2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Kev Kho Mob Hlwb lossis Kev Xyaum Ntsuj Plig? Puas hloov ib qho? Kab lus tshuaj xyuas qhov tshwm sim ntawm kev khiav tawm ntawm sab ntsuj plig (lub tswv yim qhia los ntawm John Welwood), uas tshwm sim ntau zaus thiab yog txheej txheem thaum kev xav ntawm sab ntsuj plig thiab kev coj ua raug siv txhawm rau kom dim ntawm kev puas siab puas ntsws, daws teeb meem kev xav tsis tau
Rov hais dua kuv yuav tsum tham (qee zaum ua nruj ua tsiv) ntawm cov ncauj lus ntawm kev coj ntawm sab ntsuj plig thiab kev kho hlwb. Thiab ntau zaus, tsis txhob koom nrog "thiab" muaj kev koom ua ke "lossis", tawm tsam ib leeg mus rau lwm qhov. Ntawm kuv cov neeg paub muaj cov neeg uas tawm ntawm kev puas siab puas ntsws thiab kev kho hlwb raws li txoj haujlwm rau yoga, tom qab ntawd thuam "Western txoj hauv kev" thiab pom tias qhov muaj txiaj ntsig zoo tshaj "tshawb pom" tshiab ntawm kev puas siab puas ntsws / kev kho hlwb muaj keeb kwm ntev nyob rau sab hnub tuaj.
Rau qee lub sijhawm kuv tau sim nkag siab, los tsim kuv tus kheej cov lus teb, txoj haujlwm cuam tshuam nrog kev kho hlwb thiab kev coj ua ntawm sab ntsuj plig. Tsuas yog qhov xwm txheej thaum kev coj ua ntawm sab ntsuj plig: kev xav, yoga, reiki, thiab lwm yam ntxiv rau tib neeg lub neej, ua rau lawv muaj zog dua, muaj tswv yim, muaj kev noj qab haus huv, ob lub hlwb thiab lub cev, Kuv tau pom ntau kis ntawm "ya mus rau sab ntsuj plig."
Ntxiv mus, ua raws li kev tsim ntawm Erich Fromm, nws tsis muaj ntau yam pub dawb rau sab ntsuj plig raws li kev khiav tawm ntawm teeb meem kev puas siab puas ntsws. Piv txwv li, asceticism tau dhau los ua qhov tsis yog kev xaiv ntawm tus neeg paub tab, tab sis dag koj tus kheej, ua rau cov khoom tsis zoo (raws li kev tiv thaiv txheej txheem tiv thaiv kev iab siab ntawm kev lees paub qhov tsis muaj peev xwm ua tiav, ua, nquag). Yog li, kev ntshai ntawm kev sib raug zoo nrog cov poj niam, kev zam kev sib deev tuaj yeem txaj muag zais hauv qab kev nkauj nraug uas tau xaiv hauv lub neej ntiaj teb. Ua tsis tau nyiaj - raws li kev khav theeb saib xyuas ntawm cov khoom. Kev tsis muaj peev xwm ua phooj ywg, kev hlub, kev saib xyuas, ua siab dawb - tau hloov pauv los ntawm kev xav kom nyob deb ntawm kev saib tsis taus neeg ntiaj teb thiab "lub zog tsis zoo".
Xyoo 1980, John Welwood, tus kws tshaj lij hauv kev tshawb fawb txog kev sib raug zoo ntawm Western kev kho mob hlwb thiab kev coj ua hauv Buddhist, kws kho kev puas siab ntsws, kws kho paj hlwb, kws kho phau ntawv Journal of Transpersonal Psychology, qhia lub tswv yim ntawm "kev hla dhau ntawm sab ntsuj plig", piav qhia nws yog txheej txheem thaum sab ntsuj plig cov tswv yim thiab kev coj ua raug siv txhawm rau kom dim ntawm kev puas siab puas ntsws, teeb meem kev xav tsis tau daws, zam kev ntsib nrog kev ua haujlwm ntawm theem nrab ntawm kev txhim kho.
Hauv qhov xwm txheej thaum tus neeg nrog kev pab ntawm sab ntsuj plig zam qee yam (feem ntau siv lub hom phiaj - ua kom tsaug zog lossis kev tso tawm), nws lub siab xav nce "siab dua qhov tsis sib xws ntawm peb tib neeg lub neej" yog ntxov dua. Nws tshwm sim yam tsis muaj kev paub ncaj nrog ib tus yam ntxwv: nws lub zog thiab tsis muaj zog, txaus nyiam thiab tsis ntxim nyiam, kev xav thiab kev xav tob. "Hauv qhov xwm txheej no, ntawm kev siv qhov tseeb tseeb, peb pib txaj muag lossis tso tseg yam tsis sib xws: kev xav tau ib txwm muaj, kev xav, teeb meem kev xav, teeb meem hauv kev sib raug zoo thiab kev txhim kho tsis muaj peev xwm," hais tias John Welwood hauv kev xam phaj nrog kws kho mob hlwb Tina Fossell.
Qhov txaus ntshai ntawm kev khiav dim ntawm sab ntsuj plig yog tias koj tsis tuaj yeem daws teeb meem kev xav thiab kev xav los ntawm kev zam lawv. "Tus cwj pwm no tsim kev mob siab nrug ntawm Buddha thiab tus neeg hauv peb. Ib qho ntxiv, nws ua rau lub tswv yim, kev nkag siab ib leeg ntawm kev xav ntawm sab ntsuj plig, nyob rau hauv uas ib qho kev tawm tsam nce ntawm kev siv nyiaj ntawm lwm qhov: qhov tseeb tsis meej yog qhov zoo dua li tus txheeb ze, tsis yog tus kheej - tus kheej, khoob - daim ntawv, hla dhau - kev xav, thiab cais tawm - kev xav. Koj tuaj yeem, piv txwv li, sim ua kev cais tawm los ntawm kev tsis lees koj qhov kev xav tau kev hlub, tab sis qhov no tsuas yog ua rau qhov tseeb tias qhov kev xav tau no raug thawb rau hauv av, thiab nws feem ntau tsis nco qab qhia nws tus kheej hauv txoj hauv kev zais thiab tsis zoo, "hais tias John Welwood.
"Nws yog qhov yooj yim heev los ua haujlwm nrog qhov tseeb txog qhov tsis muaj dab tsi hauv ib txoj hauv kev hauv qab no:" Kev xav thiab kev xav tsis muaj dab tsi, tsuas yog kev ua si ntawm samsara, thiab yog li ntawd tsis txhob saib xyuas lawv. Nkag siab txog lawv qhov zoo li tsis muaj dab tsi, thiab daws lawv thaum lub sijhawm tshwm sim. " Qhov no tuaj yeem yog cov lus qhia muaj txiaj ntsig hais txog kev xyaum, tab sis hauv cov xwm txheej hauv lub neej, tib cov lus no tseem tuaj yeem siv los txwv lossis tsis lees paub kev xav, teeb meem uas xav tau peb mloog. Nov yog qhov tshwm sim tshwm sim ncaj ncees: los hais lus zoo nkauj thiab piv txwv txog qhov ua tau zoo ntawm peb qhov xwm txheej tiag, thaum ntsib teeb meem nrog kev ntseeg siab, yog tias tsuas yog qee tus lossis qee yam ua rau raug mob."
(J. Welwood)
Teeb meem kev puas siab ntsws feem ntau tshwm sim lawv tus kheej hauv kev sib raug zoo ntawm tib neeg. Lawv kuj tau tsim nyob hauv lawv, tib neeg ua rau lwm tus mob, ua rau muaj qhov mob loj tshaj, tab sis nws yog nyob hauv tib neeg kev sib raug zoo uas cov teeb meem yuav tsum raug daws.
Welwood hais hauv kev xam phaj, "Kev siv zog ua tus kws kho mob sab ntsuj plig zoo tuaj yeem hloov mus rau qhov uas kuv hu ua tus yam ntxwv them nyiaj," Welwood hais hauv kev xam phaj, "uas zais (thiab tiv thaiv los ntawm) qhov tob dua, tus cwj pwm tsis zoo, uas peb tsis muaj qhov kev xav zoo tshaj plaws rau peb tus kheej, peb ntseeg tias peb ua tsis tau zoo txaus lossis peb tsis muaj ib yam dab tsi tseem ceeb. Thiab tom qab ntawd, txawm hais tias peb ua tib zoo mob siab rau, peb kev coj ntawm sab ntsuj plig tuaj yeem dhau los ua qhov tsis lees paub thiab tiv thaiv."
Kev kho hlwb thiab kev coj ntawm sab ntsuj plig tsis sib cav sib ceg. Lawv hais txog yam sib txawv thiab ua haujlwm sib txawv. Hauv kuv qhov kev xyaum, muaj ntau qhov xwm txheej thaum tib neeg, tau ua siab ntev rau qhov kev poob, tsis tau ntsib nws, tab sis "khaws cia", ua kev xav, ua rau lub siab xav nyob hauv, tshem tawm qhov kev quaj sab hauv, quaj ntawm yooj yim "txiv neej hauv ntiaj teb"”. Tsis tas li nrog lwm qhov kev xav uas peb siv los txiav txim siab tsis zoo: kev npau taws, kev iab, kev khib. Lawv tau raug thuam thiab tsis kam lees, txawm hais tias qhov tseeb, tau lees paub lawv, lees paub lawv, nthuav tawm lawv, ib tus tuaj yeem pom meej dua, ntau qhov hnov ntau lub suab ntawm koj qhov tseeb kuv, koj lub peev xwm kuv, uas xav tau kev ua tiav.
"Cov tib neeg uas muaj kev nyuaj siab, uas tej zaum tau txais kev nkag siab tsawg dua hauv kev nyiam menyuam yaus, thiab leej twg, vim li ntawd, nws nyuaj rau tus nqi rau lawv tus kheej, tuaj yeem siv kev qhia txog qhov tsis muaj tus kheej los txhawb kev xav ntawm qhov tsis txaus. Tsis tsuas yog lawv xav tias tsis zoo rau lawv tus kheej, tab sis lawv kuj xav tias tsom mus rau qhov no yog lwm qhov yuam kev. Tab sis thaum kawg peb tau txais ib hom kev tuav tus kheej, thiab qhov xwm txheej no yog kev tawm tsam ntawm kev ncaj ncees. Thiab nws tsuas yog ua rau muaj kev xav ntawm kev ua txhaum lossis txaj muag. Yog li lawv tau koom nrog hauv kev tawm tsam nyuaj nrog "Kuv" uas lawv tau sim ua kom tawg "(J. Welwood).
Yog li, kev coj ntawm sab ntsuj plig tsis yog lwm txoj hauv kev rau kev kho hlwb. Ib yam li kev kho hlwb tsis hloov kev coj ntawm sab ntsuj plig. Lub caij no, kuv ntseeg tias kev sib sib zog nqus ntawm kev puas siab puas ntsws / kev kho hlwb pab txhawb kev paub, kev paub txog tus kheej thiab vim li ntawd, kev loj hlob ntawm sab ntsuj plig thiab kev txawj ntse. Kev ntseeg rau kuv yog kev paub thiab kev ua siab zoo, suav nrog kev paub thiab ua siab zoo rau kuv tus kheej tib neeg: lub zog, tsis muaj zog, ua xyem xyav, kev xav, xav tau kev nyob ze thiab kev hlub (tsis yog rau Vajtswv nkaus xwb, tab sis rau tib neeg ib puag ncig). Nws yog qhov ua tau uas tau tshwm sim, thiab tsis yog kev paub daws teeb kev hlub rau tib neeg thiab rau koj tus kheej raws li tus neeg yog kev kos duab nyuaj dua li kev hlub rau Siab Tshaj Plaws (yog Cosmos, Vajtswv, ntsuj plig). Thiab ntawm txoj hauv kev los ua tus kheej li tus neeg (thiab tej zaum yog Tus Neeg uas muaj tus ntawv loj), kev kho hlwb tuaj yeem muab ntau yam.
Kab lus yog ua raws cov ntaub ntawv ntawm Kev Ntsuam Xyuas Dav Hlau Ntsuj Plig // Kev Kho Tus Kws Kho Mob Tina Fossell kev xam phaj nrog John Welwood.
Rau cov uas txaus siab rau cov ncauj lus no, Kuv pom zoo kom nyeem kev xam phaj nrog J. Welwood tag nrho - nws yog qhov zoo thiab muaj txiaj ntsig.
Pom zoo:
Ob Leeg Ua Siab Ncaj Ntawm Cov Txij Nkawm Ua Lub Hauv Paus Ntawm Sab Ntsuj Plig Thiab Kev Ncaj Ncees Ntawm Tsev Neeg
Russia tau yog tus thawj coj hauv ntiaj teb hais txog tus naj npawb ntawm kev sib nrauj yuav luag ib feem peb ntawm ib puas xyoo. Raws li kev txheeb cais ntawm chaw sau npe, peb faib los ntawm 50% mus rau 70% ntawm cov txij nkawm txij nkawm los ntawm cov tsev neeg uas tau sau npe hauv ib xyoos tshwj xeeb.
Kev Ntsuj Plig Ntsuj Plig Thiab Ua Kev Xav Tsis Txhob Txo Kev Nyuaj Siab Thiab Kev Tua Yus Tus Kheej
Xov xwm ntawm kev tua tus kheej ntawm tus neeg ua yeeb yam nto moo Robin Williams ua rau ntau tus neeg hauv ntau qhov chaw hauv ntiaj teb no poob siab. Tawm tswv yim txog qhov xwm txheej no, nws tus poj niam Susan Schneider tau tshaj tawm tias tus neeg ua yeeb yam nyuaj siab thiab nyob hauv lub xeev uas muaj kev ntxhov siab tas li.
Kev Xav Ntawm Lub Hlwb "Sab Ntsuj Plig Kaleidoscope". Peb Hloov Cov Iav Sab Hauv, Kho Qhov Teeb Meem
Cov phooj ywg, nws tau tshwm sim rau koj los daws teeb meem kev puas siab puas ntsws, thaum nrog tib lub tswv yim koj tau txais qhov sib txawv kiag li - tshiab (tsis zoo ib yam li yav dhau los) tshwm sim?! … Kuv paub tseeb tias muaj dab tsi tshwm sim … Cia peb nco qab dab tsi hauv cov xwm txheej no cuam tshuam qhov ntsuas?
Kev Ua Haujlwm Ntawm Sab Ntsuj Plig Kuj Tseem Ua Haujlwm! Kev Nkees Nkees Yog Ib Qho Teeb Meem Rau Kev Txhim Kho Tus Kheej
Hauv Is Taws Nem yog tag nrho ntawm cov pob zeb, cov txheej txheem siv tau uas tuaj yeem coj tib neeg kev txhim kho mus rau qib tom ntej. Ua kom tau raws li qhov xav tau thiab ua haujlwm dhau los ntawm kev xav, daim ntawv ua tsaug thiab kev xav zoo, cov txheej txheem ntawm kev nco qab thiab kev xav - txhua txoj hauv kev no tseem ceeb thiab tsim nyog los kho koj tus kheej lub siab.
Nws Yog Kev Txaj Muag Thiab Txaus Ntshai Tsis Ua Kom Tiav. Qhov Kev Ntshai Thiab Txaj Muag No Los Qhov Twg Thiab Yuav Pab Koj Tus Kheej Li Cas
Thaum lub Xyoo Tshiab hnub so kuv muaj lub siab xav sau ib tsab ntawv hais txog kuv qhov kev xav ntawm zaj yeeb yaj kiab "Hare over the Abyss". Kuv pib sau nws. Kuv sau. Kuv rov nyeem thiab pom tias kuv tsis zoo siab nrog qhov tau sau.
