2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Peb pom tias nyob rau tib qhov xwm txheej muaj cov neeg uas pom qhov ua tiav thiab qhov zoo, thiab muaj cov uas pom tsuas yog qhov tsis zoo ntawm qhov xwm txheej. Thiab muaj cov uas muaj peev xwm tshwj xeeb - kom pom qhov tsis zoo nyob txhua qhov chaw thiab nco ntsoov tshaj tawm (ceeb toom) lwm tus txog nws.
Hnub no kuv xav tham txog peb yam laj thawj rau qhov tshwm sim ntawm qhov kev xav thiab kev nkag siab ntawm lub neej.
Vim li cas 1. Yuav tsum hloov pauv cov dab neeg thaum yau
Peb txhua tus muaj menyuam yaus nyuaj nyob rau hauv nws tus kheej txoj kev, tab sis muaj cov ntawm peb uas loj hlob nyob rau hauv qhov xwm txheej ntawm kev kub ntxhov tas li, kev sib cav, kev tsis lees paub thiab kev nyuaj siab. Xav txog tus menyuam uas niaj hnub niam txiv "nchuav" lawv qhov tsis zoo hauv daim ntawv: "Vim li cas koj tsis ua koj cov ntawv ua tom tsev? Vim li cas koj tsis ua tiav? Puas nyuaj rau npaj sai? " lwm yam.
Qhov tseeb, lo lus nug tsis nyob hauv tus menyuam, tab sis qhov tseeb tias nws nyuaj rau lawv txhawm rau txheeb xyuas lawv cov kev sib raug zoo, ua qee yam uas tsis muaj nyiaj, lawv cov phooj ywg, nyiam ua haujlwm, lawv txaus siab rau lub neej. Raws li menyuam yaus, tus menyuam tsis muaj lub zog thiab muaj peev xwm tiv tau ib puag ncig kev nyob nyuaj, txoj haujlwm tsuas yog ua kom muaj sia nyob. Txawm li cas los xij, thaum nws loj hlob, tsis muaj dab tsi hloov pauv thiab nws tseem tab tom nrhiav cov lus teb rau cov lus nug uas tsis tau daws: vim li cas? vim li cas lawv thiaj ua li ntawd? vim li cas nrog kuv? tej zaum muaj qhov tseeb ntawm lawv cov lus, thiab kuv tsis zoo tiag tiag? kuv tuaj yeem hloov kuv niam kuv txiv li cas …
Tom qab ntawd, qhov tseeb, tus neeg laus ib txwm tsis nco qab pom lossis tsim cov xwm txheej uas yuav zoo ib yam rau menyuam yaus, tab sis qhov uas nws muaj sijhawm "rov qab" thiab hloov qhov txiaj ntsig, vim nws twb yog neeg laus thiab nws muaj kev paub ntau ntxiv, peev txheej, lub zog Qhov nyuaj nyob hauv ib yam - thaum nws nkag mus rau hauv cov xwm txheej no, nws pom nws tus kheej hauv qhov kev kwv yees ntawm cov dab neeg thaum yau uas ua rau nws lub siab xav thiab txawm tias nyob hauv lub xeev laus nws nyuaj heev rau nws los ua qhov txawv
Koj tuaj yeem pab koj tus kheej li cas yog tias koj pom tias qhov no hais txog koj?
- qhia koj tus kheej tias thaum yau dhau los, koj tau loj hlob thiab tam sim no koj txiav txim siab rau koj tus kheej tias yuav ua li cas thiab yuav ua li cas hauv koj lub neej
- Nco ntsoov mus saib ib puag ncig tshiab uas tsim nyog, kawm paub kev cuam tshuam tshiab nrog lub ntiaj teb
-mus rau kev kho mob, vim rau qhov kev hloov pauv mus sij hawm ntev zoo koj yuav xav tau kev pab sab nraud
Vim li cas 2. Hnub Wednesday uas noj
Xav txog tias txhua yam zoo nrog koj, tab sis tom qab ntawd koj tau tsiv mus rau lwm lub nroog, tau txais txoj haujlwm tshiab thiab xaus rau hauv pab pawg nyuaj uas thuam txhua leej txhua tus thiab txo nqi txhua yam. Koj nkag siab tias kev ua haujlwm yog ib qho tseem ceeb thiab tsim nyog rau koj tam sim no thiab koj pib tso lub khob iav kom tsis txhob tig rau … tab sis tom qab ib pliag koj pib pom tias koj tus kheej pib pom txhua yam los ntawm lub kaum ntse ntse tshiab thiab lub qab ntuj tshiab tab tom qhib. Tom qab ntawd peb rov nco txog qhov kev xav ntawm lub siab, uas hais tias: (1) koj khwv tau cov lej zauv raws li koj 5 tus neeg nrog koj siv sijhawm ntau lub sijhawm, (2) tus tswv lag luam uas tau poob txhua yam yooj yim mus txog tib qib nyiaj tau los hauv ib xyoos lossis ob, nws nws txoj kev xav pab, (3) thaum koj sib tham nrog ib tus neeg ntev koj tau zoo ib yam: tus cwj pwm, lus, tus cwj pwm thiab txawm tias zoo li cas.
Teb koj tus kheej ncaj ncees rau cov lus nug hauv qab no:
- Ib puag ncig puag ncig kuv li cas?
- Kuv nyeem dab tsi? Kuv saib dab tsi? Kuv tau txais cov ntaub ntawv los ntawm qhov twg?
- Leej twg yog kuv nyiam? Dab tsi yog qhov tseem ceeb lawv kis thiab coj mus rau pawg neeg?
- Leej twg yog kuv cov phooj ywg thiab kuv nrog lawv ua dab tsi?
- Qhov txiaj ntsig thiab tus cwj pwm twg uas kuv "nqus" los ntawm ib puag ncig? Lawv puas pab lossis cuam tshuam qhov ua tiav ntawm cov hom phiaj uas tseem ceeb rau kuv?
Nco ntsoov, peb ib puag ncig cuam tshuam rau peb txoj kev xav ntau heev, thiab kev xav twb cuam tshuam rau kev txiav txim siab peb ua, lub siab peb tau txais los ntawm peb cov kev ua.
Vim li cas 3. Tus cwj pwm, Cov txiaj ntsig thib ob, thiab Kev Sib Txuas Neural Tshiab
Qee zaum peb tus cwj pwm ib ntus dhau mus tas li thiab koom ua ke nruj rau hauv peb. Txhua txoj kev txhim kho tshwm sim los ntawm kev kub ntxhov. Kev kub ntxhov = kev loj hlob. Kev kub ntxhov tuaj yeem yog qhov zoo - thaum qib kev ntxhov siab nyob siab dua thaj chaw xis nyob, tab sis peb lub cev tuaj yeem maj mam "zom" nws, ntxiv mus, qhov kev tawm ntawm thaj chaw nyab xeeb coj peb adrenaline, nce lub zog thiab lub siab zoo. Nws nyuaj rau peb nres hauv lub xeev no))) Kuv xav tau ntau thiab ntau dua. Thiab qee lub sijhawm, txoj kab nqes mus tsis pom kev thiab peb lub cev hauv kev ntxhov siab pib pom tus yeeb ncuab, tiv thaiv nws tus kheej thiab mus rau aggro. Cov txheej txheem kev puas siab puas ntsws tau qhib rau, uas yog tsom mus rau qhov lees paub ntau tshaj ntawm cov yeeb ncuab (thiab los ntawm qhov kev nkag siab me me ntawm ntau yam kev xav tsis zoo) txhawm rau ua kom tau txais kev nqis tes ua tsim nyog kom peb muaj txoj sia nyob. Tsis tau pom nws, peb pib tas li ntsib qhov kev xav tsis zoo, txhim kho hauv lawv qhov kev lees paub, hnov qhov kev hloov pauv me me hauv lub xeev … thiab tsis txaus siab los ntawm tus neeg zoo siab …
Yuav ua li cas txog nws?
- txhawm rau ntsuas qib kev ntxhov siab hauv koj lub neej thiab kom muaj qhov zoo (!) so
- khaws cov chaw muag khoom ntawm cov xwm txheej zoo (txhua txhua yav tsaus ntuj, txawm tias hauv xov tooj ua ntej yuav mus pw, sau koj cov ntawv 3-5 cov xwm txheej zoo uas tau tshwm sim rau koj thaum nruab hnub)
- soj ntsuam tus cwj pwm tsis tu ncua, teeb tsa lub hom phiaj rau txhim kho tus cwj pwm tshiab thiab siv lawv ib qib zuj zus rau hauv koj lub neej
Lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev xav zoo yog pom cov hauv kev hauv lub neej, teb sai rau lawv thiab tsuas yog txaus siab rau txhua hnub koj nyob. Kuv txhawb koj kom pom ntau npaum li cas koj xav tias tsis zoo, qhov kev sib txuas zoo li cas rau koj, thiab txiav txim siab txiav txim siab yam koj xav ua txog nws.
Pom zoo:
Kev Quav Yeeb Quav Tshuaj, Kev Quav Yeeb Quav Tshuaj
"Tsis muaj dab tsi khi peb zoo li tib neeg kev ua phem." O. de Balzac Tsev neeg nrog cawv thiab menyuam yaus muaj qee lub luag haujlwm uas txhua tus hauv tsev neeg nyob thiab ua haujlwm. Lub luag haujlwm - quav cawv. Subconsciously nrhiav kom dim los ntawm kev muaj tiag, sim hloov pauv nws lub siab lub xeev, txhawm rau ua neej tsis pom kev ntawm kev nyab xeeb thiab kev tshuav nyiaj li cas.
Cov Txheej Txheem Rau Kev Ua Haujlwm Nrog Kev Quav Yeeb Quav Tshuaj. Raws Li Ib Feem Ntawm Kev Kho Quav Tshuaj Mus Sij Hawm Ntev
Cov txheej txheem yog ua raws "Kev Tshem Tawm Txoj Cai Sib Txawv" txheej txheem los ntawm Marilyn Atkinson. Kuv yuav qhia qhov kev coj ua nrog qhov tshwj xeeb, tab sis muaj qhov piv txwv zoo. 1. TSEEM CEEB NTAWM "LWM"
Nws Yog Lo Lus Qab Zib Rau Kev Quav Yeeb Quav Tshuaj. Kev Quav Yeeb Quav Tshuaj Piv Txwv Ntawm Ib Lub Neej
Nws yug los rau lub Kaum Ob Hlis nees nkaum-thawj. Nws nco txog qhov tseeb. Muaj qhov tsis raug nrog lub xyoo, tab sis cov xyoo no, lawv tau ua qee yam nrawm dua - tsis muaj qhov cim tseg hauv kev cim. Kuv txiv yog ib tug communist. Stern lub ntsej muag, nyob mus ib txhis haum, lub tsheb tsaus.
Kev Twv Txiaj Twv Txiaj Yog Kab Mob Sib Npaug Rau Kev Quav Dej Quav Cawv Thiab Quav Yeeb Quav Tshuaj
Niaj hnub no, kev quav yeeb quav tshuaj rau ntau yam kev twv txiaj yog suav tias yog kev nyiam ua. Txawm li cas los xij, hauv International Classification of Diseases (ICD-10) los ntawm World Health Organization, kab mob kev xav rau kev twv txiaj yog suav nrog tus kab mob, nrog rau kev quav dej quav cawv thiab quav yeeb quav tshuaj.
Yav Dhau Los Cov Neeg Quav Yeeb Quav Tshuaj - Kev Muaj Tiag Lossis Kev Dag Ntxias Tus Kheej, Lossis Kev Txhim Kho Kev Sib Raug Zoo Ntawm Cov Neeg Quav Yeeb Quav Tshuaj Tuaj Yeem Pab Tau Li Cas
Kev lag luam xov xwm niaj hnub no muaj cov lus tshaj tawm: "Kev Kho Tshuaj Yeeb Tshuaj". Tab sis nws puas tuaj yeem tshem tus kab mob no mus tas koj lub neej? Hmoov tsis tsis muaj. Hauv kev nkag siab ib txwm muaj, kev kho yog txheej txheem, tom qab uas koj tsis tas yuav nrhiav kev pab ntawm cov kws tshwj xeeb.
