau Pauv Rau Kev Sib Deev Nrog Lwm Tus, Tsis Lees Paub Thiab Ua Rau Koj Txaj Muag Hauv Zej Zog, Pov Koj Ntawm Kev Xav
Tau ntau pua xyoo, kev ntxeev siab tau muab piv rau tshuab rau lub plawv nrog rab riam. Qhov tseeb yog qhov kev dag ntxias muaj lub ntsiab lus muaj txiaj ntsig muaj txiaj ntsig cuam tshuam nrog kev sib deev nrog koj tau hloov pauv kev sib deev nrog lwm tus, tsis lees paub thiab ua rau koj txaj muag hauv kev sib raug zoo hauv ntiaj teb, pov koj ntawm kev xav ntawm kev tsim me nyuam, tso koj ib leeg.
Tsis Muaj Tus Khub Tsim Nyog Lossis Tus Cwj Pwm Ntawm Kev Poob Siab (txog Kev Poob Siab Hauv Kev Sib Raug Zoo)
Kev poob siab. Thawj lub rooj sib tham. "Saib, tsis txhob ua rau kuv poob siab." Txawm hais tias lub suab ntawm kab lus no hais li cas, nws zoo li txaus ntshai. Nws suav nrog kev hem thawj ntawm kev poob qee tus neeg tseem ceeb kev paub txog koj.
Vim Li Cas Cov Ntxhais Zoo Poob Rau Hauv Kev Hlub Nrog Cov Tub Phem Thiab Cov Tub Hluas Zoo Poob Rau Hauv Kev Hlub Nrog Cov Ntxhais Tsis Zoo?
Cov xwm txheej thaum cov neeg zoo poob rau hauv kev hlub nrog cov neeg "phem" tsis yog qhov yooj yim. Vim li cas qhov no tshwm sim? Cov lus piav qhia tuaj yeem nrhiav pom hauv txoj kev xav ntawm Ronald Fairbairn (tus kws paub keeb kwm Askiv zoo, yog ib tus tsim ntawm kev xav txog kev sib raug zoo).
Cov Txheej Txheem Rau Kev Ua Haujlwm Nrog Kev Paub Txog Lub Cev Thiab Kev Sib Deev (+ Xaiv Daim Npav Los Ua Haujlwm Nrog)
Daim npav ua piv txwv yog cov cuab yeej siv ntau yam uas tso cai rau koj ua haujlwm nrog kev xav tau sib txawv ntawm tus kheej. Hnub no kuv muab peb lub tswv yim rau kev ua haujlwm nrog kev sib deev siv peb lub lawj sib txawv kom peb txhua tus tuaj yeem xaiv cov txheej txheem thiab lub lawj uas yuav nyiam ua haujlwm nrog.
