Kev Ua Si Lub Hlwb Lossis Tsis Txhob Zais Qab Koj Lub Cev

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Kev sib raug zoo nrog kev sib raug zoo yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau cov tsos mob ntawm kev xav.

Los ntawm kab lus ntawm kab lus

Cov tsos mob yog lub cim xeeb ntawm kev sib cuag lub ntxa.

Los ntawm kab lus ntawm kab lus

Me ntsis ntawm kev xav

Paub txog txhua yam kev ua haujlwm ntawm cov tsos mob ntawm kev xav, hauv kab lus no kuv qhia kom tsom mus rau tsuas yog ib qho ntawm lawv - kev sib txuas lus. Kuv xav nthuav qhia ntawm no qhov kev xav sib txawv me ntsis - txhawm rau saib cov tsos mob ntawm lub hlwb raws li kev ua txhaum ntawm sab nraud (nruab nrab ntawm kuv thiab Lwm Tus) thiab sab hauv (nruab nrab ntawm ib feem ntawm kuv) kev sib txuas lus, uas lub cev siv los ua tus neeg nruab nrab.

Ob peb lub ntsiab lus:

Cov tsos mob psychosomatic yog cov tsos mob uas tshwm sim los ntawm kev puas siab puas ntsws-ua rau, tab sis qhia nws tus kheej lub cev (somatically) nyob rau hauv daim ntawv ntawm kab mob ntawm tus kheej lub cev lossis cov kab ke.

Tus kws kho mob hlwb yog tus neeg uas feem ntau siv nws lub cev los tiv thaiv los ntawm kev puas siab puas ntsws.

Txawm hais tias qhov tseeb, raws li lub ntsiab lus, cov tsos mob ntawm lub siab puas ntsws ua rau lub hlwb, thiab, yog li ntawd, nws yog qhov tsim nyog thiab muaj peev xwm tshem tau lawv los ntawm kev puas siab ntsws txhais tau tias, hauv peb qhov tseeb lawv feem ntau yog los ntawm kws kho mob. Kuv yuav tsis thuam qhov xwm txheej tam sim no, kuv tsuas yog hais tias qhov tseeb no tsis yog yam tsis zoo. Feem ntau, thaum ib tus neeg tau tsim muaj kev puas siab puas ntsws mob hlwb, nyob rau lub sijhawm no soma tau cuam tshuam zoo txaus kom tsis txhob hnov qab los ntawm kws kho mob tshwj xeeb. Tsis xav tsis thoob, hauv qhov xwm txheej no, lawv tau koom nrog hauv kev kho cov kab mob zoo li no. Txawm hais tias, hauv kuv lub tswv yim, nws tsis yog thawj qhov hauv qhov teeb meem no, kom tau txais txiaj ntsig zoo, kev sib koom ua haujlwm ntawm kws kho mob thiab kws kho paj hlwb yog qhov tsim nyog.

Hauv kuv kab lus, Kuv yuav tsis txwv tsuas yog cov kab mob puas hlwb. Thiab kuv yuav txiav txim siab nyob rau hauv cov tsos mob psychosomatic ib qho lus teb somatic uas tau tshwm sim los ntawm qhov cuam tshuam ntawm kev xav ntawm lub hlwb.

Vim li cas kev ua si?

Kuv tawm tswv yim los txiav txim siab cov tsos mob ntawm tus mob hlwb ua ib feem ntawm qhov kev ua si uas lub cev tsis koom nrog.

Cov tsos mob ntawm lub cev hauv qhov kev ua si no ua tus neeg nruab nrab nruab nrab ntawm kuv thiab Lwm Tus tiag, lossis ntawm kuv thiab qhov sib txawv ntawm kuv (tsis yog-Kuv).

Cov no yog cov kev ua si psychosomatic uas lub cev poob (kev tso, kev fij) Kuv rau qee lub hom phiaj.

Vim li cas kuv thiaj siv lo lus "game"? Tag nrho cov txheej txheem tseem ceeb piav qhia los ntawm E. Bern hauv cov yam ntxwv ntawm kev puas siab puas ntsws game muaj nyob ntawm no.

• Qib zais ntawm kev ua lag luam. Ntawm no, zoo li hauv ib qho kev ua si puas siab puas ntsws, muaj qhov qhia meej (paub meej) thiab zais (tsis nco qab) qib kev sib txuas lus.
• Lub xub ntiag ntawm kev puas siab puas ntsws nce. Ua li no, tus lej xav tau tuaj yeem txaus siab: rau so, saib xyuas, saib xyuas, hlub, thiab lwm yam.
• Qhov xwm txheej ntawm kev sib cuam tshuam. Nws yog pheej thiab stereotyped.

Leej twg yog cov koom nrog hauv qhov kev ua si no?

Kuv tsis yog-Kuv (Lwm tus neeg lossis tsis lees paub ib feem ntawm kuv), lub cev. Hauv cov tsos mob ntawm tus mob hlwb, Lwm Tus ib txwm muaj: txawm tias tseem ceeb, dav dav, Kuv zoo li Lwm Tus.

Thaum twg peb nkaum tom qab peb lub cev thiab siv rau kev ua si psychosomatic?

Thaum peb tsis muaj lub siab tawv mus ntsib Lwm Tus thiab peb tus kheej rau lwm tus.

Yog li ntawd, peb zam kev sib txuas lus ncaj qha thiab zais tom qab ntawm peb lub cev.

Qee qhov kev siv ntau ntawm lub cev rau kev sib txuas lus yog:

• Peb txaj muag tsis kam lees Lwm Tus. Muaj pes tsawg tus ntawm koj yuav tsis nco qab qhov xwm txheej uas koj, thaum tswj hwm kev ncaj ncees rau lwm tus, tsis hais txog kev mob lub cev lossis kev tsis zoo kom tsis kam lawv? Txoj hauv kev no, kuv yuav tsum hais, tsis ua rau muaj tus tsos mob, yog tias nws ua rau tus neeg txheej txheem ntawm kev ua txhaum, lub siab - "koj puas yuav tsum tau ua qee yam nrog koj cov duab tsis zoo"? Cov tsos mob ntawm lub cev tshwm sim meej thaum nws nyuaj rau ib tus neeg kom paub thiab lees paub qhov "tsis zoo" ntawm nws tus kheej. Nws muaj qee yam mob "tsis yog rau kev thov txim," tab sis qhov tseeb.
• Peb ntshai tsis kam lees Lwm Tus. Lwm qhov yog qhov txaus ntshai tiag tiag thiab lub zog tsis sib xws. Piv txwv li, hauv rooj plaub ntawm niam txiv-menyuam kev sib raug zoo, thaum nws nyuaj rau tus menyuam tawm tsam nws lub siab nyiam rau cov laus.

Yog tias peb tsis xav tau qee yam, tab sis tib lub sijhawm ntshai tshaj tawm nws qhib, tom qab ntawd peb tuaj yeem siv peb lub cev - peb "swb" nws hauv kev ua si lub hlwb.

Peb "swb" peb lub cev thaum:

• Peb xav kom muaj kev thaj yeeb hauv tsev neeg: "Yog tias txhua yam nyob ntsiag to" - txoj haujlwm ntawm tus miv Leopold;
• Peb tsis xav tau (peb ntshai) hais tias "Tsis yog" rau ib tus neeg;
• Peb xav tau (dua, peb ntshai) kom Vajtswv txwv lawv tsis txhob xav phem txog peb: "Peb yuav tsum khaws peb lub ntsej muag!";
• Peb ntshai / txaj muag thov qee yam rau peb tus kheej, ntseeg tias lwm tus yuav tsum kwv yees rau lawv tus kheej;
• Feem ntau, peb ntshai hloov dab tsi hauv peb lub neej …

Kuv xav tias koj tuaj yeem txuas ntxiv cov npe no tau yooj yim.

Thaum kawg, peb tsis ua dab tsi thiab tos, tos, tos … Cia siab tias yuav muaj qee yam tshwm sim rau peb ua txuj ci tseem ceeb. Nws tshwm sim, tab sis nws zoo li tsis zoo, thiab qee zaum ua rau tuag taus.

Psychosomatic tus neeg siv khoom

Ib qho kev daws teeb meem zoo thiab yooj yim rau cov neeg siv kev puas siab puas ntsws yog los daws lawv cov kev ntshai thiab sim tsim kev sib txuas lus ncaj qha.

Raws li txoj cai, kev rov zoo tshwm sim sai txaus tom qab ib tus tswj kom rov muaj kev noj qab nyob zoo thiab kawm tswj nws hauv kev sib cuag nrog Lwm Tus thiab nrog koj tus kheej. ntawm koj qhov kev xav tau poob siab.

Kev ua phem rau hauv qhov no yog ib qho ntawm ob peb txoj hauv kev muaj txiaj ntsig los tiv thaiv koj txoj kev xav ntawm lub hlwb, tiv thaiv thiab khaws cia koj qhov chaw puas siab ntsws.

Tab sis tus neeg siv kev xav ntawm lub hlwb ua tej yam txawv. Nws tsis nrhiav txoj hauv kev yooj yim. Nws txawj ntse heev thiab kawm paub txog qhov no. Nws xaiv lub cev lus rau kev sib txuas lus, zam kev ua phem rau txhua txoj hauv kev.

Cov tsos mob yog ib txwm tshem tawm ntawm kev sib cuag. Thiab yog tias cov neeg siv khoom siv neurotically "hloov pauv" qhov kev sib cuag no mus rau nws qhov chaw thiab nws txoj kev xav (thiab tsis yog lawv nkaus xwb) nquag ua haujlwm nyob rau hauv kev sib tham sab hauv nrog tus neeg ua txhaum, tom qab ntawd tus neeg siv kev xav ntawm lub hlwb ua si txhua yam piv txwv, txuas lub cev. Cov tsos mob yog lub cim xeeb ntawm kev sib cuag lub ntxa.

"Kuv yuav tsis ntsib ncaj qha nrog Lwm Tus, nrog kuv ntshai, Kuv yuav tsis tham ncaj qha txog kuv cov kev xav tau - Kuv yuav xa kuv lub cev hloov chaw ntawm kuv tus kheej" - xws li yog tus cwj pwm tsis nco qab ntawm cov neeg siv kev xav.

"Ua siab ntev, nyob ntsiag to thiab tawm mus" - qhov no yog nws cov lus hais hauv cov teeb meem ntawm kev cuam tshuam.

Rau cov neeg siv khoom no, nws yog qhov tseem ceeb dua los khaws lawv lub ntiaj teb uas tsis muaj zog, lawv tus kheej zoo tshaj tus kheej, lawv qhov kev xav tsis meej.

Psychosomatics thiab kev quav yeeb quav tshuaj

Kev sib raug zoo nrog kev sib raug zoo yog qhov chaw yug tsiaj zoo rau cov tsos mob ntawm kev xav.

Dab tsi yog qhov tseem ceeb ntawm kev sib raug zoo nrog kev sib raug zoo? Thaum tsis muaj kev sib txawv ntawm tus kheej-duab thiab tsis muaj zog ciam teb. Ib tus neeg nyob ua ke muaj lub tswv yim tsis meej ntawm nws kuv, ntawm nws lub siab nyiam, xav tau. Hauv kev sib raug zoo, nws tau tsom mus rau Lwm Tus. Hauv qhov xwm txheej xaiv ntawm Tus Kheej thiab Lwm Tus, nws "xaiv" nws lub cev ua tus neeg raug tsim txom. Txawm li cas los xij, qhov kev xaiv no nyob ntawm no yam tsis muaj kev xaiv tiag. Nws yog ib txoj hauv kev siv ntawm kev sib cuag nrog tus neeg muaj kev sib raug zoo.

Vim li cas thiaj muaj kev txi, koj hais? Txhawm rau ua qhov zoo ntawm Lwm Tus thiab hauv koj tus kheej lub qhov muag.

Txawm li cas los xij, tsis tas li yuav tsum muaj kev txi. Ib tus neeg laus, txawm tias nyob ntawm Lwm Tus, ib txwm muaj kev xaiv. Qhov zoo tshaj plaws uas yog, nyob deb, kev kho hlwb.

Nrog menyuam yaus, txhua yam nyuaj dua. Tus menyuam tsis muaj kev xaiv, nws nyuaj rau nws qhia nws lub siab nyiam, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau ib puag ncig muaj kuab lom. Nws vam khom rau lwm tus tseem ceeb. Qhov xwm txheej tsis zoo dua nyob rau qhov xwm txheej ntawm kev siv qhov ua txhaum thiab txaj muag los ntawm niam txiv tus lej. Lawm, txhua yam no ua tiav "rau nws tus kheej zoo" thiab "tawm ntawm kev hlub rau nws."

Kuv yuav hais txog qhov piv txwv zoo nkauj los ntawm zaj yeeb yaj kiab "Bury Me Behind the Skirting Board."

Ib tus menyuam hauv tsev neeg txoj kev qhia pom tsuas yog muaj mob los ntawm kev mob. Tom qab ntawd cov neeg laus hauv cov txheej txheem tsim tsawg kawg qee qhov kev xav ntawm tib neeg rau nws - piv txwv li, kev khuv leej. Sai li nws pib qhia nws tus kheej kev coj tus kheej rau cov neeg laus, cov kab ke tam sim cuam tshuam heev. Tib txoj hauv kev rau menyuam yaus kom muaj txoj sia nyob hauv cov txheej txheem no yog tso nws tus kheej thiab tag nrho cov kab mob somatic hnyav.

Tus neeg laus yam tsawg kawg muaj qhov txawv txav ntawm kev kho hlwb, tab sis tus menyuam tsis muaj qhov no. Txij li thaum muaj xwm txheej nrog kev sib koom ua ke, tus menyuam raug xa mus rau kev kho mob raws li cov tsos mob ntawm lub cev nrog kev xav "kom tshem tus kab mob yam tsis hloov dab tsi hauv tsev neeg".

Thiab rau cov neeg laus, nws feem ntau nyuaj rau kev tawm ntawm tsev neeg sib koom ua ke, thiab rau qee qhov nws tseem tsis yooj yim sua.

Nov yog qhov piv txwv ntawm cov neeg laus, tsis muaj kev nyuaj siab tshwm sim ntawm psychosomatics raws li qhov tshwm sim ntawm kev sib raug zoo nrog kev sib raug zoo los ntawm lawv tus kheej kev kho mob.

Client S., tus poj niam 40 xyoo, tsis tau yuav txiv, los ntawm nws lub hnub nyoog muaj kab mob loj. Hauv xyoo tsis ntev los no, qhov no tau dhau los ua kev cuam tshuam loj heev rau nws txoj haujlwm. Txawm hais tias raug cai raug cai ntawm kev tsis ua haujlwm (daim ntawv pov thawj kho mob), muaj kev hem thawj tiag tiag ntawm kev tsis xaus daim ntawv cog lus ntxiv - cov hnub uas nws tau siv rau kev so mob pib ntau dua hnub ua haujlwm. Qhov kev kuaj mob zaum kawg uas ua rau S. kho yog kev mob anorexia. Thaum kuv mloog tus neeg siv khoom, kuv tau mob siab rau tas li los ntawm lo lus nug: "Nws tau tshwm sim li cas tias tus poj niam hluas no tseem zoo li mob, haggard poj niam laus?" "Cov av no yog hom twg uas txhua yam kev mob nkeeg tawg zoo nkauj heev?" Txoj kev tshawb fawb txog nws tus kheej keeb kwm tsis tau tso cai rau nws mus rau yam tseem ceeb: tsis muaj ib qho xwm txheej ntawm nws lub neej zoo li raug mob: tsuas yog menyuam yaus hauv tsev neeg, niam, txiv, tsev kawm qib kindergarten, tsev kawm ntawv, koom haum, ua haujlwm hauv tuam txhab zoo. Tsuas yog qhov tshwj xeeb yog nws txiv tuag thaum muaj hnub nyoog 50 10 xyoo dhau los, uas nws nyuaj rau sau txhua yam. Qhov kev paub tsis meej tau daws ua tsaug rau qhov xwm txheej tsis tau xav txog: Kuv yuam kev pom nws taug kev nrog nws niam. Qhov kuv pom ua rau kuv ceeb. Kuv txawm pib pib tsis ntseeg - puas yog kuv tus neeg siv khoom no? Lawv taug kev hauv txoj kev zoo li ob tus hluas nkauj - tuav tes. Kuv yuav txawm hais tias tus neeg siv khoom niam saib hluas dua - txhua yam hais txog nws ci nrog lub zog thiab zoo nkauj! Dab tsi tsis tuaj yeem hais txog kuv tus neeg siv khoom - khaub ncaws tsis zoo, rov qab los, tsis pom zoo, txawm tias xaiv cov plaub hau nyiaj -grey zas xim - txhua yam ua rau nws laus heev. Kev koom tes tau tshwm sim hauv kuv lub taub hau - Rapunzel thiab nws niam dab, noj nws cov hluas, lub zog thiab kev zoo nkauj! Ntawm no nws yog lo lus teb rau txhua yam nws mob thiab kev noj qab haus huv tsis zoo - kev sib raug zoo nrog kev sib raug zoo! Raws li nws tau muab tawm, hom kev sib raug zoo no ib txwm muaj nyob hauv tus neeg siv khoom lub neej, tab sis lawv tau ua phem ntau dua tom qab nws txiv tuag - tag nrho lub zog ntawm niam "kev hlub" poob rau S. hauv cov dej muaj zog. Los ntawm nws tus ntxhais lub neej (Kuv yuav tsum hais ua ntej, tus ntxhais zoo nkauj thiab zoo nkauj - nws tau qhia nws cov duab) maj mam ploj mus txhua tus hluas nraug, ob peb tus phooj ywg: kuv niam hloov txhua tus! Qhov tshwm sim ntawm ntau yam mob lub cev, raws li kuv twb tau sau, yog anorexia. Nws tseem yog qhov txaus siab. Qhov tseeb yog qhov kev mob hlwb no, feem ntau ntawm cov ntxhais hluas, qhia txog qhov tsis paub daws teeb meem tsis sib haum ntawm tus ntxhais thiab leej niam hais txog kev sib cais. Psychoanalysts, tau kawm qhov anamnesis ntawm kuv cov neeg siv khoom, yuav zoo li yuav hais qee yam xws li: "Tus ntxhais tsis tuaj yeem noj thiab zom nws niam, vim nws muaj tshuaj lom heev!" Txawm hais tias qhov kev xav theoretical sib txawv, kuv xav tias feem ntau cov kws kho mob yuav pom zoo nrog lub ntsiab lus ntawm kev sib raug zoo ntawm niam thiab tus ntxhais no raws li kev coj ua.

Yuav ua li cas?

Kuv qhov kev paub nrog cov neeg siv khoom siv hlwb tau ua tiav thaum, thaum kho, kuv muaj peev xwm yaum lawv ntawm kev sau lawv cov teeb meem. Txawm hais tias hauv nws tus kheej nws tsis yooj yim.

Nov yog qee qhov phiaj xwm rau kev ua haujlwm nrog cov neeg siv khoom nthuav tawm cov tsos mob ntawm lub hlwb raws li kev thov:

• Ua ntej tshaj, koj yuav tsum nkag siab txog kev coj tus yam ntxwv ntawm tus cwj pwm;
• Paub txog cov kev xav tau uas tau ntsib hauv qhov kev mob tshwm sim;
• Ua kom paub txog cov kev xav (ntshai, txaj muag, ua txhaum), lossis nkag siab qhov uas ua rau tus cwj pwm tsis zoo;
• Ua neej dhau qhov kev ntshai no. Yuav ua li cas yog tias qhov no tshwm sim?
• Sim lwm txoj kev tiv tauj. Txhawm rau kom paub qhov ua tau ntawm kev sib tham ntawm tus kheej thiab tus tsos mob. Ntawm no, hauv kuv lub tswv yim, qhov ua tau zoo tshaj plaws yog cov txheej txheem ntawm kev ua haujlwm nrog lub rooj zaum tsis muaj dab tsi, ib txwm siv rau txoj kev gestalt.

Raws li txoj cai, qhov tseem ceeb ntawm kev ua haujlwm nrog cov tsos mob yog lub peev xwm los tsim kev sib tham ntawm tus kheej thiab tus tsos mob, thiab hauv qhov kev sib tham no kom hnov cov tsos mob yog ib qho ntawm koj tus kheej tsis sib xws thiab "sib tham" nrog nws.

• Cov tsos mob xav qhia rau koj li cas?
• Tus tsos mob ntsiag to txog dab tsi?
• Nws xav tau dab tsi?
• Nws ploj lawm yog dab tsi?
• Nws ceeb toom tawm tsam dab tsi?
• Nws pab koj li cas?
• Nws xav hloov dab tsi hauv koj lub neej?
• Vim li cas nws thiaj xav hloov qhov no?

Tus neeg siv khoom pom zoo nrog tus tsos mob kom ua tib zoo mloog nws cov lus thiab cog lus tias yuav ua tiav qhov xwm txheej uas tus kab mob yuav ploj mus.

Tus Sau: Maleichuk Gennady Ivanovich

Tus kws kho paj hlwb, Tus Kws Kho Mob Gestalt, Tus Kws Pab Tswv Yim Hauv Online

Brest (Belarus), Minsk

Rau cov tsis yog neeg nyob, nws tuaj yeem sab laj thiab saib xyuas ntawm Skype.

Skype ID nkag mus: Gennady.maleychuk