Ib Tus Neeg Siab Phem. Psychotherapist Sau Tseg

Cov txheej txheem:

Video: Ib Tus Neeg Siab Phem. Psychotherapist Sau Tseg

Video: Ib Tus Neeg Siab Phem. Psychotherapist Sau Tseg
Video: Poj Niam Ntshaw Tus Neeg Muaj Nyiaj. 12/3/2021 2024, Plaub Hlis Ntuj
Ib Tus Neeg Siab Phem. Psychotherapist Sau Tseg
Ib Tus Neeg Siab Phem. Psychotherapist Sau Tseg
Anonim

Tsis tau pom koj lub ntsej muag rau ib puas xyoo

tsis tau puag koj

tsis tau xav txog hauv koj lub qhov muag,

tsis tau nug cov lus rau qhov dawb ntawm lub siab,

Kuv tsis tau kov qhov sov ntawm koj lub hauv caug …

Ib tug poj niam tau tos kuv ib puas xyoo

nws thiab kuv tau sib sau ua ke zoo li ob lub txiv apples

ntawm ceg Apple,

thiab ces

poob los ntawm tsob ntoo thiab dov …

Thiab ntawm peb

lub sijhawm yog ib puas xyoo,

txoj kev yog ib puas xyoo,

thiab hauv qhov tsaus ntuj ib nrab kuv

poj niam ntawd

nrhiav qhov txhia chaw rau ib txoj lw

Kuv tau nrhiav ib puas xyoo

Kuv tau caum qab nws ib puas xyoo …

Nazym Hikmet

Ua siab ncaj, yog tias peb nyob hauv lub ntiaj teb zoo tshaj plaws, Kuv yuav pib tam sim nrog kev sib raug zoo thib ob, hla dhau kev hlub thawj zaug nrog txhua qhov kev tsim txom, kev xaiv tsis txaus ntseeg thiab ua rau hauv cov av nkos ntawm kev nyiam. Kuv yuav coj thiab qhib phau ntawv los ntawm tshooj ob. Vim li cas? Vim tias feem ntau nws yog los ntawm thawj txoj kev hlub uas tsis muaj qhov cim tseg hauv peb tus ntsuj plig, dab uas tuav peb, tiv thaiv peb los ntawm kev pib kev sib raug zoo tshiab, lossis siv cua thiab lub zog los ntawm cov kev sib raug zoo no.

Tsis tas li thiab tsis yog rau txhua tus neeg, tau kawg, kev sib raug zoo yav dhau los tso tseg tom qab dab. Thiab kev hlub yuav tsis tas yuav yog thawj zaug. Tab sis nws yog qhov tseeb ntawm kev sib hlub nrog cua daj cua dub ntawm kev xav, ob qho tib si qab zib thiab mob heev. Thiab qhov kev sib txuas no tsis tau xaus, tsis tuag ib txwm. Nws tau tawg sib nrug - koj raug tso tseg, tus neeg tuag, koj tau sib cais los ntawm qhov xwm txheej majeure. Tsis muaj txheej txheem sib cais, lossis nws luv thiab mob. Cov xaim tau kaw nyob hauv nruab nrab, thiab tsis txhob vwm vwm, muaj kev tu siab uas dai cov khaub ncaws tsis zoo. Thiab qhov tshwm sim sai dua thiab tsis nkag siab qhov sib txawv, muaj feem ntau koj yuav tau txais dab uas yuav nyob hauv koj tus ntsuj plig, khib siab tiv thaiv nws thaj chaw.

633d6c00bf61270d266c28ed58d63cb5
633d6c00bf61270d266c28ed58d63cb5

Peb poob rau hauv kev hlub thiab zoo li rau peb - ntawm no nws yog, peb ib nrab, peb tus ntxaib ntxaib poob thaum yau, txhua daim ntawm qhov kev sib dhos thaum kawg ua ke. Nws zoo li peb tau ntsib nrog ib tus neeg uas peb tau paub ntev, nrog ib tus neeg nyob ze, txawm hais tias qhov tseeb qhov ntsiab lus sib txawv. Peb tsuas yog npaj ib feem ntawm peb tus kheej nyob ntawd, mus rau lwm qhov. Thiab nco ntsoov, deb ntawm qhov phem tshaj. Peb tsis nco qab cia siab rau ib tus neeg nrog cov yam ntxwv ntawm peb tus kheej lub hom phiaj, peb tus poj niam sab hauv lossis tus txiv neej sab hauv.

Thaum tawg tshwm sim, ib feem ntawm kuv tseem nyob ntawd, hauv lwm qhov. Ib qho khoom muaj nqis heev. Qee zaum qhov tseem ceeb ntawm qhov kev sib dhos. Nws mob heev. Thiab txij li txhua qhov no tsis nco qab kiag li, Kuv tsis nkag siab tias muaj dab tsi tshwm sim. Thiab kuv tsis tuaj yeem coj thiab rov qab ib feem ntawm kuv tus kheej uas kuv muab tso rau lwm qhov. Qhov kev sib txuas tseem nyob, vim qhov kev ntshaw rau qhov zoo nkauj uas kuv tau tso rau hauv lwm qhov seem, thiab peb qhov tsis txaus siab ex lossis ex tshwm.

Kev hlub feem ntau pib hauv Lub Vaj Eden. Nrog lub idealization ntawm tus kwv. Poob rau hauv kev hlub, peb pom peb tus kheej hauv kev sib raug zoo, tsim ntev los ntawm peb lub tswv yim. Nrog kev txhim kho zoo ntawm qhov xwm txheej, lub neej poob rau peb tsob ntoo ntawm kev paub, thiab peb pib pom tus neeg tiag tiag hauv peb tus hlub, hnov thiab hnov nws. Nov yog qhov peb kev sib raug zoo txhim kho thiab kev hlub loj tuaj ntawm nws. Zoo, lossis nws tsis loj hlob. Piv txwv li, vim tias tsis muaj tsom iav xim daj ntawm qhov tawg ntawm cov tshuaj hormones, tus yam ntxwv tshwj xeeb no tsis haum rau peb.

Thiab yog tias qhov tawg tshwm sim ntawm theem ntawm kev sib hlub? Yog, thiab ntawm qhov siab ntawm kev mob siab rau? Cov duab ntawm tus hlub tseem zoo nkauj heev thiab tsis txhim kho mus rau hauv daim duab ntawm tus neeg tiag tiag ntawm nqaij thiab ntshav. Peb pub cov dab no nrog peb lub tswv yim thiab ntau xyoo nws dhau los ua neeg zoo li Stephen Hawking, zoo nraug zoo li Johnny Depp, maj mam, kov thiab saib xyuas zoo li Leonard Hofstadter. Nws tsis muaj teeb meem dab tsi uas tus cwj pwm tau ua rau me ntsis me ntsis neurasthenic nrog IQ haum tsuas yog rau tus thawj coj nruab nrab. Nws yog IMPOSSIBLE. Zoo li menyuam yaus uas tsis tau yug los, thiab yog li ntawd tuaj yeem muaj peev xwm, zoo nkauj, hlub lwm tus, thiab lwm yam.

849248a77d4942291a4536277f4ca76
849248a77d4942291a4536277f4ca76

Tus dab no tuaj yeem siv dag zog, sijhawm thiab lub zog rau ntau xyoo. Qee zaum nws tuaj yeem cuam tshuam kev txhim kho cov ntawv txuas tshiab, thiab qee zaum nws tau poob qis hauv kev sib raug zoo niaj hnub no. Vim tias peb tau sim peb qhov zoo tshaj plaws los ua kom peb txoj kev hlub tshiab "ua ke" nrog dab tsi twb tau nyob hauv peb lub taub hau. Peb tab tom sim rub tus neeg sov nyob thiab qhov xwm txheej tiag tiag los rau qhov chaw txias. Raws li txoj cai, tib neeg tiag tiag tsis xav mus rau ntawd, lawv tsis xis nyob nyob ntawd. Thiab peb txuas ntxiv sib piv tam sim no nrog yav dhau los, thiab tam sim no nyob yog txhua lub sijhawm rau peb zoo dua qub, mob ntshav qab zib, ntau dua li kev npau suav yav dhau los. Nws yog qhov xav tsis thoob, tab sis qhov tseeb yog, nws tsis yooj yim los piv nrog lub ntsej muag uas peb pleev xim rau ntau xyoo, tsis yog peb tus kheej.

Koj tuaj yeem tso koj tus kheej dim ntawm lub tsev loj cuj no, los ntawm qhov mob no uas nrog peb nyob txhua hnub, lossis zaum qhov twg nyob hauv qhov tob, dhia tawm zoo li dab ntxwg nyoog los ntawm snuffbox ntawm lub sijhawm tsis zoo tshaj plaws? Qhov no tsis yog txheej txheem yooj yim tshaj plaws. Peb yuav tau teb cov lus nug ntau. Lub neej zoo li cas yog tus txiv neej no rau peb? Nws xav tau dab tsi? Dab tsi ntawm peb tus kheej peb tau sim ua kom dhau los ntawm nws?

Maj mam, koj tuaj yeem rov paub koj tus kheej nrog ntu ntawm tus ntsuj plig uas peb tau tso rau hauv lub vaj kaj siab ntawm cov neeg nyiam. Thiab tom qab ntawd khaws lawv dua. Ib yam nkaus, peb cog rau hauv peb tus kheej cov yam ntxwv tshiab - los ntawm lub peev xwm hais "tsis" rau lub peev xwm ua luam dej nyob tom qab. Paub txog ntawm peb tus kheej ib yam dab tsi uas ib txwm txuas tsis tau txuas nrog Ex-Ghost, peb ua tsis tau tiav los ua ntau dua li peb tau ua ntej lub sijhawm ntawd. Thiab thaum kawg, peb tig cov MOST tsis muaj kev sib raug zoo mus rau qee yam sib txawv kiag li. Hauv kev sib raug zoo twg los rau peb hauv txoj kev nyiam - kev paub uas hloov pauv thiab txhim kho peb.

Pom zoo: