2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Hauv kab lus no ntawm tib neeg kev txaj muag, Kuv hais qhia kom tsom mus rau qhov tshwm sim sab nraud ntawm kev txaj muag, tab sis ua ntej kuv yuav muab kuv tus kheej qhov kev xav txog kev sib raug zoo ntawm kev npau taws thiab txaj muag
Lub hauv paus ntawm lub cev ntawm kev txaj muag zoo ib yam li ob qhov kev xav: npau taws thiab ntshai. Yog li thaum npau taws, lub zog tso tawm, tab sis lub zog no tsis pom qhov hluav taws xob, tab sis muab lub cev tso rau hauv, thiab qhov no yog yam ntxwv ntawm kev ntshai. Tab sis yog tias nrog kev ntshai qhov ploj ntawm cov txheej txheem hauv lub cev tshwm sim tam sim ntawd, tom qab ntawd nrog kev txaj muag, ntawm qhov tsis sib xws, lub cev yuav tsum tuav lub zog ntau dua li nws tau muaj yav tas los.
Cia kuv ceeb toom koj tias kev txaj muag ua haujlwm yog kev tiv thaiv. Nws yog kev tiv thaiv los ntawm kev ua phem thiab tsis lees paub. Cov kws tshawb fawb lees paub lub hauv paus chiv keeb ntawm kev txaj muag hauv kev txhim kho tus kheej (saib qhov txuas ntawm qhov kawg ntawm kab lus). Nws yog thaum tus menyuam thawj zaug ntsib kev hem thawj rau nws kev ncaj ncees lossis kev hem thawj ntawm kev tso tseg lossis tsis lees paub.
Ua ke ua ke, cov kev hem thawj no yuav ua rau lwm cov lus teb. Tshwj xeeb, npau taws thiab ntshai tso tseg. Tab sis yog tias lawv nyob ua ke, thiab qhov no yog qhov tshwm sim ntau zaus, tom qab ntawd peb yuav tsum cuam tshuam nrog ob qho kev cuam tshuam los ntawm qhov muaj zog thiab muaj txiaj ntsig ntau dua, txhua tus yuav ua rau nws tus kheej cov tshuaj tiv thaiv. Kev npau taws yog lub ntuj teb rau kev ua phem thiab ua txhaum ciam teb. Thiab nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm ntuav - ntshai. Yog tias peb ntxiv kev txaj muag lossis hais lus txaj muag rau qhov no, tom qab ntawd cov khoom ntawm "cocktail" no yuav tsum ua rau muaj kev tawm tsam uas tiv thaiv kev npau taws thiab hloov nws los ntawm sab nraud mus rau sab hauv.
Qhov xwm txheej tshwm sim thaum niam txiv qw lossis tsoo tus menyuam, tab sis thaum muaj kev tawm tsam ntawm nws ib feem, nws kuj tseem qhia kev ua phem rau hauv kev txaj muag. "Koj twv li cas? Koj yog leej twg? Koj tsis muaj txoj cai! Koj tsis muaj dab tsi."
Nov yog qhov chaw yug ntawm kev txaj muag. Kev npau taws uas tau tshwm sim tsis pom txoj hauv kev los tiv thaiv ib puag ncig, tab sis nws tsis tuaj yeem ploj mus. Qhov no txhais tau tias lub zog ntawm kev npau taws yuav raug coj mus rau sab hauv. Kev sib cais tshwm sim hauv tus kheej mus rau hauv kev tawm tsam, uas yuav liam thiab txaj muag, thiab ua rau cov neeg raug tsim txom, uas yuav xav tias nws tsis muaj nqis. Yog li cov txheej txheem tau tsim sab hauv tus menyuam uas yuav tiv thaiv nws los ntawm kev hem thawj sab nraud hauv txoj hauv kev yooj yim, uas tuaj yeem hais tawm los ntawm cov lus paj lug "tuav koj tus kheej kom lwm tus ntshai." Thaum peb ntaus peb tus kheej, peb tuaj yeem tswj lub zog ntawm lub tshuab, uas muaj kev nyab xeeb dua. Muab hais tias peb, muaj lub kaw lus txaj muag hauv no, tsis xav txog qhov kev xaiv ntawm qhov tsis muaj kev hem thawj, uas yog, peb tab tom tos nws, tom qab ntawd peb tig los txaj muag ntawm qhov kev hem thawj me ntsis.
Nov yog qhov kev noj qab haus huv npau taws dhau los ua txaj muag thaum ntshai ntxiv …
Koj paub nws li cas? Kuv yuav ua haujlwm ntawm Miss Lightman (TV series "dag rau kuv").
Txhawm rau ua qhov no, cia kuv ceeb toom koj (saib qhov txuas rau daim vis dis aus ntawm qhov kawg ntawm tsab xov xwm) qhov kev txaj muag yog qhov tshwj xeeb tshaj plaws ntawm qhov tshwm sim thiab lub zog tsis txaus ntseeg ntawm qhov mob. Tswj kev txaj muag yuav luag tsis yooj yim sua. Tej zaum yog vim li cas nws thiaj yooj yim pom. Tab sis peb ib txwm tsis nkag siab tias qhov no yog kev txaj muag.
Peb txhua tus paub txog qhov tshwm sim tseem ceeb ntawm kev txaj muag - nws yog qhov liab ntawm lub puab tsaig. Peb nco ntsoov tias lub cev ntuav tawm zog … Nws yog ua raws cov txheej txheem biochemical los ntawm qhov uas nws tau tsim. Lub zog no tau tsom mus rau kev npau taws ntawm txhais ceg, thiab kev txaj muag tsuas yog hauv lub taub hau. Cov ceg tawv, ntawm qhov tsis sib xws, khov li yog tias ntshai.
Cov neeg txaj muag tsis txhob txaj muag. Tab sis qhov ntawd tsis txhais tau tias lawv tsis txaj muag. Lawv muaj nws nyuaj siab heev thiab tej zaum yuav tsis pom.
Qhov no tshwm sim, piv txwv li, nrog cov neeg rog. Lawv txoj kev npau taws hauv kev txaj muag tau hloov mus rau thaj tsam ntawm kev ua phem rau tus kheej uas cov kws tshaj lij hu ua kev coj noj coj ua.
Yog li ntawd, tsis txhob ntseeg qhov yuam kev uas cov neeg rog rog ua tau zoo. Nws tsis tuaj yeem ua siab zoo rau lwm tus thaum ua tsis zoo rau koj tus kheej. Thiab kev txaj muag tsis nyob nrog kev ua siab zoo thiab kev nkag siab. Thiab kev hais lus tsis zoo, feem ntau yog lus dag, tsis yog txhais tau tias yog lub cim ntawm kev ua siab zoo. Qhov tshwm sim ntawm kev tiv thaiv kev tiv thaiv. Tab sis peb yuav tsum them khoom plig rau cov neeg rog dhau uas lawv muaj peev xwm tswj tau qhov kev npau taws rau lwm tus zoo heev. Muaj tseeb, nws raug nqi rau lawv tus kheej kev noj qab haus huv. Txij li thaum lawv qhia txhua qhov kev npau taws ntawm lawv tus kheej.
Tab sis cov neeg nyias nyias, raug kev txom nyem los ntawm qib siab ntawm kev txaj muag sab hauv, feem ntau, ntawm qhov tsis sib xws, tsis txhob tso siab rau lwm tus. Txoj hauv kev no, lawv tiv thaiv lawv tus kheej los ntawm kev puas tsuaj los ntawm kev txaj muag nyob rau hauv daim ntawv ntawm kev rhuav tshem tus kheej los ntawm kev noj ntau dhau.
Cia kuv ceeb toom koj tias kev txaj muag yog ib qho ntawm lub hauv paus tseem ceeb hauv kev tsim kev coj tus cwj pwm tsis zoo. Thiab narcissism tuaj yeem dhau thiab zais.
Piv txwv li, koj puas tau pom tias muaj leej twg hloov liab thaum lawv tham.
Koj tuaj yeem xaus tias qhov no yog tus neeg txo hwj chim heev. Tab sis kev coj tus kheej ua dab tsi nrog nws? Cia kuv ceeb toom koj txog kev txhais lub ntsiab lus ntawm kev coj tus yam ntxwv, muab hauv txoj cai ntawm kev coj ncaj ncees ntawm National Association for Counseling Psychology. "Kev coj tus kheej yog qhov lees paub txaus ntawm qhov ua tau zoo thiab tsis muaj zog ntawm tus kheej."
Yog li ntawd, cov chaw no yog ib qho qhia tias tus neeg thuam sab hauv txaj muag rau tus menyuam sab hauv rau ib qho tsis zoo. Kuv kuj xav ceeb toom koj tias thaum nws los txaj muag, nws yog qhov yuav tsum tau ua kom tiav uas txhais tau tias. Nws yog ib qho yooj yim los xyuas. Sim tham nrog koj tus kws thuam sab hauv thiab nug cov lus nug tshwj xeeb txog nws qhov kev tsis txaus siab tawm tsam koj. Koj yuav xav tsis thoob tias nws tsis muaj kev sib cav. Tsuas yog kev xav, kev ua phem thiab npau taws heev. Nws lub hom phiaj tsis yog ua kom koj zoo dua, tab sis ua kom txaj muag thiab ua phem rau koj. Vim li cas, qhov no yog lo lus nug rau kab lus cais. Tab sis tsis txhob xam nws tawm. Kev txaj muag yuav tsum nres. Raws li nrawm thiab tawv li rab hmuv tsa saum taub hau. Tsis muaj sijhawm rau kev piav qhia thiab kev thov zam txim. Ntxiv mus, tus neeg raug txim tsis raug txim.
Lwm yam tsis hais lus qhia txog kev txaj muag
Averted ntsia
Hloov qhov muag
Ua daim di ncauj
Kev hais tawm me me tsis txaus ntseeg lossis tsis quav ntsej
Saib tsis taus
Saib los ntawm sab saud
Downcast ntsia
Hloov pauv sai ntawm lub ncauj lus ntawm kev sib tham
Kev khiav tawm (ploj mus) los ntawm kev sib cuag, feem ntau nyuaj piav qhia qhov laj thawj
Kev hloov pauv sai hauv kev mob siab rau, kev txiav txim siab, kev ntshaw
Ua phem tsis muaj laj thawj
Kev chim siab
Kuv nkag siab tias cov lus saum toj no zoo li "okroshka", tab sis Dr. Laitman txoj kev tsis ua haujlwm hauv lub neej tiag. Txhawm rau nyeem kev xav, koj yuav tsum txhim kho kev txawj ntse, tsis yog kev soj ntsuam thiab kev xav. Yog li ntawd, kuv qhov kev pom zoo rau cov uas xav paub txog kev txaj muag, ua ntej tshaj plaws, kom paub nws zoo dua hauv lawv tus kheej. Thiab tom qab ntawd saib zoo thiab "hnia" ntawm cov kev tshwm sim uas tshwm sim ntawm tus neeg, uas muaj ob peb lub cim ntawm kev txaj muag uas txawv nws los ntawm lwm qhov kev xav: nrawm heev thiab ua kom pom tseeb ntawm qhov hloov pauv, ntxiv rau qhov tsis meej pem. Vim yog qhov nrawm, nws nyuaj rau taug qab cov txheej txheem ntawm cov txheej txheem. Tab sis yog tias koj paub txog kev muaj niam txiv txaj muag sab hauv thiab saib rau nws, tom qab ntawd koj yuav teb ntau cov lus nug txog tus cwj pwm lossis kev txiav txim siab ntawm lwm tus neeg, uas nyuaj rau koj piav qhia ua ntej.
Lub ntsiab tseem ceeb ntawm kev txaj muag yog txhawm rau txo kev txaus siab
Thiab yog li ntawd, nws yog qhov txaj muag tiag tiag, lossis theej kev ntshai ntawm nws, uas yog qhov laj thawj feem ntau rau kev ua tsis tiav. Nws yog nws leej twg tsis muab ntau tus neeg los tsim, ua tiav, ua tiav lossis kov yeej. Tom qab tag nrho, kev loj hlob thiab kev ua tiav coj kev zoo siab …
Kev txaj muag yog leej txiv ntawm kev npau suav tsis tiav thiab txoj hmoo tsis tiav
Thiab koj yuav tsum tsis txhob sawv ntawm kev ua koob tsheej nrog nws rau qhov ntawd. Thiab nco ntsoov, txaj muag tsis pab.
Nws qhov ntau yuav tsum tsis pub ntau tshaj "daim nplooj nplooj".
Cov Ntawv Sau: PSYCHOLOGICAL THIAB PSYCHOPHYSIOLOGICAL CHARACTERISTICS NTAWV QHOV TSEEB NTAWM SHAME: QHOV TSEEB NTAWV QHOV TSEEB NTAWV QHOV TSEEB YUAV TSUM PAUB TXOG
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