2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Kev kho hlwb tsis yog qhov tshiab rau lub sijhawm ntev, thiab hauv tebchaws Russia, txawm nyob hauv cov nroog me, nws tau tso tseg kom ua tej yam txaj muag lossis coj txawv txawv. Ntsib nrog tus kws kho kev puas siab puas ntsws maj mam dhau los ua ib qho kev coj ua, raws li kev saib xyuas kev noj qab haus huv ntawm lub cev. Cov neeg ntawm txhua lub hnub nyoog thiab muaj nyiaj tau nce siab txaus siab siv lawv lub sijhawm thiab nyiaj txiag los txhim kho lawv lub neej zoo los ntawm kev kho hlwb. Muaj ntau ntau txoj hauv kev sib txawv thiab ntau tus kws kho mob hlwb. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua tus tseem paub yuav siv txoj kev kho mob zoo li cas.
Kev kho hlwb yog tsom rau daws teeb meem, kom cov neeg siv khoom lub neej tau zoo dua thiab zoo siab dua. Ib qho ntxiv, nws tsis raug nyiaj tsawg thiab, qee zaum, tuaj yeem nyob ntev txog ntau xyoo. Tau kawg, Kuv xav kom cov txheej txheem tseem ceeb no ua kom nrawm thiab ua tau zoo li sai tau.
Nov yog qee cov lus qhia thiab lus qhia txhawm rau pab koj kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm koj txoj kev kho:
1. Sib tham txog teeb meem txuj ci thaum pib lub rooj sib tham
Hauv txhua qhov haujlwm lossis kev sib raug zoo, ntau cov lus nug tshwm sim tas li txog tus txheej txheem ntawm txheej txheem: hnub, sijhawm ntawm lub rooj sib tham, hloov chaw, so haujlwm lossis mus ncig ua lag luam, qee qhov kev qhia meej thiab lus pom, thiab lwm yam. Tab sis thaum kawg ntawm lub rooj sib tham, koj yuav raug ntes los ntawm qee qhov kev xav lossis kev paub tseem ceeb thiab tsis nco qab tham txog qhov tseem ceeb.
2. Ua siab ncaj
Thaum pib kho, nws muaj txiaj ntsig los tsim qhov kev thov ncaj ncees uas tseem ceeb rau koj. Hauv cov txheej txheem ntawm kev ua haujlwm, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua siab ncaj qhia cov kev xav uas tshwm sim, tshwj xeeb tshaj yog tias nws ntshai, ntxhov siab, tsis txaus siab, poob siab lossis npau taws. Thaum ua tiav, nws muaj txiaj ntsig los tham ncaj ncees vim li cas koj thiaj li xaus kev kho thiab nrog kev xav li cas. Yog tsis muaj koj txoj kev koom tes, yam tsis muaj koj tus kheej txoj kev xav, kev kho mob yuav tsis muaj dab tsi txog koj, tab sis yuav dhau los "tham" rau koj cov nyiaj.
3. Kev xav ruam yog qhov pab tau
Kev kho hlwb yog qhov chaw tsis yog rau koj lub siab xwb, tab sis kuj yog rau koj lub siab lub siab. Thiab nws yog qhov tsis muaj qhov laj thawj. Tshaj tawm, qhia kev xav txawv thiab ruam, kev koom nrog lossis kev nco uas tau los rau koj. Txhua tus kws kho mob tshaj lij yuav zoo siab. Tom qab tag nrho, kab tias kev sib tham ntawm ib qho ntawm cov kev xav no yuav coj mus rau qhov kev hloov pauv uas xav tau!
4. Sau thiab cim tseg
Thaum kho, ntau tshwm sim sab hauv thiab sab nraud. Txhawm rau ua kom cov txheej txheem muaj txiaj ntsig zoo li sai tau, ntawm cov rooj sib tham koj tuaj yeem cim lossis sau qee cov tswv yim tseem ceeb lossis cov kev paub dhau los, yog li koj tuaj yeem tham txog lawv tom qab ntawm lub rooj sib tham lossis tsuas yog khav theeb txog koj qhov ua tiav (qhov no tseem xav tau heev!). Nws kuj tseem tuaj yeem muaj txiaj ntsig los sau cov tswv yim tshiab lossis "nco" uas tuaj rau koj thaum lub rooj sib tham.
5. Ua homework
Kev kho yuav tshwm sim tsis yog ncaj qha ntawm lub rooj sib tham nrog tus kws kho mob, tab sis tseem nyob nruab nrab ntawm cov rooj sib tham. Txhawm rau kom ntseeg tau tias cov txheej txheem tsis qeeb lossis nres, tus kws kho mob feem ntau muab "homework" los qhia kev txawj ntse tshiab thiab sim txoj hauv kev tshiab. Tom qab tag nrho, txoj haujlwm kho yog hloov koj lub neej sab nrauv ntawm kev sib tham nrog kws kho mob, thiab tsis nyob hauv phab ntsa ntawm chaw ua haujlwm zoo.
6. Taug Koj Txoj Kev
Ib tus kws kho mob saib xyuas cov txheej txheem ntawm kev ua haujlwm thiab ua tiav ntawm cov neeg siv khoom thov, tab sis ib lub taub hau zoo, thiab ob qho zoo dua. Nws yuav muaj txiaj ntsig zoo dua yog tias koj, ib yam nkaus, nco qab tias vim li cas koj nyob ntawm no thiab qhov chaw koj xav tuaj, qhov no yuav tsom mus rau koj ntxiv.
7. Muaj kev lom zem
Hauv kev kho hlwb nws tuaj yeem nyuaj, thiab mob, thiab nyuaj. Tab sis qhov no tsis tau txhais hais tias kev kho mob yog kev tsim txom. Nws yuav tsum tsis yog. Nws yog qhov zoo yog tias koj, ua ke nrog tus kws kho mob, ua rau koj txoj haujlwm yooj yim dua thiab lom zem dua. Txawm hais tias nyob rau lub sijhawm nyuaj ntawm kev kho mob, nws muaj peev xwm ua kom lub kaum ntse ntse nrog kev txhawb nqa ntxiv, tsis txhob hnov qab txog qhov no.
Pom zoo:
Koj Yog Tus Kws Kho Mob Hlwb! Cov Dab Neeg Hais Txog Tus Kws Kho Mob Hlwb. Lub Ntsiab Lus Ntawm Kev Kho Mob
Tus kws kho mob hlwb yog dab tsi? Nws yog dab tsi? Nws muab dab tsi? Hauv lub neej txhua hnub, Kuv feem ntau ntsib cov neeg uas tsis muaj kev paub txog tus kheej ntawm kev kho lub hlwb, thiab kuv feem ntau zoo siab los ntawm qhov lawv xav txog kev kho hlwb thiab tus yam ntxwv ntawm tus kws kho mob hlwb.
Kev Kho Mob Ntawm Cov Neeg Mob Qog Noj Ntshav Nrog Kev Siv Tshuaj Kho Mob Nkeeg Thiab Kev Kho Ntshav Siab. Cov Xwm Txheej Los Ntawm Kev Coj Ua Ntawm Kws Kho Mob Marat Shafigullin
Txiv neej 48 xyoo, tus kws txhais lus txhais lus Mev. Kab mob qog noj ntshav me me ntawm lub ntsws txoj cai. Neuroendocrine qog ntawm mesentery ntawm txoj hnyuv me. Pancreatic neuroendocrine qog Heredity tsis yog lub luag haujlwm nrog kev puas siab puas ntsws tshwm sim.
Kev Sib Raug Zoo Li "kev Sib Ntaus Ntawm Kev Puas Hlwb"? Yuav Tsim Kev Sib Raug Zoo Mus Ntev Li Cas Yog Tias Koj Tsis Tau Ua Haujlwm
Kev sib raug zoo li "kev sib ntaus ntawm kev puas hlwb"? Yuav tsim kev sib raug zoo mus ntev li cas yog tias koj tsis tau ua haujlwm Txhua tus neeg hauv lub neej muaj ib tus neeg uas yuav tsis tso koj mus, thiab ib tus neeg uas koj yuav tsis tso tseg.
Kev Nyuaj Siab Cuam Tshuam Nrog Kev Mob Hlwb Puas Hlwb Li Cas? Kev Kho Mob Hlwb Psychosomatics
Kev ntxhov siab cuam tshuam nrog kev mob hlwb puas hlwb li cas? Kev kho mob hlwb ntawm cov kab mob psychosomatic siv kev ua yeeb yam. Thaum raug rau qhov kev ntxhov siab, tib neeg lub cev ua raws li qhov tseem ceeb ntawm qhov xwm txheej yog rau nws tam sim no.
Kev Kho Mob Hlwb Ntawm Tus Kws Kho Mob Hlwb, Lossis Vim Li Cas Kev Kho Lub Sijhawm Ntev Nrog Ib Tus Kws Kho Mob Ib Txwm Muaj Txiaj Ntsig Zoo Dua
Kab lus hais txog dab tsi yuav zoo yog tias txhua tus muaj lawv tus kheej kev xav! Kuv tsuas yog xav qhia kuv cov kev xav. Kuv xav tias lub ntiaj teb yuav nyob ntsiag to, yuav muaj kev ntxhov siab nyob hauv peb yog tias txhua tus muaj lawv tus kheej kev xav.
