2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
RELATIONSHIP PSYCHOTHERAPY …
Codependent Personality Therapy yog kev kho kom loj hlob
Kab lus yuav tsom mus rau tsis yog tib neeg vam khom ntau yam tshuaj, tab sis ntawm cov neeg siv khoom uas muaj tus yam ntxwv ntawm tus kheej, ntawm cov neeg uas muaj kab mob sib kis nrog lwm tus neeg.
Hauv kev faib tawm ntawm kev puas siab puas ntsws, thaum piav qhia tib neeg nrog tus yam ntxwv tus yam ntxwv, cov ntsiab lus "tsis xwm yeem tus cwj pwm" (nqe lus "Kev paub tus kheej tsis xwm yeem thiab kev coj tus cwj pwm tsis zoo hauv cov neeg laus hauv ICD-10) thiab" tus cwj pwm tsis zoo hauv kev quav yeeb quav tshuaj "(nqe lus "Tus cwj pwm tsis zoo" hauv DSM -IV).
Cov yam ntxwv ntawm tus cwj pwm tsis xws luag xws li: nquag ua haujlwm los yog hloov pauv mus rau lwm tus ntawm kev txiav txim siab tseem ceeb hauv ib tus neeg, tsis muaj kev tswj hwm tus kheej, tsis muaj kev ntseeg tus kheej, "ua raws" rau kev quav yeeb quav tshuaj, tsis muaj kev xav ntawm tus kheej, thiab lwm yam. Ntawm lawv feem ntau: kab mob kev puas siab puas ntsws, quav dej quav cawv, quav yeeb quav tshuaj, coj tus cwj pwm coj txawv txawv, nyob sib luag thiab ua rau pom qhov tsis txaus ntseeg.
Feem ntau, tus yam ntxwv tus kheej nyob ntawm tus kheej ua rau nws tus kheej nyob rau hauv daim ntawv ntawm kev coj tus cwj pwm thiab coj tus cwj pwm. Thiaj li, kev vam khom thiab kev sib haum xeeb yog cov qauv sib txawv ntawm qhov tshwm sim ntawm tus yam ntxwv tus kheej.
Lawv muaj ntau tus lej ntawm tus kheej lub peev xwm: kev xav hauv lub siab, kev txuas kab mob rau lub hom phiaj ntawm kev vam khom, nrog qhov sib txawv tsuas yog thaum muaj kev vam khom, cov khoom ntawd yuav yog cov khoom, thiab thaum muaj kev sib haum xeeb, lwm tus neeg.
Kev tsom mus rau kev ua haujlwm tshaj lij ntawm tus kws kho kev puas siab ntsws / kws kho paj hlwb feem ntau yog cov neeg siv khoom sib luag.
Cov yam ntxwv zoo ntawm tus cwj pwm sib txawv yog kev koom nrog hauv Lwm Lub Neej, ua kom haum rau nws cov teeb meem thiab kev ua haujlwm. Tus cwj pwm coj tus cwj pwm yog kab mob txuas rau Lwm Tus: tus txij nkawm, menyuam, niam txiv. Ntxiv nrog rau qhov ua tau zoo, cov neeg nyob sib luag kuj tseem yog tus yam ntxwv:
- qis tus kheej;
- qhov xav tau kev pom zoo tas li thiab kev txhawb nqa los ntawm lwm tus;
- tsis meej pem ntawm kev xav ntawm ib puag ncig;
- kev xav ntawm kev tsis muaj zog los hloov ib yam dab tsi hauv kev cuam tshuam kev puas tsuaj, thiab lwm yam.
Cov neeg nyob sib luag ua rau cov tswv cuab ntawm lawv cov txheej txheem vam khom lawv rau lawv lub neej tag nrho. Nyob rau tib lub sijhawm, cov neeg ua txhaum cai cuam tshuam rau hauv lub neej ntawm kev quav yeeb quav tshuaj, tswj nws, paub yuav ua li cas zoo tshaj plaws thiab yuav ua dab tsi, zais lawv txoj kev tswj hwm thiab cuam tshuam hauv kev hlub thiab saib xyuas. Lwm tus tswv cuab ntawm nkawm niam txiv - tus neeg quav yeeb quav tshuaj - muaj qhov tsis zoo: nws tsis muaj lub luag haujlwm, tsis muaj lub luag haujlwm, thiab tsis muaj peev xwm tswj tus kheej.
Nws yog ib txwm pom cov neeg quav yeeb quav tshuaj yog hom kev phem hauv zej zog, thiab cov neeg nyob ib puag ncig raws li lawv cov neeg raug tsim txom. Tus cwj pwm ntawm cov neeg siv nyiaj feem ntau tau pom zoo hauv zej zog thiab lees paub. Txawm li cas los xij, los ntawm kev xav ntawm lub siab, kev koom tes ntawm cov lej sib xws rau cov kab mob kev sib raug zoo tsis muaj tsawg dua li kev vam khom. Tus lej nws tus kheej tsis muaj qhov xav tau ntawm tus neeg nyob qis - nws vam khom tus neeg quav yeeb quav tshuaj. Qhov no yog qhov sib txawv ntawm qhov hu ua "tib neeg" kev vam khom.
Codependents lawv tus kheej tswj hwm kev sib raug zoo, thiab thaum lawv nce mus rau cov tsos mob, tom qab ntawd lawv tig mus rau tus kws tshaj lij kom "kho" tus neeg quav yeeb quav tshuaj, uas yog, qhov tseeb, kom rov nws mus rau nws yav dhau los kev sib raug zoo.
Ib qho kev sim los ntawm tus neeg quav yeeb quav tshuaj kom tawm ntawm kev tswj hwm tus lej ua rau muaj kev tawm tsam ntau tom kawg.
Tus khub ntawm tus lej sib txawv - nyob ntawm qhov - tau lees paub tias yog ib qho khoom siv thiab nws txoj haujlwm hauv ob peb tus lej sib txawv -sib piv yog piv rau kev ua haujlwm ntawm tus neeg lub luag haujlwm (cawv, tshuaj …). Lub luag haujlwm no yog txhawm rau "ntsaws lub qhov" hauv tus kheej ntawm tus lej sib koom los ntawm kev siv lub hom phiaj (hauv peb qhov xwm txheej, tus koom tes) txhawm rau kom muaj peev xwm hnov tus kheej tag nrho, txhawm rau nrhiav lub ntsiab lus ntawm lub neej. Nws tsis yog qhov xav tsis thoob uas rau tus lej sib txawv, tus nyob, txawm hais tias txhua qhov nws ua tsis tau zoo (los ntawm qhov pom ntawm tus lej codependent), dhau los ua qhov tseem ceeb heev, vim nws muab nws txoj haujlwm tseem ceeb tshaj plaws - lub ntsiab lus ua. Yog tsis muaj nws, lub neej ntawm tus lej code poob tag nrho lub ntsiab lus. Tus neeg quav tshuaj muaj nws tus kheej lub hom phiaj rau qhov no. Yog li qhov kev sib txuas ruaj khov ntawm tus lej sib txawv rau tus neeg quav yeeb quav tshuaj.
Nws tsis yog qhov xav tsis thoob uas Lwm Tus nyob hauv qhov chaw tseem ceeb no hauv daim duab ntawm Lub Ntiaj Teb ntawm kev cai lij choj. Tab sis rau txhua qhov tseem ceeb thiab kho rau ntawm Lwm Tus, tus cwj pwm rau nws tsuas yog pab tau - raws li txoj haujlwm. Qhov tseeb, Lwm Yam rau tus lej sib txawv, vim nws txoj haujlwm egocentric, raws li tus neeg nrog nws cov kev paub dhau los, kev cia siab, kev ntshaw tsuas yog tsis muaj. Yog, Lwm Yam tam sim no nyob hauv daim duab ntawm Codependent World, txawm tias muaj ntshav siab, tab sis tsuas yog ua haujlwm.
Qhov laj thawj rau kev tsim ntawm ob tus neeg nyob ib puag ncig thiab tus cwj pwm sib txawv yog qhov tsis tiav ntawm ib qho ntawm cov theem tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev txhim kho thaum yau - theem ntawm kev tsim kom muaj kev ywj pheej ntawm tus kheej uas tsim nyog rau kev txhim kho ntawm ib tus kheej "Kuv", cais los ntawm niam txiv. Qhov tseeb, peb tab tom tham txog kev yug menyuam thib ob - kev puas siab puas ntsws, kev yug los ntawm I raws li tus neeg muaj kev ywj pheej nrog nws tus kheej. Raws li G. Ammon, "… kev tsim ntawm I ciam teb hauv kev sib raug zoo yog theem txiav txim siab hauv kev txhim kho ntawm kuv thiab tus kheej. Qhov tshwm sim ntawm I ciam teb, uas pab txhawb kev sib txawv ntawm kuv thiab tsis-kuv hais txog kev tsim tus kheej, dhau los ua tau vim yog thawj qhov kev ua haujlwm ntawm tus menyuam I. Hauv kev tsim cov ciam teb ntawm Tus Kheej, tus menyuam kuj tseem nyob ntawm kev txhawb nqa ib puag ncig ib puag ncig, nws thawj pab pawg, tshwj xeeb yog leej niam."
Hauv kev tshawb fawb ntawm M. Mahler nws tau pom tias cov neeg uas ua tiav theem no thaum muaj hnub nyoog ob lossis peb xyoos muaj kev xav zoo ib yam ntawm lawv qhov tshwj xeeb, lub tswv yim meej ntawm lawv "Kuv" thiab lawv yog leej twg. Hnov koj tus kheej tso cai rau koj tshaj tawm koj tus kheej, vam khom koj lub zog sab hauv, ua lub luag haujlwm rau koj tus cwj pwm, thiab tsis cia siab tias yuav muaj ib tus neeg los tswj koj. Cov neeg zoo li no tuaj yeem muaj kev sib raug zoo yam tsis tau poob lawv tus kheej. M. Mahler ntseeg tias kom muaj kev vam meej ntawm kev loj hlob ntawm tus menyuam txoj kev xav ntawm tus kheej nws yog qhov tsim nyog uas nws niam thiab txiv muaj kev xav ntawm tus kheej. Qhov xwm txheej tseem ceeb rau kev yug menyuam ntawm tus menyuam yog nws lees paub los ntawm niam txiv. Nyob rau tib qhov xwm txheej, thaum cov niam txiv, rau ntau yam laj thawj, tsis tuaj yeem lees txais (tsis muaj kev hlub) lawv tus menyuam, nws tseem nyob hauv lub xeev tsis txaus siab ntev hauv kev lees txais nws tus kheej thiab raug yuam tag nrho nws lub neej kom tsis ua tiav sim nrhiav qhov kev xav no lossis obsessively "clinging" rau lwm tus (codependent), lossis them nyiaj rau qhov kev xav no nrog tshuaj surrogates (nyob ntawm).
Hais txog kev txhim kho kev puas siab puas ntsws, tus neeg nyob thiab tus lej sib luag yog kwv yees nyob rau tib qib. Tsis ntseeg, qhov no yog qib ntawm cov koom haum ciam teb ntawm tus yam ntxwv tus yam ntxwv nrog tus yam ntxwv egocentrism, kev xav tsis zoo li qhov tsis muaj peev xwm khaws tau kev cuam tshuam, thiab kev ntseeg tus kheej qis. Tus khub-nyob sib luag yog tsim raws li lub hauv paus ntawm kev ua kom tiav. Nws nyuaj rau xav txog ob peb tus neeg uas muaj tus kheej thiab tus kheej nyob ua ke.
Lawv kuj tseem muaj qhov xwm txheej txuas rau lub hom phiaj ntawm kev quav tshuaj. Hauv qhov xwm txheej ntawm tus cwj pwm coj tus cwj pwm, xws li cov khoom, raws li tau hais ua ntej, yog tus khub. Hauv qhov xwm txheej ntawm tus neeg nyob, tus "tsis yog tib neeg" yam khoom. Cov txheej txheem ntawm "xaiv" ntawm cov khoom tsis meej, tab sis ob qho tib si peb tab tom cuam tshuam nrog tus yam ntxwv ntawm tus kheej.
Cov tib neeg uas muaj tus yam ntxwv zoo li no tau txais kev kho mob hlwb li cas? Feem ntau, tus kws kho kev puas siab ntsws / kws kho paj hlwb cuam tshuam nrog ob hom kev thov:
ib. Qhov kev thov yog ua los ntawm tus lej sib txawv, thiab tus neeg quav tshuaj ua rau tus neeg siv khoom ntawm tus kws kho kev puas siab ntsws / kws kho paj hlwb (tus lej coj ua lossis xa tus neeg quav tshuaj mus kho). Hauv qhov no, peb tau ntsib nrog qhov xwm txheej tsis zoo rau kev kho mob hlwb: tus neeg siv khoom yog tus lej sib luag, thiab tus neeg vam khom tau dhau los ua tus neeg siv khoom. Qhov xwm txheej no zoo li tsis zoo rau kev kho, txij li ntawm no peb tsis tau cuam tshuam nrog cov neeg siv khoom - ib qho ntawm cov xwm txheej tsim nyog ntawm kev kho mob tsis tau pom - tus neeg siv khoom lees paub nws tus kheej "pab" rau qhov teeb meem tam sim no, nrog rau tsis lees paub tias muaj teeb meem ntawm nws tus kheej. Raws li qhov piv txwv ntawm qhov xwm txheej raug txiav txim siab, peb tuaj yeem hais txog rooj plaub thaum cov niam txiv hais kom thov "kho" qhov teeb meem tus cwj pwm ntawm tus menyuam, lossis ib tus txij nkawm uas xav tshem tus khub ntawm tus cwj pwm coj ua.
2. Tus kws kho mob sib tham nrhiav kev kho nws tus kheej. Qhov no yog qhov kev cia siab tshaj qhov kev xaiv ua ntej rau kev kho mob. Ntawm no peb cuam tshuam nrog ob tus neeg siv khoom thiab cov neeg siv khoom hauv ib tus neeg. Piv txwv li, niam txiv nrhiav kev pab tshaj lij nrog lub siab xav txheeb xyuas qhov teeb meem kev sib raug zoo nrog menyuam yaus, lossis ib tus txij nkawm xav tau, nrog kev pab los ntawm kws kho mob hlwb, kom nkag siab qhov laj thawj ntawm kev sib raug zoo nrog tus khub uas tsis haum nws.
Yog tias thawj qhov kev kho mob hlwb yog txoj hauv kev tsis yooj yim sua, tom qab ntawd qhov thib ob tus neeg siv khoom sib luag muaj txoj hauv kev. Txawm hais tias qhov no, cov neeg siv khoom no feem ntau tsis teb zoo rau kev kho mob hlwb, txij li qhov ntau ntawm lawv cov teeb meem yog vim muaj qhov tsis xws hauv lawv lub siab. Tsis muaj kev tswj hwm tus kheej, kev ua menyuam yaus, txwv tsis pub muaj kev txaus siab, "ua raws" rau qhov kev quav yeeb quav tshuaj yog qhov nyuaj rau cov kws kho kev puas siab ntsws / kws kho hlwb.
Cov neeg tau txais kev tso siab tau yooj yim pom ntawm thawj qhov kev sib cuag. Feem ntau, tus pib ntawm lub rooj sib tham yog tus txheeb ze ze ntawm tus neeg quav yeeb quav tshuaj - niam, poj niam … Feem ntau cov neeg siv khoom thawj qhov kev xav yog xav tsis thoob. Thiab nws tsis muaj qhov xwm txheej. Tom qab tham nrog tus niam tham txog teeb meem ntawm nws tus tub, koj ib txwm xav tsis thoob tias nws muaj hnub nyoog li cas? Ua rau koj xav tsis thoob, koj kawm paub tias tus tub yog 25, 30, lossis ntau dua… Lub hauv paus ntawm kev puas siab ntsws infantilism yog qhov tsis sib xws ntawm hnub nyoog kev puas siab puas ntsws thiab hnub nyoog ntawm daim ntawv hla tebchaws. Cov txiv neej thiab poj niam laus hauv lawv tus cwj pwm qhia pom tus yam ntxwv tsis zoo rau lawv lub hnub nyoog - tsis txaus siab, tsis xav ua, tsis lees paub. Cov neeg siv khoom no lawv tus kheej tsis paub txog lawv cov teeb meem thiab tsis tuaj yeem thov kev pab los ntawm ib puag ncig - feem ntau lawv cov txheeb ze tig los pab lossis qee tus neeg coj lawv mus kho qhov tseeb "ntawm txhais tes." Tus kws kho mob hlwb yuav tau ua haujlwm nrog "menyuam yaus" uas tsis paub txog nws lub siab nyiam, xav tau, nws tus kheej sib cais los ntawm ib puag ncig. Cov neeg quav yeeb quav tshuaj yeej ib txwm yog menyuam yaus rau cov neeg nyob sib luag.
Ua haujlwm nrog ob tus neeg quav yeeb quav tshuaj thiab cov neeg siv sib xws tsis txwv rau tus kws kho mob-tus neeg siv kev sib raug zoo, tab sis zam tsis tau qhov kev coj tus kws kho mob mus rau hauv kev sib raug zoo. Tus kws kho kev puas siab puas ntsws / kws kho mob tsis tas yuav ua haujlwm nrog ib tus neeg, tab sis nrog kev ua haujlwm. Nws tau kos tas li rau hauv cov kev sib raug zoo no. Nws yog ib qho tseem ceeb heev rau tus kws kho kev puas siab ntsws / kws kho mob kom paub txog qhov no. Yog tias nws tau koom nrog hauv kev sib raug zoo, nws poob nws txoj haujlwm tshaj lij thiab dhau los ua haujlwm tsis muaj txiaj ntsig, vim tias nws tsis tuaj yeem hloov pauv qhov system thaum nyob hauv qhov system nws tus kheej.
Ib qho ntawm cov qauv ntawm "rub" tus kws kho mob rau hauv cov kab ke yog hu ua triangles. Daim duab peb sab yog tus yam ntxwv tsim nyog hauv lub neej ntawm kev quav yeeb quav tshuaj. S. Karpman, txhim kho lub tswv yim ntawm E. Berne, tau qhia tias txhua qhov kev sib txawv ntawm lub luag haujlwm hauv qab "kev ua si uas tib neeg ua si" tuaj yeem txo qis mus rau peb qhov tseem ceeb - Tus Cawm Seej, Tus Tsim Txom thiab Tus Neeg Raug Tsim Txom. Daim duab peb sab uas koom ua ke cov luag haujlwm no ua piv txwv txog lawv qhov kev sib txuas thiab kev hloov pauv tas li. Daim duab peb sab no tuaj yeem pom ob qho tib si ntawm tus kheej thiab tus kheej. Txhua txoj haujlwm yuav tuaj yeem piav qhia siv txheej kev xav, kev xav thiab tus yam ntxwv tus yam ntxwv.
Neeg raug tsim txom - qhov no yog qhov uas nws lub neej puas los ntawm kev ua phem. Tus neeg raug tsim txom tsis txaus siab, tsis ua tiav qhov nws ua tau yog tias nws raug tso tawm. Nws raug yuam kom tswj tus tyrant txhua lub sijhawm, tab sis nws tsis ua tiav zoo. Feem ntau cov neeg raug tsim txom tawm tsam nws kev ua phem, tab sis nws tuaj yeem tshwm sim nws tus kheej hauv daim ntawv ntawm kev npau taws lossis pib ua phem. Txhawm rau kom muaj kev sib raug zoo ntawm tus kab mob, tus neeg raug tsim txom xav tau cov peev txheej sab nraud los ntawm kev pab los ntawm tus neeg cawm siav.
Tyrant - qhov no yog tus uas tsim txom cov neeg raug tsim txom, thaum feem ntau ntseeg tias tom kawg yog liam thiab ua rau nws coj tus cwj pwm "tsis zoo". Nws tsis tuaj yeem kwv yees tau, tsis muaj lub luag haujlwm rau nws lub neej thiab xav tau kev coj ua ntawm lwm tus neeg kom muaj sia nyob. Tsuas yog kev ncaim ntawm tus neeg raug tsim txom lossis hloov pauv mus tas li hauv nws tus cwj pwm tuaj yeem ua rau muaj kev hloov pauv ntawm tus yuam sij.
Tus cawm seej - Qhov no yog ib feem tseem ceeb ntawm daim duab peb sab, uas muab "nyiaj tshwj xeeb" rau cov neeg raug tsim txom los ntawm kev txhawb nqa, koom nrog, ntau hom kev pab. Yog tsis muaj tus tiv thaiv, daim duab peb sab no yuav tau tawg, vim tus neeg raug tsim txom yuav tsis muaj peev txheej txaus los nyob nrog tus khub. Tus cawm neeg kuj tau txais txiaj ntsig los ntawm kev koom nrog hauv txoj haujlwm no hauv kev ua tsaug los ntawm tus neeg raug tsim txom thiab kev nkag siab ntawm nws tus kheej lub zog los ntawm kev ua haujlwm "los ntawm saum toj no". Thaum xub thawj, tus kws kho kev puas siab puas ntsws / kws kho mob tau muab lub luag haujlwm ntawm tus neeg cawm, tab sis yav tom ntej nws tuaj yeem suav nrog lwm txoj haujlwm - tus neeg ua phem thiab txawm tias yog tus neeg raug tsim txom.
Txheeb xyuas kev sib raug zoo ntawm kev kho mob hauv kev ua haujlwm nrog cov neeg siv khoom tau piav qhia, nws yuav tsum tau sau tseg tias lawv (kev sib raug zoo) tsis ruaj khov vim tsis muaj kev cuam tshuam hauv kev ua haujlwm los ntawm ob tus neeg siv khoom (kev quav yeeb quav tshuaj) thiab kws kho mob.
Codependent (feem ntau cov neeg siv khoom kho mob) tsis txaus siab rau cov txiaj ntsig ntawm kev ua haujlwm, txij li tus kws kho kev puas siab ntsws / kws kho paj hlwb tsis ua qhov nws xav tau. Nws feem ntau txhob txwm tshaj tawm tsam kev kho mob, cuam tshuam nws hauv txhua txoj hauv kev, siv cov khoom siv los ntawm cov txheej txheem tsis muaj kev phom sij tshaj plaws - zam txim ntawm kev quav tshuaj rau kev kho mob, mus rau qhov hnyav heev - hem rau ob tus neeg siv khoom kho mob thiab tus kws kho mob nws tus kheej.
Nyob ntawm tus neeg (tus neeg siv khoom) - ntawm ib sab, nws tau xav paub hloov pauv, ntawm qhov tod tes, nws tsis nco qab tiv thaiv nws txhua txoj hauv kev, vim nws muaj kab mob cuam tshuam nrog cov lej. Nws yog menyuam yaus, tsis muaj kev pib ua, ua txhaum thiab ntshai ua rau nws rov qab. Nws feem ntau tsis nco qab txuas cov khoom ntawm lub cev mus rau qhov tsis kam.
Tus kws kho kev puas siab ntsws / kws kho mob kuj tseem tuaj yeem qhib lub tswv yim ntawm kev tsis kam ua haujlwm. Cov kev xav uas nws muaj rau cov neeg siv khoom nyuaj rau kev faib tawm raws li qhov zoo: ntshai, npau taws, poob siab …
Kev ntshai tshwm sim los ntawm qhov tseeb tias txoj haujlwm ntawm tus kws kho kev puas siab ntsws / kws kho mob muaj qhov tsis yooj yim, nws tuaj yeem raug mob yooj yim, txij li cov ntsiab lus ntawm kev pab puas siab ntsws tsis nkag siab los ntawm cov neeg ib txwm muaj. Hauv kev ua haujlwm ntawm kws kho kev puas siab ntsws / kws kho mob, tsis muaj lub hom phiaj meej meej rau kev ua tiav ntawm kev kho mob. Txoj haujlwm ntawm tus kws kho kev puas siab ntsws / kws kho mob kuj tseem muaj kev phom sij raws li txoj cai - feem ntau nws tsis muaj daim ntawv tso cai rau yam haujlwm no vim yog kev cai lij choj. Txoj haujlwm ntawm tus kws tshaj lij kuj tseem tsis ruaj khov raws li kev sib tw nrog cov kws kho mob ua haujlwm - "kws kho mob hlwb hauv txoj cai". Txhua qhov kev tsis txaus siab los ntawm cov neeg siv khoom tsis txaus siab tuaj yeem tsim teeb meem ntau rau tus kws kho kev puas siab ntsws / kws kho paj hlwb.
Kev poob siab los ntawm qhov tseeb tias ua haujlwm nrog cov neeg siv khoom no yog ntev thiab qeeb, thiab kev hloov pauv yog qhov me thiab tsis raug.
Kev npau taws yog vim qhov tseeb tias tus neeg siv khoom yog tus tswj hwm, tus yam ntxwv ntawm tus ciam teb, nws yog tus kws tshaj lij tshwj xeeb hauv kev ua txhaum txoj cai ntawm kev puas siab puas ntsws, suav nrog thaj tsam ntawm kev kho thiab tus kws kho mob.
Kho
Thaum ua haujlwm nrog cov neeg siv khoom nrog tus yam ntxwv ntawm tus kheej, nws yog qhov tseem ceeb kom khaws tus lej tseem ceeb hauv lub siab.
Hauv qhov xwm txheej thaum tus neeg siv khoom yog tus neeg quav tshuaj, tus kws kho mob tsis ua haujlwm nrog tus neeg siv khoom, tab sis nrog qhov tshwm sim tsis zoo, tus neeg siv khoom yog tus tsos mob ntawm kev ua haujlwm tsis zoo. Qhov no ua rau nws tsis tuaj yeem ua haujlwm nrog cov neeg siv khoom raws li cov tsos mob ntawm kev kho tus kheej. Hauv qhov no, qhov zoo tshaj plaws uas tus kws kho kev puas siab ntsws / kws kho paj hlwb tuaj yeem ua yog sim ua kom nyiam tus lej sib thooj rau kev kho mob. Thaum ua haujlwm nrog tus lej sib koom, nws yuav yog lub tswv yim tseem ceeb kom tsis txhob koom nrog hauv kev sib raug zoo (cov txheej txheem muaj zog dua), tab sis kom tswj hwm nws txoj kev xav ntawm tus kheej hauv cov neeg siv khoom. Lub tswv yim dav dav hauv kev ua haujlwm nrog ob tus neeg quav yeeb quav tshuaj thiab cov neeg nyob sib luag yog tsom mus rau lawv qhov kev xav ntawm lub hlwb.
Codependent Personality Therapy yog kev kho kom loj hlob. Lub hauv paus pib ntawm kev coj noj coj ua, raws li peb tau sau tseg ua ntej, dag thaum yau. Tus kws kho mob yuav tsum nco ntsoov tias nws tab tom ua haujlwm nrog cov neeg siv khoom, raws li nws lub hnub nyoog puas siab puas ntsws, sib raug zoo rau tus menyuam hnub nyoog 2-3 xyoos. Thiaj li, cov hom phiaj ntawm kev kho mob yuav txiav txim los ntawm lub hom phiaj kev txhim kho yam ntxwv ntawm lub hnub nyoog no. Kev kho nrog cov neeg siv khoom nrog tus yam ntxwv tus kheej tuaj yeem pom tau tias yog cov neeg siv khoom "txhawb nqa" txoj haujlwm; cov kev kho mob no tuaj yeem ua piv txwv ua niam txiv-menyuam kev sib raug zoo. Lub tswv yim no tsis yog tshiab. Txawm tias D. Winnicott tau sau hais tias hauv "kev kho mob peb sim ua raws li txheej txheem ntuj uas coj tus cwj pwm ntawm leej niam thiab nws tus menyuam. … nws yog "niam - menyuam" khub uas tuaj yeem qhia peb cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev ua haujlwm nrog menyuam yaus uas kev sib tham nrog niam ntxov "tsis zoo txaus" lossis raug cuam tshuam "[3, p.31].
Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev kho mob nrog cov neeg siv khoom nrog tus yam ntxwv ntawm tus kheej yog txhawm rau tsim cov xwm txheej rau "kev puas siab ntsws yug" thiab kev txhim kho nws tus kheej "Kuv", uas yog lub hauv paus rau nws txoj kev xav ntawm lub hlwb. Txhawm rau ua qhov no, nws yog qhov tsim nyog los daws teeb meem ntau txoj haujlwm hauv kev kho hlwb: rov kho thaj tsam, ua kom cov neeg siv khoom nkag siab, feem ntau yog kev ua phem, tiv nrog lawv cov kev xav tau thiab xav tau, qhia tus qauv tshiab ntawm tus cwj pwm dawb.
Kev siv niam txiv-menyuam ua piv txwv hauv kev kho lub hlwb ntawm cov neeg siv khoom sib xws tso cai rau peb los txheeb xyuas lub tswv yim rau kev ua haujlwm nrog lawv. Tus kws kho kev puas siab puas ntsws / kws kho mob yuav tsum tsis txiav txim siab thiab lees paub ntawm ntau yam kev tshwm sim ntawm tus neeg siv khoom tus kheej. Qhov no ua rau xav tau tshwj xeeb ntawm tus kws kho mob paub thiab lees paub qhov tsis lees paub ntawm nws tus kheej kuv, nws lub peev xwm los tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm ntau yam kev xav, kev xav thiab lub xeev ntawm tus neeg siv khoom, tshwj xeeb yog nws kev ua phem. Ua haujlwm tawm tsam kev ua phem ua phem ua rau nws tuaj yeem tawm ntawm cov kab mob sib kis thiab txiav txim siab tus kheej tus kheej.
Tus kws kho kev puas siab ntsws / kws kho mob yuav tau siv zog ntau los tsim kev ntseeg siab ua ntej tus neeg siv khoom tso cai nws tus kheej muaj kev ywj pheej ntau ntxiv los nthuav qhia nws tus kheej kev xav thiab kev paub dhau los. Qhov tshwm sim nyob rau theem tom ntej ntawm kev ua haujlwm ntawm tus neeg siv khoom qhov kev xav tsis sib xws nrog kev tawm tsam hnyav rau tus kws kho mob - kev tsis zoo, kev ua phem, kev poob qis - yuav tsum tau txais tos txhua txoj hauv kev. Tus neeg siv khoom muaj lub sijhawm tiag tiag kom tau txais kev paub ntawm nws qhov "tsis zoo" hauv kev kho, thaum tswj kev sib raug zoo thiab tsis tau txais kev tsis lees paub. Qhov kev paub tshiab no ntawm kev lees txais tus kheej ua qhov tseem ceeb Lwm yam tuaj yeem dhau los ua lub hauv paus rau kev lees txais tus kheej, uas yuav ua haujlwm raws li kev tsim kom muaj kev sib raug zoo nrog meej meej. Nyob rau theem kev kho mob no, tus kws kho mob xav tau khaws cov peev txheej "ntim" rau "khaws" cov neeg siv khoom qhov kev xav tsis zoo.
Ib qho tseem ceeb sib cais ntawm txoj haujlwm kho mob yuav tsum mob siab rau tus neeg siv khoom qhov kev nkag siab ntawm tus kheej thiab kev koom ua ke. Rau cov neeg siv nrog tus yam ntxwv ntawm tus kheej, xaiv alexithymia yog tus yam ntxwv, uas muaj nyob hauv qhov tsis muaj peev xwm lees paub thiab lees txais qhov tsis lees paub ntawm lawv kuv - kev xav, kev xav, kev xav. Raws li qhov tshwm sim, tus lej sib txawv, raws li tau hais tseg los ntawm G. Ammon, muaj "yam ntxwv tsis xws luag", uas qhia nws tus kheej hauv qhov muaj "tsis xws luag ntawm I" lossis "qhov ntawm I". Lub hom phiaj ntawm kev kho nyob rau theem no ntawm kev ua haujlwm yog kom paub txog thiab lees paub qhov tsis lees paub ntawm tus kheej, uas pab txhawb rau "txhaws qhov" hauv tus neeg siv khoom tus kheej. Kev tshawb pom qhov muaj peev xwm zoo ntawm qhov "tsis zoo" kev xav yog tus neeg siv khoom nkag siab qhov tseem ceeb hauv txoj haujlwm no, thiab lawv qhov kev lees paub yog qhov xwm txheej rau kev koom ua ke ntawm nws tus kheej.
Tus txheej txheem rau kev ua haujlwm kho kom zoo yog qhov tshwm sim ntawm tus neeg siv khoom lub siab nyiam, kev tshawb pom qhov kev xav tshiab hauv nws tus kheej, kev paub txog qhov zoo tshiab ntawm nws kuv, uas nws tuaj yeem tso siab tau, thiab muaj peev xwm nyob twj ywm ib leeg.
Lub ntsiab lus tseem ceeb hauv kev kho cov neeg siv khoom nrog tus yam ntxwv ntawm tus kheej yog kev coj ua hauv kev ua haujlwm tsis mus rau cov tsos mob ntawm kev coj tus cwj pwm, tab sis mus rau kev txhim kho tus neeg siv tus kheej. Nws yuav tsum nco ntsoov tias Lwm Tus, raws li tau piav qhia saum toj no, ua lub luag haujlwm tsim qauv uas ua rau tus lej sib luag nkag siab qhov kev ntseeg ntawm nws I, thiab feem ntau - lub ntsiab lus ntawm lub neej. F. Alexander tau tham txog "kev xav sib txawv" uas tseem nyob hauv tus neeg mob tom qab tshem tawm cov tsos mob. Nws kuj tseem hais txog qhov phom sij ntawm kev puas siab puas ntsws tawg uas yuav ua raws. Qhov "kev xav sib txawv" tsuas yog qhia txog "qhov hauv I", qhov tsis muaj peev xwm ua tau zoo hauv tus neeg mob kuv tus ciam teb. Yog li ntawd, lub hom phiaj ntawm kev kho mob yuav tsum yog pab tus neeg mob hauv kev tsim cov ciam teb uas muaj txiaj ntsig zoo ntawm I, uas ua rau kev siv yam tsis tseem ceeb ntawm tus cwj pwm uas hloov pauv lossis tiv thaiv ciam teb no.
Ib qho tseem ceeb rau kev ua tiav ntawm kev ua haujlwm nrog cov neeg siv khoom no yog kov yeej lawv txoj haujlwm egocentric. Qhov no tau tshwm sim hauv qhov tseeb tias tus neeg siv khoom pib pom hauv tus kws kho mob thiab hauv lwm tus neeg lawv cov tib neeg - qhov tsis muaj zog, kev nkag siab. Ib qho ntawm cov cim ntawm cov neoplasm yog cov neeg siv khoom zoo siab.
Kev kho mob hlwb rau tus neeg siv khoom nrog tus yam ntxwv tus kheej yog qhov haujlwm ntev. Muaj kev xav tias nws lub sijhawm tau suav los ntawm tus nqi ntawm ib hlis ntawm kev kho mob rau txhua tus neeg siv khoom xyoo. Vim li cas txoj kev kho no siv sijhawm ntev? Cov lus teb yog qhov pom tseeb - qhov no tsis yog kev kho rau teeb meem tshwj xeeb ntawm ib tus neeg, tab sis kev hloov pauv hauv nws daim duab ntawm Ntiaj Teb thiab cov txheej txheem txheej txheem raws li lub tswv yim ntawm kuv, lub tswvyim ntawm Lwm Tus thiab lub tswvyim ntawm Lub Neej.
Rau cov tsis yog neeg nyob, nws tuaj yeem sab laj nrog tus sau ntawm kab lus hauv Is Taws Nem.
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