2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Pandemic panic hauv ntiaj teb 😰
Cov neeg siv khoom tuaj nrog kev ntshai ntau ntxiv thiab phobias. Nws yog txhua qhov txhaum ntawm tus mob coronavirus. Kev ntshai uas nws tseb thoob ntiaj teb kis rau tib neeg sai dua tus kab mob nws tus kheej.
Kev ntxhov siab, kev ntxhov siab thiab kev ntshai tas li ua rau qaug zog, uas tsis yog txhua yam ua rau lub cev tiv taus thiab ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob.
Yuav ua li cas kom tsis txhob ntshai:
1. Ua kom koj tau ua txhua yam koj tuaj yeem ua kom koj tus kheej thiab koj tsev neeg muaj kev nyab xeeb:
Wash️ ntxuav koj txhais tes nrog xab npum, siv tshuaj tua kab mob, tsis txhob kov koj lub ntsej muag, qhov muag, qhov ncauj thiab qhov ntswg nrog koj txhais tes;
If️ Yog tias ua tau, nyob hauv tsev, yog tias koj xav tawm mus - ua kom koj nyob nrug deb nrog lwm tus neeg;
Do️ tsis txhob hnov qab ua pa thiab ua kom ntub dej;
If️ yog tias koj muaj khaub thuas, ua npaws, hnoos thiab ua tsis taus pa, hu rau kws kho mob;
Adhere️ ua raws li cov lus pom zoo los ntawm cov saib xyuas kev noj qab haus huv thiab ntsuas kev cais tawm;
2. Kawm cov txheeb cais ntawm tus kabmob coronavirus, peb feem ntau ntshai los ntawm qhov tsis paub:
In️ hauv 80% ntawm cov neeg mob tus kabmob coronavirus zoo li mob khaub thuas;
People️ cov neeg laus thiab cov neeg muaj mob hnyav hnyav yuav muaj kev pheej hmoo;
In️ hauv menyuam yaus, tus kabmob coronavirus tsis muaj tsos mob feem ntau;
✔️ kev tuag los ntawm tus kabmob coronavirus yog 0.4% rau cov neeg hnub nyoog qis dua 50, 1.3% nyob rau hnub nyoog 60, 3.6% hnub nyoog qis dua 70 xyoo; 8% hnub nyoog qis dua 80;
✔️ tom qab kev ntsuas cais tawm, qhov tshwm sim ntawm tus mob coronavirus hauv Suav teb tau ploj mus lawm;
3. Saib xyuas kev tu cev:
Trust️ Ntseeg tsuas yog cov peev txheej ntseeg tau;
Engage️ koom nrog kev sib tham uas muaj kev kub ntxhov thiab sib tham txog tus kabmob coronavirus;
O️ Tsis txhob tsom mus rau cov xov xwm tsis zoo, muaj ntau yam zoo tshwm sim hauv ntiaj teb, piv txwv li, nyeem cov dab neeg hais txog yuav ua li cas tib neeg nyob hauv ntau lub tebchaws sib txhawb ib leeg;
Spend️ siv sijhawm tsawg dua hauv Is Taws Nem, ua haujlwm hauv tsev tsis zoo cuam tshuam los ntawm kev xav cuam tshuam;
4. Tsis txhob sim tswj qhov koj tsis tuaj yeem cuam tshuam:
✔️ Kev xav tias tsis muaj zog tsuas yog nce yog tias koj sim tswj hwm qhov xwm txheej nrog tus mob coronavirus, lees paub koj qhov txwv thiab ua tsuas yog nyob ntawm koj;
✔️ Xav txog lub hom phiaj ntawm kev nqis tes ua hauv ntau yam xwm txheej, qhov no yuav pab kom rov tswj tau qhov uas tshwm sim;
Y️ koj tseem tuaj yeem xaiv yuav ua dab tsi hauv qhov xwm txheej tam sim no, piv txwv li, saib xyuas tej yam uas tau ncua sijhawm ntev;
5. Saib xyuas koj tus kheej:
If️ Yog tias ua tau, hloov mus ua haujlwm nyob deb;
Learn️ kawm kom tsaug zog txaus, pw tsis tsaug zog tiv thaiv kab mob;
Take️ So ib ntus thiab muaj lub sijhawm zoo - ua ib ce, pib nyeem phau ntawv tshiab, saib cov yeeb yaj kiab, hloov paj, ua zaub mov kom qab, tshem cov khoom tawg hauv lub txee dai khaub ncaws;
Do️ ua yam koj nyiam lossis ua qhov koj tau tso tseg ntev lawm;
R️ Nco ntsoov, kev ntshai yog kev ntshai ntawm yav tom ntej uas tsis paub. Txhawm rau tiv nrog nws, koj yuav tsum mob siab rau yam uas nyob ntawm no thiab tam sim no.
I️ Kuv tshaj tawm txoj hauv kev yooj yim los daws kev ntxhov siab:
Zaum ntawm lub rooj zaum, ua pa ob peb nqus pa, tsom mus rau qhov nkag siab - Kuv nyob qhov twg? kuv pom dab tsi? kuv hnov dab tsi? Lub rooj zaum zoo li cas? yog qhov kuv pom, hnov thiab kov - zoo siab los tsis yog? coj (piv txwv) kas fes thiab hnov nws ntxhiab thiab saj, hais koj txoj kev xav nrov nrov - "Kuv nyob hauv tsev, kuv zaum ntawm lub rooj yooj yim, Kuv saib kuv tus tub ua si, Kuv hnov noog hu nkauj sab nraum lub qhov rais thiab tsheb tsav, Kuv haus kas fes, Kuv nyiam nws saj qab thiab tsw. Ntawm no thiab tam sim no kuv cov phooj ywg thiab kuv noj qab nyob zoo."
Sim nyob twj ywm tam sim no thiab tsis txhob khiav koj cov kev xav mus rau kev ntxhov siab rau yav tom ntej. Txhua tus neeg hauv ntiaj teb tab tom dhau lub sijhawm nyuaj tam sim no, thiab yam peb tuaj yeem ua tau tiag tiag yog nyob twj ywm thiab tsis txhob poob siab.
Kev noj qab haus huv thiab kev nyob ntsiag to rau peb txhua tus!
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tsis txhob nug ib yam dab tsi! Tsis txhob thiab tsis muaj dab tsi, thiab tshwj xeeb tshaj yog nrog cov uas muaj zog dua koj. Lawv tus kheej yuav muab thiab lawv tus kheej yuav muab txhua yam! M.A. Bulgakov Tsis txhob ntseeg, tsis txhob ntshai, tsis txhob nug
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Tswj tag nrho kev xav - tsis yog qhov txuj ci uas xav tau rau cov neeg feem coob? Txhawm rau sawv khov kho lub luag nyav ntawm txoj hmoo, tsis ua rau muaj kev nyuaj siab hauv lub paj hlwb, tsis txhob khoov lossis tsoo hauv qab qhov raug ntawm txoj hmoo thiab tib neeg.
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Heev feem ntau, cov lus nug no yog kev txaus siab rau cov tub ntxhais hluas (ob leeg ntxhais thiab tub). Kuv puas yuav muaj tsev neeg? Kuv puas yuav ntsib tus ntxhais (txiv neej) raws nraim qhov kuv nyiam? Cov kev paub zoo li no yog ntuj tsim
YUAV UA LI CAS YUAV UA LI CAS . YUAV UA LI CAS YUAV UA LI CAS Yog Tias Kuv Hloov Koj? YUAV UA LI CAS YOG KUV YUAV UA LI CAS
Ib tus yam ntxwv tshwj xeeb thiab lub peev xwm ntawm tus neeg yog lub peev xwm los xav txog yav tom ntej. Tsis muaj tsiaj nyob hauv ntiaj teb no muaj txoj hauv kev los sib cav ntawm lub ncauj lus "yuav muaj dab tsi tshwm sim yog tias"
YUAV UA LI CAS YUAV UA LI CAS YUAV UA LI CAS THIAB RAKE YUAV UA LI CAS YUAV UA LI CAS?
Cov neeg Nyij Pooj hais tias: "Yog tias hauv koj lub neej tsis muaj kev kub ntxhov uas nyuaj rau kev muaj sia nyob - koj yuav tsum yuav cov kev paub no kom tau nyiaj ntau." Cov neeg paub tsis meej no paub tias kev txawj ntse tsis tuaj rau tus neeg thaum yug los lossis hnub nyoog.
