19 Txoj Hauv Kev Los Tiv Thaiv Koj Tus Kheej Tiv Thaiv Tib Neeg Cov Tshuaj Lom Nyob Hauv Ib Puag Ncig

Cov txheej txheem:

Video: 19 Txoj Hauv Kev Los Tiv Thaiv Koj Tus Kheej Tiv Thaiv Tib Neeg Cov Tshuaj Lom Nyob Hauv Ib Puag Ncig

Video: 19 Txoj Hauv Kev Los Tiv Thaiv Koj Tus Kheej Tiv Thaiv Tib Neeg Cov Tshuaj Lom Nyob Hauv Ib Puag Ncig
Video: qhia txog ib tus tshuaj tiv thaiv tus kheej 2024, Plaub Hlis Ntuj
19 Txoj Hauv Kev Los Tiv Thaiv Koj Tus Kheej Tiv Thaiv Tib Neeg Cov Tshuaj Lom Nyob Hauv Ib Puag Ncig
19 Txoj Hauv Kev Los Tiv Thaiv Koj Tus Kheej Tiv Thaiv Tib Neeg Cov Tshuaj Lom Nyob Hauv Ib Puag Ncig
Anonim

Hauv qee lub ntiaj teb zoo nkauj, tej zaum muaj lub ntiaj teb uas txhua tus neeg tau zoo thiab ua siab ncaj, tsis muaj leej twg nrhiav kev lees paub lawv tus kheej ntawm kev siv nyiaj ntawm lwm tus, thiab nws tsis tau lees paub los ua rau lub siab puas ntsoog ntawm lwm tus.

Nws yog kev tu siab uas peb lub ntiaj teb tsis tuaj yeem khav ntawm cov idyll, thiab peb txhua tus hauv ib txoj kev lossis lwm qhov raug yuam kom ua haujlwm nrog cov neeg lom.

Cov neeg mob TOXIC

Tus thawj coj uas coj nws tawm ntawm koj lub ntsej muag, leej niam leej txiv uas txiav txim siab rau koj pub dawb (thiab tsis muaj kev ywj pheej) txuas rau nws tus tub, cov npoj yaig uas ntsuas kev ua haujlwm tau zoo nrog koj, hluas nkauj uas tas li ua txhaum ib puag ncig, thiab lwm yam, thiab lwm yam.

Kev sib txuas lus nrog cov neeg ntawd tsis txaus ntseeg, tshem tawm lub zog thiab lub zog, thiab nthuav tawm qhov tsis muaj txiaj ntsig tus kheej xav hauv koj. Thiab txawm hais tias koj zoo li yuav tiv nrog koj txoj kev xav (peb txhua tus neeg laus), kev cuam tshuam ntawm cov neeg zoo li no tseem ua rau koj los ntawm sab hauv, rhuav tshem koj tus kheej thiab kev noj qab haus huv.

Ib zaug ntxiv, hauv lub ntiaj teb zoo tshaj plaws, ib tus neeg tuaj yeem tshem tawm cov neeg zoo li no los ntawm peb ib puag ncig, tab sis peb nyob hauv lub ntiaj teb tiag, thiab feem ntau cov neeg no yog cov neeg hauv tsev neeg, lossis cov tswv cuab ntawm kev ua haujlwm ua ke, thiab ib tus yuav tsum cuam tshuam nrog lawv hauv ib txoj hauv kev lossis lwm tus.

Tab sis qhov tseeb tias koj tsis tuaj yeem tshem tawm kev sib txuas lus nrog lawv tsis tau txhais hais tias koj tsis tas yuav tiv thaiv koj tus kheej los ntawm lawv.

Tseem nws yuav tsum yog li cas! Coj caj npab:

HLOOV TSHIAB ALERTS

Tshem tawm kev hu xov tooj thiab xa ntawv ceeb toom los ntawm cov tib neeg ntawm koj lub xov tooj thiab browser apps. Yog li koj yuav tsis nyob ntsiag to los ntawm kev ntsais muag ntawm lub vijtsam nrog cov lus tsis txaus ntseeg, tsuas yog lub hom phiaj ntawm uas yog piss koj tawm.

Yog tias peb tsis tham txog kev sib txuas lus raug cai, thaum koj yuav tsum tau kov, tso cov neeg muaj tshuaj lom nyob rau hauv hom tsis mloog lus, koj tsis tas yuav ua rau koj lub hnub puas tsuaj nrog cov ntsiab lus tsis sib xws thiab txhoj puab heev.

Tsis txhob tos kom lawv hloov

Tsis txhob tos koj ua qee yam, thiab cov neeg muaj tshuaj lom yuav hloov lawv tus cwj pwm rau koj lossis hloov lawv tus cwj pwm hauv kev sib txuas lus nrog lwm tus. Tib neeg hloov pauv heev, tsis tshua muaj neeg tsawg, thiab yuav tsum muaj laj thawj loj heev rau kev hloov pauv loj.

Feem ntau cov tshuaj lom, npau taws, thiab cov neeg qia dub nyob ntawm txoj kev ntawd rau tag nrho lawv cov hnub, thiab koj tsis tuaj yeem ua dab tsi txog nws. Ib tus phooj ywg uas qiv nyiaj thiab tsis nco qab muab nws rov qab yuav ib txwm txaus siab rau koj txoj kev ntseeg siab - tsis tas yuav tos nws tam sim ntawd nres kev dag ntxias koj thiab pib coj lub luag haujlwm.

Koj tsis xav txhawj txog cov nyiaj tsis tau rov qab, tab sis nws tsis yooj yim ceeb toom koj vim koj yog phooj ywg, thiab lwm yam - tsis txhob muab nyiaj txij thaum pib, yog tias tsawg kawg ib zaug qhov xwm txheej no tau tshwm sim.

Ua tsis taus pa

Cov neeg lom feem ntau paub koj cov ntsiab lus mob siab heev, thiab lawv paub yuav nrawm npaum li cas (hauv kab lus) ua tsis zoo rau koj, yog li ntawd tom qab nws yuav yooj yim dua los tswj koj. Tsuas muaj ib txoj hauv kev kom muaj yeej hauv kev tawm tsam lawv: yog tias koj tswj hwm kom koj lub taub hau txias.

Yog tias koj xav tias koj ntxhov siab dhau los ntawm kev xav, thiab koj poob kev tswj hwm qhov xwm txheej thiab kev txhim kho ntawm kev sib tham, tsis txhob maj mus sib ntaus nrog saber thaum npaj txhij - nres thiab ua pa tob. Ib zaug ntxiv

Koj tuaj yeem txuas ntxiv kev sib tham tsuas yog thaum koj xav tias koj tswj hwm koj tus kheej, koj lub siab zoo thiab tiv thaiv tus kheej nrog koj dua, txwv tsis pub koj tsuas yog cia koj tus kheej raug ntxias mus rau lwm tus kev ua si.

UA TSAUG … STONE

Txoj hauv kev no ua haujlwm tau zoo nrog cov kws sau paj lug thiab cov uas tau npaj los tham nrog koj txog lawv tus kheej rau teev, tshem koj lub zog thiab sijhawm. Yog tias kev sib raug zoo hauv zej zog thiab kev ncaj ncees tsis tso cai rau koj cuam tshuam nrog tus neeg sib tham tsis tsim nyog, tom qab ntawd tsuas yog tig mus rau yam khoom uas tsis muaj qhov xwm txheej.

Tsis txhob tuav qhov muag, tsis txhob hnov qab qhov kev xav uas tus neeg tham tham xav tau, saib mus, yawn. Ua qhov kev lom zem tshaj plaws, npub, thiab tsis txaus siab rau koj tus kheej.

PUT SIJ HAWM FRAMES

Yog tias peb tab tom tham txog kev mus ntsib (piv txwv li, mus rau tus txheeb ze muaj tshuaj lom), tom qab ntawv ceeb toom ua ntej tias tom qab 45 feeb koj yuav tsum khiav mus. Koj yuav zoo siab nyob ntev dua kom nws muaj sijhawm los qhia koj ntxaws ntxaws li cas thiab koj tsis ua dab tsi hauv, tab sis - kev lag luam, kev lag luam!..

Yog tias koj paub tias ib tus neeg cuam tshuam rau koj tsis zoo, tab sis koj tsis tuaj yeem zam kev sib cuag nrog nws, tom qab ntawd teeb tsa lub sijhawm kom meej. Yog li nws yuav yooj yim dua rau koj (nws paub meej tias koj yuav tsum tuav ntev li cas), thiab kev ncaj ncees yuav raug hwm.

Tsis txhob MIRROR

Thaum peb tus interlocutor tsa nws lub suab, peb feem ntau tsa nws ib yam, txawm hais tias peb tsis xav koom nrog hauv qhov kev tawm suab nrov (qhov no hu ua "mirroring tus interlocutor").

Tab sis qhov tseeb, nrog kev pab los ntawm cov txheej txheem no, tus neeg siv yooj yim cuam tshuam koj tawm ntawm qhov sib npaug, yog li nws yuav yooj yim dua rau nws kom ua tiav nws lub hom phiaj - yog tias koj tsis kam koom nrog hauv nws qhov kev ua si, tom qab ntawd nws lub tswv yim tag nrho mus rau qhov nqes dej.

Sim tsis txhob tsa koj lub suab teb rau op thiab nyob ntsiag to li sai tau, qhov no yog qhov kev tiv thaiv zoo tshaj plaws tiv thaiv kev npau taws.

Tsis txhob RESPONSIBILITY Rau Lwm Lub Neej

Ib qho ntawm cov yam ntxwv tseem ceeb ntawm cov cim lom yog hloov lub luag haujlwm rau lawv cov kev xaiv thiab lawv ua rau lwm tus neeg. Piv txwv li, ntawm koj.

Ib tus phooj ywg nug kom tau lus qhia, tau txais, txiav txim siab, nws tsis ua tiav, tab sis leej twg yog tus liam? Koj, ntawm chav kawm. Thiab tam sim no koj yuav tsum tau them rau nws, ntev thiab kim.

Qhov no yog kev coj ua qub tshaj plaws hauv ntiaj teb, tsis txhob poob rau nws - yog tias koj xav tias ua txhaum rau lwm tus neeg, tom qab ntawd txheeb xyuas seb leej twg yog tus liam tiag rau nws qhov xwm txheej. Hauv 99% ntawm cov xwm txheej nws yuav yog nws tus kheej, yog li nres ib qho kev sim rub koj mus rau lwm tus lub suab nkauj hauv paj.

NYEEM NTAWV SAWV DAWS, TSIS TXAUS SIAB

Qhov ntau koj tsom mus rau koj tus kheej txoj kev xav, qhov ua tau zoo dua tus neeg muaj tshuaj lom yog ua rau koj puas tsuaj. Tsis txhob nkim sijhawm rau kev txhawj xeeb thiab tsom mus rau kev daws teeb meem: tsis txhob yws, "Vim li cas kuv niam kuv txiv tsis hlub kuv?!", Sim txiav txim siab qhov yooj yim tshaj plaws los npaj kev sib tham hauv tsev neeg kom txo qis kev tsis sib haum xeeb.

Yog tias ib tus phooj ywg ib zaug ua rau koj lub hlwb tawm ntawm koj lub siab nrog kev tsis txaus siab txog nws kev sib raug zoo, tshem koj lub zog thiab sijhawm, muab nws tus lej xov tooj rau tus kws kho mob hlwb. Yog tias cov npoj yaig tsis tu ncua mus rau qhov tsis sib haum xeeb thiab nce mus rau hauv koj thaj chaw kom paub seb koj tus twg yog qhov tseem ceeb dua thiab tseem ceeb dua rau lub tuam txhab, tham nrog koj tus thawj coj txog kev faib lub luag haujlwm ntawm koj.

Nrhiav cov kev daws teeb meem ib txwm muaj kev tsim dua li txhawj xeeb - tsis txhob hnov qab qhov no.

Qee lub sij hawm tsuas pom zoo

Yog tias koj niam rov hais lus ntxiv txog yam koj tus menyuam yuav tsum lossis tsis yuav tsum ua, thiab qhov tseeb koj yuav tsum hloov tam sim ntawd hauv nws cov ntawv qhia zaub mov, kev tswj hwm thiab kev saib xyuas, tom qab ntawd muaj cov kab lus ua khawv koob npaj tau. Piv txwv: "Yog, ua tsaug, tej zaum koj hais yog lawm, kuv yuav xav txog qhov no."

Tsis tas yuav mus rau hauv kev tsis sib haum xeeb thiab tiv thaiv koj txoj cai los tsa koj cov menyuam raws li koj pom zoo - tsis muaj leej twg yuav tshem qhov no tam sim ntawd ntawm koj, tab sis koj tus neeg tham nrog tus neeg muaj peev xwm tshem tawm koj lub sijhawm nrog qhov tsis sib cav thiab hlawv ntau mais ntawm cov hlab ntsha kawg rau koj.

Qee lub sij hawm nws yooj yim dua rau kev pom zoo thiab txuas ntxiv ua hauv koj tus kheej txoj hauv kev ntau dua los pib kev sib cav ntev uas koj tseem yuav tsis yeej (saib saum toj no - tib neeg tsis hloov).

NYEEM KOJ TUS KHEEJ

Txhua lub sijhawm tom qab tsim kev sib txuas lus nrog tus yam ntxwv, muab nqi zog rau koj tus kheej nrog qee yam zoo siab - nws yog qhov yuav tsum tau them nyiaj rov qab uas tau siv lub zog puas siab puas ntsws nrog kev xav zoo siab! Cov neeg muaj tshuaj lom tshem tawm lub zog, tsis txhob hnov qab kho lawv.

Tsis txhob Qhib

Hauv kev sib raug zoo, noj qab nyob zoo, nws yog qhov qhib rau lwm tus neeg thiab tham txog koj qhov ua tsis tiav lossis kev ntshai. Hauv kev sib raug zoo, txhua yam koj tham txog yuav nyob rau qee lub sijhawm yuav siv tawm tsam koj - txawm tias yuav ua rau koj nyuaj dua lossis ua rau koj xav txawv txawv lossis ua txhaum.

Yog tias tus neeg nrog koj tham nrog, tsawg kawg ib zaug tau qhia nws tus kheej los ntawm cov tshuaj lom sab, nrog koj lossis nrog lwm tus, tom qab ntawd nws zoo dua kom kaw qhov ciam teb thiab tsis qhia nws lub siab tag nrho rau tus neeg ntawd.

KUB

Tom qab kev sib tham tshuaj lom, nco ntsoov hu rau ib tus neeg uas ua kom koj lub zog muaj zog - qee zaum nws yooj yim dua kom tshem tawm qhov tsis txaus siab tom qab saj yooj yim los ntawm kev qhia ib tus neeg ib txwm hais txog qhov xwm txheej uas yuav pab koj kom ntseeg tau tias koj yog lawm yam tsis muaj kev poob siab rau kev tswj hwm.

Ncua

Tsis txhob maj mus teb cov lus tsis txaus siab lossis thov email, lossis xav tias ua txhaum tsis tawm ntawm lub rooj sib tham tseem ceeb lossis rooj sib tham tsuas yog los teb cov lus ntawm tus neeg ntawd.

Qee zaum kev ncua los teb yog qhov tshuaj tiv thaiv zoo tshaj plaws, thiab thaum koj mus txog koj li kev lag luam, koj lub zog vampire yuav pom txoj hauv kev los daws nws cov neurosis yam tsis muaj koj koom nrog.

Tsuas yog nco ntsoov tias koj tsis muaj lub luag haujlwm hloov kho koj lub neej rau qhov kev ntshaw thiab kev xav ntawm tus neeg ntawd, tsis hais nws tseem ceeb npaum li cas, thiab koj tsis tas yuav ua nws cov kev pabcuam 24/7 ib yam nkaus.

Mloog mus rau SILENCE

Nws yog ib qho yooj yim kom tau txais lwm tus neeg ua yeeb yam tsuas yog los ntawm kev koom tes lossis txawm tias ua siab zoo - thaum lub siab ntsws xav tau tsoo koj, nws nyuaj rau nyob ntawm txoj kev.

Tab sis muaj qhov sib txawv ntawm kev koom nrog, kev hwm thiab kev txhawb nqa zoo, thiab tus neeg raug tsim txom ntawm kev dag ntxias ua dab tsi. Qhov kawg tau kos rau lwm tus neeg cov teeb meem yooj yim vim tias nws tsis muaj sijhawm los nres lub cua daj cua dub uas tau tsoo nws, thiab xaus rau lwm tus neeg cov teeb meem es tsis txhob saib xyuas nws lub neej.

Yog tias koj paub cov cuab yeej tom qab koj tus neeg tham nrog koom nrog lwm tus neeg hauv kev daws koj cov teeb meem, tom qab ntawd tsis txhob cia nws txoj kev xav dhau los rau koj. Mloog ntsiag to, thiab thaum kawg los nrog cov kev daws teeb meem uas zoo li tsim rau koj. Yog tias lawv tsis haum rau tus neeg tham, ces qhov no yog nws qhov teeb meem, tab sis tsis txhob cia nws txuas ntxiv siv koj li cov thoob khib nyiab rau nws txoj kev xav.

KAWM NTAWV ART OF NEUTRAL RESPONSE

Tus tswj hwm tsim cov xwm txheej uas nws yuam koj hauv ib txoj kev lossis lwm yam los hais "yog" rau nws, thiab ua txhua yam kom tsis kam lees koj los ntawm kev xav thiab kev coj ncaj ncees. Yog li peb coob leej pom nws yooj yim dua los pom zoo ua ib yam uas peb tsis xav tau dua li ua txhaum ntawm kev tsis lees paub.

Caj npab koj tus kheej nrog "txheej txheem ntawm kev tsis ncaj ncees": tuaj nrog kab lus uas yuav tsis yog qhov tsis meej "tsis yog" lossis tsis meej "yog" thiab tsoo riam phom tawm ntawm txhais tes ntawm tus tswj nrog kab lus no. Piv txwv li, "ua li cas, kuv yuav xav txog nws thiab rov qab los rau koj nrog cov lus teb."

Tsis kam lees kev sib txuas lus tsis yog tus kheej tom qab yog yooj yim dua ncaj qha, thiab koj yuav muaj sijhawm los nrhiav kev tsim qauv uas yuav daws koj qhov kev txhaum ntawm kev tsis kam lees.

Tiv thaiv koj txoj kev zoo siab

Cov neeg lom raug kev txom nyem los ntawm ntau yam neuroses, thiab sib piv nws tus kheej mus rau lwm tus yog ib tus ntawm lawv. Tab sis yog tias tus kheej txaus thiab paub tab ntawm tus kheej hauv qhov kev sib piv tau txais kev txhawb siab rau kev txhim kho tus kheej, rau cov cim lom no yog qhov tsis tu ncua ntawm cov kev paub tsis zoo. Thiab txij li lawv tsis paub yuav daws lawv li kev xav thiab kev xav li cas, lawv them nyiaj rau qhov kev raug mob no ntawm lwm tus.

Qhov no feem ntau tshwm sim nws tus kheej hauv lub siab xav "nyiag kev zoo siab": piv txwv li, koj caw cov qhua tuaj koom kev lom zem nyob hauv tsev thiab txaus siab qhia koj lub tsev, tab sis tsis yog nrog kev zoo siab, koj hnov cov lus hais los ntawm tus txheeb ze muaj tshuaj lom txog qhov ua tsis zoo ntawm chav tsev, feem ntau camouflaged raws li kev qhuas lossis lus qhia ("yog, koj pom- tom qab los ntawm lub qhov rais mus rau qhov txaus ntshai tsib-zaj lus tsev- zoo, tsis muaj dab tsi, cog paj!"). Nws zoo li tsis muaj dab tsi txhoj puab heev, tab sis lub siab puas ntsoog …

Lub hom phiaj ntawm cov lus hais no yog ib qho: nyiag koj txoj kev xyiv fab.

Tsis txhob cia qhov ntawd tshwm sim. Nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob qhia koj kev xyiv fab nrog cov neeg zoo li no, tab sis yog tias qhov no tsis tuaj yeem zam tau, tom qab ntawd npaj koj tus kheej ua ntej rau lawv qhov kev tawm tsam thiab cia nws lag ntseg.

TSIS TXAUS SIAB

Ntau zaus koj hais tias "Kuv thov txim, thov!", Cov neeg muaj tshuaj lom muaj zog ntau dua koj. Tsis txhob thov zam txim rau qhov kev txiav txim siab uas koj muaj cai ua, suav nrog txoj cai tsis kam lees. Los yog tsawg kawg tsis thov txim ntau dua ib zaug yog rau koj qhov kev thov txim yog hom lus hais lus zoo.

Ntseeg koj lub cev thiab koj lub tswv yim

Nws feem ntau tshwm sim tias kev tswj hwm tus neeg muaj tshuaj lom tsis pom tseeb - zoo li tsis muaj leej twg ua phem rau koj, thiab tsis muaj kev txhoj puab heev tshwm sim, tab sis vim li cas koj lub cev tag nrho nruj thiab koj lub nrig tau ntsais? Thiab vim li cas qhov kev xav kom tau ntsib thiab siv sijhawm nrog tus neeg no ua lub nra rau koj?

Thiab vim li cas, tom qab cov rooj sib tham, koj puas xav tias zoo li koj tau sib xyaw nrog av nkos, thiab koj tam sim xav tau qhov tseeb ntawm koj lub neej?..

Vim tias kev ua phem tsis ib txwm tshwm sim nws tus kheej hauv kev qw lossis thuam, thiab tus neeg txawj ntse yuav nrhiav ib lab txoj hauv kev los lees nws tus kheej ntawm koj cov nuj nqis yam tsis tau nres mus rau bazaar rhetoric. Yog tias koj xav tias thaum lub sijhawm sib tham koj tab tom tiv thaiv, ces koj raug tawm tsam. Thiab koj yuav tsum tau nqis tes ua.

Txiav rau tus niam uas tsis txaus ntseeg, tsis txhob tos rau PERITONITIS

Tab sis qee zaum tsuas yog txoj hauv kev tshem koj tus kheej ntawm kev cuam tshuam ntawm tus neeg muaj tshuaj lom yog kom tsis kam tham nrog nws. Tawm haujlwm los ntawm tus thawj coj tshuaj lom, ua kom tawg ntawm kev sib raug zoo nrog tus hluas nkauj lom, tsis quav ntsej cov txheeb ze muaj tshuaj lom.

Koj thawj qhov tseem ceeb yog saib xyuas koj tus kheej thiab koj kev noj qab haus huv lub hlwb kom koj tuaj yeem saib xyuas koj tus kheej thiab cov neeg hlub. Koj tsis tas yuav nrog lwm tus neeg lub paj hlwb, thiab, hmoov tsis, nws tsis tuaj yeem tsim kev sib raug zoo nrog tus neeg muaj tshuaj lom.

Yog li, raws li cov yeeb yaj kiab qub Soviet tau hais, qee zaum tsuas yog txoj hauv kev kom tshem ntawm lwm tus neeg ua yeeb yam yog kom txiav tawm nws qhov peev txheej, tsis tas tos kom nws nqus koj zoo li lub qhov dub.

Pom zoo: