Kev Ntxeev Siab Ntawm Lub Cev. Thaum Lub Cev "mus Vwm "

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Ntu 1: Etiology thiab Phenomenology

Kev ntxhov siab yog tus thawj coj

peb sab hauv ua yeeb yam.

Joyce McDougall, tus kws tshaj lij

Kev nthuav dav dav ntawm kev tawm tsam kev ntshai nyob rau xyoo tsis ntev los no ua rau nws xav tau ntawm lawv tsis yog cais cais, tab sis raws li qhov xwm txheej tshwm sim, thiab xav tau kev kawm ntau dua ntawm cov kab lis kev cai uas lawv "vam meej". Kuv muab kuv tus kheej lub zeem muag ntawm qhov tshwm sim no, siv txoj hauv kev kom raug thiab xa mus rau nws cov lus piav qhia rau kev ua piv txwv ntawm kuv raws li thaj chaw.

Ntiaj teb dynamic

Lub ntiaj teb niaj hnub no rau tib neeg tau dhau los ua qhov tsawg thiab tsis paub tseeb, ruaj khov, kwv yees tau. Cov koom haum hauv zej zog, uas yav dhau los tau ua lub luag haujlwm tswj hwm tus kheej (tsev neeg, tsev teev ntuj, kev tshaj lij), tam sim no poob txoj haujlwm no. Raws li rau lub tsev neeg thiab tsev neeg sib yuav, ntawm no ib yam peb pom qhov tshwm sim ntawm cov lej tseem ceeb ntawm lwm txoj hauv kev ntawm kev sib yuav thiab tsev neeg kev sib raug zoo, tus yam ntxwv ntawm lub caij nyoog niaj hnub no:

• cais kev sib yuav;
• viav vias;
• cov ntaub ntawv niaj hnub no ntawm polygamy;
• txhob txwm ua tsis muaj menyuam, lossis tsis muaj menyuam sib yuav,
• communes, lwm.

Txoj haujlwm tseem tsis ua haujlwm ntawm tus kheej kev ruaj ntseg. Yog tias ua ntej dhau los txoj haujlwm "txaus" rau lub neej, nws tsuas yog txaus los kawm cov kev kawm tiav, tab sis tam sim no xyoo pua ntawm ntau txoj haujlwm yog tsawg dua li tib neeg.

Feem ntau, lub ntiaj teb niaj hnub no tau dhau los ua qhov hloov pauv, tsis muaj qhov txwv, muaj ntau yam, ntau hom ntawv thiab muab rau tus neeg ntau txoj kev xaiv sib txawv. Qhov no hauv nws tus kheej tsis phem, tab sis muaj lwm sab rau cov npib no. Tus txiv neej niaj hnub no feem ntau dhau los ua qhov tsis tau npaj ua ntej rau qhov zoo ntawm cov lus pom zoo los ntawm lub ntiaj teb, poob rau qhov xwm txheej tsis meej pem, ntxhov siab, thiab qee zaum ntshai.

Kev Sib Tw Ntiaj Teb thiab Tus Cwj Pwm

Qhov tsis muaj lub ntiaj teb sab nraud ruaj khov yog xav txog hauv ntiaj teb sab hauv. Hnub no, txhawm rau teb lo lus nug "Kuv yog leej twg?", ib tus neeg tas li yuav tsum xaiv. Qhov xwm txheej ntawm kev xaiv tsis suav nrog ua rau muaj kev ntxhov siab. Thiab txij li koj yuav tsum xaiv txhua lub sijhawm, tom qab ntawd kev ntxhov siab dhau mus tas li.

Tus txiv neej niaj hnub tau ntsib nrog ntau qhov kev xaiv hauv lub ntsej muag ntawm kev nce lub sijhawm - lub ntiaj teb tab tom nrawm dua. Thiab nws kuv tsuas yog tsis tuaj yeem nrog nws. Txhua yam no tsim teeb meem nrog tus kheej ntawm tus neeg niaj hnub no. Txhawm rau ua kom nrawm nrog lub ntiaj teb hloov pauv sai, kuv yuav tsum muaj qhov sib txawv ntawm qhov ua tau zoo - ua ib txhij muaj zog thiab ruaj khov, tswj qhov no sib npaug sib npaug, ntsuas qhov sib txawv ntawm qhov sib txawv ntawm ib sab thiab kev ruaj ntseg ntawm lwm qhov.

Nws tsis yog qhov xav tsis thoob uas ib tus neeg niaj hnub raug yuam kom nyob hauv qhov tsis tu ncua: yog tias koj txhim kho koj tus kheej ntawm tus ncej ntawm kev ruaj ntseg, koj yuav poob qab lub ntiaj teb uas txuas ntxiv mus tas li, koj yuav viav vias mus rau tus ncej ntawm kev hloov pauv, yog tias koj caum lub ntiaj teb, koj yuav plam koj tus kheej, koj I. Txhawm rau hloov pauv mus rau qhov xwm txheej thoob plaws, Kuv yuav tsum hloov pauv qhov kev tsim kho tas li, ntsuas raws tag nrho qhov ntev ntawm ntu ntu ntawm tus taw qhia, yam tsis poob qhov kev ntseeg siab: "Nov yog kuv".

Thiab kuv tsis yog ib txwm muaj tswv yim thiab muaj txiaj ntsig txaus los daws cov teeb meem ntawm lub ntiaj teb niaj hnub no. Ib tus neeg hauv qhov xwm txheej no tuaj yeem pom lub ntiaj teb yog qhov txaus ntshai, tsis tuaj yeem kwv yees tau, thiab nws tus kheej, kuv li tsis muaj zog, tsis ruaj khov nyob rau lub ntsej muag ntawm lub ntiaj teb hloov pauv.

Alienation cuab

Lwm qhov tshwj xeeb ntawm tus neeg niaj hnub no yog qhov tsis muaj kev sib txuas nrog lwm tus neeg. Hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, muaj tsawg dua thiab tsawg dua kev sib raug zoo hauv tib neeg uas xav tias nws yog tus tswv, koom nrog. Nws yog ntau thiab ntau yuam kom cia siab rau nws tus kheej. Kev ntseeg tus kheej tau dhau los ua ib qho tseem ceeb hauv ntiaj teb niaj hnub no. Kev txaus siab rau tus kheej, muaj kev ywj pheej, muaj peev xwm los daws teeb meem ntawm tus kheej, kev sib tw - cov no yog qhov muaj feem thib ib ntawm tus neeg niaj hnub no.

Kev sib txuas, kev koom nrog kev xav, kev nkag siab, thiab lub peev xwm rau tib neeg kev txhawb nqa hauv qhov xwm txheej no feem ntau raug ntsuas raws li qhov tsis muaj zog thiab txawm tias muaj kev vam khom. "Tsis txhob nug leej twg rau ib yam dab tsi" - cov lus qhia uas Woland muab rau Margarita feem ntau dhau los ua lub ntsiab lus ntawm ib tus neeg hauv ntiaj teb no. Muaj zog, ywj siab, tsis muaj kev xav yog lub hauv paus tseem ceeb uas tsim cov duab ntawm tus neeg niaj hnub no. Tus txiv neej niaj hnub dhau los ua ntau tus neeg narcissistic thiab qhov tsis tuaj yeem ua rau nws nyob ib leeg, tsis muaj kev sib raug zoo thiab tsis muaj peev xwm vam khom lwm tus.

Hauv qhov xwm txheej no ntawm lub ntiaj teb uas muaj zog thiab muaj kev nruj rau tus kheej, nws nyuaj rau tus neeg so thiab ntseeg lub ntiaj teb.

Tswj raws li kev tiv thaiv lub tswb

Qhov no yog qhov kev ntxhov siab tuaj ntawm qhov xwm txheej ntawm lub hlwb. Kev ntxhov siab yog qhov tshwm sim ntawm qhov xwm txheej tsis ntseeg siab nyob hauv ib puag ncig sab nraud thiab ib puag ncig sab hauv - koj tus kheej.

Yog li, qhov tsis muaj kev ruaj ntseg hauv ntiaj teb sab nrauv thiab kev tsis ruaj khov ntawm lub ntiaj teb sab hauv ua rau muaj kev ntxhov siab. Thiab kev ntxhov siab, nyeg, ua rau muaj kev xav tau ntawm kev tswj hwm.

Kev tswj hwm yog qhov tig ntawm kev ntxhov siab uas tsis tau lees paub los ntawm tus txiv neej. Tswj ntawm no yog txoj hauv kev los daws kev ntxhov siab. Qab kev ntxhov siab yog kev ntshai - "lub ntiaj teb tsis ruaj khov, thiab yog li txaus ntshai, thiab kuv tsis muaj zog txaus kom ruaj khov hauv ntiaj teb no."

Nws tsis muaj peev xwm ua rau tib neeg nyob hauv qhov xwm txheej ntxhov siab ntev. Tib txoj hauv kev xaiv tau rau nws los daws qhov xwm txheej zoo li no yog sim tswj nws. Kev tswj hwm ntawm no ua haujlwm tiv thaiv, raws li kev sim ua kom muaj sia nyob, muaj zog, muaj dej thiab yog li lub ntiaj teb txaus ntshai tuag, ruaj khov, kwv yees tau thiab, tseem ceeb tshaj, nyab xeeb.

Hauv qhov no, ob leeg tib neeg thiab cais qhov ntawm lawv kuv tuaj yeem dhau los ua cov khoom ntawm kev tswj hwm.

Kev ntxhov siab thiab lub cev

Lub cev tseem dhau los ua ib qho ntawm cov khoom ntawm kev tswj tus kheej hauv ntiaj teb niaj hnub no. Lub cev tau tso tseg los ua kev txhawb nqa rau tus neeg niaj hnub no, rau nws tus kheej. thaum xub thawj, raws li koj paub, kuv zoo nkaus li zoo li lub cev I. Txawm li cas los xij, thaum nws txhim kho, tus kheej dhau los ua ntau dua nrog lub siab thiab thaum kawg "nyob" hauv lub taub hau. Thiab lub cev tsis yog qhov chaw nkaum kawg uas tawm ntawm tus kheej.

Tau txheeb xyuas qhov kawg nrog lub siab, kuv ntawm tus neeg niaj hnub pib ua haujlwm muaj feem cuam tshuam ob lub cev thiab kev xav ua ib yam cuab yeej ua haujlwm rau I. Thiab tam sim no kuv tsuas tuaj yeem tswj hwm cov neeg txawv tebchaws no, thaj chaw tso tseg, tswj hwm lawv. Lub cev thiab kev xav hauv kev teb rau qhov no pib ua pauj rau kuv, tso tseg mloog nws lus. Ntxiv mus, qib siab dua ntawm kev txawv txav no, qhov nyuaj nws dhau los ua rau kuv los tswj hwm lawv. Yog li, kuv ntau thiab ntau plam nws qhov kev sib txuas nrog kev xav thiab nrog lub cev, uas, ntxiv rau, ua haujlwm ntawm kev sib cuag nrog lub ntiaj teb. Kuv pom kuv tus kheej hauv qhov xwm txheej ntawm kev sib cais los ntawm txoj hauv kev tseem ceeb ntawm kev sib cuag nrog kev muaj tiag.

Kuv, curled mus rau qhov laj thawj, tsis muaj cov ntaub ntawv thiab ntsib nrog qhov xwm txheej ntawm kev tsis saib xyuas ntawm thaj chaw tswj hwm, poob rau hauv kev ntshai. Thiab muaj qee yam! Hauv qhov xwm txheej tau piav qhia, Kuv zoo li ib yam tadpole - tus txiv neej nrog lub taub hau loj tsis sib xws, lub cev tsis muaj zog thiab ob txhais ceg nyias. Kev ua haujlwm ntawm kev txhawb nqa thiab kev ruaj ntseg dhau los ua teeb meem ntawm no. Thiab kev ua haujlwm ntawm kev sib cuag nrog lwm tus thiab lub ntiaj teb ib yam nkaus. Koj tuaj yeem tiv toj lwm tus los ntawm kev nkag siab; koj tuaj yeem tiv toj lub ntiaj teb los ntawm lub cev. Hauv ob qho tib si thawj zaug thiab zaum ob, lub taub hau tsis yog qhov zoo tshaj plaws "cuab yeej" rau kev sib cuag.

"Kev ntxeev siab" ntawm lub cev

Cov lus hauv kab lus ntawm kab lus hais txog "kev ntxeev siab rau lub cev uas yuav vwm" tsis zoo li qhov raug. Qhov tseeb, nws tsis yog lub cev uas vwm, tab sis kuv, ntsib qhov xwm txheej tsis muaj peev xwm tswj tau lub cev. Thiab kev ntxeev siab, raws li peb tau pom dhau los, tau xub cog lus tsis yog los ntawm lub cev, tab sis los ntawm I. Lub cev hloov pauv tus kheej rau kev ntxeev siab uas tau cog lus ua ntej.

"Kev ntxeev siab" ntawm lub cev tau tshwm sim qhov tseeb tias lub cev ua haujlwm lub cev tsis raug tswj hwm los ntawm qhov muaj txiaj ntsig, tsim nyog I. Lub cev dhau los ua neeg txawv tebchaws rau tus kheej, tswj tsis tau thiab txaus ntshai. Poob hauv ntiaj teb, Kuv tau txais lwm qhov tshuab - kuv lub cev ntxeev siab rau nws, tsis mloog nws lus. Rau kuv nws yog kev kub ntxhov, kev hloov pauv.

Txij ntawm no mus, ntau qhov kev ntxhov siab tshwm sim thiab kuv ntshai.

Kev ntxhov siab tau txais "coj" tus neeg mus rau lwm qib ntawm kev ua haujlwm - kab ciam teb thiab txawm tias mob hlwb. Qhov no ua rau tib neeg tus yam ntxwv thiab tus cwj pwm tsis zoo, cuam tshuam qhov ciam teb ntawm nws lub peev xwm yoog raws. Qhov ib txwm, qib paub ntawm cov lus teb dhau los ua tsis tau rau nws. "Txhua yam ploj mus!", "Qhov kawg ntawm lub ntiaj teb!" - qhov xwm txheej zoo tshaj plaws ntawm tus neeg hauv qhov xwm txheej ntawm kev kub ntxhov siab.

Vim li cas ntshai? Panic yog qhov tseem ceeb ntawm cov tshuaj tiv thaiv kev puas siab puas ntsws.

Hauv kev ntshai, qib kev ntxhov siab yog siab heev uas thaj tsam ntawm kev tswj hwm (raws li kev tiv thaiv tiv thaiv nws) nthuav dav thiab pib suav nrog lub cev kev tawm dag zog lub cev - ua pa, ua haujlwm plawv - uas tsis tswj los ntawm kev nco qab. Ntsib nrog qhov tsis muaj peev xwm tswj tau yam uas tsis tuaj yeem tswj hwm los ntawm I (kev ntxhov siab ntau ntxiv ntau ntxiv), Kuv poob rau hauv kev ntshai - txoj cai mus txog qhov tsis muaj kev sib cuag nrog kev muaj tiag. Cov tsos mob ntawm tus kab mob neurotic thiab qib ciam teb tsis txaus ntawm no txhawm rau tiv nrog qib kev ntxhov siab. Txij ntawm no, raws li kuv tau sau los saum no, tib neeg txoj kev xav tau - xav tau kev nyab xeeb - raug hem.

Thiab dab tsi yog qhov tseem ceeb heev - qhov xwm txheej no tshwm sim tam sim ntawd! Ib tug neeg tam sim pom nws tus kheej hauv lub xeev me nyuam yaus raug pov rau hauv loj heev kev thaj yeeb, lub ntiaj teb uas dhau los ua qhov txaus ntshai, thiab koj tsis muaj lub zog muaj sia nyob hauv nws, thiab tsis muaj ib tus neeg nyob ib puag ncig. Thiab qhov no yog tantamount rau lub xeev ntawm tsis -lub neej: lub cev - " Kuv tuag " thiab puas siab puas ntsws - "Kuv yuav vwm".

Piav txog lawv lub xeev nyob rau lub sijhawm ntawd, tib neeg hais tias "lub ntiaj teb tab tom tawm hauv qab lawv txhais taw", "kev txhawb nqa ploj mus", "zoo li yog koj ntog sai rau hauv lub qhov tob tob", "Zoo li yog koj nqis ntaiv hauv tsaus ntuj thiab tsis muaj cov kauj ruam nyob ntawd”…

Ntau zaus cov tib neeg uas muaj kev xiam oob qhab xav tau kev nyab xeeb, nrog rau qhov tsis muaj kev cuam tshuam, poob rau hauv lub xeev no. Txawm li cas los xij, nws kuj tseem tuaj yeem yog tib neeg nyob hauv cov xwm txheej ntawm teeb meem hauv lub neej. Nov yog lub sijhawm uas tib neeg xav tau kev txiav txim siab tseem ceeb hauv nws lub neej, thaum qee yam yuav tsum tau hloov pauv hauv nws lub neej (kev ua haujlwm, kev kawm, qhov chaw nyob) thiab txoj kev ib txwm muaj ntawm lub neej uas yav dhau los ua rau tib neeg nkag tsis tau rau nws., thiab kev txhawb nqa los ntawm lub ntiaj teb sab nrauv tsis txaus. Piv txwv li, thaum koj xav tau tsiv mus rau lwm lub nroog, kawm tiav thiab mus kawm ntawv qib siab, sib yuav thaum menyuam yug los. Feem ntau, thaum koj xav hloov qee yam hauv koj tus kheej.

Nws sawv tawm txhais mechanism kev loj hlob ntawm kev ceeb ntshai. Tab sis qhov no tsis txaus. Tseem yuav tsim kev npaj tus kheej - lub xub ntiag ntawm qee tus yam ntxwv ntawm tus kheej, uas kuv tau sau txog saum toj no. Thiab cov yam ntxwv zoo li no hauv tus neeg ntawm lub ntiaj teb niaj hnub no yog tam sim no yog tus cwj pwm ib txwm muaj ntawm tus neeg nyob rau lub sijhawm no. Yog tias lawv "ntsib" hauv ib tus neeg - qhov tshwm sim sai sai!

Thiab ntawm no ib tus neeg yuav thov kev txhawb nqa, thov kev pab. Txawm li cas los xij, nws dhau los ua qhov tsis yooj yim sua rau nws nug - qhov no cuam tshuam nws tus kheej tias yog tus neeg muaj zog, ywj siab. Hauv nws daim duab ntawm lub ntiaj teb, tig mus rau lwm qhov, thov kev pab - cov no yog cov yam ntxwv ntawm tus neeg tsis muaj zog. Yog li nws poob rau hauv cuab - cuab ntawm tus kheej thiab kev txawv txav los ntawm lwm tus.

Rau tag nrho lawv qhov hnyav thiab tsis quav ntsej, cov tsos mob ntawm kev ntshai nrog kev ntxhov siab yog qhov ruaj khov, vim tias lawv tso cai rau tus neeg tsis txhob ntsib lawv qhov kev ntshai ncaj qha, tsis txhob xaiv, tsis hloov lawv tus kheej. Lawv cuam tshuam ib tus neeg los ntawm nws qhov teeb meem tiag tiag, hloov nws txoj kev xav mus rau lwm lub dav hlau. Hauv qhov xwm txheej ntxhov siab nrog kev tawm tsam ceeb ntshai, nws txiav txim siab lo lus nug "Kuv yuav ua li cas nrog lub cev ntxeev siab?" hloov lo lus nug "Kuv yuav ua dab tsi rau kuv tus kheej thiab kuv lub neej?"

Vim li ntawd, nws yuav luag tsis tuaj yeem tawm ntawm qhov xwm txheej no ntawm koj tus kheej. Panic tawm tsam ntxiv ua rau muaj kev ntxhov siab thiab tsis muaj zog nyob rau hauv lub ntsej muag ntawm lub ntiaj teb uas tsis tuaj yeem tswj tau. Lub voj voog raug kaw thiab ntau thiab ntau rub nws mus rau hauv lub qhov taub ntawm kev cia siab.

Nws hloov pauv mus rau qhov nyuaj kom tiv taus qib kev siv rau cov tib neeg uas muaj kev sib raug zoo nrog tus neeg ntawd thiab xav pab nws qee txoj hauv kev. Tus khub tsis tas yuav tswj hwm kom muaj kev xav ntau dhau uas tshwm sim "tawm ntawm xiav."

Kev ua haujlwm ntawm tus kws kho mob kuj nyuaj heev ntawm no. Xav paub ntau ntxiv txog qhov no hauv kab lus tom ntej.