2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Tom qab tag nrho, yog tias muaj xwm txheej uas ua rau peb mob raug suav tias yog kev puas siab puas ntsws, ces peb txhua tus yuav tsum tsis txhob nkag los ntawm cov kws kho mob hlwb. Thiab nws yog lub sijhawm qhib cov tsev kho mob hlwb kho kom peb, yog li tsis muaj zog hauv peb txoj kev rov zoo, tsis tas yuav mus tsev hauv lub nroog uas txaus ntshai thiab txhoj puab heev. Thiab feem ntau, nws tsis meej npaum li cas peb txhua tus tseem muaj txoj sia nyob thiab qee tus ntawm peb txawm tias tswj hwm kom muaj kev zoo siab? Peb yuav ua li cas
Tus kheej, Kuv tsis nyiam lo lus raug mob, txawm hais tias kuv tsis tuaj yeem pab tab sis lees paub nws qhov raug. Nws suab zoo li nws cia li tig ib tus neeg los ua neeg raug tsim txom. Thiab qhov tseeb, thaum lub sijhawm raug mob, nws yog tus neeg raug tsim txom. Tab sis, zoo li cov naj hoom kim, poob ntawm qhov uas npog ib tus neeg hauv cocoon rau ob peb metres ib puag ncig, lo lus raug mob zoo li yuav txuas ntxiv qhov kev txi no thoob plaws lub neej.
Lo lus raug mob muaj lub ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev xav
Nws nyuaj rau ib tus neeg lees tias lawv muaj kev raug mob thaum yau, uas lawv tau siv los txiav txim siab tsis muaj huab. Nws zoo li rau lawv tias los ntawm kev ua li ntawd lawv zoo li poob qhov tsuas yog qhov tsis muaj qhov kaj thiab qhov zoo uas tau muaj hauv lawv lub neej. Ib tus neeg, ntawm qhov tsis sib xws, ze rau txoj haujlwm ntawm tus neeg raug tsim txom thiab lo lus raug mob, zoo li nws tau tig lub teeb ntsuab txhawm rau thaum kawg muaj txoj cai tag nrho kom tsis txhob zoo siab.
Txawm li cas los xij, tsis muaj leej twg yuav tsis lees paub qhov muaj nyob hauv txhua tus neeg ntawm cov xwm txheej lossis yam uas ua rau nws mob hlwb. Qhov mob no tuaj yeem raug hu ua qhov raug mob? Thiab nws puas muaj qhov tshwm sim qeeb?
Cia peb saib lub tswv yim ntawm kev raug mob siv piv txwv ntawm kev raug mob lub cev kom pom meej dua. Kev raug mob feem ntau, raws li phau ntawv txhais lus, yog kev puas tsuaj los ntawm sab nraud. Ntxiv mus, kev raug mob raug cais raws li lawv qhov hnyav. Thiab yog tias qhov kev raug mob tsis tseem ceeb - piv txwv li, kev txiav ntiav, lub teeb hlawv lossis nqaij tawv, tom qab ntawd, thaum lub cev muaj kev noj qab haus huv, txawm tias tsis muaj kev pab kho mob thiab qee yam kev mob siab rau nws, nws tsuas yog kho nws tus kheej. Vim peb lub cev txawj ntse muaj peev xwm kho tus kheej. Ib yam li peb tsis muaj lub siab ntsws xav, zoo li peb tus ntsuj plig. Txawm li cas los xij, yog tias qhov kev txiav tau tob, thiab qhov pob txha tig los ua pob txha, yog li koj ua tsis tau yog tsis muaj kev pab los ntawm kws kho mob. Thiab feem ntau yuav zoo li qhov raug mob yuav nyob mus ib txhis rau ntawm lub cev nyob rau hauv daim ntawv ntawm nti, nti thiab pob qij txha ua kom hloov pauv huab cua.
Tab sis, vim qee qhov, hauv lub cev, nws yooj yim dua rau lees paub tias muaj qhov raug mob hnyav. Kev raug mob rau lub cev tuaj yeem nrhiav tau yooj yim. Yog, muaj qhov tawg ntawm no, ntawm no kuv tsaws ntawm kuv tus pob txha tsis ua tiav, thiab ntawm no kuv tsoo kuv lub taub hau hnyav. Tej zaum vim peb qee txoj cai muaj qhov mob los ntawm lub cev raug mob. Peb muaj txoj cai los quaj thiab tseem quaj, hnav daim ntaub qhwv, siv tus pas nrig thiab tsis mus ua haujlwm. Thiab kev pabcuam tau muab rau ntau zaus. Tsis yog ib txwm raug, siv tau, thiab tag nrho, tab sis tseem. Nco ntsoov, thaum koj tsoo koj lub hauv caug thaum tseem yau, feem ntau yuav kho tau qee yam, txawm tias nws ua rau mob ntau dua ib pliag, tej zaum txawm tias nws khuv xim nws, stroked nws. Tab sis, koj lub hauv caug tawg tau pom hauv koj niam qhov muag txhawj xeeb. Koj qhov raug mob raug pov thawj! Thiab yog tias koj tau npau taws li menyuam yaus? Yog koj xav tias tsis kam lees? Muaj qhov tshwm sim siab tias qhov kev mob no tau raug txo qis (yog, qhov no yog qhov tsis muaj qab hau), tsis tau muab txoj cai los hais tawm (tsis txhob quaj), ua rau hnyav dua (nws yog nws tus kheej ua txhaum!). Thiab tom qab ntawd, tom qab thaum tseem hluas thiab hluas, muaj pes tsawg lub xwm txheej muaj thaum koj qhov mob tau tshwm sim hauv koj, nrhiav txoj hauv kev tawm rau koj tus kheej tshwj tsis yog hauv koj phau ntawv teev npe tus kheej. Thaum koj tsis tuaj yeem tham nrog leej twg txog nws, paub zoo tias cov lus nug thiab cov lus qhia yuav ua raws. Thiab koj tsis paub yuav teb cov lus nug no thiab muab cov lus qhia no mus rau qhov twg? Thiab tom qab ntawd, txawm hais tias "qib kev puas tsuaj", koj tsis tig mus rau leej twg kom tau txais kev pab, pab koj tus kheej kom zoo tshaj qhov koj tuaj yeem ua tau, uas koj muaj lub zog txaus thiab muaj kev paub txaus. Thiab yog li ntawd, koj tau dhau los ua leej twg koj tau dhau los! Koj tsis tsuas yog muaj txoj sia nyob, tab sis kuj muaj zog dua. Los ntawm cov qauv ntawm qhov nti ntawm koj tus plig, koj tus kheej tau tsim. Tab sis puas yog cov caws pliav no kho tau zoo lossis tseem mob thiab los ntshav, nws nyob ntawm qhov ntsuas hauv qab no:
Dab tsi yog qhov puas ntawm kev puas tsuaj. Nws tsis yog lub zog ntawm kev cuam tshuam, tab sis qib ntawm kev puas tsuaj. Nws txhua yam nyob ntawm qhov kev nkag siab dav dav thiab kev tiv thaiv kab mob. Rau qee qhov, kev tshaj tawm pej xeem yuav nyob ntawm qhov khoom, thiab rau ib tus neeg, qhov pom tsis pom zoo yog txaus kom hnov qhov mob ntawm kev tsis lees paub thiab tsis lees paub.
Zaus lossis ntev ntawm qhov raug. Thaum muaj xwm txheej tshwm sim hauv peb lub neej ib zaug, nws tuaj yeem sau tawm ua qhov xwm txheej, nws cov txiaj ntsig tuaj yeem raug tshem tawm tau yooj yim, tab sis txawm tias tsis muaj kev paub dhau los ntau dhau los ntawm lub sijhawm lossis ntev, nws tsis nyob ntev lawm ua tau kom tsis quav ntsej nws. Piv txwv li, kev nyiag me me. Yog tias koj lub xov tooj ntawm tes tau "raug tshem tawm" ib zaug hauv koj lub neej, feem ntau nws yuav tsis yog qhov laj thawj rau tib neeg feem ntau txhawj xeeb. Yog tias kev nyiag me me nrog koj nyob hauv koj lub neej txhua lub sijhawm - kev ntseeg siab hauv ntiaj teb tau ua rau tsis zoo, qhov kev xav ntawm kev nyab xeeb raug kev txom nyem. Los yog, piv txwv li, tsis quav ntsej koj cov kev xav thiab xav tau. Nws yog ib yam thaum nws los txog rau cov phooj ywg taug kev hauv lub subway, uas tsis tau muab lub rooj rau koj nyob rau lub sijhawm uas koj nkees heev thiab ua npau suav ntawm zaum, nws yog lwm qhov zoo dua thaum koj tus khub tsis quav ntsej koj qhov kev thov txij li lub sijhawm sij hawm Nov yog qhov tshwm sim tshwm sim tshwm sim. Kev qaug cawv.
Koj thiab cov neeg nyob ib puag ncig koj daws qhov raug mob li cas. Lawv pom, lees paub, rov ua dua, kho - qhov no yog ib qho kev xaiv, gritted lawv cov hniav, nyem tawm qhov luag nyav, txo nqi, dhau los ntawm - ib qho ntxiv.
Txawm li cas los xij, tsis muaj dab tsi hla yam tsis muaj ib txoj hauv kev, thiab cov cim no tsim ib qho duab tshwj xeeb ntawm peb cov duab thiab peb txoj hmoo. Kuv nyiam cov lus piv txwv no ntau dua "tag nrho cov txiaj ntsig ntawm kev raug mob." Txawm li cas los xij, qhov tseem ceeb yog qhov qub. Muaj cov cim uas tsuas yog muaj nyob, thiab muaj cov uas tseem raug mob. Thiab qhov mob no tuaj yeem sib txawv - tus cwj pwm, mob, yuav luag tsis pom vim peb tsis nco qab lawm tias nws tsis muaj nws li cas. Los yog nws tuaj yeem ua tau ntse, ntse, tsis tau xav txog, thaum lub qhov txhab raug mob los yog txhob txwm kov. Tab sis koj tuaj yeem nyob nrog ib tus ntawm nws. Thiab peb nyob. Qee tus neeg tau kho zoo nrog kev hlub thiab saib xyuas cov neeg hlub, ib tus neeg ua haujlwm uas ua rau muaj kev xav tau, ib tus neeg muaj tswv yim, ib tus neeg yog kev ntseeg, qee tus yog kev kho hlwb. Muaj ntau txoj hauv kev - lub hom phiaj yog ib qho. Kho qhov txhab, laim nti, kawm ib zaj lus qhia.
Pom zoo:
Yuav Ua Li Cas Thiaj Kov Yeej Teeb Meem Kev Teeb Tsa Lub Koom Haum / Kev Tswj Hwm Tus Neeg Thiab Kev Tswj Hwm Kev Puas Siab Puas Ntsws / Kev Tswj Hwm Neeg Ua Haujlwm Rau HR
Cov cim ceeb toom uas qhia tias xav tau kev ua haujlwm ntxiv nrog cov thawj coj ntawm Lub Tuam Txhab Ua ntej, cia saib cov teeb meem uas tus neeg ua haujlwm tuav txoj haujlwm tswj hwm yuav muaj: - Tus thawj coj tau siv ntau ntxiv hauv nws tus cwj pwm thiab xav txog nws tus yam ntxwv stereotypes (cwj pwm), kev coj noj coj ua thiab kev coj noj coj ua.
Tus Neeg Tsis Yog Teeb Meem, Teeb Meem Yog Teeb Meem
Cov lus piav qhia ib tus menyuam yaus sib txawv hauv kev kho mob hlwb niaj hnub no thiab kev sab laj txog kev puas siab puas ntsws. Nws tau pib thaum tig ntawm 70-80s ntawm lub xyoo pua XX hauv Australia thiab New Zealand. Tus tsim txoj hauv kev yog Michael White thiab David Epston.
Kev Puas Hlwb Puas Hlwb Lossis Teeb Duab Ntawm Txoj Hmoo
Yog tias muaj xwm txheej uas ua rau peb mob raug suav tias yog kev puas siab puas ntsws, ces peb yuav tsum tsis txhob txhua tus nkag los ntawm cov kws kho mob hlwb. Thiab nws yog lub sijhawm qhib cov tsev kho mob hlwb kho kom peb, yog li tsis muaj zog hauv peb txoj kev rov zoo, tsis tas yuav mus tsev hauv lub nroog uas txaus ntshai thiab txhoj puab heev.
Tsis Nco Qab - Kev Txiav Txim Ntawm Txoj Hmoo Lossis Tsis Muaj Teeb Meem?
Los ntawm tus sau: Cov kab lus tau sau los ntawm kev txiav txim ntawm pawg tswj hwm ntawm phau ntawv xov xwm "Kev Pabcuam Cov Neeg Ua Haujlwm thiab Cov Neeg Ua Haujlwm", thiab tau luam tawm nyob ntawd. Tab sis lub ncauj lus tau tsa hauv nws ib txwm muaj feem cuam tshuam.
Nruab Nrab Ntawm Kev Puas Siab Puas Ntsws Thiab Kev Cai Lij Choj. Cov Teeb Meem Hauv Ukraine: Txoj Kev Kho Mob Hlwb
Hais lus ntawm lub rooj puag ncig "Teeb meem hauv Ukraine: kev kho mob hlwb" tau teeb tsa los ntawm European Union ntawm Psychotherapists thiab tsev kawm ntawv ntiav ntawm Sigmund Freud, uas tau tshwm sim hauv Vienna thaum Lub Kaum Ob Hlis 5-6 ntawm lub xyoo no.